隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

日本WAKI紅蚯蚓酵素小孩可以吃嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。御熹堂蚓激酶需要停用嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。JoyHui佳悅蚓激酶是保健食品還是藥品?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI紅蚯蚓酵素推薦嗎?

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異地戀發朋友圈文案 1、離去，讓事情變得簡單，人們變得善良，像個孩子壹樣，我們重新開始。 2、做一個不悲傷的孩只和你相守一輩子，做一個不難過的孩只和你一輩子相守。 3、因為我知道你是個容易擔心的小孩，所以我將線交你手中卻也不敢飛得太遠。不管我隨著風飛翔到云間我都希望你能看見，就算我偶爾會貪玩了迷了路也知道你在等我。 4、異地戀最重要的是信任與堅持！在別人看來，異地戀那么的不現實，我覺得，真正相愛的兩個人，不會因為距離放棄彼此！支持異地戀的朋友們！如果你們真心相愛，一定要為了這份愛努力爭取，真的挺不容易的。 5、你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因為只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。 6、擁有異地戀的人是幸運的，因為你擁有了一個愿意和你一起堅持努力的人，你擁有了一顆能和你有著相同執著和夢想的心，你擁有了一份強烈到有勇氣挑戰可惡的距離的愛，這難道不是一種幸福嗎？ 7、我住長江頭，君住長江尾；日日思君不見君，共飲長江水。此水幾時休？此恨何時已？只愿君心似我心，定不負相思意。 8、送一束鮮花到她的公司。她不僅僅會喜歡上這束鮮花，更喜歡公司同事那種羨慕的眼光，這會增加她愉悅的感覺。 9、傷口就像我壹樣，是個倔強的孩子，不肯愈合，因為內心是溫暖潮濕的地方，適合任何東西生長。 10、和她外出旅行的途中，收集一塊光潔的石頭，說你會將它作為此次和她旅行的紀念品。然后，旅行結束到刻字店里刻上類似“我愛XXX”的句子，送給她。 11、什麼叫快樂？就是掩飾自己的悲傷對每個人微笑。 12、躲在某壹時間，想念壹段時光的掌紋；躲在某壹地點，想念壹個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。 13、很多我們以為壹輩子都不會忘記的事情，就在我們念念不忘的日子里，被我們遺忘了。 14、如果上帝要毀滅壹個人必先令其瘋狂。可我瘋狂了這麼久為何上帝還不把我毀掉。 15、那些刻在椅子背後的愛情，會不會像水泥上的花朵，開出沒有風的，寂寞的森林。 16、你給我壹滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋。 17、當你的女友需要加班到很晚，為她準備一個點心盒，里面放置她喜歡的食物。（bidushe）比如巧克力餅干小玩具熊等。在盒蓋上寫上“米歇爾的深夜急救箱”，然后在字下面畫一個大大的紅“十”字圖案。 18、在這個世上還有這樣一群人，他們的愛情隔著千山萬水，他們承受著旁人無法理解的痛苦，只因為他們知道在那個遙遠的城市，有著自己想要的幸福。他們不能陪對方逛街，只好把思念一次一次的寄過去，他們在對方難過時，只能用蒼白得短信給予安慰；在對方無助時，只能手里握著電話努力的聽對方的呼吸和哭泣的音。 19、那些以前說著永不分離的人，早已經散落在天涯了。 20、要知道，異地戀就是在和時間賽跑，你堅持住了，就勝利了，被時間打敗了，就會一輩子錯過那個人。所以一定要在異地戀情馬拉松中再堅持一下，在堅持一下，你就贏了！ 21、兩個人能整天膩在一起，固然很幸福，他們很少會寂寞，但是也很少有綿長的思念。思念本身就是一種最大的幸福，記得自來也大人曾經對名人說，思念你的人就是你的歸處。 22、寂寞的人總是會用心的記住他生命中出現過的每壹個人，于是我總是意猶未盡地想起你，在每個星光隕落的晚上壹遍壹遍數我的寂寞。 