自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

原創 安逸耘   做個有錢人，是太多人的夢想吧。   如果有人告訴你，有錢人伴有這樣和那樣的風險，比如會抑郁。抑郁的恐懼和對有錢人世界的好奇，使我們，不用能用我們，得說，有錢人的世界對我來講是無比好奇的，若能體驗一回，抑郁就抑郁唄，抑郁又不是治不好。       看別人公號文，其友，孩子在外上大學，老公不經常在家，家有保姆做飯。   看到這段，放下手機，內心涌起無比羨慕，這兩個條件下，竟然還有保姆做飯，可不就是有錢人？而且，是我頂想做的有錢人。       并太想做環游世界的有錢人，我承認，格局限制，我就想做個有人給我做飯，有片園子供我養花種菜的有錢人。       公號作者話題一轉，說這好友，微抑郁。   我理解的抑郁，是貧困可能使人抑郁，頭腦復雜可能使人抑郁，高精英的壓力可能使人抑郁，至于有錢人，要么在商場廝殺，要么揮霍和享受，哪有時間去抑郁？       ------           有錢人的世界，我這個窮人腦洞大開也觸不及其一鱗半爪吧，那么有錢，怎么還會不開心呢？       保姆每天早餐做包子油條豆漿，多有煙火氣啊，不像我，時常糊弄自己，蒸個饅頭，夾上辣醬；下一碗面條，放蔥花，油鹽而已；最奢侈的早餐，是去菜市場時，買三塊錢的鍋貼餃子。       自從開通流量主以來，越是微小的消費越容易與那個流量助手上的數字掛勾，老是不由自主地想：一天都掙不到三塊錢呢？       昨天洗衣服的時候，突然想起早上在路上看到老洪。問他一早去哪里。   他說，去吃飯，單位食堂的早飯太難吃，所以，我去吃鍋貼餃子，又吃了一碗粥。花了4塊錢。       我腦子立刻做出來的反應是：我要寫幾天的文章才能賺到啊。       怎樣解釋這種心理觸動？是當我們在一樁事情上體驗賺錢的難度時，再去消費時會有下意識比較，越比較越顯出自己小氣。       ------           繼續說有那個有微抑郁的有錢人。   受作者影響，其友自己動手做早餐，水果蔬菜，健康養生，看著養眼舒服，像畫兒一樣，詩意的很。越來越多的人熱愛上這種精致的生活。因為，真能治愈人，比如這友人，從此“心情大為好轉，說自己的抑郁都不見了。”       未必能治愈我，真的。   我還沒混到抑郁的檔次。       周末了，回城了嘛，出去吃個早餐吧。   一碗白米粥，六個鍋貼餃子，四個生煎包，一共12.5元。       早餐吃這么多錢，超過我的心理價位。如果用寫公眾號掙，得寫兩周，還不知道看者給不給你面子，點不點最后重點圖，僅靠幾個老友，力量微薄啊。但是，我通過自己去別處勤點（凡看到有的），換來心理上的期待，我相信，善念之舉，會有回報。（這段寫得含糊，因為怕違規，挨罰。）       ------           前幾日寫，公眾號掙到兩杯咖啡錢。   然后，我就看到有人寫她點的兩杯咖啡，一杯68，一杯88。   我立刻無地自容，又一想，反正我是窮人，干嘛和人家來自一線城市的咖啡比呢？我偶爾能嘗到咖啡的味道就以然很好的，何必非要達到不可達到的高度呢？       低端的咖啡也是咖啡。有錢幸福，沒錢有沒錢的幸福。   像我這樣，會抑郁嗎？ +10我喜歡

