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新春時髦旅遊穿搭！從Jennie、舒華、Winter私服打造韓妞Look

圖片來源：IG@yeh.shaa_、@jennierubyjane、@imwinter即將迎來新年假期，大家是不是迫不及愛想安排旅遊或出國行程，趁著連假讓自己好好放鬆大玩特玩，但每到此時又會開始煩惱衣著該怎麼選嗎？尤其像是過年經常會跟家人與朋友聚會，想穿出時髦又顯注目風格的話，不妨可以參考韓國女團成員都怎麼展現造型，雖然想到農曆春節穿搭，通常第一個都會想要選亮色或紅色系，但其實不妨也嘗試選些流行性的款式，讓你輕鬆穿出專屬個性態度，以下為大家盤點4位韓國女團成員，從Jennie、Karina、舒華、Winter私服靈感參考，為出遊打造搶眼聚焦的韓妞印象。編輯推薦韓女星冬季變可愛的秘密！Jennie、薇娟、張員瑛都最愛的圍巾搭配秒顯腿長就靠它！韓女星Winter、Rosé、NANA的靴子搭配公式Jisoo、Karina、雨琦都在穿「大衣」！打造高級時髦品味靠這招跟著韓女團成員私服範本打造時髦的旅遊穿搭LOOK01.圖片來源：IG@jennierubyjane身為時髦教主的Jennie，不僅每次穿過用過的商品都成為爆賣款，非常有自己穿衣風格的她，也經常透過單品搭配點亮加分造型，像是以撞色拼接領的皮衣外套加乘，再隨性內搭一件荷葉下襬上衣，瞬間讓細節重點更顯著。跟著韓女團成員私服範本打造時髦的旅遊穿搭LOOK02.圖片來源：IG@jennierubyjane第二套Jennie則是以復古圖案TEE外搭針織開襟衫，簡單不繁複的搭配法則，傳達一股率性街頭感受，並融入很有過年感的紅色系肩背包，不論出遊或約會聚餐穿搭很合適。跟著韓女團成員私服範本打造時髦的旅遊穿搭LOOK03.圖片來源：IG@katarinabluu韓女團aespa成員Karina選搭櫻花粉的短版針織上衣，不僅讓膚色更顯白皙透亮，也使身形比例瞬間顯瘦又挑高，下身則以牛仔褲混合，展現簡約舒適的韓系氣息。跟著韓女團成員私服範本打造時髦的旅遊穿搭LOOK04.圖片來源：IG@yeh.shaa_如果想在旅遊時提升小性感氛圍時，不妨參考i-dle舒華選搭露肩上衣，利用露出肩膀與鎖骨的上衣，營造魅力十足的質感品味，再搭窄版刷色牛仔褲，立即連結個性兼具的出遊Look。跟著韓女團成員私服範本打造時髦的旅遊穿搭LOOK05.圖片來源：IG@imwinter韓女團aespa成員Winter以亮桃針織上衣為搭配，可以點亮造型層次之外，粉色向來是能增添白皙好膚色的首選，另外透過及膝傘裙與樂福鞋混合，快速製造出優雅與高級的時尚感。編輯推薦尾牙怎麼穿？從BLACKPINK成員學5個穿搭心機範本！打造時髦聚焦印象冬季指彩靈感圖鑑盤點！從毛呢、亮片、蝴蝶結點亮指尖注目焦點《認罪之罪》全道嬿減齡穿搭就靠它！以襯衫、大衣打造簡約知性印象｢女子漾｣網站全新上線，陪你愛自己的每個樣子！最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都能在這裡看到！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower

