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案例A：月薪2萬8，信用瑕疵無法貸款，轉向OK忠訓成功核貸30萬
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慢性腎臟病常伴隨脹氣、便秘 醫師：多吃5類水果顧腸胃
便秘不只是肚子脹、排便不順，想大卻大不出來，排便時過於出力，長期下來可能會使直腸鬆弛。腎臟科醫師洪永祥指出，糞便在腸道停留太久，會產生更多尿毒素前驅物，例如吲哚與對甲酚，經腸道吸收後還是要靠腎臟代謝排除，等於是增加了腎臟的排毒負擔。洪永祥在臉書「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」分享，腸道與腎臟健康息息相關，尤其是慢性發炎反應會造成腎小球損傷，應及早醫療介入，包括控制血壓、飲食限制及藥物治療等，延緩病情惡化。研究顯示，慢性腎臟病患者若合併便秘，腎功能惡化速度更快。洪永祥指出，護腎第一步，就是把腸道顧好。腎臟患病需要嚴格的低鹽/低蛋白飲食限制，也要控制水果攝取，避開高鉀、高磷並控制水分。過量鉀離子可能累積在血液中，引發高血鉀症；磷則會導致磷酸鈣沉積使血管硬化狹窄及皮膚搔癢；尿量減少、水腫或嚴重高血壓時，需嚴格限水。洪永祥建議，如果要兼顧「改善便秘」又「避免高鉀風險」，這5種水果相對安全又實用：1.蘋果：磷、鈉含量低，富含植化素與果膠，有助增加糞便體積、促進益菌生長。2.梨子：屬於低GI水果，含果膠與天然山梨醇，能溫和刺激腸道蠕動、利尿去水腫。3.鳳梨：含纖維與鳳梨酵素，幫助消化、減少腸道停滯；應以新鮮鳳梨為主，避免果乾或果汁。4.草莓：低熱量、高營養，含水溶性纖維與多酚，有助腸道菌相平衡；建議腎友控制草莓的攝取量。5.葡萄：含有維生素C、維生素K和多種礦物質，水分高，能幫助糞便柔軟、較好排出。洪永祥提醒，腎友記得控制水果的攝取量，以減少鉀離子攝取，分散在餐間食用，切勿一次吃完。每次約半碗切塊即可，切忌打成果汁，去掉纖維的果汁形同糖水，只增加熱量，且果汁對腎臟病患而言，可能隱藏高鉀危機。伊朗新戰術曝光！低階武器消耗敵方攔截飛彈 打持久戰
伊朗顯然決定不急於打最終決戰，並重新調整飛彈戰術，對以色列的攻擊不再百彈齊射，而是採取更持久的攻擊，目的是耗盡以色列的防空能力；同時並動用短程飛彈與無人機，密集攻擊美國在波斯灣的盟國，以民用基礎設施及美軍基地為目標。在兩條戰線上，伊朗都先消耗價值最低的彈藥，同時消耗對方的攔截飛彈，並攪亂整個中東的日常生活。伊朗遭到攻擊後，已對以色列、巴林、卡達、阿聯、科威特及伊拉克發重25波以上的導彈與無人機攻勢。以色列官方表示這次伊朗的攻勢有如毛毛雨，並不如以往密集，但更為持續，這顯然是一種「消耗」戰術。因此這場戰爭可能無法以小時或天數來計時。伊朗絕大部分的攻勢都被以色列及波斯灣國家的防空系統所攔截，但一些無人機與飛彈攻勢的危險度，顯然抵不上攔截飛彈的昂貴價值。伊朗周日（3月1日）攻勢造成更多人死亡。兩枚飛彈直接打擊台拉維夫及貝特謝梅什，10人死亡。阿聯遭到150枚以上導彈、逾500架無人機及兩枚巡弋飛彈攻擊，有3人喪生，58人輕傷。巴林首都麥納瑪、杜哈及科威特市也有死傷。華府智庫民主國家國防基金會伊朗專家塔里布努表示，伊朗的政治算計可能是對波斯灣國家採取「硬、快、先」的攻擊；如果造成的危機夠強，這些美國的盟國可能有助於使美、以停止攻擊伊朗。