密切注意你的指甲，觀察它們隨著時間是否有任何變化。這可以幫助你更容易地知道自己是否有指甲真菌，並及時治療灰指甲。

注意指甲下麵和側面的白色和黃色斑紋或條紋，這是您可能注意到的第一個跡象之一。

查看指甲紋理的變化，如變脆、增厚或失去光澤。

每週至少去掉指甲油一次，以便檢查指甲。指甲油可能使你難以有效識別灰指甲的症狀。