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人生總會遇到低潮 , 需要借錢周轉的時候 

要如何安全度過呢 ?

但在借錢周轉之前 , 我希望你可以先了解什麼是

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陸製造業景氣小升 警報未解 當心「搶出口」和「以舊換新」透支效應

大陸國家統計局昨（30）日公布，6月中國製造業採購經理人指數（PMI）為49.7，比5月上升0.2，但已連續三個月低於50榮枯線。分析師指出，6月中美經貿關係階段性緩和，加上大陸國內擴內需政策，讓大陸製造業有所恢復；但要警惕「搶出口」和「以舊換新」的透支效應。大陸國家統計局服務業調查中心高級統計師趙慶河表示，6月製造業PMI升至49.7，在調查的21個行業中有11個位於擴張區間，比上月增加四個，顯示製造業景氣面有所擴大，尤其生產指數和新訂單指數分別為51和50.2，比5月上升0.3和0.4，帶動製造業生產活動加快，市場需求有所改善。圖／經濟日報提供香港經濟日報引述分析指出，6月中美經貿關係階段性緩和，加上大陸國內持續落實擴內需各項政策，帶動大陸製造業有所恢復；但經濟發展前景存疑，要警惕「搶出口」和「以舊換新」的透支效應，政策應加大力度「強內」和「穩外」。中國物流與採購聯合會分析師張立群表示，6月製造業PMI小幅回升，表明一系列增量政策的效果繼續顯現，但PMI指數仍處50榮枯線之下，生產經營活動預期指數仍在下降，反映需求不足的企業占比仍在擴大，市場引導的需求收縮對製造業生產投資的制約仍然突出。中國物流信息專家文韜分析，預計下半年，在沒有大的外部衝擊的情況下，隨著政策組合的進一步發力，中國製造業將保持穩中有增發展態勢，市場需求適度增長，企業供給平穩增長，市場價格穩定運行，新動能保持較好擴張，帶動中國高質量發展向深向實。關於下階段製造業PMI走勢，文韜表示，從當前的政策脈絡來看，下半年中國經濟將重點推進「強內」和「穩外」工作，「強內」是繼續落實前期推出的系列政策組合。「穩外」是繼續推進高水準對外開放。

