自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

梨子是有些酸、甜的;白糖水是甜得有些膩的，油膩的湯有著很香濃的味道。夏日的冰棒無疑是清爽怡人的，連心尖兒都是涼颼颼的。 　　有多久沒有過這樣愜意的消受? 　　是的，十余年了，這樣的美味只能停留在自己的眼睛里。進不得肚子里。 　　卻是已經習慣了——不是還能吃飯喝茶么。 　　只是已然沒有了昔日的豐潤，那白里透紅的肌膚，那一身鮮活的美麗，悄然遠去。 　　一個清瘦的人影兒。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　猶記得生女兒后，奶水總是不暢，三天兩頭便是如石頭般的僵硬，每回都是用熱毛巾強行揉敷——只管痛得齜牙咧嘴。后被醫生檢查出有乳腺增生。之后便是沒日沒夜的哭，就好似自己已是一個乳腺癌患者。也吃過一些藥，胃卻受不了。索性不吃。哭過后，反倒不哭了，不怕了，心也橫了。 　　如果真有一天成了癌，那也是自己的命，該怎樣就怎樣，我還得接受不是么。 　　閑時總是把自己和兒時做比較。 　　兒時的我，是多么的頑皮啊。似乎沒有了思想，只知道瘋玩。即便是有些很老成的感慨，又馬上把自己投進一個個無聊的游戲中，不讓自己有分秒的空閑。 　　那個久違了的瘋丫頭啊——（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　兒時看著媽媽氣極時恨不得要吃了我的神情，竟是止不住的笑出聲來。媽媽更氣了，操起掃帚就往我背上打過來，我跳起胯子就跑，還非跑到村那頭一個伯母的家門口——她和媽媽吵過架，不講話的。媽媽自然是不好過去。可總歸得回家的，這時媽媽的氣也消得差不多了，但耳朵還是要被揪幾下的; 　　冬天里，家家都燒了火籠取暖——一個盛滿火灰的缽子，外面套上竹篾制成的框子，框子上還系雙鐵筷子，可以撥火灰。我提著火籠和菊香一起在屋外曬太陽。太陽可真是明晃晃的，火籠里的火灰白白灰灰的，看不到一點火星。我一時興起，用鐵筷子夾住一個“熄”了的小碳棒，就鬼笑著往菊香的頸子里丟。誰知她跳起來大叫一聲“哎喲——”我很不以為然：“搞得象真的一樣，幸虧是熄的，要是著的那還……”我話沒說完，卻見她仍是連跳帶叫，還真的有淚出來。我慌了，連忙的湊近一看，媽呀，皮子都紅了，伸手就抓了那騙人的“熄”碳甩了出去，手卻也生疼起來。就那么一下子，她的頸子還是留下一個疤——卻是我真實的錯。 　　在村子中央的水塘邊練習賽跑。從一個有坡度的地方，“呼啦”一聲往前沖，卻是由于慣性，一下子沖進了塘里。好家伙，人直直的站在水里，水都到胸前來了。 　　…… 　　那個瘋勁兒，如今也只剩下笑了，就如同現在對女兒的調皮輕輕的笑著搖一下頭。 　　是的，有些東西永遠只是拿來回憶的，永遠回不去了。 　　我們唯有做的，就是接受這失去。 　　不是還得到一樣東西么——成熟。 　　經歷過一些人和事，于慘痛中獲得新生，于暗淡中尋求光明，于失意中領略真諦。 　　記不清在哪本書上看過：“所謂成熟，意味著必須接受殘缺。” 　　成熟，是我們收獲的東西，而殘缺，是我們已經失去的。 　　得失總是并存，上天對我們每個人都是很眷顧的。 　　所謂成熟，意味著必須接受殘缺。 　　作者：遺狐 +10我喜歡

