當天氣進入到秋冬轉換之際，氣溫一下熱一下冷，最常聽到一聲💥”碰”💥，磁磚因為熱脹冷縮不是翹起就是爆開，也就是俗稱的”彭共”。

昂睦在這邊提醒大家若發現磁磚有裂縫時，可先敲敲看磁磚表面，若只有一兩塊隆起破裂，進行修復即可，千萬不要這片地板或是牆壁爆光光才後悔莫及🤦‍♀️🤦

一般來說家中地磚隆有四大原因：
1、地磚縫隙尺寸處理不當，磚與磚之間的縫隙太小，就容易引發磁磚層的拱起現象。
2、裝潢的時候，師傅鋪貼磁磚若整平方式偷工減料，也會造成磁磚翹起現象。
3、另外就是在貼地板磁磚時，最初鋪設的水泥地面的品質較差，磁磚的水泥與原來的地面結合度不佳，地磚隆起的問題也是很常見。
4、當氣溫變化劇烈變化時，最容易導致磁磚爆裂，無論任何品牌或是材質的磁磚都會受到熱脹冷縮影響，遇到太大的溫差變化，爆裂的情況時有耳聞。

昂睦提醒各位，若磁磚爆裂面積沒有很大的話，要趕緊找施工團隊敲破切開，否則底下的空氣產生推擠效應，一些不夠牢固的磁磚就會一直被擠壓出來，到時磁磚就像跳舞一樣🤸‍♀🤸，一塊塊隆起，到時修補會非常不容易喔。

要怎麼處理磁磚彭共?

昂睦處理的方式通常有兩種，一種是打掉重鋪，另一種則是局部修復，說明如下：

(一)地板磁磚打掉重鋪

當家裡遇到大面積的磁磚爆裂、隆起，也就是整個地面結構已經被破壞，如果單單只要局部修復，全部重新鋪設雖然會比較花時間、費用高一些

但是打掉重鋪，才能確保每一個地方都可以獲得較好的施工水準，這是一個比較安全的作法。

如果選擇全部打掉重做，這麼浩大的工程建議昂睦多年來的經驗豐富，可視家庭需求與我們討論是要改用木紋地板或是一樣鋪設磁磚。

(二)局部修復磁磚

若發現家中磁磚只有輕微裂縫時，可先觀察地板表面，如果只有三到四塊隆起破裂，那麼趕緊進行局部修復即可，否則等到整片澎共，再請地板修繕來處理，那絕對非常劃不來。

昂睦所提供的磁磚修補技術有五大特點👍：

尤其灌注修補工法與傳統泥作工法最大不同在於灌注修補工法不需要敲除磁磚，另外除了方便針頭注射，必須切開磁磚的切割聲外，幾乎沒有噪音跟灰塵

通常只要一兩天時間就能完工，民眾不必搬家拆裝潢，施作費用也最經濟實惠

而且灌注工法最大特點就是不會有水泥，所以施工的時候，不會讓家裡灰塵滿天飛舞，不需要二次清潔

我們的施作案例

局部施工

地板重鋪

臺灣氣候溫差大，有時也有地震，磁磚膨脹爆裂問題時有耳聞，所以平時要觀察磁磚是否有隆起或輕微裂縫的現象，建議就要及早處理與補強

當您有遇到這樣的問題，歡迎加入我們的LINE或是臉書，拍照給昂睦專業施工團隊，讓我們搞定您家中磁磚爆裂的問題喔💪

連絡電話：03-667-0518

公司地址：300新竹市東區東大路二段8號

地磚使用的時間久了，經常會出現各種問題，那麼地磚爆裂拱起的原因是什麼呢？ 新竹外牆瓷磚脫落工程

一、地磚爆裂拱起的原因是什麼呢

1、自爆，地磚鋪設的時間久了也會出現自曝，因為室內溫度變化導致瓷磚受到牆體的壓力，時間久了就會自爆。 新竹磁磚凸起翻修推薦

2、熱脹冷縮，這種情況經常發生在夏季，不同材料的伸縮係數不一樣，牆體的主要材料為鋼筋混凝土，與它比起來瓷磚的伸縮性數要小很多，那麼當溫度變化時，瓷磚幾乎沒有變化，即溫度下降時牆體就會收縮，而瓷磚收縮的很慢，這就會使瓷磚被牆體擠爆。

3、粘合劑品質差，一般鋪貼瓷磚都會拿水泥砂漿為粘貼劑，將水泥與砂漿依照1比1的比例配比，假如配比不恰當，則無法達到需要的粘度，桃園外牆瓷磚脫落翻新費用此外砂子的含土量太高或品質不達標，也會導致粘貼不牢固，從而出現瓷磚空鼓、脫落的情況。

