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面對自己,讓自己更健康!
2019/11/27 11:42
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讓自己能當一面無扭曲的鏡子,
是諮商師該有的自我期許!
.
諮商有個行話:來談的人「準備」好了嗎?
很多人不清楚,甚麼叫「準備」!
是準備諮商的費用?準備諮商的時間?
都不是,
是準備「看到真正的自己」!
.
人會對自己說謊,
這不是錯誤,是為了讓自己活得比較好。
明明是自私的,卻告訴自己,是懂得照顧自己。
明明是怯懦的,卻告訴自己,是懂得保護自己。
明明是貪婪的,卻告訴自己,是懂得把握自己。
明明是長舌八卦,卻說自己是熱心鄰里!
.
對自己說謊似乎讓自己心裡好受,
卻可能影響了跟別人的關係。
這是為何很多人際的問題,都要回到自己身上!
包括父母、子女、親屬間。
.
諮商師如果是面適當的鏡子,
可以讓來談者,在不受傷的情況下,看到真正的自己。
只是,這很難啊!
所以,當我面對願意諮商的人,
都要先感謝對方,尤其佩服對方的勇氣,
想嘗試誠實的面對自己,就是準備好了!
.
你不覺得自己有問題,不代表你真的沒問題,
你只是還沒有「準備」好。
承認自己有病,在我的眼中,可能心理還更健康!
(罵人不帶髒字,可能也是諮商師要學的!)
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