那天在辦公室，只是彎腰撿個掉在地上的筆，沒想到就這麼「卡」住了。當下只覺得屁股一陣抽痛，那股麻從大腿一路竄到小腿，痛到我差點沒叫出聲。從此之後，我的下背痛成了日常，走路開始拖著腳，站沒多久就得找地方扶著，連上下樓梯都像在走鋼索，得側著身子慢慢挪。最讓我沮喪的是，晚上常常被腰痛或腳麻叫醒，翻個身都得咬牙忍住，睡眠品質也大受影響。

去醫院做了核磁共振，醫師說這是椎間盤突出，建議先做復健。我乖乖地跑了一個月的復健，也吃了醫生開的止痛藥，但狀況真的沒什麼改善，反而感覺更常抽痛。每天的日子就是被這種腰痛綁架，想著難道這輩子就要這樣下去？腦中甚至閃過朋友提議的開刀，但心裡總想著「有沒有不開刀的辦法？」那種無力感和對未來的擔憂，真的讓我快要受不了。

就在我幾乎要放棄的時候，一位朋友聽說我的困境，大力推薦我去高雄慈愛中醫診所找張醫師試試「小針刀治療」。他說他之前也因為類似的腰痛問題苦惱很久，最後是靠張醫師才慢慢恢復。老實說，當時我沒抱太大期望，只是想說，反正都試這麼多了，不如再給自己最後一個機會。

第一次踏進慈愛中醫診所，張醫師非常仔細地問診，不僅詢問我以前的病史、工作習慣，還親自用手觸摸我腰部周圍的肌肉和筋膜。他解釋說，像我這種椎間盤突出引發的腰痛，很多時候不單純是骨頭問題，更常見的是因為長期姿勢不良，導致深層筋膜沾黏，進而壓迫到神經，才會引起如此強烈的疼痛與下肢放射麻木感。張醫師的專業分析讓我對自己的狀況有了更清楚的認識，感覺他真的找到了問題的根源。

他建議我接受小針刀治療。起初聽到「針刀」兩個字，心裡還是有點緊張，擔心會不會很痛。但張醫師很有耐心地說明，這是一種非常精細的微創治療，採用極細的針具，非手術、不開刀，重點是恢復期很短，幾乎不影響日常生活。每次療程大約十五分鐘，無需住院，做完就能當天正常活動，這對我這種工作繁忙的上班族來說，實在是太方便了。

實際治療時，張醫師會根據我的症狀和觸診結果，客製化每次針點與鬆解區域，精準地針對神經壓迫點進行處理。過程中其實比想像中輕微，甚至比打針還要不痛，做完之後反而會有一種深層放鬆的感覺。

大概是第三次小針刀療程之後，我開始感受到明顯的變化。早上起床下床不再像被鉗子夾住，能夠比較順暢地下床了。最讓我開心的是，原本坐車開兩小時高速公路後，整個人會歪著下車，現在竟然能比較挺直地走動。彎腰撿東西的困難度也大大降低，腿部的麻痛感也改善許多。

張醫師不只處理當下的疼痛，每次療程結束後，他還會細心叮嚀我在日常生活中要注意的坐姿、睡姿、以及哪些動作應該避免，搭配這些調整，治療效果真的更持久。他強調這不僅是緩解表面症狀，更是針對結構性問題進行深層鬆解處理，協助重建腰部活動力與生活自理能力，讓我逐步減少對止痛藥的依賴。

這次在慈愛中醫診所的經驗讓我非常滿意。張醫師的小針刀治療，真的幫我擺脫了椎間盤突出帶來的長期困擾，尤其是當傳統復健和藥物效果不明顯，又不想走上開刀這一步時，這真的是一個非常值得考慮的非藥物治療選擇。如果你也正受腰椎壓迫、腰痛麻腳、腰痛走不動、腰痛不能久坐的折磨，或許高雄慈愛中醫診所的張醫師能給你意想不到的幫助，讓你重新找回輕鬆自在的生活。

慈愛中醫診所：

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