二、瓷磚鋪貼的注意點是什麼呢 桃園浴室整修磁磚翻新推薦

1、選購瓷磚時要確保外層包裝上面的各種標識齊全，像是型號、顏色、尺寸等等。

2、同一平面施工的瓷磚型號與尺寸必須統一，否則就會影響到整體的美觀。 桃園貼外牆磁磚修補推薦

3、鋪貼瓷磚以前需確保牆面平整穩固，因此需對牆面做處理，像是找平、噴水、除雜等等。 苗栗磁磚空心隆起工程

4、鋪貼的時候必須做好各個步驟的檢查與複查，假如是大面積的施工領域，需將它分成幾個小湯圓來檢驗，正常是每50平米當做一個檢查單位。

桃園貼地板磁磚翻新費用小編總結：以上就是地磚爆裂拱起的原因，從上述文章我們可以看出，導致它爆裂拱起的原因主要有三個具體是哪一種？

只要依據自家的實際情況來判斷。我們在處理這種問題時，需依據它的緣由來選擇恰當的方法，這樣才能夠在達到修理目的的同時避免很多麻煩，希望能夠幫到大家。 苗栗磁磚凸起爆裂翻新費用

你越出色小城市面目就越可憎　　文/葉克飛　　我有一個朋友，不諳世事，不善交際，有一份穩定工作和中等收入。與許多獨生子女一樣，她在父母的支持下買房買車，一個人住著140平方米的房子，每日按部就班地開車上下班，不知不覺年過三十。也是在三十歲這一年，她放棄了這一切，選擇北漂，租房、擠地鐵……　　當然有人會說她傻，可她比以前開心多了。她離開這個小城的唯一理由是孤獨，同時，她又不愿像長輩們所說的那樣，隨便找個人結婚生子告別孤獨——那樣的話，也許會更孤獨。　　在某些人看來，這種孤獨似乎有點矯情。他們還會搬出“適應社會”這一萬能法則，告訴你這是你自身的問題，你要改變自己，釋放自己，接觸社會，才能有更廣闊的圈子。可是，這個說法從根本上抹殺了人與人之間原本就具有的差異，忽略了人的個性。就好比看電影，看特呂弗和費里尼的人跟看《小時代》的人很難有共鳴，你不能強求其中一方遷就另外一方。因為價值觀而造成的孤獨，無法因為自身的改變而緩解。而且，即使改變，也只能就高不就低，也就是說，你可以讓自己變得更好，去適應別人的高度，但無法刻意拉低自己的智商，去遷就比自己更平庸的人。　　所以，一個人越出色，小城市的面目就越可憎。別說那些內地封閉小城了，即使是東南沿海的富庶地區，即使和港澳僅僅一兩個小時距離，小城市仍然只是小城市，你依然要忍受以下這些事情：同樣的雜志和電影，比廣州、深圳遲一個多星期上市和上線；你還是得自己開著車跑去大城市看話劇和演唱會；老一輩永遠關心你為什么大學畢業了還不拍拖，二十五歲了怎么還不結婚，結婚都一年了怎么還不生孩子；如果你沒考公務員，某些人更是會替你痛心疾首；即使是年輕人，也往往早早老去，坐下來就跟你談贏在起跑線上的孩子經，見到育兒和養生講座就像打了雞血；許多你的同齡人，有著高學歷和體面的工作，可家里沒有一本書，你們永遠找不到共同的話題；在事業上，你不能靠創意打動客戶，跟人摟著肩膀忍著滿口酒臭氣稱兄道弟干上幾杯也許更管用……　　有時，我甚至會有這樣的錯覺：能忍受這些，簡直需要比在大城市打拼還要多萬倍的勇氣。當然，后來我明白了，這不是勇氣，而是妥協和懦弱。大城市當然也存在這些問題，但你起碼有躲開的概率，如果你有足夠能力，還可以主宰自己的生活。　　很多時候，我們都過早老去，然后定義生活。比如認為房子、車子和金錢就代表生活的全部，認為別人也應該這樣想，否則就是不成熟不知足，或是以過來人的姿態強調平庸的可貴，把“平庸”等同于“平淡”。可是，許多人未曾想過，你認為好的未必是別人想要的，我們把自己認為好的東西強加于人，未必是關懷，而是侵犯，不管你是否打著“為你好”的旗號。這樣的事，在這個國家固然隨處可見，但小城市似乎更明顯一些，同時讓人無處可躲，也無從辯駁。越是沒有能力選擇自己生活的人，越是庸碌無知的人，越喜歡嘲笑那些有勇氣去承受壓力的人。　　不夠現實的烏托邦，總會引來嘲笑。但是，如果你現在二十多歲，你是希望看到一個烏托邦，還是看到自己六十歲時的樣子？ 小城市的孩子，也請努力奔跑 逃離北上廣：你以為回到小城市就很幸福了嗎？ 出色面試的24條秘籍分頁：123