23、有心的人，再遠也會記掛對方。 24、記憶想是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中，壹滴壹滴，流淌干凈。 25、異地戀，戀的不僅僅是愛情，還有一種堅持；離去，讓事情變得簡單，人們變得善良，像個孩子壹樣，我們重新開始。 26、我就像現在壹樣看著你微笑，沈默，得意，失落，于是我跟著你開心也跟著你難過，只是我壹直站在現在而你卻永遠停留過去。 27、兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮。 28、背誦出莎士比亞的一首情詩，在合適的時間浪漫的地點，用溫柔的聲音念給她聽。 異地戀的朋友圈文案 1、異地戀會走到婚姻殿堂的，因為我堅信真正的愛不會敗給距離。 2、異地戀像是一個透明的罐子，兩個人互相聽得見，可是就是觸及不到。 3、該來的都會來，該走的全會走，別抗拒，別挽留，別貪戀，別不舍，別擔心。 4、必須有許多人不一樣意，畢竟分隔兩地，（bidushe）不能照顧依偎著對方，心里的失落總是有的罷。 5、無時無刻都在想你，無論看開什么聽到什么想到什么……都會想到你。 6、那首關于我們的歌、你把結局唱給了誰聽。 7、離去，讓事件變得簡略，人們變得仁慈，像個孩子壹樣，我們從新開端。 8、愛一個不愛你的人就像抱了一盆神仙掌扎的自己遍體鱗傷。 9、我寧愿愛上一個我不能擁有的人，也不想擁有一個我無法愛上的人。 10、心愛的你是我獨一的愛一千八百公里的間隔但我們的心刻刻相。 11、是不是有那么一個人，藏在你心里，從未忘記過。 12、異地戀最怕的不是變心，而是慢慢的不知道怎么了，感情就不在了。 13、可不可以在我累的時候，二話不說給我一個擁抱。 14、拍拖就應該經歷一下異地戀。體會一下欣喜憂愁無從分享，歡笑落淚不能擁抱。隔著屏。 15、我愛你，為了你的幸福，我愿意放棄一切——包括你。 16、距離，從來不會將兩顆真正在一起的心分開。送所有異地戀。 17、不用擔心，我很好。只是不愛你了。 18、陪你走完這一段路，你也變成我路過的路。 19、遇到那個值得付出的人，異地戀算什么。 20、是我想太多，你總這樣說，但你卻沒有真的心疼我。 21、離去，讓事情變得簡單，人們變得善良，像個孩子壹樣，我們重新開始。 22、異地戀、戀的不僅僅是愛情，還有一種堅持。 23、為什么別人異國戀都可以忍受；那為什么我們之間的異地戀，就不能長久呢？ 24、如果沒有異常異地戀我們就不會知道痛是什么。 25、異地戀就像wifi信號，通常離遠點就消失了。 26、異地戀，戀的不僅僅是愛情，還有一種堅持。 27、我們終究把別人安撫的太好，輪到自己就失了分寸。 28、你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因為只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。 29、夢終了，我想我有最夸姣旳記憶匣子，不外上了鎖，鑰匙丟了。 30、與其相見，不如懷念；好久不見，不如不見。 異地戀傷感愛情文案 1、流年淺唱，記憶被瞬間遺忘，我的思念匯聚成河，流淌在天涯盡頭。 2、不敢看邇就嘗試看破，別讓傷口又機會發做。 3、做一個不悲傷的孩只和你相守一輩子，做一個不難過的孩只和你一輩子相守。 4、送一束鮮花到她的公司。她不僅僅會喜歡上這束鮮花，更喜歡公司同事那種羨慕的眼光，這會增加她愉悅的感覺。 5、躲在某一時間，想念一段時光的掌紋；躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。 6、每個人對待愛情的態度都會不一樣，各人有各自的愛情原則，有自己接受的底線——你最好先問問自己的原則和底線是什么，怎樣做能令內心的自己真的快樂。 7、我笑著說忘了，其實都記得，只是這些都沒有意義罷了。 8、有些人，等一次就夠了，多了，你會發現不值得。 9、播放著插曲的悲傷，寂寞要怎么散去。 10、異地戀，戀的不僅僅是愛情，還有一種堅持；離去，讓事情變得簡單，人們變得善良，像個孩子壹樣，我們重新開始。 11、愛情不是一種虛榮，要拿出來在眾人面前炫耀；愛情不是一件美麗的衣裳，要穿在外面給大家欣賞；愛情不是一項任務，要對親朋好友有個交待。 