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被朋友提醒「你最近怎麼不太快樂」,是時候重新審視自己的情緒狀態了
2025/05/28 19:47
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某天,朋友在午餐時輕輕問了一句:「你最近怎麼不太快樂?」這句話讓我愣住了。原來,我把所有的精力都放在了那段忽冷忽熱的曖昧中,卻忽視了自己的情緒。每天我都在期待曖昧對象的訊息,卻經常失望而歸,這讓我開始懷疑自己的價值。面對朋友的提醒,我意識到或許該尋求專業的協助。

於是,我走進了「尼思湖心理諮商所」。這是個讓人馬上放鬆的地方,心理師的專業與細膩讓我感受到被理解的重要。在這裡,我不再需要壓抑自己的情感。心理師不會直接給我答案,而是透過引導,讓我開始慢慢釐清自己的情緒,了解為何會在這段關係中感到受傷。

在「尼思湖心理諮商所」的諮商過程中,我學會辨認自我的情緒,理解那些被忽視的感受。心理師讓我明白暈船不可恥,重要的是在這段曖昧中,我應該學會看見自己真正的需求。她引導我去探討過往的經驗,從中找到我對關係的期待與恐懼。這樣的過程並不容易,但每次的對話都讓我更加靠近那個真實的自己。

有一天,在我又一次猶豫是否要封鎖曖昧對象時,心理師輕聲說:「你有權做任何選擇,重要的是要讓自己舒服。」這句話讓我感受到極大的自由與支持。在「尼思湖心理諮商所」,我不再是為了迎合別人而活,而是開始珍惜自己的感受,學會對自己溫柔。

這段改變並不是瞬間的。透過在「尼思湖心理諮商所」的一次次諮商,我逐漸重建了自我價值,從對方的態度中抽離出來,開始關注自己的內在需求。即便現在偶爾還會想起那段曖昧,但我已經不再被困擾於對方的忽冷忽熱,而是享受當下的自我成長。

如果你也在感情中感到委屈卻無法說出口,或是因為對方的忽視而陷入自我懷疑,那麼「尼思湖心理諮商所」可能是你需要的一個避風港。在這裡,專業的心理師會陪伴你走過情緒的起伏,協助你重建自我價值,讓你再次感受到生活的美好與自由。尼思湖心理諮商所的聯絡資訊可以輕易找到,讓他們成為你情感困擾中的一盞明燈。

尼思湖心理諮商所:

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