需要去吃飯和購物時﹐不知你們是「先吃飯再購物」還是「先購物再吃飯」？

我偏好「先吃飯再購物」﹐因為這樣做好處多多。

而其中最主要的兩個好處就是 ——

（1）可以將飯後的購物當作散步﹐對健康有很大好處。

（2）研究顯示：肚子餓的人無形中會比吃飽了的人購買更多不必要的東西﹐尤其是食品類或零食類的東西﹐徒增一些不必要的開支﹐並且也會因此使肥胖機率提高。所以如果先吃飯再購物﹐就不用擔心會買了太多沒必要的東西﹐尤其是食品類的﹐浪費金錢之外又容易使自己發胖。

有時只要多動腦、多留心一些小細節﹐生活就可以變得健康又美好。

所以﹐下次如果有需要吃飯和購物時﹐記得要先吃飯再購物哦。 ^^