自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

我們每個人都是給自己活的，不是給別人活的。所以，不要生活在別人的眼光里，別讓他們的目光把你殺死。 　　1 　　不要過分在意別人對你行為的評價。 　　別人夸你 “女神”，你就開始端著架子每天必須梳妝打扮，買了一件顏色鮮艷的裙子，第一次穿出門時小心翼翼，生怕別人覺得不好看，投來非善意的眼光。 　　別人贊你 “儒雅”，你就再不敢在他面前說傻逼，在公司里說話行事處處小心，連和好兄弟打電話開個玩笑都要躲在走廊上說，生怕不小心就讓自己好不容易樹立起來的形象垮掉。 　　其實，你自知自己沒有那么完美，所以你活得很累。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　你是誰，不需要被別人來定義，也不需要在別人認可的眼光里找自己喜歡的事。 　　辦公室里有個同事前不久做出了一個驚人的舉動——利用下班時間去學鋼琴。 　　所有人都在嘲笑他，投去質疑的眼光，一個二十多歲的小伙子發什么瘋現在要去學樂器?彈鋼琴需要手指靈活身體協調性好，現在才學是不是太晚了?就算學會了有什么用?約朋友打牌喝酒唱唱歌才是大部分年輕人的下班后狀態吧? 　　但是他很認真地告訴我們，學彈琴其實是自己一直以后的夢想，之前沒有時間，現在下班后沒有什么事又覺得經濟條件允許了，就想圓一把兒童時代的夢。 　　雖然有很多人不解，滿屋子小朋友也都在嘲笑他，但是他不在意，他覺得做自己想做的事就好。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　說真的，爐叔特別佩服他，沒有活在別人的眼光里，不要過分在意別人對他的行為的評價，所以生活過得多姿多彩活色生香。 　　脆弱的人聽見太多噪聲，于是懷疑自己放棄目標渾渾噩噩。他們以為是被世界阻攔了，被他人耽誤了。但是一個人要是足夠堅定強大，要是對做一件事有足夠的渴望和毅力，他根本沒有空去聽別人怎么說，更不會因為別人的嘲諷質疑停下腳步。 　　過分在意別人對自己的評價，就像戴著枷鎖前行，那樣生活會很累，所以不要活在別人的眼光里。 　　2 　　不要過分在意別人對你未來的期許。 　　朋友老薛家的女兒去年剛大學畢業，國內985高校中文系畢業，成長的路上順風順水，從小就是乖乖女的她對于自己的未來職業規劃卻跳出了家人的期待，讓我們大吃一驚。 　　父母都是當地政府里的領導干部，官場上春風得意，人脈廣泛，小薛成績優異，懂事聽話，對我們這些叔叔阿姨謙卑禮貌，所有熟人朋友對小薛的期待都是回家考一個公務員，因為憑借她自身的良好素質和雄厚的家庭背景優勢，未來的路安安穩穩。 　　但是，小薛卻堅持認為，家里從大伯二叔到姨夫舅舅，總是圍繞官場轉，自己如果現在繼續走在所有人對她期待的路上，未來的路四平八穩但是也毫無驚喜，中規中矩的人生難有絢麗之處，不是自己想要的遠方。 　　最后她堅持選擇了廣州一家正在起步的創業公司，聽說干得不錯，才一年多已經漲了兩次工資。 　　曾經問過老薛他當時怎么不勸勸她考個家鄉的公務員?老薛嘆了一口氣，畢竟就這一個女兒，拗不過她啊，她不要生活在別人的眼光里，不想在一條既定的四平八穩的軌道上走完一生。 　　