許多人都在乎全家一起吃飯的時間，認為那是一個可以交流感情的時候。

特別是家裡有小孩的家庭，父母更會把握在餐桌上的時光。

如果你也這樣想，那麼，一定要好好讀一下這篇研究：

http://www.medicalnewstoday.com/releases/245977.php

這個研究的特殊，是用縱向的時間做追蹤，

當家庭環境改變時，全家用餐與青少年抑鬱的關係。

所謂的「家庭環境」，研究者是定義在三項清楚可見的向度：

是否跟親生父母一起、母親是否全職以及全家收入的高低。

美國康乃爾大學的副教授Kelly Musick與她的共同研究者，發現這三個向度，

比是否全家在一起用餐，與青少年的憂鬱、用藥及犯罪行為，更有「相關」。

(注意喔，是相關，不是因果，請千萬不要引用錯誤！)

研究者當然建議未來的研究要針對用餐的關係品質，例如：

談話的內容、有無看電視…做進一步的分析。

但這個研究吸引我的，只有其中一項：母親是否全職。

三年前我離開全職工作，只是零星兼職演講，開始有比較多的時間跟孩子一起。

其實，我心裡是有許多小小的聲音，在告訴自己：妳浪費了自己。

但是，當我看到老三不准我離開房間，要我守在旁邊，

賴在我的床上，跟二姐擠在一起聽著英文CD；

當攸攸告訴先生：我有事會告訴媽咪，但是會考慮要不要跟你說；

當老大打電話回來，喊我：老婆，妳今天過的怎樣？

先不論我曾經做過甚麼，看到他們在青春期時，也是寧願黏著我，

嫌我說話說太少(這一定是許多父母覺得不可思議的，小孩怎麼可能這樣想！)

我確定，我的成就一定較許多檯面上的親子專家，更有正當性！

更何況，我還有一個公開的秘密：我非常討厭小孩子！

不是要告訴女性好友離開自己的全職，而是要告訴已經做父母的：

如果你的孩子不理你，一定是你曾做過甚麼，或者是，沒做過甚麼！

感謝自己念心理，先保住了自己孩子的心理健康！