劉墉勵志文章精選　　　　劉墉先生是生活中的智者，他創造著人類“愛”的家園，給人們以有價值有意義的心智啟迪，指導我們走向成功。讀劉墉先生的散文小品，就仿佛同一個智者和長者在聊天，我們可以學習他樸實無華的語言，體味他點滴在心的真情，感悟他對世界的推理，領略他靈魂深處的境界。以下五篇文章都是劉墉先生寫給她女兒的信，其中滿懷著一位父親的關愛與期望，而且不乏令我們深思的哲理。望大家靜下心來深讀之，細品之。　　　　一、談恐懼：《在生死之間選擇》　　　　今天你在彈琴的時候，從門外飛進一只大蒼蠅，在幾間屋子里串來串去，每當蒼蠅飛到你附近，就聽見你尖聲驚叫。　　　　“我怕嘛!我就是會被嚇到嘛!”當我怨你大驚小怪的時候，你喊。　　　　“你當然會被嚇到。”我說：“可是你要控制自己，不要被嚇一大跳，因為‘嚇’　　　　不危險，真正危險的是‘一大跳’!”　　　　但你還是不斷驚叫，直到我把蒼蠅打死，才重新練琴。　　　　孩子，你知道哥哥小時候也有個毛病嗎?　　　　他很怕癢，只要稍稍抓他一下，他就會癢得像你今天一樣哇哇大叫。　　　　但是你有沒有發現，哥哥現在一點都不怕癢了。你知道那是你媽媽訓練的嗎?　　　　因為哥哥小時候，有一次媽媽去學校，看見一群孩子在樓梯上打打鬧鬧，你哈我一下，我哈你一下，大家躲來躲去，隨時可能滾下樓梯，真是太危險了。　　　　所以媽媽從那天開始，就訓練哥哥，每天哈他癢，又命令他要忍著。沒想到，訓練他一陣，他真不怕癢了。　　　　哥哥從來不是真不癢，而是因為他懂得控制自己，不作過度的反應。　　　　“過度反應”常常會出大亂子。　　　　我剛來美國的時候，有個朋友，就愛作過度反應，他開車，過到路上任何一個小坑洞，都會閃過去，他說如果不躲開，一震一震的，車子容易壞。　　　　但是他的車子比誰都壞得快，而且不但車子壞，他還總出車禍。　　　　道理很簡單——他過度反應，他固然閃躲了一些小坑洞，卻因為分心，忽略了路上其他的車子，所以好幾次跟別的車子擦撞，差別送了命。　　　　過度反應，最大的害處就是分心。你看看，電視新聞是不是常報導，車子因為閃爍小動物，造成大車禍的消息。每次在高速公路上，看見有小動物的尸體，被壓成血淋淋，薄薄的一片，你罵那些駕駛人殘忍的時候，我不是也告訴你，有一天你開車，如果發現有小動物躺在路當中，而車子正飛快行進的時候，也只能選擇直直開上去嗎?　　　　在那緊要關頭，你必須知道選擇，用理智告訴自己，也控制自己情感的反應，你要知道當你緊急煞車的時候，很可能造成連環車禍，許多人都會因此喪生。　　　　記得我十六七歲的時候，常愛爬山。有一次，到烏來的深山，下起傾盆大雨，我走過架在一個小瀑布上的獨木橋；突然順著瀑布沖下一條大蛇，嗖一聲，就纏在我腳前的獨木橋上。　　　　天哪!你想想，那有多可怕!如果是你，會不會嚇得從橋上摔下去?　　　　問題是，橋下是幾十公尺深的山澗，如果我不控制自己，而在當時作出過度反應，今天就沒有你了。　　　　所以我雖然怕蛇，但是在那一瞬間，硬是強迫自己鎮定下來，然后趁蛇還完全清醒，一腳，把蛇踢了下去。　　　　說到這兒，我要問你，如果今天是你爬山遇險，你只抓住山邊一棵小樹，就能不墜落，但是小樹上纏了一條蛇，你抓，還是不抓?　　　　你當然抓，對不對?　　　　那么我再問你，如果今天發生大地震，我被倒下的東西壓到，知道你不可能幫得上忙，而對你喊“快跑，快跑!”的時候，你是留下來陪我一起死，還是聽我的話，立刻往外跑?　　　　我舉這樣的例子或許太殘酷了。但是，孩子!在我們生命中，常必須面對殘酷的選擇，在那一瞬間，你只能選擇一個，不能兩邊都選；兩害相權取其輕，你必須用理智克服感情，才能存活下來。如同我在〈當你遇見大野狼〉那封信里對你說的，當你不幸落入壞人手里，遭遇強暴，為了保命，你只好放棄無用的抵抗，唯其如此，你才有求救和討回公道的可能。　　　　