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韓韶禧夏日美白保養攻略！告別暗沉，養出韓韶禧同款透亮肌

韓韶禧夏日美白保養攻略！告別暗沉，養出韓韶禧同款透亮肌。Photo:@xeesoxee隨著夏季到來，炙熱的太陽也漸漸熱情了起來，並宣告著夏季的腳步近了。在享受美好夏日時光的同時，肌膚也面臨著紫外線、高溫、潮濕等多重考驗，一不小心就容易曬黑、產生暗沉，讓原本的透亮肌膚黯淡無光。想在夏季依舊擁有像韓韶禧一樣的白皙透亮肌膚嗎？以下快跟著小編解析韓韶禧的夏季保養重點，養出韓韶禧同款自帶光芒的透亮美肌！編輯推薦藍色襯衫最佳穿搭範本來了！跟著GigiHadid這樣穿，簡約中穿出高級時髦感《比天堂還美麗》中的「貓咪」是誰？憑傲嬌演技爆紅的崔熙真用「反差魅力」圈粉！告別變態情人！《安眠書店》第五季無劇透重點解析：最終章回歸紐約，揭開命運終點1.防曬是美白的第一步美白永遠建立在「防曬做得好」的基礎上。韓韶禧在受訪中曾強調，即使沒有化妝，她也一定會塗抹防曬產品，避免紫外線對肌膚造成直接傷害，從源頭抑制黑色素的生成。選擇足夠SPF和PA值的防曬產品，並搭配帽子、太陽眼鏡，不只防曬也防光老化。記得戶外活動每兩小時就要補擦一次，效果才會到位！2.美白精華加乘效果想要針對膚色暗沉、斑點問題做改善，使用含有維他命C、傳明酸等成分的美白精華，是打造韓韶禧同款亮白肌膚的關鍵。建議在化妝水後、乳液前使用美白精華，幫助有效成分滲透吸收，達到淡化斑點、提亮膚色的雙重功效。3.保濕＋鎖水，維持肌膚穩定狀態別以為夏天皮膚出油就不需要保濕了！事實上，水分不足會讓肌膚過度分泌油脂，導致膚色暗沉、毛孔粗大等問題。選擇輕盈型的保濕乳液或凝膠，並可搭配玻尿酸等保濕成分，幫助肌膚維持水潤屏障，進一步提升透亮度，也能幫助美白產品的吸收。4.生活作息與飲食也要顧除了外在保養，內在調理也同樣重要！肌膚狀態也與生活息息相關。韓韶禧私下注重飲食清淡與充足睡眠，少糖少鹽並多喝水，有助於體內代謝與肌膚淨白。多補充富含抗氧化物的蔬果（如檸檬、番茄、藍莓），也能加速膚色均勻，從內而外散發健康光澤。編輯推薦2025「桃花開運妝」這樣畫！招好人緣又提升戀愛運的桃花妝教學《惡緣》申敏兒私服穿搭解析！簡約率性，打造申敏兒同款韓系質感風日韓女生都在畫！超夯「陽光感裸妝」教學，水潤底妝＋淡橘系彩妝是重點今年人氣爆款「短版外套」來襲，短版風衣、丹寧外套、棒球外套⋯這樣搭最時髦！｢女子漾｣網站全新上線，陪你愛自己的每個樣子！最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都能在這裡看到！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower

