自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/景治東   下午，參加完班前會議，我迅速趕去崗位……   拉開門，走進值班室，看到剛拖完的地板還沒有“晾干！”   我只好站在門口的一邊，開始了“交接班！”   看到“賈姐、楊姐、小王她們臉上個個都露著燦爛的笑臉。”   “我也跟著微笑，因為我喜歡笑。”   忽然，賈姐問我:“明天早上是你和我上早班嗎？”   我答應“嗯！”   有點悶了，我記得排班表是和楊姐上……   我心想賈姐和楊姐估計換班了吧！就這樣順口回答了。   楊姐笑哈哈地說賈姐，“你今天晚上上夜班，明天早班是我和小景。”   賈姐剎那間從夢意中清醒了！你這“熊孩子”就逗我！   我微笑地和賈姐說:“我總以為你和楊姐換班了”就答應了你。   “今天，值班室里最熱鬧了，歡笑一片。”   交接完班“賈姐、楊姐、小王她們走后。”   我實在是忍不住，在崗位上偷偷地微笑…… +10我喜歡

【小小說】王紅山/海市            一夜無眠，曹萍早早起床，躡手躡腳出門，向海邊走去。查出高考成績的那一刻，父母親被海風染黑的臉相對著，皺紋里堆滿了失望。         頭頂的天空還幽暗，一兩顆星星在閃爍，遠處東方露出一片亮，幾朵白云顯得悠遠，大海不停地涌動，海風拂面，帶來海上的咸腥。        曹萍脫了鞋，走到柔軟的沙灘上，細細的沙子讓腳底癢癢的，有沙子從趾間劃過，浪花舔住腳尖時，她站了下來，望向天邊，太陽戀戀不舍般從海里往上爬，海面上鋪出一條紅彤彤的大路，從天邊直通到眼前，撲到跟前的浪花也被染成鮮紅。       曹萍昨夜早早躺下，胡思亂想，久久不能入睡，聽到父母親壓低聲音在商量，“讓孩子去復讀？”“孩子愿不愿意去？萬一還考不上咋辦？”“離開鷺島，去杭州打工？”“我不舍得，也不甘心啊。”“你臉上自然點，別讓孩子看出來。”“說我呢，你也是，別耷拉個臉像丟了三百斤魚一樣。”聲音越來越低，最后只聽見兩聲沉重的嘆息。       太陽終于躍出海面，光芒晃眼，天空的云朵披上亮麗的色彩，海上泊著的漁船鍍上了金邊。       曹萍久久佇立海邊，任海風吹，聽海浪嘩嘩拍到腳邊，又泛著泡沫退去，時間不知過了多久。        一側天空中隱隱出現小島，曹萍疑惑，今天居然能看見三十里外的岱島，小島竟然愈來愈清晰，尖頂的木屋，茂密的樹林，木屋有個晾臺，屋前不斷有汽車駛過。曹萍驚訝的呼出聲來：“海市蜃樓！”空中映像聚散飄忽，那晾臺上出現一個年輕人的身影，紅色的上衣鮮艷奪目，曹萍不自禁揮揮手，那年輕男子竟然也揮揮手。曹萍向前奔出幾步，站到海水里，她想近點再近點，那男子扶欄遠眺，又高舉雙臂，似乎在呼喊。曹萍想喊，沒有喊出來，那天邊的景象漸漸淡去，只留下藍天白云。       曹萍回到家，她掩飾不住自己的興奮，她感覺是上天對自己的眷顧和暗示，她忍著沒有告訴任何人，她找到父親，確定她要復讀而且要學美術。       那個無人知曉的海市蜃樓，那個遠處招手的陽光少年，這美好的一切清晰浪漫。她相信一切都是安排好的，那遠方的少年，那陽光下的揮手。       美術課的努力，文化課的勤奮，萬千的困難和痛苦在紅衣少年揮手之間消逝無形，她篤信上天給了她指引，她的人生注定與眾不同。       一年后，她考入美院，四年后她就讀研究生，她的畫作奪得國家大獎，畫面里茂林修竹、尖頂木屋、還有那憑欄遠眺的紅衣少年，畫作名稱就叫《海市》。       