聽了這么多，你懂了嗎?　　　　我為什么說，你可以“嚇”，但是不能“嚇一大跳”!　　　　二、談死亡：《把媽媽永遠留在心上》　　　　今天是奶奶的祭日。　　　　所以爸爸一早就把大聽桌子上的東西挪開，先擺兩瓶鮮花，再將奶奶的照片放在中間。然后公公、婆婆、爸爸、媽媽和你，一起在前面鞠了三個躬。　　　　奶奶逝世已經三年了，就在三年前的今天傍晚，九十三歲的奶奶，永永遠遠地離開了我們。　　　　中國人管死人的生日叫“冥誕”，稱先人逝去的那一天為“祭日”。爸爸覺得祭日比冥誕來得重要，因為奶奶生的那一天，我還沒來到這個世界；奶奶死的那一天，我和你媽媽都到了床前。　　　　同樣的二月，同樣的十八號，也就有著同樣冬天的寒冷和短短的日照，連公路上蕭疏的景象都跟三年前一樣。所以祭日使我們更能回想當時的情景，使我們更能回到當年的傷心。　　　　對的!回到當年的傷心。有時候，我們要忘掉不好的往事，有時候卻要重溫碎心的一刻。　　　　就在不久之前，我收到一個馬來西亞高中女生的來信，她的媽媽死了，弟弟只有六歲，你知道她要弟弟做什么事嗎?她叫弟弟擦干眼淚，用筆寫下當時的心情。　　　　“我要弟弟寫封信給媽媽，把心里想要對媽媽說的話寫下來。我希望趁他對媽媽還有記憶時寫下來，以后大了可以看，把媽媽永遠留在心中……”那女生在給我的信里這么說。　　　　我一邊看她的信，一邊掉眼淚，立刻回信給她，說才失去母親不久的我，可以感受她的傷慟，更驚訝以她那么小的年齡，居然會想到要弟弟記下心情的方法。　　　　所以，“祭日”也是“記日”，是讓我們加深對死者記憶的日子。隨著歲月流逝，當我們對死者的印象逐漸淡忘的時候，如果能利用每個祭日想一想，那記憶就能停留得更長久。　　　　親愛的女兒!當你走過奶奶照片的時候，就駐足看看奶奶吧!那是奶奶到華府旅行時，在國會大廈臺階上拍攝的。當時她八十八了，還很能走，你瞧!她笑得多開心。　　　　也利用這一天，在你的腦海里找奶奶的影子吧!跟那馬來西亞小男孩一樣，奶奶死時，你還太小，只怕以后記憶會愈來愈模糊，所以應該趁著奶奶逝世才三年，想辦法加深對奶奶的印象。　　　　想想奶奶怎么疼你；想像奶奶每天一大早，怎么和婆婆一起把你的小床推到她房間，照顧你；想想你到醫院看奶奶，奶奶臨終張開眼，看看你的那一刻。也想想，你那天，才坐進車子就痛哭失聲。　　　　當然，我不是要你再去哭。落淚的日子已經過去，我們已經從喪親的悲痛中走出來。就好比我們卷起袖子，看以前受傷的疤痕。那疤痕不再痛，但能使我們回想到受傷的一刻，也在心里告誡自己，下次要小心了。　　　　親愛的小丫頭，你知道要告誡自己的是什么嗎?　　　　是當你留不住奶奶，悲傷奶奶逝世的時候，要想想還有公公婆婆在眼前，甚至想想有父母在身邊，而好好把握機會，多跟我們聚聚。　　　　惟恐以后散了，今天就多聚聚吧!　　　　對遠行的親人揮完手，就回身摟摟身邊的親人吧!　　　　這才是在奶奶祭日，你真正應該學習的啊!　　　　三、談戒慎：《當習慣成了自然》　　　　今天真是好險，媽媽和爸爸下午出去的時候，差點出車禍。　　　　那時媽媽由咱們家的車道開進大馬路，她只顧左轉，沒想到右邊正有輛計程車快速開過來。幸虧爸爸看到了，及時提醒媽媽踩煞車，那白色的計程車才擦身而過。愈是在習慣的地方，愈容易疏忽。這種在自家門前出車禍的事，我真是見多了——　　　　二十五年前，我才來美國，住在維吉尼亞州一個教授家里，有一天朋友來訪，決定一起出去看電影。豈知才出門，教授的車就攔腰撞上來訪朋友的車，原因是他只顧習慣地倒車，卻忘了朋友的車正停在車道上。　　　　還有個車禍是為我們裝修的小李叔叔說的，他說有一家人翻修浴室，特別請他申請了一個裝垃圾的車斗。