教學／iPhone「捷徑」功能超方便！教你做自動播報天氣、防止音樂外放

近期Threads上有不少網友對蘋果（Apple）iPhone的「捷徑」功能進行討論與經驗分享。雖然「捷徑」功能很方便，但是蘋果並沒有大力宣傳，再加上設定上也有點複雜，讓許多人不知道如何使用。聯合新聞網《科技玩家》整理了幾個較為實用的「捷徑」設定，讓你的iPhone不白買。起床自動播報氣溫和降雨機率每天起床時，我們都需要根據天氣挑選外出的衣物，讓手機自動告訴我們氣溫和降雨機率可以節省不少時間。1.在「捷徑」中選擇「自動化」並新增自動化操作。2.在找到「鬧鐘」，選擇「停止時」，並從「鬧鐘」的「現有」中選擇你要的時間。選擇「立即執行」。無須開啟「執行時通知」。3.選擇「取得天氣預報」。起床自動播報氣溫和降雨機率。圖／《科技玩家》操作畫面4.進入介面後在下方的選區找到「天氣」，選擇「取得目前位置的天氣」，天氣APP需要開啟定位功能。起床自動播報氣溫和降雨機率。圖／《科技玩家》操作畫面5.添加「工序指令」，選擇「文字」，可以輸入你需要的資訊，如最高溫、最低溫、降水機率等，並添加指令讀取天氣中的相對數據。6.增加「朗讀」步驟，讓手機用語音播報今天的天氣情況。起床自動播報氣溫和降雨機率。《科技玩家》操作畫面耳機斷線之後自動把聲音降到0有時我們會出現耳機意外斷線的情況，如果沒有發現還繼續播放音樂、影片，可能就會不小心在公共場合「社死」。不過這也可以靠捷徑避免。1.在「自動化」新增自動化操作。2.選擇「藍牙」。3.在「裝置」部分選擇你的耳機，下方的選項點「已中斷連接」和「立即執行」。耳機斷線之後自動把聲音降到0。圖／《科技玩家》操作畫面4.選擇「新增捷徑」，並在指令中找到「控制音量」，設定將媒體音量設為0%就完成了。耳機斷線之後自動把聲音降到0。圖／《科技玩家》操作畫面由@isabellathatgirll發佈在Threads查看📌數位新聞搶鮮看！訂閱《科技玩家》YouTube頻道！💡追新聞》》在GoogleNews按下追蹤，科技玩家好文不漏接！📢獨／Gogoro車主沒騎車2年被罰5萬！1關鍵網全不挺官方回應了📢Dyson兩大空氣清淨機開箱！小鋼炮對決衛星站滅甲醛、揪惡臭📢嚇！百萬AI機器人突造神「膜拜龍蝦」這平台恐引人類災難…3招防堵📢台人最愛「東京地鐵通票」3月漲價交通套票新價格一次看📢LINE免費貼圖！「馬上有錢」馬年吉祥話快用情人節調情這裡有📢便宜資費懶人包／5G拚399元、這方案折扣2萬4G吃到飽再漲價

研究新發現！間歇性斷食的減重結果 未必優於一般節食

研究顯示，體重過重者採取間歇性斷食所減去的體重，其實沒有比遵循傳統節食方法的人還要多。間歇性斷食已是很受歡迎的減重方法，一些支持者聲稱比標準節食法更有效，但科學家已發現，這並非減重的奇蹟解方。這份研究報告是由阿根廷布宜諾斯艾利斯義大利醫院大學Cochrane附屬中心提出，主要作者加雷納尼說，「間歇性斷食對一些人來說可能是合理的選項，但目前的證據並未證明當前的社群媒體熱潮有其根據」，間歇性斷食所獲得的減重結果「類似於傳統的減重飲食方式」。研究發現，定期不進食或大幅減少進食的主要好處，只在於限制了整體的熱量攝取，而非「飢飽交替」模式產生了任何增強減重的效果。這項研究的研究人員檢視了22項迄今的間歇性節食法臨床實驗，涉及北美、歐洲、中國大陸、澳洲及南美洲的1,995位肥胖或過重成人。這些實驗檢驗了好幾種間歇性斷食方式，包括每周特定幾天斷食、有些日子正常飲食有些日子吃非常少，以及每天只在特定時間進食。研究人員的結論是，相較於基於熱量控制的標準節食方法，間歇性斷食並未產生具臨床意義的額外減重效果，間歇性斷食者所減少的體重，僅比「什麼都不做」的對照組多了約3.4%。不過，研究人員也指出，這項研究所檢視的臨床實驗證據仍未能反映全貌，原因包括樣本數小、位持續回報、以及缺乏對病患滿意度的回饋，需要有更高品質的廖。一些未參與這項研究的科學家也提醒，間歇性斷食仍可能是一種有效的飲食策略，尤其是自發選擇間歇性斷食、而非聽從醫囑的人。利物浦熱帶醫學院（LSTM）的全球健康證據分析專家嘉納說，這些臨床實驗全都沒有檢驗自發決定、通常也更有動力執行間歇性斷食者的結果。另一個會增添這項研究結論複雜度的因素是，這些實驗會低估各種節食方法的影響，因為「什麼都不做」的對照組，最後通常都因為吃得較少或多做運動而變輕了。薩里大學營養學副教授柯林斯解釋，這種現象是所謂的「霍桑效應」（HawthorneEffect），知道自己正被觀察、或參與研究，「光是填寫飲食日記或測量體重，就能使人們改變飲食行為」。【全球熱話題】▪總理稱台灣代表處可改「台北」立陶宛總統：決定權在台灣▪「玩弄我的身體」地理男師奪童貞受害者怒撕天主教榜樣偽裝：令人作嘔▪緊張升溫？日本於「日中暫定措施水域」扣押一艘大陸漁船並逮捕船長▪蓋洛普才剛公布川普民調下探低點就宣布近90年總統支持度調查不做了▪媽媽帶未成年兒賭城狂歡…升級「極樂派對」還指定配對下場慘了