OK忠訓 | 開啟您財務自由之門

需要資金支持？OK忠訓助您一臂之力！

在生活中，金錢的流動有時候不盡如人意。這就是 OK忠訓的存在價值！我們提供全方位的貸款及借錢解決方案，確保您在任何時刻都能夠應對生活的各種挑戰。

為何選擇 OK忠訓？

快速批準： OK忠訓以極速的批準時間為您解決資金急需。您的申請將迅速受理，讓您在最短時間內獲得答案。
競爭利率：我們提供競爭力十足的利率選擇，確保您在借錢的過程中能夠享受到最有利條件。
多樣還款選擇：還款壓力不再是問題。OK忠訓提供多樣化的還款計劃，讓您選擇最適合自己的方式。

OK忠訓，借錢如此簡單

中壢低利信貸線上填寫申請表：在基隆中山區證件借款小白怎樣辦理信用貸款申辦小額信用貸款 OK忠訓的官方網站填寫簡單的在線申請表，只需數分鐘。
專業團隊快速處理：我們的專業貸款團隊將快速處理您的申請，確保您在最短時間內獲得所需資金。
高度保密性： OK忠訓以高度保密的標準處理您的個人和財務資中壢低利信貸訊，保證您的隱私安全有保障。

OK忠訓，滿足各種財務需求

個人貸款：追逐夢想，OK忠訓與您同行。
商業貸中壢低利信貸貸款問題銀行代辦可 2021房屋轉增貸利率? 房貸增貸二胎利率問題款：擴大事業，我們提供可靠的財務支持。
緊急貸款：突發狀況，OK忠訓隨時為您提供及時援手。

選擇 OK忠訓，開啟您的財務之門

不論您身處何地，OK忠訓都是您信賴的貸款夥伴。我們以高效、透明、可靠的服務為您提供財

務支持，助您實現夢想。

現在就申請 OK忠訓的貸款服務，讓我們攜手共創更美好的財務未來！

立即諮詢OK忠訓!!

俄連夜空襲烏克蘭川普痛批普亭瘋了「絕對加強制裁」

俄羅斯廿五日對烏克蘭發動大規模空襲，美國總統川普同日受訪時罕見直言「很不高興」俄國總統普亭的所作所為，還在社群媒體發文批評普亭「瘋了」，也指稱烏克蘭總統澤倫斯基「開口就惹麻煩」。川普在紐澤西州準備搭空軍一號返回華府時說，普亭「殺了很多人，我不知道普亭究竟怎麼回事」。川普自稱和普亭認識很久、一直相處不錯，「但他向（烏克蘭）幾個城市發射火箭並殺人，我一點也不喜歡」。被問到是否將加強對俄制裁，川普回應「絕對會，他（普亭）正殺害很多人」。川普廿五日另在自創社媒真實社群寫道，普亭「現在好像出了什麼問題。他完全瘋了！毫無必要的殺害許多人，我說的還不只是士兵。飛彈和無人機正毫無理由的襲向烏克蘭城市」。川普還寫道，一直都認為俄國不是只想要部分的烏克蘭領土，而是全部，「現在或許證明這句話是對的，但普亭若真的這麼做，將導致俄國衰敗」。川普也批評澤倫斯基的發言對烏克蘭毫無幫助，「他一開口就惹麻煩，我不喜歡這樣，他最好立刻停止」。川普重申若三年多前他當總統，俄、烏當時根本不會開戰，「這是澤倫斯基、普亭和拜登的戰爭，不是川普的戰爭」，他只是「努力撲滅因極度無能與仇恨引發的巨大、醜陋的火」。對川普稱普亭「完全瘋了」，克里姆林宮發言人佩斯科夫廿六日說，川普此話可能是因為「情緒超載」，但俄方感謝川普協助啟動烏克蘭和平談判。當天在越南訪問的法國總統馬克宏則說，希望川普對俄國的怒火會化為行動。川普十九日與普亭通話時，普亭稱俄烏將致力完成和平協定的備忘錄。佩斯科夫廿六日說，俄國對該備忘錄的草案尚未提交，相關作業還在進行，「這是認真的草案」，需仔細檢查和準備。俄國外長拉夫羅夫廿三日曾說，莫斯科準備好在雙方完成換囚後提交一份文件草案，概述長期和平協定的條件；俄烏已在廿五日完成千人換囚。另外，烏克蘭廿六日聲稱，俄國連夜對烏派出三五五架無人機，是二○二二年二月開戰至今最大無人機攻勢，俄國另發射九枚巡弋飛彈。基輔當局表示，基輔市防空警報曾持續六小時。烏克蘭空軍廿五日才稱，俄國夜間對基輔等地發射二九八架無人機及六十九枚飛彈；就發射武器數量，這是開戰後最大空襲。澤倫斯基當天在Telegram批美國「沉默」，稱「俄國每次恐怖攻擊都構成對其實施新一輪制裁的正當理由。俄國正拖延這場戰爭，每天繼續殺人」，戰爭無論周末或平日都在持續。【全球熱話題】▪65歲退休享清閒？獨居父「像換了個人」兒子半年後返家一幕揪心▪川普開嗆不要麻煩製造者再酸哈佛生「2+2都不會」要惡補數學▪4.4萬元高級食材全報廢！日本料理店慘遭爽約奧客囂張嗆：活該被耍▪為付私立名校學雜費…73歲退休翁陷破產危機天才孫1句話震撼全家▪挪威貨櫃船「擱淺」民宅前院值班船副偵訊認了：當時在睡覺