川普力挺…納夫羅茨基當選波蘭總統歐洲民粹主義再起

波蘭總統決選結果二日揭曉，保守派民族主義候選人納夫羅茨基以約五成○九得票率翻盤險勝當選。他受到美國總統川普與波蘭民族主義大黨「法律正義黨」支持，其勝出可能顯示波蘭與川普政府關係將強化，也打擊親歐盟派。四十二歲的歷史學家納夫羅茨基在五月十八日的第一輪投票，還落後總理圖斯克所屬中間派「公民聯盟」的佐薩斯科斯基。佐薩斯科斯基是華沙市長，一日決選以四成九一得票率飲恨，二日承認敗選並祝賀對方。這場選舉被視為親歐路線和川普式民族主義風格之爭。紐約時報二日報導，此結果將增加歐洲右翼民粹主義運動的動能。美聯社二日報導，納夫羅茨基過去無從政經驗，競選主打愛國主題、傳統天主教價值，以及承諾捍衛波蘭主權，抗衡歐盟和德國等歐盟要角，他的勝利凸顯民族主義論述仍吸引約半數波蘭人，也是歐盟的一次挫敗。納夫羅茨基五月初曾赴白宮會晤川普，聲稱川普告訴他「你會贏」，川普也比讚和他合影；美國國土安全部長諾姆曾在波蘭一場保守派會議表態支持他。波蘭執政聯盟部分國會議員曾指控川普干預選舉。波蘭和美國是緊密盟邦，約一萬名美軍駐紮波蘭。總理圖斯克和其政治夥伴過去批評川普，納夫羅茨基的世界觀則貼近川普及「讓美國再次偉大」信條。納夫羅茨基競選口號是「波蘭第一、波蘭人優先」，曾承諾繼續支持鄰國烏克蘭對抗俄羅斯，但也批評政府給烏克蘭難民的福利，聲稱社會福利將優先給波蘭人。納夫羅茨基的發言經常呼應川普，曾稱烏克蘭沒有感激波蘭人付出，指責烏國總統澤倫斯基傲慢無禮，也反對烏國加入北約。美聯社說，隨著波蘭民眾愈來愈不滿政府耗費鉅資協助烏國難民，若俄烏戰爭進一步延宕，納夫羅茨基可能的路線是讓波蘭從基輔的有力盟友，轉為有條件的夥伴。羅馬尼亞五月總統選舉是由中間派候選人擊敗極右翼民族主義對手，這讓波蘭自由派更期待歐洲的極右民粹浪潮將消退，但這次選舉結果卻讓該希望破滅。美聯社說，這顯示右翼民粹在歐洲核心地區又一次興起。納夫羅茨基將在八月六日就職，同為法律正義黨盟友的現任總統杜達將卸任。預計納夫羅茨基形塑波蘭國內和外交政策時，可能引發波蘭與歐盟關係緊張，也將讓波蘭更密切靠向川普政府。波蘭總統在經濟等政策設定上無決定權，這是圖斯克和其內閣成員的職權，但總統有權否決法案，能阻礙政府的計畫。納夫羅茨基當選將讓波蘭身陷兩大權力中心的分歧，即總統和圖斯克政府。歐盟執委會主席范德賴恩和澤倫斯基已說，期待繼續和波蘭合作。匈牙利總理奧班等民族主義和疑歐政治人物也紛紛道賀。【全球熱話題】▪吃對早餐救大腦！92歲營養權威公布長壽菜單靠這蔬菜抗老▪時代最強聲音或精英教育？陸生蔣雨融哈佛畢業致詞引熱議▪膽怯的惡霸？關稅像拿槍指著習近平腦門川普懦弱恐加劇台海戰爭▪太火辣！俄正妹畢業舞會穿「深V洋裝」驚動校長狂吸百萬點閱▪陸高層為何缺席香格里拉對話？外媒揭「早有權衡」背後好處曝光

影／台中女高中生失聯6天家屬急協尋警今找到人

台中市沈姓女高中生在4日離校後不知去向，家屬在網路刊登尋人啟事，希望外界幫忙協助找人，沈父昨天也接受媒體採訪，擔心女兒被騙去國外詐騙。警方受理報案後，連日根據監視器找人，掌握沈女在北區一處社區，經蹲點守候，今天下午已尋獲沈女，將帶回派出所後，聯絡家屬帶回。台中市沈姓女高中生失聯多日，家屬刊登尋人啟事，警方今在北區找到人。圖／讀者提供