過分在意別人對你未來的期許，就會不自覺走上一條既定的四平八穩的道路過完一生，如果這不是你想要的，就請不要活在別人的眼光里。 　　3 　　認清自我，不要剛愎自用、固執己見。 　　每個人都有自己的事，忙工作忙生活忙前程，忙得不亦樂乎，大多數人沒有精力在你身上浪費時間，他們的評價可能就是隨口一說你真的不必要放在心上。 　　更何況，別人的評價可能是噪音，貼的標簽也可能是廢紙。 　　說到底，地球上有七十億人，我們只是其中的一個，渺小普通，要做的事也很平常，不是安理會維和，也不是阿波羅登月，不會影響人類進程。別人也是一樣的渺小，不一定比自己高明，說的話做的事，映照出的是他們的看法，談不上對錯。 　　他們的意見可以聽，但從不從，要自己做決定。 　　你的事，你就去做;別人的嘴，就讓別人去說。 　　但我們必須將“不活在別人的眼光里”和剛愎自用、固執己見相區分，前者是認清自我、認準目標之后的毅然前行，而后者是狂妄盲目、缺乏自我認知。 　　只有認清自我，才能不活在別人的眼光里。 　　我們都是獨一無二的個體生命，都渴望活出自己想要的模樣。 +10我喜歡

盛夏時節，花生開出一窩窩燦爛的金黃色小花。小花覺得自己無比高貴，它見農夫走過來，便驕傲地說:“您還在等什么?難道我不美?我還不能使您滿足和陶醉?告訴您吧，我是花生的代表，花生的精華，花生王國最顯赫的女王!無論根也好，枝也好，葉也好，都是為我服務的。把我采去吧，插在您正房的花瓶里，您的生活一定會更風采更體面!”   農夫憨厚地笑了，坦率地告訴它:“與其我現在采一叢花，不如我秋后收一捧果。”   小花生氣了，噘著嘴說:“您一點兒也不懂得青春的價值，不會欣賞美，不會享受，莫非就讓我在這莊稼地里虛度年華嗎?!”   農夫爽快地安慰它:“不，是讓你更好地孕育未來，未來才更迷人。” +10我喜歡

大牛把杯里的酒一口干了，才意味深長地道：大山，別以為請我撮一頓，我就會原諒你。 我都說好多遍了，丟下你一個人在工地上，是我不對。一切都在杯中，你還要我咋樣？大山悻悻地說。 大牛夾了一筷子菜，慢悠悠道：事兒就不是你這么干的。你玩失蹤可以，和老板娘遠走高飛也沒問題，但是你得和我打個招呼，再走。 大山無奈地笑了笑，說：私奔這事兒知道的人越少越好。是我不對，我認罰。一杯酒倒進肚里，火辣辣地扇嘴，大山顯得既仁義又痛苦的樣子。   大牛冷眼看著大山，朦朦朧朧，卻看不見人心。見桌上的瓶子空了，想了想，喊服務員又上了一瓶。 大牛說，再來一杯。這杯酒，是替老板罰你的。拐了人家老婆，還有理了你！ 大山笑道：別說得那么難聽，好吧。這男女之間的事，心甘情愿又不勉強的。 大牛撇了撇嘴，說：你吃了豹子膽，敢招惹老板的女人，當心惹麻煩。 大山說：牛哥，鞋合不合適，只有腳知道。 大牛罵道：知道你個屁，你老家有老婆的，自己沒個逼數嗎？還敢在外面沾花惹草。叫老板抓住，打斷你的狗腿。 話冷冰冰的襲來，大山冷汗就下來了。 大山沒趣地喝了一小口酒，道：我又不是嚇大的。再說是老板娘找我的，到嘴的肉不吃白不吃。 大牛白了大山一眼，長長嘆了口氣，問：你把老板娘藏哪里了？   大山說：實不相瞞，我讓她住在鉤子嶺賓館。地區偏遠，基本沒人知道。 