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東元和中興電去年12月營收衝高 續攻AI資料中心商機

重電和電機廠今天陸續公布2025年12月營收，東元自結單月合併營收新台幣56.62億元，月增20.97%、年增15.64%，創單月新高。中興電工自結去年12月營收25.64億元，月增10.47%、年增9%，創同期新高。東元去年第4季自結營收153.11億元，僅次於去年第2季的156.04億元，是單季次高，累計去年合併營收590.7億元，年增6.49%，次於2023年的593.94億元，是歷史次高。展望今年營運，東元先前指出，持續布局東南亞和台灣資料中心訂單，今年取單以台灣為主，東元與鴻海策略聯盟，爭取台灣資料中心模組化及雲端合作夥伴（NCP）商機，在美國市場資料中心布局持續洽談，最快2027年逐步貢獻業績。中興電去年第4季自結營收71.04億元，是歷史單季次高，僅次於去年第2季的71.04億元，累計去年合併營收274.47億元，年增7.17%，創歷史新高。展望今年，中興電先前預估業績目標年增兩位數百分比，積極布局人工智慧（AI）資料中心應用，不放棄美國市場，洽談進軍印度可能性，中國大陸和日本市場可持續成長，今年產能可再提升15%至20%。

健康主題館／3C族緩解眼睛乾澀 把握4飲食原則

根據調查發現，台灣人每天滑手機時間約為4小時，加上用電腦、平板與電視，國人平均每日3C用眼時數高達10.7小時。3C產品含有高能量的藍光，當眼睛長期暴露在藍光下，很容易造成眼睛的負擔，出現乾眼、痠澀等問題，嚴重甚至會造成黃斑部或視網膜病變。大家不妨透過4飲食原則，幫助維持好視力。1.葉黃素玉米黃素防眼病變黃斑部位於視網膜中心，負責中央視力跟分辨顏色最重要區域。黃斑部含有高濃度的黃斑色素，其中唯二存在的色素，就是葉黃素與玉米黃素。這兩種色素就像是眼睛的太陽眼鏡，能夠吸收有害藍光，減少光線對感光細胞的氧化傷害。視網膜則是一個耗氧量極大的地方，容易出現自由基，而葉黃素跟玉米黃素正是強效的抗氧化劑，能夠中和自由基，預防黃斑部病變。因為人體無法自行合成葉黃素與玉米黃素，必須透過食用黃色、橘色、綠色蔬果等食物，像南瓜、菠菜、芥藍菜、地瓜、青江菜、枸杞、花椰菜、地瓜葉、甜椒等，經由血液運輸到黃斑部，進而達到保護黃斑部的目的。因為葉黃素與玉米黃素為脂溶性，建議與油脂一起攝取，吸收效果較好。2.Omega-3保護感光細胞視網膜含有高濃度的DHA（Omega-3脂肪酸轉化而來），可以幫助淚液形成保護膜，除了幫助感光細胞不受氧化傷害，也能預防3C族因為長時間用眼，造成乾眼問題。常見飲食主要來源包括各種深海魚，如鯖魚、鮭魚、秋刀魚、沙丁魚等，建議每周至少攝取3次，每次一個掌心的魚肉量。若是素食者，建議可以吃亞麻仁油、奇亞籽、核桃、印加果油等，一天約一湯匙即足夠。3.維生素C、E、鋅可護眼研究發現，維生素C+維生素E+鋅這三種抗氧化物質，若與葉黃素結合，能發揮更大的護眼效果，能有效降低黃斑部病變的機率，並能偕同保護水晶體的健康。維生素C能預防藍光對視網膜細胞的損傷，常見來源如芭樂、奇異果、柑橘類、甜椒等；維生素E能降低脂質的氧化，幫助感光細胞更為健康，常見來源如各類堅果、酪梨等；鋅則能夠維持黃斑部代謝物質的代謝，常見食物如南瓜籽、牡蠣等。4.花青素助循環舒緩眼疲勞花青素主要作用，是幫助微血管的循環以及視紫質合成，對長期盯螢幕造成眼睛痠澀非常有幫助。主要食物來源如黑豆、紫地瓜、紅豆、藍莓、紫葡萄、桑葚、紫色高麗菜等。不過，因為花青素不耐熱，建議生食藍莓、紫葡萄(含皮)、桑葚等，能獲得最大的功效。【護眼】南瓜花椰菜綠拿鐵食材：南瓜兩湯匙、有機黃豆兩湯匙、蔬菜（有花椰菜、芥藍菜、青江菜、茼蒿）一碗、亞麻仁油一湯匙作法：南瓜蒸熟、黃豆泡過蒸熟、蔬菜汆燙，與所有食材攪打一起即可。功效：南瓜葉黃素跟玉米黃素含量很高，連皮連籽一起吃南瓜最好。綠色蔬菜富含葉黃素跟玉米黃素，利用蒸燙方法，可以保留最多營養素。黃豆含大豆異黃酮，能減少水晶體氧化損傷；卵磷脂可助修復眼睛細胞膜；大豆含維生素Ｅ，可幫助眼睛細胞免受自由基的攻擊。亞麻仁油富含Omega-3脂肪酸，可緩解乾眼問題；葉黃素與葉黃素一起攝取，能夠有效運輸到視網膜黃斑部。2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花

持股市值1877萬！小師傅：00929換成00713累積67張一年增30幾萬左右配息

去年12月初的時候，持股市值是1810萬元，到今年3月底時來到1877萬元，今年的最高市值曾來到1970萬元，但因為這陣子下跌和配息的持股都尚未填息，所以又回到了1877萬。今年我把原本持有的00929換成00713，目前00713累積也來到67張了，這樣一年又可以增加30幾萬左右的配息，這樣一來，我又可以支撐更大的槓桿了，只要我的現金流越強大，我的總資產就可以每年增加的更快。為什麼呢？因為領息對我的好處可增加所得，進而來幫助信貸額度每年增加，額外的額度再去買股，然後再去質押，這樣就可以槓上加槓，最後，當課稅級距稅率接近12%時，我就會慢慢轉換成海外配息所得，或者選擇不配息的標的來讓資產繼續成長，所以，投資真的沒有什麼所謂的最佳股票，只有符合自己的策略才是真的在此小弟還是提倡風險第一利潤第二適度槓桿安心睡覺千萬不要過度擴張投資都有風險只是選擇自己能接受的風險賺取自己能承受的%數投資只有相對風險小沒有絕對沒有風險的投資就是要有風險意識◎本文內容已獲小師傅存股授權，原文出處於此；未經同意禁止取用轉載。※免責聲明：本文僅為個人觀點與紀錄，而非建議。投資人申購前需自行評估風險，詳閱公開說明書，自負盈虧。