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健康主題館／咖啡渣7妙用可入菜還能當蚊香

根據統計，台灣人一年可以喝掉28.6億杯咖啡，每年也因此產生大量咖啡渣，不過，這些咖啡渣直接丟棄有點可惜。不妨加點巧思，可以拿來入菜、保養、清潔，甚至還能做肥料。一起來瞧瞧咖啡渣的7妙用。1.可入菜做甜品咖啡渣也能做料理！咖啡渣帶有咖啡的香氣，且保留咖啡豆一半以上的營養素，拿來二次使用，製作咖啡甜品再適合不過，譬如咖啡乳酪蛋糕、咖啡冰淇淋、咖啡餅乾等。只需在製作過程中，混入一些咖啡渣，就是一道充滿咖啡香氣的甜品。咖啡本身帶酸，也就是咖啡酸，可以幫助分解蛋白質，只要將新鮮的咖啡渣混和調味料，塗抹在肉質表面上，放入冰箱，就可以讓肉質的口感變得更軟嫩，類似用鳳梨或木瓜醃肉的效果。肉質味道嘗起來會有一股炭焦的咖啡味，相當特別。2.天然去角質霜咖啡渣富含抗氧化劑，且質地類似粗鹽，與酪梨油或橄欖油混和，或是將咖啡渣混在肥皂或沐浴乳裡，搓揉起泡後拿來清除身體，就是一款天然的身體磨砂膏，有助去除身體的死皮，幫助皮膚更為光滑。3.咖啡美白面膜即使經過沖泡的咖啡渣，仍保留咖啡豆一半以上的多酚類，這些抗氧化物質包括綠原酸、咖啡因酸等，具有抗發炎、美白、除痘等好處；只需要將咖啡渣加入橄欖油及蜂蜜混合後，就可以當成面膜及眼膜，具有保濕跟美白的作用。甚至也能將咖啡渣混和洗髮精，用來洗頭，可以抑制頭皮發炎，還有生髮的作用。4.除臭去除異味咖啡渣帶有咖啡香味，可以去除環境的異味。不過，咖啡渣若要拿來除臭，建議要曬乾，不然發霉反而增加環境的汙染；除了拿到太陽光下曬乾外，也可用烤箱或微波爐烤乾，冷卻後塞到棉布袋或不要的襪子裡，放在衣櫃、鞋櫃、冰箱等需要除臭的區域。5.天然的清潔劑咖啡渣具備碳元素，可以吸附油脂，所以相當適合去除油汙。方法很簡單，只要將咖啡渣跟清潔劑混和，使用海綿或菜瓜布，就可以輕鬆去除鍋具上的油汙；若是頑固型油垢，可以再加一點白醋或檸檬汁，能去除陳年的霉垢或油垢。6.天然驅蟲蚊香咖啡渣的氣味可以有效驅趕蚊蟲，只要將咖啡渣先曬乾，或放入烤箱或微波爐烤乾，以手捏成長條狀或三角錐的樣子，並點火燃燒，產生的煙霧就能防止蚊子接近；若是花圃蚊蟲多，也可以直接將咖啡渣撒在土裡，避免蚊蟲或蝸牛等害蟲孳生。7.堆肥抑菌增產咖啡渣富含咖啡酸跟酵素，可以促進堆肥分解的過程。研究也發現，將咖啡渣混入土壤後，因其有抑菌驅蚊蟲的作用，能大大降低農作物的蟲害問題，有效提高作物產量及營養素含量。台灣大學曾試驗，利用咖啡渣堆肥種植小白菜，維他命C含量可增加23%，而萵苣則能提升維他命C含量近70%。【2025報稅季來了】▪免稅額、扣除額怎用最省？2025報稅不求人新手也能輕鬆掌握▪租屋族報稅新制：房租支出納入特別扣除最高可扣18萬

中職／真的贏了…悍將險勝雄鷹中止6連敗終於打下5月第1勝

富邦悍將隊迫切需要的一勝，後援洋投富藍戈卻搞砸3：1領先優勢，幸有8局下范國宸敲出救命二壘打開路，加上台鋼雄鷹隊失誤送禮，悍將終場以5：3險勝，6連敗、主場7連敗畫下句點，也是悍將在5月的第一勝。悍將處於連敗谷底，「大董」蔡明忠下午特地現身新莊棒球場，為全隊打氣鼓勵要溝通、要團結，盼戰績提升，讓球迷感到驕傲。雄鷹先發投手艾速特以114球完成6局投球，被敲5安打、失3分，3局下保送豊暐，林澤彬執行短打點飛，艾速特嘗試撲接這球沒接到，反倒形成內野安打，開啟悍將大好機會，後續李宗賢安打、申皓瑋高飛犧牲打各帶有1分打點，高國麟第6局補上陽春砲，但悍將後續滿壘嗆司未能再添分數，讓艾速特仍繳出一場優質先發。李東洺延續對戰雄鷹的壓制力，前6局僅失1分、送出7次三振，帶著3：1領先續投第7局，一出局後連續出現兩次四壞保送，用球數已達107球被換下，李吳永勤接手成功解決杜家明，但富藍戈登板保送張肇元形成滿壘，紀慶然補上安打，將李東洺留在壘上的兩位跑者都兌現成為分數，李東洺的勝投資格也沒了。3：3平手局面，今天剛傷癒重返一軍的范國宸，8局下以二壘打開路，董子恩執行短打，雄鷹投手張誠恩傳出大爆傳，直接送給悍將超前分，林澤彬的高飛犧牲打再送回1分，曾峻岳9局上登板把關2分領先成功「關門」。台鋼雄鷹隊先發投手艾速特。記者侯永全／攝影富邦悍將隊先發投手李東洺。記者侯永全／攝影⚾️統一獅的傳奇故事×台南棒球場的記憶▪《獅吼台南棒球訂製書》全收錄｜填問卷享$100優惠！《誰是NBA季後賽預測王》▪每一輪均可預測球衣、公仔、AppleWatch等你拿🔥🔥🔥

美國、大陸高官再度會晤！11日日內瓦會談路透：意在冷卻貿易戰

路透11日引述一位知情人士報導，美國和中國大陸高官11日在瑞士日內瓦已再度會晤，以繼續周末舉行的會談。該會談意在冷卻可能嚴重損害全球經濟的貿易戰。另據法新社11日報導，瑞士通訊社ATS-Keystone稍早也引述接近會談的消息人士指出，美國財政部長貝森特、貿易代表葛里爾與中國大陸國務院副總理何立峰的第2天閉門會議，在當地時間上午10時許（台灣時間下午4時許）開始續談。【全球熱話題】▪美、中貿易談判第1天議程結束紐時：談判可能決定全球經濟命運▪演哪齣？印巴互射一輪飛彈互攻彼此突喊話「收手讓情勢降溫」▪獲美當靠山！烏願無條件停火30天4國示警普亭恐面臨大規模制裁▪對陸145%關稅太猛美媒揭驚人一幕：美西港口貨輪竟「歸零」▪極樂東京？新宿車站驚見OL熱吻「手抽動」網嘆內情恐更不妙