車斗到的第二天早上，那家主人照例開車上班，才倒車出去，就狠狠撞上了車斗，把車尾巴都撞爛了。　　　　小李叔叔還說，到人家做工最要小心了，絕對不能蹲在車房外面和院子轉彎的地方工作，因為每家人都習慣倒車出車庫，和從外面開車轉進自己的院子。（勵志名言  www.lz13.cn）這條路屋主閉著眼睛都能開，所以當他突然看到工人的時候，常常已經撞上了。他還說有好幾個搞裝修的朋友，都因為沒注意，受了傷。　　　　我們常說“習慣成自然”，許多做過千百次的動作，都會成為“習慣動作”。　　　　舉個例子，如果你每天進房間，都伸手到墻上撥電燈開關，有一天你回家，打開門，燈雖然是亮的，你還是會伸手往墻上摸對不對?　　　　但是你也要知道，習慣動作也常使你忘記用腦，而鑄成大錯。譬如有一天，你開門，嗅到屋子里有濃濃的瓦斯味，明明知道開燈可能引爆瓦斯，但是想到時，手卻可能已經撥了開關。　　　　這也是我為什么每次到學校接你，帶你走過草坪、穿越停車場的時候，都叮囑你，要看清楚左右，確定沒有來車的時候再走。　　　　因為很少有人走學校的側門，也很少有人從草坪那邊走上車道，那些開車的人已經習慣每天快速地倒車開車；他們急著去接子女，你又急著回家，這些急切的心和習慣的動作反而成為最危險的事。　　　　最后讓我說兩個報上刊登的真實故事給你聽吧——　　　　有個年輕媽媽帶著新生的娃娃去超級市場。　　　　買完東西，先把放娃娃的籃子擱在車頂上，再把買好的東西放進后車箱，然后開車回家。　　　　車子直接上了高速公路，突然四周的車子都對她按喇叭，她先是覺得奇怪，看四周門都關得好好的，大家為什么急成那樣?接著，才想到她帶了娃娃出門，娃娃在哪里?　　　　天哪!娃娃還在車頂上，所幸路上平穩，那裝娃娃的竹籃子居然沒掉下來。　　　　另一個家庭就沒那么幸運了——　　　　有個十三四歲的男生，每天下午做完功課都跟同學出去打網球。　　　　網球場遠，由同學的爸爸開車，每次都是車到門口，再用手機打電話叫他出去。　　　　這一天，他媽媽正給他的小弟弟洗澡，突然有電話來，他去接，是媽媽的，就叫媽媽。　　　　媽媽說小弟弟在澡缸里，你幫我看一下，于是出去接電話。他才要進浴室，卻聽見拍門聲，是來接他打球的同學，因為電話打不進來，而在外面叫他。　　　　他就照例拿起球拍和球袋出門。　　　　豈知當他打完球，回到家，家里空無一人，鄰居過來說他媽媽送他弟弟去了醫院。　　　　這時候，他才想起媽媽不是叫他看弟弟嗎?　　　　他怎么都沒想到，就在媽媽接電話、他離開家那么一點時間，他年幼的弟弟已經死在浴缸里了。你想想上面兩個意外都是怎么造成的?　　　　都是因為習慣啊!　　　　去超級市場的媽媽，太習慣買完東西往車箱一放就開車回家的動作，小男孩又習慣每天拿起球具就跳上車的動作，他們卻都忘了“那天不一樣!”　　　　孩子!你十四歲了，也就累積了十四年的習慣動作，你的功課愈來愈多、心愈來愈多，也就更容易分神。這也是我由今天下午的驚恐中發現，不能不叮囑自己，也叮囑你。　　　　“愈在熟悉的地方，愈要謹慎”的原因。　　　　四、談師生：《恨老師》　　　　今天你放學進門，我問你在學校開心嗎?你說開心，但是語氣不像往常那么熱烈。接著聽見你到廚房跟媽媽說話，不斷地講“Ihate!Ihate!”我就跟過去問你恨什么，你先不答腔，還是媽媽說話了：　　　　“她不喜歡體育老師。”　　　　你就接著發起脾氣，重重地頓腳，說你恨體育老師。　　　　“學生恨老師，叫老師聽到了怎么辦?”我說。　　　　“聽到就聽到!我們每個同學都有痛恨的老師，大家在走廊里都大聲講。”　　　　“你為什么恨體育老師呢?”我又問。　　　　“因為他太兇，又總是把球直接丟給我，我怕打到眼睛，就接不到。”　　　　我笑了起來：“那么應該怎么丟球呢?”　　　　