益生菌                                       和洋蔥末少量
有炒洋蔥當靠山, 粥不消調味就很香很好吃, 古錐爸在餵小古錐的時辰

  
等冰磚都溶了, 粥也達到妳要的稠度以後, 就能夠關火啦!!

 
而且她超級超級愛優格, 一看到我從冰箱裡拿出優格就會高興的笑, 
優格有比非德氏菌, 也有豐富的鈣質, 比菲德氏菌是腸內的 益生菌, 
P.S.粥磚及蔬菜磚製作可以參考 三種蔬菜磚及昆布蔬菜高湯粥一鍋搞定!!




 

<10M 輕度咀嚼期前期>
真希望台灣廠商也來生產一下寶寶專用的優格咩~~~

 每種市售優格都有明膠, 很輕易引起過敏, 

 所以要判斷她飽了沒很容易, 如果連優格都不吃了就是已飽了! 
拿出我家寶寶專用超小鍋, 預熱然後放一滴滴橄欖油
 我幾近每餐都會讓小古錐吃點優格, 
     (15g恰好是八個月到一歲大寶寶一餐魚肉的建議攝取量) 
 
放入鮭魚, 四面都煎一下下, 
 插手一些沸水煮一下, 讓洋蔥的甜味披發出來, 
我最喜番吃優格啦~~~
 漸漸的攪拌 , 讓冰磚融化, 跟其他食材融合, 過程當中用湯勺將鮭魚切成小塊, 


今天要運用之前已經做好的蔬菜冰磚們以及高湯粥冰磚來做洋蔥鮭魚蔬菜粥,
(10個月的寶寶一餐最多可使用3/4匙的植物油)
      一次就拿一小塊下來使用 
在松青超市找到不含明膠的德國原味優格, 小古錐居然不吃! 
 插足紅蘿蔔. 花椰菜. 南瓜及粥冰磚, (怕鮭魚太熟會太硬, 我會將鮭魚先疊在粥磚上面!!) 

 因為其實是太酸了, 連我都不想吃.....
原本已緊閉嘴巴不吃東西了, 一看到優格就會乖乖的張大嘴.....
可以調整有關過敏的身體免疫功能, 抑制腸吸收過敏原, 
      分別用保鮮膜包起急速冷凍, 
洋蔥是抗氧化食物, 對寶寶的好體質養成很有幫助, 
蛋白質濫觞食品-----鮭魚15g
益生菌(我在煮的時辰他都邑說"好香喔~~~妳在煮什麼?")


    益生菌  洋蔥鮭魚蔬菜粥輕鬆上桌!! 再搭配小古錐最愛的有機寶寶專用優格, 

南瓜鈣質含量很豐富也有自然的甜味, 小古錐很喜好南瓜, 有南瓜就能夠吃光光! 

但有過敏體質的寶寶要注意, 先嘗嘗少量不會過敏再使用
      回家後用小磅秤量, 切成一小塊一小塊15g的魚片, 

 
維生素. 礦物資來曆-----紅蘿蔔冰磚(20g) . 花椰菜冰磚(20g), 南瓜冰磚(20g)
 都很想偷吃一口呢~~
 好幸福啊~~~
熱量食品來曆-----以昆布蔬菜高湯熬出的粥磚(75g)
      鮭魚我是買生魚片專用的一整塊鮭魚肉, 一是它很方便使用, 
插手一點點的洋蔥末爆香, 但不要過焦 
      二是既然能生吃了, 新鮮度就不是問題......


材料有:

話說前次回台灣我居然找不到合適寶寶吃的優格, 
鮭魚富含優秀卵白質和必需脂肪酸EPA跟DHA, 可以扶助寶寶的腦部發育, 



來自: https://christieyeh.pixnet.net/blog/post/295717589益生菌