12、傻子從來不懂得怎樣對自己不愛的人去強顏歡笑。 13、再也沒有這樣一種愛，會讓我荒蕪疼痛在晴夜里失聲痛哭。 14、愛情因一個微笑而發生，因一吻而滋長，最后因一滴淚而終結。 15、轉身離開，不代表你失敗，你只是把一個感情不專一的人像扔垃圾一樣扔在垃圾箱里而已，他喜歡，就讓他拿去。 16、能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，沖突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。 17、要知道，異地戀就是在和時間賽跑，你堅持住了，就勝利了，被時間打敗了，就會一輩子錯過那個人。所以一定要在異地戀情馬拉松中再堅持一下，在堅持一下，你就贏了！ 18、人生不如意的事十之七八，夕陽雖然西下，但在某個國家卻是日出。 19、寂寞的人總是會用心的記住他生命中出現過的每壹個人，于是我總是意猶未盡地想起你在每個星光隕落的晚上壹遍壹遍數我的寂寞。 20、明知道是讓對方痛苦的愛就不要讓它繼續下去，割舍掉。如果不行就將它凍結在自己內心最深的角落。 21、當你不能夠再擁有的時候，你唯一可以做的就是令自己不要忘記。 22、一個人一生可以愛上很多人的，等你獲得真正屬于你的幸福之后，你就會明白以前的傷痛其實是一種財富，它讓你學會更好地去把握和珍惜你愛的人。 23、時間是個巨大的過濾器，先是過濾了性格，最后過濾了性命。 24、把你的名字寫在煙上吸進肺里，讓你保持離我心臟最近的距離。 25、沐浴可以清潔身軀，暴雨才能洗滌整個天地；春花秋月多是無病呻吟，冬蟲夏草才能醫治靈魂；胭脂紅粉只能掩飾青春，有的愛情卻能刻骨銘心。 26、你出生的時候，你哭著，周圍的人笑著；你逝去的時候，你笑著，而周圍的人在哭！一切都是輪回！我們都在輪回中！ 27、異地戀最重要的是信任與堅持！在別人看來，異地戀那么的不現實，我覺得，真正相愛的兩個人，不會因為距離放棄彼此！ 28、我為誰而來？茫茫人海，誰來安排，美麗的意外。誰靜靜地聆聽我的訴說，又是誰。殘忍的割痛著我的心。 29、珍惜身邊的每一份友情，也許會淡忘，也許會疏遠，但是卻從來都不應該遺忘。 30、異地戀不等同于分手，也有可以堅持下去的。這世界上一定有跑得贏時差，撐得過距離的愛情，只要她相信，只要你堅持。 >>>更多美文：文案朋友圈

關于好好學習的文案 1、有智慧的人未必先天就很聰明，反而更多的是通過后天畢生的努力。現在，我們這些正在求學的學生，當中，有很多人是認為自己先天不足，沒辦法學好，因此悲觀泄氣，無心向學。其實，這是大可不必的，只要勤奮努力，希望就在面前。 2、我學習了一生，現在我還在學習，而將來，只要我還有精力，我還要學習下去。 3、學和行本來是有機聯著的，學了必須要想，想通了就要行，要在行的當中才能看出自己是否真正學到了手。否則讀書雖多，只是成為一座死書庫。 4、環境永遠不會十全十美，消極的人受環境控制，積極的人卻控制環境。 5、人是活的，書是死的。活人讀死書，可以把書讀活。死書讀活人，可以把人讀死。 6、生活的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在于不斷地增加更多的知識。 7、我在科學方面所作出的任何成績，都只是由于長期思索、忍耐和勤奮而獲得的。 8、應當記憶的不是結論，而是方法。方法是有彈性的，它可以在生活的任何場合應用，而結論呢，因為它和某種特定的條件有聯系，它是一種凝固的東西。 9、一勤天下無難事。從古到今，有多少名人不是有勤奮而得來成功的？三國時吳國的呂蒙，近代數學家華羅庚，不都是經過了自己的勤奮而取得成功的嗎？愛迪生還說過：“巨大的成就，出與長期的勤奮。”因此，成功來自勤奮。 10、夫學須志也，才須學也。非學無以廣才，非志無以成學。 11、我沒有什么特別才能，不過喜歡尋根刨底地追究問題罷了。我們每個人手里都有一把自學成才的鑰匙，這就是：理想勤奮毅力虛心和科學方法。 12、勤奮，是學習的根本。沒有了勤奮，就算在聰明，也不可能有大的成就。 13、學習是個人生存和發展的基本手段。人既是自然人，又是社會人，而人的本質在于人的社會性。自然人是婚姻的產物，社會人則是學習的產物。