“應該先扔在地上，讓球彈起來，不要直接扔過來。”　　　　天哪!孩子，這是我第一次聽說因為老師丟球不合意而恨老師的。但是當我問有沒有同學喜歡這老師的時候，你又說有，是那些體育特別好的，老師都對他們另眼相看。接著你又自言自語地說，在音樂課，老師都對你特別好，你喜歡音樂老師。　　　　這下子我懂了!你不喜歡體育老師是因為老師沒給你特殊待遇。　　　　問題是，你的體育好嗎?如果你不好，老師為什么要對你特別?如果你在體育課上像在交響樂團里，坐“首席第一小提琴”，老師又能不對你刮目相看嗎?　　　　還有，你會不會因為老師沒有特別重視你，因為你不喜歡他，就愈不好好表現、愈不跟老師合作，結果惡性循環，老師愈不喜歡你了呢?　　　　孩子!每個人都希望得到別人的重視，但是那“得到”應該是“贏得”，而不是莫名其妙地硬要別人對你刮目相看。　　　　我小時候也曾經犯過同樣的錯誤，那時剛升上六年級，美術課由個新來的年輕老師教。（勵志名言  www.lz13.cn）他不知道我是班上畫得最好的，沒對我特別禮，我當時想“天哪!我這么棒，你為什么沒發現?還說我這里不對那里不對。”　　　　于是我也恨那老師，對那老師消極抵抗。　　　　結果，你知道嗎?我居然是班上唯一一個因為不好好做作業，而被美術老師打手心的學生。一直到今天，我都能記得，伸直了手，被處罰時，全班同學驚訝的眼光。　　　　而且，那一年也是我一生中美術成績最差，又進步最少的。　　　　你說，這種敵視老師的態度，有什么好?　　　　因為對老師反感而成績一落千丈的例子真是太多了。　　　　我以前在臺北的“青少年咨商中心”，常有學生來，說他們討厭老師，所以退步。　　　　妙的是，那些學生往往在前一年，就像我小學五年級時一樣，是表現最杰出的。他在上一學年表現杰出，得到老師的青睞，就想下一年也一樣作個“特權學生”。當下一年的老師沒對他特別的時候，他就覺得被冷落，由恨老師，到消極抵抗、不用功。　　　　當然，也有相反的情況——　　　　有個學生在上學年成績很爛，下學年，他的導師是他媽媽的好朋友，對他多些關注，他又為了面子，特別努力，居然能由班上的中間排名，一下子跳到前幾名。可見“老師的印象”，會對學習產生多大的影響。　　　　只是，如果你的學習完全取決于對老師是不是有好感，不是太可悲了嗎?　　　　學習是你自己的事，不是你“秀”給老師看的，也不是專用來“報答”老師或“報復”老師的，就算老師對你印象壞透了，你還是應該努力學習，甚至說你更應該加倍用功，證實自己的好，給老師看才對啊!　　　　最后，讓我說個故事給你聽——　　　　有個學生，不喜歡英文老師，到處說他恨英文課，恨那老師。　　　　他消極學習，當然成績不好，那英文老師對他愈頭痛，總責罵他，他也就愈恨老師。　　　　有一天，學生的爸爸聽到兒子又說恨老師，就問“你的英文好嗎?”　　　　“不好。”　　　　“怪不得你恨老師，因為你學不好，所以用恨老師來作藉口。”學生的爸爸說：“你可以恨他，但是你要英文特棒，說他討厭才有人聽，否則人家只會說你是酸葡萄，對不對?”接著問兒子：“爸爸給你找個家教，專教你英文，把你教得棒透了，氣氣那老師好不好?”　　　　孩子聽聽有理，就特別用功學英文，成績也直線上升。　　　　學期結束，那父親又問孩子：“你現在英文棒了，可以去狠狠地批評他了，你甚至可以去校長那兒告他教得不好了。”　　　　沒想到，他兒子一笑：　　　　“爸爸!我不但不恨那老師，反而喜歡他了，因為他對我愈來愈好，昨天還把我叫起來夸贊呢!”　　　　好!我的故事說完了。　　　　你明天要不要跟我去打網球?你要不要跟我玩丟球?　　　　不過我先跟你說好喲!我的球也是直接丟給你，不會先扔在地上，再彈到你的面前。　　　　五、談出頭：《拼命作個人上人》　　　　“不是只有我會拖，老師也會拖。”　　　　