清秋的院子里，多了幾分明凈，風拂過矮矮的院墻，把樹上的桂花吹灑了一地，空氣中便充盈著淡淡的香，風動桂花香，是秋天的一幅丹青，最晚的開花，最早落，更讓桂花在短暫的花期里，開的熱烈而美好。和蓮比起來，我更愛她的真實，飽將和豐盈，有著人間煙火的味道。 　　花開重陽后，人淡亦如菊，在秋的眉眼間，將夏的蔥綠，零落的花瓣，連同一點一滴都夾在書頁里塵封，養一池水，將秋冼白，看清霜綴在秋的衣襟，體味秋葉之靜美，其實，踏實安穩的生活，不過是在尋常日子里，重復著一份簡單。 　　一直相信時光能改變一個人的心境，越來越不喜歡春陽下爭姿的花朵，而愛上了秋花的寂寂然，也不再向往鮮衣怒馬，開始向往簡單，渴望庭院深深處，尋一個人共枕 時光，共譜心曲，布衣疏食，一生簡淡，深的老綠，重的花影，迷離的月色，還有那個相知相契的眉眼，看春水東流，秋水盈盈，靜默相對，心舒莞爾，此中真意，已是不言說。任歲月，老在清晨的鳥喧里，老在黃昏的暖燈火里，老在相濡以沫的真情里。 　　想來在暮春里看煙雨，在淺秋氤氳清夢，都是一種美。季節，是歲月描繪的一幅畫，你只需珍藏，以一抹灑脫，與夏道別，轉身，便會與秋不期而遇。獨對秋涼，看光陰的潮水，拍打歲月的磨礪，不過是行程的一個光景，我們要學會在過程中簡單，生命，因輾轉而豐盈。 　　我自清風，你自月明，這世間的事，并非都要執著，輕盈的面對月缺月圓，收斂一窗的白月光，也是詩意。歲月悠長，所有的遇見，都會在時光深處，落地成花，萬紫千紅處，我自素心如菊，與草木溫柔相待，在小煙火里沉溺，心花，只一株也不會寂寞。 　　喜歡，偶爾讓時光慢下來，手中一杯茶，清清淡淡，心中一首歌，千回百轉，于文字中尋一份感悟，讓心靈安暖。人生總是太匆匆，不必將日子，過得那么擁擠，如果 總是一味的奔波和前行，會讓心因疲倦而荒蕪，留一點時間，梳理一下思緒，去回味時光里的深深淺淺，讓生命往來多一份沉淀和從容。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　那些歲月里的悲歡，不欲說與誰聽，只和著茶香一飲而下，然后銘記，或者遺忘。平淡的日子里，在心中開一扇睛窗，種滿花朵和陽光，時時念及溫暖，讓笑意盈盈入懷，讓歲月，安然抵達彼岸。 　　寧可抱香枝上老，不隨黃葉舞秋風，我心中的素簡，是淡淡的，淡在榮辱之外，淡在靜好之間，如生活，經歷喧雜，看慣了繁華，遠沒有了轟轟烈烈的執著，只剩下千 帆過后的簡潔;如歲月，過盡千帆，剩下的是疏疏朗朗的淡泊，入眼的都是簡單。如開在山坡上的花朵，不刻意，不做作，只是寂寂綻放;如深山的菊，不顧左盼右，唯暗香盈袖。洗盡鉛華，素水的念，平靜安喜，肅肅為靜，繁華過后如是簡，但心中，仍有花開的聲音。 　　我想寫一首詩，遙寄歲月，詩中不寫愛 情，不寫滄桑，只寫，三月的嫩芽，在陽光沐浴中成長的那份欣喜;寫夏日池塘，小荷尖尖的那份清涼;寫秋高云淡，霜染紅楓的詩意，寫冬日白雪，不染塵埃的清純。春風吹一度，蓮花一脈香，秋水長天共一色，冬日落雪憑欄看，歲月的小箋里，總有微風暗度的香，也有細雨潤物的美。 　　有些花事，明明知道會荼靡，卻依然開的這般歡喜;路邊的小草，雖然注定會枯黃，卻也那般的青蔥過，又何須傷春悲秋?