男人在七月開始了打工。 　　第一天大早我努力早起十分鐘，烙了雞蛋餅炒了菜，細致地裹成了卷菜餅，并熱好紅豆漿。第二天我努力和他在同一時間起來煎了兩顆雞蛋，并倒好前晚冰著的紅茶。第三天我前一晚煮好了茶葉蛋放在鍋里告訴他你起床后吃了再走哦。第四天我們買了切片面包和火腿生菜西紅柿，早上一起搞了三明治出門。第五天，男人起床的時候我幾乎是不知道的，醒來后發現冰箱少了切片和果醬。第六天，我索性買了現成的奶油面包。 　　想起剛住在一起的時候是年初。我去北京，我們一起在那個很大卻很偏的房子里窩了半個多月，那里街道亂的很，小販擠得道路常常不成路，討價還價的大嬸大妹子們喊得小區常常像菜市場。那里完全不比現在住的地方，我們每每牽著手從地鐵站走好遠的路才能回到家，北京的天冷得頭疼，我們為了穿情侶大衣搞得凍得要死。這長長的回家路上，有數不盡的小吃，比我家鄉的貴一些，但還是聞著就讓人欲罷不能。我倆總是邊吃邊買邊商量著買什么帶回去，然后他攙著不會穿高跟鞋還硬要裝的我，慢悠悠地晃回家。我倆最喜歡在大冬天吃過橋米線麻辣燙，吃到胃里暖暖的，嘴里火辣辣的。回家前還不忘在門口的小超市買冰激凌或者汽水。那個時候，我就偶爾開始做飯，從簡單的炒菜開始變著花樣。他切菜我炒菜，炸油鍋的時候他裹我炸，做柚子茶的時候他削我炒。做飯變成了很喜歡的事，他吃得香吃幾碗飯我就開心得要命。 　　那時候，大概心里就萌生了，要好好做飯天天一起吃飯，這樣溫暖的想法吧。 　　我對他說，我爸一直以來都忙得要死，有時候做實驗寫論文到半夜三點才回家，出差也不間斷。可直到今天還是天天早中晚都在家里吃飯，哪怕回來的時間總是晚，媽媽嘴里總是嫌棄，但頓頓都是三個人一起吃的，從沒例外。我說，我們以后也一起吃早飯然后出門。我來做，簡單的就好，有時間就復雜點兒，沒時間就買面包回來一起吃也好。 　　于是四月開始我們住進了離學校近很多大很多足夠兩個人在地上亂滾的房子里。我每每都會感嘆我媽媽打掃180平的房子得多累，這么一間我都累趴。也感嘆天天都為我們做三餐是多不容易的事情。我從未想過做家庭主婦，但正因為他是我喜歡的人，這里是最喜歡的家，自然就就會想做這些。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　和一個人住的時候不同，多了安心多了承擔的責任。忙碌著趕presentation的時候，他會幫我搞點東西來吃，陪我熬夜，熬到凌晨一起看球，看西班牙一次次贏下比賽看卡西一次次撲救，看他們笑到最后。 　　我在想，雖然我們沒能在初戀是相遇，沒能守候彼此太多的過往歲月，就像雖然我不是因為他才喜歡上足球，但和他看球卻是最快樂的事。現在的一點點珍惜，真的可以換來過去的時光也說不定。即使換不來，我也覺得我似乎已經看盡你的一生，過去，現在和未來一起的日子。 +10我喜歡

