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僅此一檔評價(送玫瑰身體乳)Nutri-Buty石榴蔓越莓膠囊 6入僅此一檔

2016/02/11 20:47

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商品訊息描述:

◎建議用量及食用方法：
(保養用)每日1顆於餐後溫水食用。
(調理用)每日2顆於餐後溫水食用。
(加強型)每日3顆於餐後溫水食用。
◎注意事項:
1. 請置嬰幼兒及孩童不易拿取之處。重大疾病及孕乳婦請先詢問醫師再食用。
2. 請依建議量食用，不需多食。食用後如有不適請洽醫師或營養師。
3. 內附乾燥劑請勿食用。
4. 本商品一經開封，恕不退換。
◎保存方法：
開封後請確實旋緊瓶蓋，並置於陰涼乾燥處，避免高溫及陽光直射。
開封後請於1~2個月內食用完畢，避免受潮。
-主商品規格說明(含配件)-品名規格：NutriButy幸福私密膠囊(500mg/顆；60顆/瓶)*6入

-成分-成份：蔓越莓、紅石榴、牛初乳（內含免疫球蛋白）、專利包覆L.Rhamnosus乳酸桿菌、專利包覆L.Reuteri乳酸桿菌、膠原蛋白、蜂王乳、珍珠粉、維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素C、維生素E、麥芽糊精-保存期限-3年-產地-台灣

商品訊息簡述:

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▲大掃除姿勢不良，當心椎間盤承受的壓力大增。（圖／達志示意圖）

記者趙于婷／台北報導

春節腳步近，多數人開始年終大掃除，而近來許多求診復健科病人也增加。臺中慈濟醫院復健科暨風濕科呂傳欽醫師指出，大掃除常出現抬頭、低頭、彎腰、扭腰等不正確姿勢，都會使椎間盤承受的壓力大增；如果身體彎腰又旋轉，椎間盤內部壓力更大，更容易向後突出，所以拖地、掃地、搬重物、清洗傢俱、撿拾物品都應儘量避免彎腰。

一名61歲病患最近年終大掃除，蹲在地板彎腰用抹布抹地，突然覺得左腰嚴重疼痛，深吸氣時有換氣不順的感覺。呂傳欽醫師診斷為不正確姿勢引起「椎間盤突出」，壓到神經而出現疼痛。呂傳欽醫師表示，人類每節脊椎與脊椎間隔著特殊軟骨，稱為「椎間盤」，性質柔軟像海綿一樣，可前後左右改變形狀，使軀幹能夠前彎、後仰及旋轉，同時也擔任脊椎間「避震器」角色，可吸收並平均分散脊椎承受的壓力。

椎間盤壓力主要來自於「體重」與「姿勢」，當軀幹處於不正確位置，如低頭或彎腰，就會將正常脊椎Ｓ形變成Ｃ型，增加椎間盤內部前面部份的壓力，迫使向後突出，壓到椎間盤後方神經，沿著神經走向的區域就會出現疼痛。

呂傳欽醫師提醒，如果拖把、掃把或吸塵器握柄太短，兩腿可略為平行張開或前弓後箭，運用髖關節與膝關節向下彎曲，使身體半蹲，就能使脊椎挺直，維持Ｓ形姿勢；另一種方式就是加裝延長握柄或購買較長握柄，避免向前彎腰；如果要搬重物，也務必蹲下來，等重心穩住後，雙手把物品抱近身體，保持上半身挺直，再直直地搬起來，才不會造成腰部傷害。

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