你今天一邊看我昨天寫的文章一邊抗議：“老師在學期開始的時候都慢慢教，講一堆廢話，到了學期要結束之前又拼命趕，老師趕，害得我們也得趕，所以期考之前特別忙。”　　　　說完，你接著往下看，又抬頭問：“那臺灣小孩為什么要先睡個覺?睡覺作什么?害他晚上都睡不著了。”　　　　我就笑說你是“飽人不知餓人饑，問你要是你夜里只睡了五個鐘頭，就算回家先睡一個半小時，加起來也只有六個半小時，你會晚上睡不著嗎?我又告訴你臺灣的小孩子有多辛苦，同一科，他們常常要念幾種不同版本的教科書，每天不但上課比你早、下課比你晚，而且經常留校補習，補到八九點才能回家。　　　　你就瞪大眼睛，問為什么這么苦。　　　　孩子!我也常責怪為什么中國人那么狠狠地逼孩子，把孩子逼得早早就戴上近視眼鏡，甚至把孩子逼得跳樓自殺。　　　　我還作過比較，發現我這一代的健康，反不如上一代。原因是上一代身處在二次大戰的環境，常常要躲轟炸、換學校，有了不少“中間喘息”的機會。相對的，我生在一九四九年的臺灣，戰爭過去了，但是學校少、學生多，入學考試的壓力大，于是有了所謂“惡補”。　　　　我小時候，就已經常常要留校補習，在我記憶中，總浮現那個背著重重的書包，書包里裝著《圖解算術》，在夜色中回家的畫面。　　　　你能想像當你學跳舞、學唱歌、學鋼琴、小提琴，每天還輕輕松松的小學六年級，許多臺灣孩子已經去補習班補習了嗎?　　　　何止臺灣的孩子啊!大陸也一樣，我曾去過一個有名的中學，那校長得意地說他們的畢業生百分之九十以上能考上重點大學。又說他們特別在山邊蓋了一片房子，高三的學生一律送到那兒去住校，就好像以前讀書人常到深山廟宇里苦讀一樣。　　　　不止名校，我有一年去廣西深山貧困地區的一個小學，那里的校舍破舊不堪，孩子們身上穿著五顏六色的“百家衣”。但是你可知道，那里的孩子居然對我說，他們只看到燈光和月光嗎?　　　　他們說每天天不亮就起床念書，太陽下山之后還要留校補習，所以難得看到太陽。據說因為土地貧瘠，有些學生全家只有一套能出客的衣服，大家輪著穿；甚至有人窮到沒衣服穿，沒被子蓋，天冷時躲在草垛子里。　　　　但是那些父母還是拼了命，要送孩子上學，要為孩子繳“補習費”和“代課老師費”。　　　　這幾年，我跑了許多中國大陸荒僻地區的學校，除了我們捐建的希望小學，也去了貴州少數民族地區和建在山西窯洞里的學校。　　　　他們都太苦了，一個老師的月薪可能不夠看兩場電影；一家兩個孩子可能因為繳不起學費，而輪著去上學。　　　　但是，我發現他們都拼命用功，他們的父母可以不識字，卻都知道逼孩子念書。　　　　漸漸地，我了解了，“十年寒窗無人問，一舉成名天下知”、“書中自有黃金屋、書中自有顏如玉”、苦讀才能出頭的觀念，已經根深柢固在中國人的心里。就算是現在學校多了，在臺灣甚至錄取率超過百分之百，大家還是要拼。　　　　為什么?　　　　因為要拼進好學校，因為要“強出頭”。　　　　孩子，其實你有什么好不解的呢?　　　　你看看四周的同學，尤其猶太人和中國人，他們不是都想盡辦法，給孩子補習、叫孩子到醫院當義工，上網為孩子找各種題材、參加科學競賽，甚至為孩子找老師教網球、擊劍、游泳和溜冰，建立得獎紀錄，好爭取進入長春藤盟校嗎?　　　　正因此，猶太人能從二次大戰時在四處被排斥，發展到今天，在美國社會雖是少數，卻有舉足輕重的地位；中國人則能成為美國平均學歷最高的族群，在各方面有杰出的成就。　　　　美國是自由的，自由到你可以選擇作清道夫或大學教授；美國也是開放的，清道夫可以賺得比大學教授還多，美國還是平等的，職位沒有尊卑貴賤，只要肯努力工作，都能有不錯的生活。　　　　但是，有一些民族，尤其是那些經歷苦難的民族，無論在中國或美國，他們心底自然有股力量——　　　　拼命作個人上人！分頁：123