在此同時，伊朗顯然先用最不先進的飛彈，以耗盡美國與以色列的攔截飛彈，保留更先進的飛彈用於之後的戰事。伊朗對杜哈使用的可能是低科技、液態燃料的火箭，可能再加上一些導彈。其他視頻顯示伊朗顯然使用低科技、大量製造的Shahed-136無人機攻擊美國在巴林的美國第5艦隊總部，令人意外的是美軍基地居然被一架這種玩具式的無人機擊中。英國武器專家坎貝爾表示，伊朗了解攔截飛彈的價格非常昂貴，且要花好幾年才能累積；伊朗顯然先投擲液體燃料飛彈，消耗敵方的攔截飛彈，並將新式的固態燃料飛彈留到之後再用。但問題在於伊朗能否保住飛彈發射設施。以色列軍事發言人表示，以色列的攻擊主要針對伊朗的飛彈發射設施，而不是飛彈；約有200具設施被摧毀，幾十具不能使用，約占伊朗總數的50%；但這些數字並無法被證實。以色列國家安全研究所專家表示，伊朗的算計可能是打一場長期戰。卡內基國際和平研究所專家表示，伊朗可能選擇蹲守待變，「吸收敵方攻擊」，並保留一些實力於較晚時進行報復，例如等到美軍撤回部署時再發動；「這對美國而言可能太過昂貴；我們不太能夠長期維持大量的軍力部署」。【全球熱話題】▪川普證實伊朗最高領袖哈米尼身亡對伊轟炸將持續1周▪開轟！以色列對伊朗發動先制打擊現場畫面曝光「德黑蘭傳爆炸聲」▪報復美以！伊朗對多國目標發動攻擊CNN：不惜一切代價懲罰美國▪台灣女童在澀谷被撞飛！媽媽心疼自責道歉各國網友聲援譴責暴力美伊爆衝突 凱基揭「最差情境」：對金融市場衝擊將難以估計
凱基投顧針對美伊開戰發布最新研究指出，情境分析為：(1)若伊朗願意放軟姿態接受美國提出的核協議或許還有和緩空間；(2)若戰爭迅速結束，何梅尼政權終結，那整體市場的影響也不至太大；最差的情境是(3)若伊朗強硬回擊並封鎖荷姆茲海峽，演變為長期戰爭，油價竄升至百元所引起總經、金融市場的衝擊將難以估計。建議投資人短期保守操作，中長期觀察戰爭是否受控，再行決策。凱基投顧指這事件對金融市場影響：一、股市：美股過去幾個交易日已經出現回調，道瓊指數回落至49,400點以下，標普500與那斯達克亦出現修正，反映市場對不確定性的恐懼，留意評價已相對高檔之市場或板塊。二、債市：私募信貸流動性問題可能因戰爭爆發而惡化，全球信貸環境將變得極度緊縮。美債短期會受惠避險需求，利率下降，但後續還是會回歸基本面，不影響中長期的趨勢。三、匯市：整體匯率影響不大，惟避險情緒可能使美元短線偏強。四、原油：美伊談判破裂，將使油價上行風險竄升。分情境看，若戰爭迅速終結，油價將短線竄高(布蘭特原油：78-80美元/桶)，並快速回落；若演變為長期戰爭，荷姆茲海峽遭伊朗封鎖，油輪無法進出，供應大量中斷風險將使布蘭特油價竄升至90美元/桶上方，油價失控將外溢至其他金融資產。五、黃金：美伊戰爭下的優質資產，無論短期或長期，貴金屬均具配置價值。凱基投顧表示，這次戰爭較2025年6月行動更為嚴重，2025年目的是摧毀伊朗核設施，這次目的可能是尋求伊朗內部的政權更替。後續須留意伊朗的最新動向。🏠udn房地產・推薦新聞北部2重劃區被嫌鬼城投資客怒轟酸民：離高鐵遠是你的問題北台灣新屋市場回到「三級警戒」賣不完待售建案破1,500案全台殺價最凶10區曝！591：部分區淪買氣孤島、一個月賣不到一戶房貸通膨貶值慢慢繳？陳重銘自曝「提早還清」：再跟銀行借出來讓房變提款機2025新屋殺價擴大桃園這區「開價打八折」成起手式限會員,要發表迴響,請先登入
