只要90天，減脂塑形改變體態

題庫總數：10
長短題：6 (○：4、╳：2)
選擇題：2 (A：1、B：0、C：1、D：0)
多選題：2
roddayeye清算
Q		每日睡眠時候不足六小時輕易變胖。
v		○
		╳
Q		以下哪個項目是造成肥胖的原因？
		每餐飲食八分飽
		紀律的活動肥胖
v		吃宵夜
Q		睡眠時候不足容易變胖，請問逐日睡眠時候不得少於？
v		六小時
		七小時
		八小時
Q		騎樓環境的暢達水平，會影響民眾活動的意願。
v		○肥胖
		╳
Q		IPEN查詢拜訪顯示，只有住家四周活動器材的多寡會影響身體活動量。
		○
v		╳
Q		可以建議醫院開立飲食減重班時，只供給蔬菜和生果，以快速減肥。
		○
v		╳
Q		要真正解決肥胖，要從整個城市糊口情況做起。
v		○
		╳
Q		要下降肥胖産生的機率，需注意每餐飲食不外量，只吃八分飽。
v		○
		╳
Q		過量的飲食是造成肥胖的緣由，下列哪些可以避免肥胖產生？
v		飲食不外量
		只吃蔬菜和水果
v		每餐八分飽
v		避免吃宵夜
Q		以下哪些是造成肥胖的因子？
v		飲食過量
v		四體不勤
v		睡眠不足
		母乳哺育