在學校里學習學科知識，你所獲得的不單是學科知識，你還會獲得做人的原則知識運用的技巧分析問題與解決問題的思維方式等。 14、只要功夫下得深，鐵杵磨成繡花針。這就要表明了勤奮的無所不能，一根鐵杵變出繡花針，是需要多少灌溉，沒有勤奮，這簡直是白日做夢！那么大的鐵杵都能變成細小的繡花針，世上還有什么不可能的呢？ 15、勤奮不是天生就有的，而是后天自己養成的。產生勤奮的原因有多種，有的是心懷抱負和信念，也有的是因為某種原因或在某事上受挫，從而勤勉起來。但是，只要勤于工作，就會有成功的必然。 16、學習雖然也包含有好工作，有素質，別人看的有文化這種成分，但目的絕對不能設為這些微不足道的“微量元素”，向我上面說的，學習主要目的是為了追求高尚，完美。 17、有事業的峰巒上，有汗水的溪流飛淌；在智慧的珍珠里，有勤奮的心血閃光。 18、學習就是一種會使你更快樂生活質量更好更有自尊對社會貢獻更大的一種素質提高過程。 19、才華是刀刃，辛苦是磨刀石，很鋒利的刀刃，若日久不用磨，也會生銹，成為廢物。 20、我們每個人手里都有一把自學成才的鑰匙，這就是：理想、勤奮、毅力、虛心和科學方法。 21、每一日所付出的代價都比前一日高，因為你的生命又消短了一天，所以每一日都要更積極。今天太寶貴，不應該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕，抬起下巴，抓住今天，它不再回來。 22、成功的人是跟別人學習經驗，失敗的人只跟自己學習經驗。 23、一個人只有在早晨開始就努力學習，這一天才不會被浪費掉。我們每一個人都應該抓住每一分，每一秒，不讓他們偷跑掉。同學們，請記住“成功，屬于珍惜時間的人”，珍惜自己的時間，對你自己是有益的。 24、富貴必從勤苦得，男兒須讀五車書。 25、生命對某些人來說是美麗的，這些人的一生都為某個目標而奮斗。 26、雖然在學習的過程中會遇到許多不順心的事，但古人說得好——吃一塹，長一智。多了一次失敗，就多了一次教訓；多了一次挫折，就多了一次經驗。沒有失敗和挫折的人，是永遠不會成功的。 27、有人說：好好學習，天天向上，的確，們是應該這么做，作為一個中小學生的感受來理解學習，我們大概都認為學習不好玩，讀書的都是書呆子，但是等到知道學習能干什么時，大家也就都會恍然大悟了，因為學習能使我們學習到更多的知識，用知識來充實自己。 28、生而知之者上也；學而知之者次也；困而學之又其次也；困而不學，民斯為下矣。 29、學習這件事不在于有沒有人教你，最重要的是在于你自己有沒有覺悟和恒心。 30、我在科學方面所作出的任何成績，都只是由于長期思索忍耐和勤奮而獲得的。 關于好好學習的文案 1、據鞍讀書：在馬背或驢背上讀書。后多形容學習勤奮。 2、學無止境：指學習是沒有盡頭的，激勵人們奮進。 3、困而不學：困，困惑，不明白。困惑不明白卻不肯學習。 4、獨學寡聞：獨學：指自學而無以指導切磋。獨自學習，無人切磋，則孤陋寡聞。形容孤偏鄙陋，見聞不多。 5、發憤忘食：努力學習或工作，連吃飯都忘了。形容十分勤奮。 6、不恥下問：樂于向學問或地位比自己低的人學習，而不覺得不好意思。 關于好好學習的文案 1、夫學須志也，才須學也。非學無以廣才，非志無以成學。 2、先生不應該專教書，他的責任是教人做人；學生不應該專讀書，他的責任是學習人生之道。 3、刀不磨要生銹，人不學要落后。 4、努力學習，勤奮工作，讓青春更加光彩。 5、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”時間是寶貴的，但也是無情的。我們應該好好地利用寶貴的時間，來勤奮學習。 6、學習從來無捷徑，循序漸進登高峰。 7、讀書是最好的學習。追隨偉大人物的思想，是最富有趣味的一門科學。 8、沒有艱苦的學習，就沒有最簡單的發明。 9、我認為人生最美好的主旨和人類生活最幸福的結果，無過于學習了。 10、學者如禾如稻，不學者如蒿如草。 11、社會主義是科學和文化的社會。要成為社會主義社會的當之無愧的成員，應當努力地和好好地學習，獲得很多的知識。 12、蜂采百花釀甜蜜，人讀群書明真理。 13、生活工作學習倘使都能自動，則教育之收效定能事半功倍。所以我們特別注意自動力之培養，使它關注于全部的生活工作學習之中。