阿茲海默症患者年輕化 失智專家絕對不做的7件事

【編譯樂羽嘉】阿茲海默症與失智症是全球第七大死因，美國有超過600萬人為患者。台灣失智人口也逐年增加，衛福部推估2022年台灣失智者超過30萬人，而且罹病者有年輕化的趨勢。哪些事情你應該要努力避免？來看看美國神經科學家和醫生建議避免哪些習慣來維持大腦健康的最佳狀態：1.避免只吃加工食品飲食關係到大腦健康，若你選擇只吃加工食品，就是在傷害大腦。美國克里夫蘭診所女性阿茲海默症運動防治中心主任凱德薇告訴《哈芬登郵報》，「若你有定期吃速食的習慣，會壓縮到你飲食出現對大腦有益原形食物的機率，像是蔬菜、綠葉蔬菜、富含omega-3的魚類、莓果和堅果。」此外，神經科學家法布里提蕪絲（FriederikeFabritius）指出，「加工食品會造成大腦輕微發炎，與很多問題有關，會減少壽命。」2.避免久坐不動休士頓衛理公會醫院大腦健康中心醫學主任、神經科學家萊特醫生比喻，運動等於「大腦的藍牙」，有助於改善連結。運動也能改善通往大腦的血流、降低壓力、減少發炎，以及維持心血管健康，這一切都對於更健康的心智很有幫助。3.不排斥社交法布里提蕪絲指出，「孤獨傳染病」對我們的社會健康和身體健康都有害。「我們知道，擁有良好社交關係的人平均能多活8年」。加州希達希奈醫院哥利奇阿茲海默與記憶疾病中心主任陳醫生表示，「我們在與人互動的時候，大腦處理很多資訊，發生很多活動。」失去這種刺激，也可能造成活動降低和憂鬱，這可能與失智症有關。4.不會熬夜一整晚充足的睡眠不僅能讓你頭腦更清晰、精力更充沛，「十二年前，我們發現了腦部的『類淋巴系統』，基本上就是大腦的垃圾桶，」萊特說。「當你睡覺時，這個系統會變得非常活躍，清除垃圾，例如我們在阿茲海默症和失智症患者身上看到的那些累積物，都是透過這個系統被清除的。」5.不忽略壓力陳醫師表示，儘管生活中不能沒有壓力，但我們不需要不惜一切代價努力避免壓力，而是應該學著如何管理壓力。「持續承受壓力對身體不好。當你有壓力，皮質醇就會飆升，若一直這樣，可能會傷害大腦。」6.不輕忽高血壓吸菸、不健康的飲食和缺乏運動等等都是導致高血壓的因素，這些習慣往往隨著時間在我們步入中年的途中養成、累積。必需注意的是，高血壓是眾多可能導致失智症的原因之一。陳醫師說，「若不控制高血壓，會顯著增加日後罹患失智症的風險。」7.不要停止學習保持好奇心是鍛練大腦、保持敏銳的好方法。最近一項研究發現，持續接受教育的成年人罹患失智症的風險減少19%。陳醫師解釋，「不論何時，當我們在學習新事物時，就會在大腦細胞之間建立新的連結。」「當你建立這些連結的時候，就增加了我們所謂的神經可塑性，也就是我們心智和大腦適應變化的能力。在這個理論下，有些正式教育程度較高的人，晚年罹患失智的風險比較低。」（資料來源：HuffPost、YahooNews）※更多精彩報導，詳見《天下雜誌》網站。※本文由天下雜誌授權報導，未經同意禁止轉載【延伸閱讀】荷姆茲海峽可能關閉？川普出兵伊朗，MAGA怒轟：為以色列賣命阿茲海默症有新藥！健保有給付嗎？誰適用？有什麼風險？AI效率大揭密：員工私下省力不敢說，敬老文化則成生產力殺手！大罷免24+1案成立》7/26投票，第三階段完整名單、重點時程一次看中暑症狀、解決方法、會持續多久？喝什麼？中暑怎麼辦？※更多精彩報導，詳見《天下雜誌》網站。※本文由天下雜誌授權報導，未經同意禁止轉載

影／以「宗教」為由...高雄餐廳禁導盲犬入內 社會局回應了

高雄一名導盲犬使用者日前與導盲犬到一間穆斯林餐廳用餐，不料業者以「宗教」為由，拒絕導盲犬入內。餐廳老闆表示，沒有拒絕對方，是安排坐在門口，並把導盲犬放在外面。高市社會局說，將主動輔導業者並函文限期改善，未改善可罰1萬元以上5萬元以下罰鍰，並須接受4小時講習。導盲犬使用者黃姓男子本月24日傍晚帶導盲犬到一間穆斯林餐廳用餐，進入後向店家表明有導盲犬，卻被店家當場拒絕，黃男當場向業者解釋，依據現行法規，導盲犬可以自由出處公共場所、營業場所等，但業者還是以清真寺不得帶狗入內的規定回絕。黃男表示，他尊重宗教，沒有要上升到對立，他沒有要進入清真寺，是要進入餐廳，如果用宗教的理由拒絕導盲犬，也等於是拒絕視障者。餐廳業者表示，有向黃男解釋，這裡是清真寺的餐廳，因為宗教因素，在店門外有告示「嚴禁狗入內」，當天有跟黃男說，把導盲犬放在外面，會安排他坐在靠門邊的位置，要結帳或有其他需求，都會協助。但最後黃男選擇離開。高市社會局說，身心障礙者權益保障法第60條規定，合格導盲犬得自由進出公共場所、公共建築物、營業場所、大眾運輸工具及其他公共設施。社會局接獲通報會主動輔導並依同法第100條規定函文限期改善，屆期未改善者，處新臺幣1萬元以上5萬元以下罰鍰，並命其接受4小時講習。社會局表示，業者是在每周二至周日營業，將派人在營業時間至該店家輔導併函文改善。