你計劃中的事，到底打算什么時候開始做　　文/胡小木　　1.　　還有一周就期末考，你定好鬧鐘說明天早起背書，然而flag高高掛起，第二天早上卻還是睡了懶覺，渾渾噩噩度過一天后，來上一句：不急，明天再學，就這樣不急不急著，拖到了期末考的前一晚。　　你覺得自己身材不好，下定決心運動，我要減肥，我要跑步，我要節制飲食，朋友圈立下了誓言收獲了滿滿的祝福和贊。　　可到了晚上，好餓，吃一點吧，就吃一點點的想法又從腦中浮現，忍不住就又加了餐。吃過之后簡直身心舒暢，這個時候哪還想去跑步呢。明天跑，明天再開始，也不差這一天，于是你的減肥計劃也是一拖再拖，直到你慢慢放棄了這項計劃，自暴自棄。　　有多少人，手里的備忘錄列滿了密密麻麻該做的事情，卻一拖再拖，明明是懶，是不夠自律，卻把一切都賴在拖延癥身上。　　2.　　我的2017年目標是，完成2016年那些我本應該在2015年就完成的目標，只是為了兌現我在2014年做的承諾——完成2013年所做的計劃。　　這是前幾天在朋友圈看到的2017新目標，一大票人紛紛留言感同身受，我也不例外。　　為什么在如今，拖延癥這個詞成了很多人的借口和習慣。　　技術的發展使我們每天接觸了大量信息，冗雜的信息讓很多人產生了焦慮感從而導致拖延，來逃避焦慮。　　十幾年前的我們，要是一天不出門，能了解信息的渠道，無非就是報紙、電視，為數不多的頻道還總是重復播著單一的內容。　　而如今，手機成了每個人的必備之物，隨意刷個微博，看個公眾號，打開微信群，就會接收到無數的信息，每天接觸到巨大的信息量，總是容易讓人產生焦慮感，產生一種“我有好多事情要了解，有好多事情要做”的感覺，壓力之下，往往就傾向于暫時向后拖。　　當然最重要的原因，還是因為懶，因為不夠自律。　　3.　　我想，每一個拖延的人內心還是想改變的，只要不是完全的自暴自棄，那你就有變得更好的可能。　　那究竟如何做才好呢，我不講大道理，我就說幾點我認為的最實際、最易于實現的。　　（1）計劃和執行力　　隨身準備一個本子很重要，就是那種可以放在口袋里的，某寶上很多賣的，想到什么事情就記下來，再不成，不是還有手機備忘錄嗎，把想法都記下來，把大腦清空，大腦負荷小了，不累了，它不就開開心心的運轉讓你去順利工作了嗎，你以為大腦沒脾氣的啊。　　定計劃也是有必要的，不過重點是，計劃是用來執行，不是用來放在那里看的，你得逼著自己去一步步執行。　　同時你做的計劃要切合實際，比如說我要騎行去西藏，這種計劃是有難度的，即使你真的有強烈的愿望，也不是一步就能實現它的。　　我們可以把計劃分解，比如先從省內騎行、每周跑步幾次每次多少分鐘已達到增強體質的效果、了解騎行路線、準備物資等等開始，把具體計劃分解成一個個當前來說易于實現的小部分。　　當你每一個小部分完成的時候，也就是大計劃開始執行的時候，而每一個小計劃所整合成的效果絕對是1+1>2的。　　（2）萬事開頭難，難在著手做　　手頭有一堆事，想起來就頭疼，放誰身上都一樣，事情堆積多了難免會愁。　　但其實，沒你想象的那么難，每個人都是有專注力的，當你開始著手一件事的時候，會慢慢專注于此，從而由一件事情的順利開始，推廣到所有事情，由渾渾噩噩的狀態轉化為一種工作狀態。　　想想當年高中時候的你，若是一天不去學校，桌上肯定是堆滿了卷子，看著那么多沒做的卷子你也會煩，可那時候容不得去想那么多，只有拿起卷子去做這一個想法。　　要知道，當年你也曾經是王者，是面對五年高考三年模擬，面對每周一小考每月一大考，面對書海題海仍然不懼的人呀。　　（3）規律作息，按時起床　　你再怎么會利用時間，一天24小時這是沒法改變的，所以說你睡覺的時間和你用于工作的時間可以說是一種反比關系，早上六七點起床，和中午起床，所能利用的有效時間絕不一樣。　　當然我是說有效時間，凌晨熬夜的那段時間大多數人是沒法做到有效工作的。　　如同上面第二點所說的，習慣了晚睡晚起，就像習慣了一個人生活一樣，的確不容易改變，算是開頭難。可你就逼著自己先去做上一段時間又如何，反正又不會有什么損失。　　（4）砸錢（因人而異不一定有效）　　想干什么，就砸錢，在這方面投資自己，錢都花了那么多了，哪能放棄，即使最后不成功，投資自己的過程也是不吃虧的。　　當然，對于我要談戀愛，我要找男/女朋友一起去旅游，吃東西，看電影打游戲這種計劃，想想就好了，這事可遇不可求，還是拖著吧。　　我還是愿意相信每個人其實內心都是想變得更好的，沒人愿意自暴自棄。想去新西蘭蹦極、想運動、想學一門語言等等的想法你可能已經拖了很久了，難不成你還要繼續，一直拖到年紀大了后悔才算結束嗎？（來源：簡書） 拖延：漂亮的計劃，不漂亮的執行 李開復：如何設計你的2015年度計劃 成功始于計劃，沒有計劃你就是在計劃失敗分頁：123