又何必寫意完美?這一路的歌，我清唱過就好，這一路的情，我珍惜過就好，這一路的風景，我欣賞過就好。 　　我沿著一片葉子生長的脈絡，從春的萌芽，到夏的生長，走入了秋的眉眼間。我看到，一株蒹葭，倚著秋水長天，青石小巷的燈影里，寫著月圓，北歸的雁，唱著離別 的歌謠，空曠的原野，在無言的守望，小草凝霜，也保持著倔強，在秋風中，枯黃如畫，唯有夕顏，安靜的開在角落，訴說著未老的時光。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　無論怎樣 的花朵，總會藏有芬芳，無論是什么季節，都會有陽光，我把自己隱藏在秋色里，賞遍落葉上的月光，心也不會荒涼，夏有盛放，秋有蕭瑟，季節的每一次輾轉，都 有不同的含義，又何必在意，哪一朵花兒，能代表春天，哪一片葉子，即將在秋天凋零，纏繞的藤蔓，浮動著暗香，希望，就在轉角的那個地方。 　　我喜歡，在春的畫布上繡花，在夏的眉眼間清涼，在秋的黃昏里織帛，在冬的潔白中滌心。我寫詩，喜歡寫春風裁柳，新燕早歸;做畫，定做的山水相依，濃淡相宜; 唱歌，也要歡快灑脫，余音不絕;譜曲，也要宛轉悠揚，高山流水。我知道，這世上沒有完美，但只要心中有美好，又何愁沒有花紅葉綠，柳色青青?沒有花，書能香我何須花;若飲茶，茶亦醉人何須酒。 　　我看朝霞東起，我看落日余暉，門前的小樹高了，季節的花開花落，人生不過一次匆匆，路上遇到很多人， 你來，微風輕瀾;你走，靜水深流。春夜清寒，自添衣;春花秋月，不言清愁，懷素而靜，積幽而涼，在庭院深深處，和有緣人，種下一顆溫暖的種子，待到來年， 與百花一起盛開。(文/春暖花開) +10我喜歡

【作者小傳】關英，網名鶯子，內蒙古通遼市科左中旗人，喜歡寫作，熱愛生活。   誰重要（微小說）   文/關英   我是一位鄉村小學教師，小張同學是我班里（四年級）的一名學生。和其他同學一樣，聽話懂事，也不乏調皮好動。但最近一段時間，他上課注意力不集中，課間也不愿意去室外和同學們玩耍、游戲了，我感到蹊蹺，有一次下課，我就在教室里問他:“小張同學，課間怎么不和同學一起做游戲呢？”   “老師，我的腿很疼，不想活動。”   原來如此，我心想。可是一直這樣下去，會影響到學習成績和身心健康，于是就打電話給老張（小張的爸爸）:“孩子腿疼，你帶他去醫院看看吧，”   “是啊，有一段時間了，俺天天忙農活兒，沒顧上管他，那俺明天就帶孩子去看看。”   第二天晚上，岀于老師關心學生的角度，我又撥通了老張的電話:“小張爸爸，醫生怎么說？”   “謝謝老師惦記，醫生說，是因為孩子發育得太快，營養供給不足，才腿疼的，說是這種病叫啥生長痛，多補充營養就行了。”難怪這些天發現小張同學的校服，一天比一天緊巴。   “以后多給孩子燉大骨頭湯喝，”   “俺家不習慣買大骨頭，”平時仔細慣了，可以理解。   “那就殺個大公雞，熬雞湯，”莊戶人家哪有不養雞，鴨的。   “俺家養的都是母雞呀，”   聽罷，真是又好氣又好笑，于是我提高了嗓門:“母雞重要還是兒子重要啊？”   沒想到，老張這句回答得挺干脆:“兒子重要！”   又過了一段時間，我發現小張同學上課注意力集中了，課間活躍了，和同學們一起游戲在快樂的十分鐘。   +10我喜歡