自動是自覺的行動，而不是自發的行動。自覺的行動，需要適當的培養而后可以實現。 14、書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。 15、纖夫在河邊留下一串腳印，那是跋涉者生活的省略號。 16、要成為德智體兼優的勞動者，鍛煉身體極為重要。身體健康是求學和將來工作之本。運動能治百病，能使人身體健康，頭腦敏捷，對學習有促進作用。 17、汗水和豐收是忠實的伙伴，勤學和知識是一對最美麗的情侶。 18、學習是件苦惱的事，每天兩點一線，從學校到家里，日子過得平淡無奇，每天面臨著大量的習題和作業，日久天長，學生對學習失去了興趣，使我對學習產生了苦惱的感覺，但轉念一想，我做為學生，主要任務就是學習，古人說：“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，只有付出了努力，才會有成功！不經歷風雨，怎么見彩虹，成功等于一份天賦加百分之九十九的努力，這樣想來，我又埋頭作學了起來。 19、我們愈是學習，愈覺得自己的貧乏。 20、構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。 21、如果學習只在于模仿，那么我們就不會有科學（bidushe），也不會有技術。 22、我讀書！讀書讓我知道了什么是酸？什么是甜？什么是苦？什么是辣？讀書讓我知道了怎么為人處事？讀書給我的最大東西是：知識。它豐富了我的大腦，增長了我的見識。 23、年輕只知學習營利，乃生命中最黯淡之時刻。 24、學習是個人生存和發展的基本手段。人既是自然人，又是社會人，而人的本質在于人的社會性。自然人是婚姻的產物，社會人則是學習的產物。在學校里學習學科知識，你所獲得的不單是學科知識，你還會獲得做人的原則、知識運用的技巧、分析問題與解決問題的思維方式等。 25、書是燈，讀書照亮了前面的路；書是橋，讀書接通了彼此的岸；書是帆，讀書推動了人生的船。讀書是一門人生的藝術，因為讀書，人生才更精彩！ 26、學和行本來是有機聯著的，學了必須要想，想通了就要行，要在行的當中才能看出自己是否真正學到了手。否則讀書雖多，只是成為一座死書庫。 鼓勵學習正能量的文案 1、要想成為強乾，決不能繞過擋道的荊棘也不能回避風雨的沖刷。 2、岸邊的奇花異草，是拘留不住奔騰向前的江水的。 3、生命之燈因熱情而點燃，生命之舟因拼搏而前行。 4、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。 5、只要不放棄努力和追求，小草也有點綴春天的價值。 6、如果缺少破土面出并與風雪拚搏的勇氣，種子的前途并不比落葉美妙一分。 7、望遠鏡——可以望見遠的目標，卻不能代替你走半步。 8、成功決不喜歡會見懶漢，而是喚醒懶漢。 9、讓珊瑚遠離驚濤駭浪的侵蝕嗎？那無異是將它們的美麗葬送。 10、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。 11、如果要挖井，就要挖到水出為止。 12、經過大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。 13、沒有一顆珍珠的閃光，是靠別人涂抹上去的。 14、樹苗如果因為怕痛而拒絕修剪，那就永遠不會成材。 15、耕耘者的汗水是哺育種子成長的乳汁。 16、游手好閑會使人心智生銹。 17、希望，只有和勤奮作伴，才能如虎添翼。 18、種子牢記著雨滴獻身的叮囑，增強了冒尖的勇氣。 19、奮斗的雙腳在踏碎自己的溫床時，卻開拓了一條創造之路。 20、生命力的意義在于拚搏，因為世界本身就是一個競技場。 21、奮斗者在汗水匯集的江河里，將事業之舟駛到了理想的彼岸。 22、勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。 23、人生如棋，走一步看一步是庸者，走一步算三步是常者，走一步定十步是智者。 24、生命力頑強的種子，從不對瘠土唱詛咒的歌。 25、一時的挫折往往可以通過不屈的搏擊，變成學問及見識。 26、奮斗沒有終點，任何時候都是一個起點。 27、努力向上的開拓，才使彎曲的竹鞭化作了筆直的毛竹。 