● 秦 杉   “黃藍白黑紅，紫綠紅黃藍，紅黑綠紫白，藍紫紅白黑……”。早飯后，我在微信群里看到一則信息，說每天快讀幾遍可以預防老年癡呆，并且說只有百分之一的人能讀下來。我坐在沙發上十分好奇地試讀起來。 “你在干嘛？”老伴隔著茶幾，朝我吼了一聲。 “我在做練習，”我笑著說：“預防老年癡呆呢。” “我看你早就癡呆了，說好的事還不趕快動手！” “知道了——”，我應承道，然后慢悠悠地站了起來。 這天是臘月二十四，是中國傳統的“除塵”日。盡管在家里我以“什么事都不會做”著稱，老伴還是在這一天給我安排了個滿檔。 第一件事是擦洗燈罩。老伴說，搬新房子住了兩年多了，吊燈燈罩玻璃上都滿是灰了。老伴說得在理，拆卸擦洗吊燈這種爬高的事自然得我干。 我搬兩張大方凳，上面再放一張小凳子，剛剛爬上去，老伴突然叫停: “下來下來！” “干嘛？”我有點納悶。   她從廚房間拿來一件圍裙和一副手套遞給我：“衣服弄臟了還要我洗。” 我順從地下來穿上圍裙和袖套，再爬上去拆卸燈罩。她在旁邊仰著頭不放心地看著我，不斷地叮囑：“小心點，別把燈罩打破了。” 我嫌她啰嗦，瞅個機會冷不丁把腿一晃，搖一下身體，嚇得她趕緊抓緊凳子，“嚇死我了，小心點。” 三只吊燈二十多個燈罩，小心翼翼的卸下來，洗干凈再裝上去，費了不少時間。差不多完成時，老伴不放心地問：“燈泡擦了嗎？” “當然擦了。”我當然理直氣壯。 “我怎么沒見你擦啊？” 我把手頭的燈泡擦上一擦，“你看看，我擦了沒有？”她反正不能上去檢查。 燈罩擦完了，接著是洗紗窗。老伴說，這紗窗有一年沒洗了，上次還是她洗的，這次要我洗。這話也在理，這次該我洗，不能推。 幾個房間加前后封閉陽臺的紗窗，總共有十幾扇。我卸下幾只紗窗放到衛生間淋浴房，剛準備沖洗，卻被老伴一把揪住：“還是我來洗吧，料你也洗不干凈！”于是我抽身出來一邊管拆裝，一邊看她沖洗。   其他地方的紗窗用水龍頭沖沖、用毛巾抹抹就差不多了，而后陽臺的紗窗離廚房近，上面油膩多，老伴撒上堿水，趴下身子使勁用板刷刷。 刷了一會兒，老伴說：“我的腰痛了！”她一只手揉著腰，另一只手還在使勁地刷。 “你歇歇，歇歇！”我心疼地說。 老伴噗嗤笑了起來。這一笑，倒讓我的虛情假意暴露無遺了。 紗窗洗好后，最后就是拖地了。老伴事先嚴厲申明，“今天的地要拖徹底，床底下，犄角旮旯都要拖干凈。不得鬼畫符。干完了我來檢查！” 我說，“你放心吧。” 我把每個房間能搬動的東西全都搬到屋子中間，床底下更是俯下身子仔細地去拖。難得拖個地，爭取讓她無可挑剔。 一多半地拖完了，我正干得認真，忽然老伴在我身后驚叫起來：“哎呀哎呀，你怎么弄的？” 我回頭一看，她瞪著雙眼，指著墻近乎咆哮：“我就擔心這個！地沒拖好，墻卻弄臟了，拖個地都不會！”   我順著她的眼光一看，臥室雪白的墻上濺上了一大串黑水珠。我知道事情嚴重了。去年三歲的外孫拿彩筆在書房的墻上畫了幾條道道，她就叨叨了好幾次，怪我沒看好，后來請油漆工來處理好才罷。這下莫非又要找油漆工了？ 一天的活干完了。干得這么認真，最后因為這一串水珠被她吼一通，我心里好不沮喪。 吃晚飯時，我瞧她似乎依然悒悒不快，便似乎理解又寓意含蓄地說道：“哎，我很為你可惜。” 她頭也不抬，惋惜又帶責怪地說道：“雪白的墻上弄一片黑水珠多難看！” “不是，”我說，“是你那大嗓門沒去央視唱女高音，可惜了。”說罷，我憋不住得意的笑了起來。 只見她慢慢抬起頭，怒目圓睜，對我高高地舉起了筷子....... 我笑得更厲害了。    +10我喜歡