女性50歲後易患「這疾病」專家籲三低二高飲食防肥胖

更年期是影響婦女健康的關鍵，因卵巢功能老化、荷爾蒙劇烈變化，女性在停經後容易有三高、肥胖問題，心血管疾病風險也更為顯著。台灣婦產科醫學會常務監事張芳維表示，更年期是每個女性必經的自然生理現象，應提早進行日常保健，預防及減緩停經前後的身心不適症狀。張芳維指出，女性體內許多細胞都有女性荷爾蒙的接受器，包括血管，在進入更年期之後，荷爾蒙濃度降低致使血管彈性變差、血壓上升。更年期女性因荷爾蒙變化易有三高風險，且盛行率隨年齡顯著增加；依內政部公布的女性平均餘命83.28歲，當50歲會進入更年期，還有1/3人生都要注意荷爾蒙平衡。依「107-111年國民營養健康調查」結果顯示，45至64歲女性血壓、血脂、血糖偏高盛行率分別為26.4%、21.3%、39.7%，約為19至44歲女性的3.9倍、2.6倍、3.4倍。國健署署長吳昭軍提醒，女性50歲後，應定期監測自我健康狀況，維持良好生活習慣，降低三高慢性病風險。台灣2025年步入超高齡社會進入倒數，65歲以上人口將超過20%，張芳維說，不論男女都要擁有穩定規律的生活品質，進而延緩老化、健康老化。其三大重點包括均衡飲食、規律運動、建立良好生活型態，他強調，健康生活的關鍵為不吸菸、適量飲酒、充足睡眠，有助於身體正常代謝，幫助度過更年期。更年期婦女容易發胖，除了荷爾蒙分泌減少，若長期處於高壓環境，易導致壓力性荷爾蒙產生，累積腹部脂肪。張芳維建議，飲食部分遵守低油、低糖、低鹽以及高纖和高鈣的「三低二高」原則，多吃深綠色蔬菜及豆製品，補充鈣質足骨本預防骨質疏鬆。國健署提供「心、動、舒、食」健康口訣，協助更年期女性從日常生活著手，達到自我保健目的。揪友談「心」：維持愉悅心情，多與親人、朋友分享心事，保持良好互動。規律運「動」：每天至少運動30分鐘，每周至少150分鐘以上慢跑、快走等中度身體活動，搭配肌力和伸展運動，維護心血管健康。放鬆「舒」緩：透過閱讀、聽音樂、瑜珈等自己有興趣的嗜好活動，適時舒緩生活壓力，放鬆身心靈。均衡飲「食」：掌握均衡攝取六大類食物及少油、少鹽、少糖、高纖飲食原則，預防三高慢性病風險。張芳維呼籲，年輕時就要著手基本保養，包括身體健康檢查，國健署自114年起，提供30歲以上民眾免費健康檢查，民眾可將健檢數值輸入慢性疾病風險評估平台，協助計算個人相關慢性疾病，包括冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓、心血管不良事件等罹患風險，提供個人化建議，逐步改善生活型態。【2025報稅季來了】▪手機報稅超簡單！4步驟輕鬆搞定一圖看節稅祕訣不卡關

柯文哲嗆檢「公訴的別淌偵查渾水」心疼邵琇珮受折磨：變憔悴了

台北地院昨審理京華城案，傳喚市府都委會前執秘邵琇珮（圖）作證。民眾黨前主席柯文哲當庭嗆檢察官押他根本沒證據。記者潘俊宏／攝影台北地方法院審理民眾黨前主席柯文哲涉京華城圖利案，上周傳喚時任都委會執秘的邵琇珮作證，今天邵女二度全天作證。柯在邵女作證後嗆檢察官最好不要再提對屬下拍桌的事，檢察官認為公務員受上級壓力，致圖利京華城陳情案。柯文哲說，邵女的證詞他不反駁，同仁眼中邵優秀、有條理，如今變得憔悴，受到的折磨應該很大，讓他懷疑不知是邵有問題還是制度有問題；京華城案的主辦人是邵，邵已自認沒有違法、上一庭另一都委會執秘劉玲也認為沒違法「到底哪裡錯了？」柯說，他已羈押9個月，到現在案子還在吵法源依據，當年，陳情案送研議時，又到底有什麼特別的動作去圖利，他當市長8年、率領8萬名市府專業團隊，不會去搞亂七八糟的事。檢方指控柯文哲對時任都發局建築管理科科長林玄理拍桌，證明屬下害怕高層壓力，柯則以警告的口吻嗆檢察官「你們不要再講林玄理的事了！」，柯稱，林玄理辦理大彎北段、內湖五期等案子影響2000戶市民權益、違反土地分區使用規定，還說「就算在今天，我一樣會拍桌子！」柯文哲說，京華城案送研議是議員應曉薇在總質詢、「便當會」中一再提及，既然喜歡問就送研議；柯說，他是醫學專家、葉克膜權威，不是每件事都懂，在「便當會」時就按照局處的提報單照念，而且，當年有新冠疫情，誰有時間管個案？柯說，「便當會」後也未再提過任何一句話。柯表示，建議公訴檢察官別淌偵查檢察官的渾水「你要幫他們扛嗎？」偵查中的逐字稿、證據檔案遲早會公布，這件案子為何會搞成這樣，他還是老話一句，即既程序都走完了，他全沒有再去碰這個案子。公訴檢察廖彥鈞則對邵琇珮作證說，依邵女證詞，顯示公務員不會挑戰長官的命令，邵女在前都發局長黃景茂的壓力下將陳情案送公告公開展覽，明顯不公平，且案件訴訟中送研議也前所未聞，證明確有違法。台北地方法院上午繼續審理京華城等案，並提訊民眾黨前主席柯文哲（中）出庭。記者葉信菉／攝影