她把畫作發到推特，她要找到這個神秘的地方，她要找到那個無數次進入夢境的少年，神奇的境遇給了她希望和力量，給了她勇氣和自信，找到他，和他一起憑欄望海，向他訴說那天的奇遇，訴說那遙遠的招手，告訴他自己學美術，只為了把那刻骨的海市蜃樓畫下來。       終于，有人回帖，并粘貼了一張照片，那片山，那片林，那條馬路和路邊的尖頂木屋，木屋有個晾臺。她心中狂喜，一遍遍看著圖片，一遍遍讀著那個地名波利尼西亞，打開地圖，那是太平洋一片蔚藍中的幾個小島。       飛機降落在帕皮提，她不顧2次轉機的勞苦，直接奔赴那夢中千萬次向往的地方，環島公路上，她早早下出租車步行，一遍遍回憶，一點點尋覓，十年前縹緲的映像，看見了，海灣上點點的漁船，岸邊處處是高聳的木屋，蔥蘢的草木，一切既陌生又熟悉，她的心砰砰跳動，仿佛要跳出胸膛。       是這兒了！走下公路，小路很泥濘，前面那座木屋果然有個高高的晾臺，木屋陳舊滄桑，晾臺的木圍欄濕漉漉的，木屋窗戶的玻璃竟然碎了一塊，蜘蛛用網把那個黝黑的窟窿補上了，她心里隱隱的難受，站在門前有了一絲恐懼，久久才敲響木屋的門，好大一會兒，門開了，一個老嫗用狐疑的眼光盯著她，她想向老嫗述說自己來的緣由，終究沒說，只說是一個中國游客。問起這木屋是否住過個紅衣服的年輕男人，老嫗枯萎、消瘦的臉上滿是凄楚，被皺褶包圍的眼里滴出兩點眼淚，她帶她來到一個房間，一股潮濕的霉味，房間很久沒有人住過，墻上有張照片，目光呆滯，身穿紅T恤，“這是我的兒子，打小腦癱，喜歡在陽臺上大叫，向遠處的歸帆揮手。”       她結結巴巴向老嫗告別，突然感覺無比的勞累，邁不動一步，徑直打車去了賓館，定了次日一早的離島機票。       候機廳里，突然吵鬧起來，各種語言都在驚呼，其中一個漢語的聲音:“天啊，快看，海市蜃樓。”所有的人涌向一側的落地窗前，只有一個中國女人一動不動。 +10我喜歡

朋友阿海跟我抱怨，說他工作不順，不知道是該堅持下去，還是就此放棄，尋找一份新的工作。   阿海兩年內換了五份工作，似乎還是沒有找到適合自己的職位。   我了解阿海，知道他絕不是那種挑三揀四，拈輕怕重之人，相反他名校畢業，能力突出又創意十足，只不過他一直想在看重人脈的家鄉小城找一份穩定的體制內的工作，屢次嘗試卻屢次碰壁。   阿海學的是廣告設計專業，就業前景廣闊，我們都曾建議他去開放發達的大城市尋找機會，而不是把自己困在信息閉塞的家鄉小城。   在這個世界上，每個人都是獨一無二的，都會有一個適合自己的位置。然而，要找到最適合自己的位置并不容易，環境的限制，命運的捉弄，對自身定位的不準，都可能會阻礙你走上這個位置。   曾聽過《麥田里的百合》這個故事。一枚百合的種子，被一只多事的鳥兒帶到了麥田里面。經歷過百轉千回后，種子蘇醒過來發芽，抽枝，開花。   在眾多的麥兒前面，她是一只鳳凰，一位孤傲的王者。她對周圍的麥子投去的盡是不屑一顧的眼光，她認為麥子是粗俗的，卑賤的，無法與自己的美麗相提并論。   有一天，一位農人踏進了麥田里面。   百合期待自己被農人夸贊，被捧在掌心，可農人毫不猶豫的伸出手來，把百合連根拔起，然后把它扔在路邊的枯草里面。   人生的舞臺上，每個人都要找準適合自己的位置和坐標，你可能是一塊金子，但如果你落到一堆污泥里，那就永遠閃爍不出艷麗的光彩。   