[ 2016 ] 訂房秘技公開！宿屋三坊渡假屋 - 京都 [ 2016 ] - 沒錢的辛酸我最懂

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[ 2016 ] 訂房秘技公開！宿屋三坊渡假屋 - 京都 [ 2016 ]

2016/08/03 12:17

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宿屋三坊渡假屋 - 京都

主要設施

3 間禁煙渡假屋
冷氣
花園
自助洗衣
多語服務人員
行李寄存

鄰近景點

位於京都中心區
二條城 (0.3 公里)
京都御所 (2.4 公里)
東本願寺 (3 公里)
清水寺 (4.6 公里)
祇園角 (3.1 公里)

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台灣四面環海屬潮濕海島型氣候，加上空氣污染及冰食油炸者多，長期鼻塞患者不在少數，尤其越都市越嚴重。麻豆新樓醫院中醫師黃書澐說，許多民眾為求方便自行購買鼻塞噴劑使用，雖然效果快可瞬間緩解不舒服症狀，但一不注意就會使用過量，長期恐造成萎縮性鼻炎，鼻塞反而更嚴重；反觀中醫在舒緩鼻塞方面有很好的療效，且能整體改善過敏體質，擺脫反覆發病困擾。

卅五歲的李小姐是銀行員工，長期鼻塞五年以上，因工作空間冷氣強，若無使用鼻塞噴劑，鼻塞嚴重時會頭痛，額頭及面頰都有腫脹感，夜晚沒有辦法睡覺，擔心長期用噴劑會有副作用找中醫治療。

黃書澐診斷其屬虛寒體質，教導早上起床時以熱水煮老薑吸蒸氣，一週後回診時鼻噴劑使用次數減少、頭痛也改善，醫師要求忌食寒涼並運動曬太陽，第二週就可完全不用依賴噴劑，治療三個月後不再鼻塞，經痛也改善。

另四十五歲台商依賴噴劑解決鼻塞問題長達三年，始終無法斷根，黃書澐檢查其鼻黏膜色鮮紅且有黃涕，診斷為濕熱體質，給予辛夷清肺湯加減，治療二週後戒除鼻噴劑，配合運動與飲食，半年間鼻塞皆未發作，健康檢查發現血脂也下降。

黃書澐醫師表示，鼻噴劑大致分為血管收縮劑、抗組織胺鼻噴劑、類固醇鼻噴劑三種。坊間可買到的多為血管收縮劑，標榜不含類固醇且效果迅速而受歡迎，但僅能治標無法真正控制，短期使用並無大礙，長期使用會導致黏膜破壞、藥效變差，劑量越用越重，甚至造成肥厚增生或是萎縮性鼻炎，鼻塞更加嚴重。

在中醫治療方面，黃書澐指出，中醫注重全人治療，除著眼局部症狀，更需針對體質給予全盤調整，臨床許多長期依賴鼻噴劑患者，經中醫治療一至三周鼻塞症狀顯著減輕，成功戒除鼻噴劑，再根據季節與體質做適當調理，並搭配適當飲食與運動，精神、體力與注意力也得以同時提升。

黃書澐也提醒民眾，單用緩解藥物如路路通、蒼耳子僅能治標，鼻塞症狀減緩後仍需視體質給予「固本」藥物治療，才能鞏固療效，若是濕熱以辛夷清肺湯來加減、若是虛寒體質則以小青PTT龍湯加減。

虛寒體質患者應減少食用冰品以及寒涼食物，禁忌包含去冰的飲料、白菜、水梨、竹筍等；屬濕熱體質的患者則需減少食用燒、烤、炸、辣、肥膩的飲食，搭配健脾祛濕藥物，才能減少反覆發作問題。

（中央社倫敦9日綜合外電報導）美國網球天后小威廉絲（Serena Williams）今天第7度在溫布頓網球賽女單封后，追平葛拉芙的大滿貫賽22次封后紀錄後，緊接著又與姐姐大威廉絲搭檔出擊，勇奪溫網女雙冠軍。

未列入種子球員的小威和大威（Venus Williams），以6-3和6-4擊敗名列大會第5種子的匈牙利選手巴波斯（Timea Babos）和哈薩克女將席薇多娃（YaroslavaShvedova）組合，第6度在溫網女雙奪冠。

這也是威廉絲姐妹倆搭檔抱回的第14座大滿貫賽雙打冠軍。姐妹倆在今年以前，未搭檔出擊長達2年，但作為迎戰8月里約奧運努力的一環，兩人再度聯手征戰。

小威於今天稍早前，在溫網女單決賽以7-5和6-3擊退德國選手柯貝（Angelique Kerber），第7度奪得溫網女單冠軍。小威於封后略超過3小時後，又與大威聯手迎戰女雙決賽。1050710

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好事多磨，經過連續3次的失望，美國名將「小威」Serena Williams終於在2016年溫網女單封后，總算追平德國傳奇「玉羅剎」Steffi Graf的22座開放年代大滿貫紀．．．較多好事多磨，經過連續3次的失望，美國名將「小威」Serena Williams終於在2016年溫網女單封后，總算追平德國傳奇「玉羅剎」Steffi Graf的22座開放年代大滿貫紀錄。較少

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2016年7月10日週日台北標準時間上午8時16分

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正當北大西洋公約組織(NATO)強化在東歐的防衛之際，美國總統歐巴馬(Barack Obama)今天(8日)宣布，美國將在波蘭派駐1千人的軍隊，並設立1個旅部。

在華沙出席北約組織高峰會的歐巴馬表示，美國在波蘭駐軍是北約組織擴大努力的一環。

北約已經在波羅的海三國部署了3個營隊，分別由加拿大、德國以及英國領導，以幫助北約組織的東部盟邦面對更具野心的俄羅斯。

北約組織從8到9日，在華沙召開高峰會。

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