28、生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。 29、路燈經過一夜的努力，才無愧地領受第一縷晨光的撫慰。 30、向你的美好的希冀和追求撒開網吧，九百九十九次落空了，還有一千次呢。 31、騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍；鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。 32、只有千錘百煉，才能成為好鋼。 33、耕耘者最信和過自己的汗水，每一滴都孕育著一顆希望的種子。 34、高峰只對攀登它而不是仰望它的人來說才有真正意義。 35、竹筍雖然柔嫩，但它不怕重壓，敢于奮斗敢于冒尖。 36、只要是辛勤的蜜蜂，在生活的廣闊原野里，到處都可以找到蜜源。 37、松軟的沙灘上最容易留下腳櫻鉭也最容易被潮水抹去。 38、涓涓細流一旦停止了喧嘩，浩浩大海也就終止了呼吸。 39、太陽雖有黑點，卻在奮力燃燒中樹立了光輝的形象。 40、瀑布---為了奔向江河湖海，即使面臨百丈深淵，仍然呼嘯前行，決不退。 41、誰把安逸當成幸福的花朵，那么等到結果時節，他只能望著空枝嘆息。 42、機會只對進取有為的人開放，庸人永遠無法光顧。 43、忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論。 44、若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發揮的藩籬。 45、愚蠢的人總是為昨天悔恨，為明天祈禱，可惜的是少了今天的努力。 46、沒有平日的失敗，就沒有最終的成功。重要的是分析失敗原因并吸取教訓。 47、山不辭土，故能成其高；海不辭水，故能成其深！ 48、信心來自于實力，實力來自于勤奮。 49、所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。 50、生命對某些人來說是美麗的，這些人的一生都為某個目標而奮斗。 >>>更多美文：文案短句

人生九氣、九局、九品、九不懂、九不可　　一、人生九氣：　　1、閑時多讀書，博覽凝才氣；　　2、眾前慎言行，低調養清氣；　　3、交友重情義，慷慨有人氣；　　4、困中善負重，忍辱蓄志氣；　　5、處事宜平易，不爭添和氣；　　6、對己講原則，堅持守底氣；　　7、淡薄且致遠，修身立正氣；　　8、居低少卑怯，坦然見骨氣；　　9、卓而能合群，品高養浩氣。　　二、人生九局：　　1、寵辱之局：寵辱不驚。　　2、得失之局：有小失才能有大得。　　3、利害之局：見利必先思害。　　4、禍福之局：福禍相倚。　　5、貧富之局：貧而有志，富而不驕。　　6、貴賤之局：貴賤皆人定。　　7、苦樂之局：苦樂兩相依。　　8、生死之局：明生死，重大義。　　9、成敗之局：勝不驕，敗不餒。　　三、人生九品：　　自信，自信能成就一切但不傲慢；　　謙虛，自知要學無止境但不自卑；　　認錯，自省有缺點缺陷知錯能改。　　感恩，感恩得到的一切；　　知足，滿足享受的一切；　　無為，安住現成的一切。　　舍得，給予大眾分享所得；　　包容，容納自他一切生命；　　覺醒，覺悟宇宙人生真相。　　四、九不懂　　1、不懂珍惜，守著金山也不會快樂。　　2、不懂寬容，再多的朋友也終將離去　　3、不懂感恩，再優秀也難以成功。　　4、不懂行動，再聰明也難以圓夢。　　5、不懂合作，再拼搏也難以大成。　　6、不懂積累，再掙錢也難以大富。　　7、不懂滿足，再富有也難以幸福。　　8、不懂養生，再治療也難以長壽。　　9、不懂生活，活的越久就越沒勁。　　五、九不可　　1、有一種東西不可利用——善良。　　2、有一種東西不可欺騙——感情。　　3、有一種東西不可愚弄——真誠。　　4、有一種東西不可缺少——友情。　　5、有一種東西不可言傳——思念。　　6、有一種東西不可原諒——背叛。　　7、有一種東西不可拯救——絕望。　　8、有一種東西不可忘懷——感恩。　　9、有一種東西不可貪戀——名利。 人生九章：拯救自己的，從來只有自己 論交友：八交，九不交 邁向幸福的九級臺階分頁：123

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