| | 1.薰香：將水倒入薰香台上方的水盆中約七分滿，
滴入薄荷精油6~8滴，點燃香薰專用蠟燭。
(注意：建議晚上不使用，易使睡眠習慣改變)
2.吸聞：將薄荷精油1~2滴在面紙或手帕上，直接吸聞，
或滴於手掌心上，兩手互相搓揉後，慢慢地吸入薄荷精油香氣。
3.按摩：取薄荷精油3~5滴+橄欖油10mL，或搭配其他精油，
塗抹於身體，按摩至吸收即可。||| ||||

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