如果你無法為自己的才能找到合適的舞臺，很可能就會像那株長在麥田里的百合一樣，枯死在生命的荒原上。   世上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有兩塊完全相同的石頭。我們每個人都有自己獨特的價值，找到自己的優勢，找準自己的位置，人生的價值才有可能最大程度地發揮出來。   諾貝爾化學獎獲得者奧托·瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇的是一條文學之路，不料一個學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功，但過分拘泥。這樣的人即使有著完美的品德，也決不可能在文字上發揮出來。”   后來，瓦拉赫改學畫畫，可他既不善于構圖，又不會調色，對藝術的理解力也不強，成績更是班上倒數，學校給出的評語是：“你是繪畫藝術方面的不可造之才。”   面對如此“笨拙”的學生，絕大多數老師認為成才無望，只有化學老師覺得他做事一絲不茍，具備做好化學實驗應有的品格，建議他改學化學，父母接受了化學老師的建議。   瓦拉赫智慧的火花一下被點燃了，文學和藝術方面的“不可造之才”，一下子變成公認的化學方面的“前程遠大的高才生”，并最終獲得了諾貝爾獎。   生活中，很多人的懷才不遇，其實都是被放到了錯誤的位置上。唐代的韓愈在《馬說》中講到：“千里馬常有，而伯樂不常有。故雖有名馬，祗辱于奴隸人之手，駢死于槽櫪之間，不以千里稱也。”   你縱是一匹千里馬，若你的位置是“槽櫪之間”，不是任你馳騁的沙場，你的結局很可能是“辱于奴隸人之手，駢死于槽櫪之間”。   有的人終其一生都在忽視自身的優勢，放棄自己的天賦，想活成別人眼中的樣子，他們把人生大部分精力都放在提升自己的短板上面。   自己本是安靜內向的人，卻逼自己外向熱情；本擅長于繪畫，卻聽了父母的建議，做了律師；本適合做科研工作，卻跟風創業經商，可不管自己多努力，迎來的往往卻是失敗，人生的路似乎也越走越窄。   而有些人，一開始找準了自己的定位，并在自己的位置上不懈努力，最終一鳴驚人，取得了讓人難以企及的成功。   有一期《吐槽大會》，郎朗是嘉賓。看著銀幕上用幻燈片的方式，放著朗朗一路走來的生活記錄的時候，我突然很有感觸。   郎朗的幸運，在于父母提供的環境、條件，還有方向，最重要的是，他自己也在這個既定的方向上，從不停步，一直突破。   他的人生定位很精準：彈鋼琴，在家里彈、學校彈、國內彈、世界彈。在這么一條看似簡單，但歷程艱辛的路上，他取得了一個又一個的成就。   試想一下，如果讓朗朗去打籃球，那我們今天就少了一個著名的鋼琴家，卻多了一個籃球打不好，還郁郁不得志的朗朗。   虎嘯深山，魚翔淺底，駝走大漠，雁排長空。   萬物都有自己的長處，有自己的位置。找準了自己的位置，人生就如順水行舟，乘風破浪，一日千里；若擺錯了位置，人就則像困在一團迷霧中，彷徨徘徊，茫無頭緒。   美味的佳肴，如果滴在了衣服上，也只是令人惱怒的污漬；耀眼的寶石，如果深埋沙漠，不論它多么的價值連城，也只是一顆不為人知的石頭。   沒有人是一無是處的，找出自己的優勢，給自己的人生一個準確的定位，并在這個位置上堅持不懈，定能取得真正的成功。   —END—   作者簡介：葉況，教書匠，喜歡用文字記錄人情冷暖，喜怒哀樂。   +10我喜歡