炎炎夏日,除了吃冰淇淋剉冰外,還有一個選擇!冰涼的果凍,自己動手做健康又自然!!
在菜市場裡,第一次發現有人賣新鮮的蔓越莓,新鮮的吃很酸~ 聽說蔓越莓對女生非常好,顏色也非常鮮艷,用來做果凍應該很棒! 根據美國藥典記載,蔓越莓是對付膀胱炎、尿道感染有效的輔助品。而「新英格蘭醫誌」也指出,蔓越莓(小紅莓)可有效預防尿道炎~
將新鮮的蔓越莓灑些細砂糖粉攪拌
一包洋菜粉放入700cc冷水中煮滾後加入適量的冰糖均勻攪拌放冷
蔓越莓放入洋菜粉中攪動一下,讓其顏色融入其中
倒入各類模型器具裡等涼後,洋菜粉會凝結成凍
等涼後或放入冰箱冷藏,輕輕倒出來,就會有美美又鮮豔的冰涼果凍可食用囉~