大牛點了支煙，隨手扔給大山一支，說：咱倆是一個村的老鄉，有話直說。你這是犯了重婚罪，知道嗎？能脫手就趕緊脫手吧，免得夜長夢多。 大山狠狠吸了口煙，看著窗外，沒言語。 大牛也不好再說什么了 。兩個男人就這么戳在小酒館里的桌上，靜靜地想著心事。 大牛是在下班后，回宿舍的路上，看見一個熟悉的身影，就追了上去，果然是大山。 大山左手拎著瓶白酒、右手拿著花生米、醬牛肉的塑料袋子，正哼小曲呢。背上猛地被人拍了一巴掌，嚇得渾身直哆嗦。定睛一看，原來是冤家大牛。 要不怎么說，不是冤家不碰頭呢！ 大山就問，大牛，你怎么跑到這個鳥不拉屎的小鎮上？電焊不干啦？ 大牛氣鼓鼓地道：你走了，我還干個毛線啊。人生地不熟的。只能靠自己找活唄。 大山不好意思 地笑了，問：那你現在做啥？ 大牛說：遇到好心人了，介紹到這里焊管廠，找口飯吃。靠你，我早就餓死了。 大山一個勁地賠不是，說：走，我請客。咱哥倆要好好喝一杯，慶祝相聚。 你大爺的，害得我好苦。大牛罵了一句。 兩人找了家小酒館坐下來，便推杯換盞，互相邊懟邊喝起來。 酒過三巡，菜過五味。話已至此，就此打住。 夜慢慢地深了，兩人東倒西歪地出了小酒館的大門。 大牛說，我得回宿舍了 。 大山一把拉住，道：跟我回賓館住一晚，再刮刮蛋。 大牛說：我可沒那閑錢住賓館。 大山道，我開了兩間的，就是防止意外。狡兔三窟嘛，你懂的. 大牛笑了，說：好吧，我住可以，但是晚上你倆動靜可別鬧得太大，撩得人家睡不著覺，我可不饒你。 大山拍了大牛一巴掌，道：想啥呢，走吧。 兩位喝得暈暈乎乎的漢子，搖搖晃晃地到了鉤子嶺賓館。 前臺見了熟客大山帶了位陌生男子進來，忙喊住，說要登記身份證。 大牛說，出門忘了帶，要不我回去睡吧。 大山臉紅撲撲的，走近吧臺，悄悄塞給服務員兩張票子，說：我兄弟呢，喝多了，住我房間，就一晚上，給個方便。 前臺立即笑瞇瞇地應允，目送兩人一步三晃地上樓而去。 站在賓館房間的門口，大牛問：老板娘呢？ 大山道：大晚上的，早睡覺了。 大牛釋然。 在寬敞明亮的衛生間一番洗漱，大牛就舒舒服服地躺在席夢思床上。 過了一會兒，大山穿著睡衣，拿瓶水，丟給大山，說：醒醒酒吧。 口干舌燥的大牛喝了一口，感覺味道怪怪的。 兩人喝了兩瓶酒，是有點多，味蕾不正常，也是正常的。 大山說：沒啥事，那我就睡覺了。我在隔壁房間，渴了招呼我。 大牛放下瓶子，閉眼懶懶地道：大老爺們，還怕被人搶了去？你去睡吧。 這段時間，因為找活，大牛確實心理和身體都經受極大的磨練，沒怎么睡個安穩覺。一個人孤孤單單地在異鄉，早起晚睡地打著一份來之不易的工。白天拼命地干活，晚上拼命地想家。 關了壁燈，大牛四腳朝天地躺在床上，喝了那瓶水后，很快就響起了雷鳴般的鼾聲。     ------   恍惚中，有人爬到大牛身上，淡淡的體香激起了大牛的荷爾蒙。飽滿的雙乳在大牛臉上蹭來蹭去。迷迷糊糊的大牛緊緊地抱住朝思暮想的“何薇”，亂啃亂摸起來。 夜深人靜，外面蟬息蟲休。室內孤男寡女，如干柴烈火。 汗衫被脫了去，女人的唇在身上游蕩。一寸一寸地舔舐著，癢癢的，酥酥的，令人無比難熬，無比痛苦、又無比興奮。 黑暗中，女子的喘息聲，讓大牛的男人雄風再起，一切的煩惱都丟到爪哇國去了，啥也不顧了，縱橫馳騁，香汗遍流，壓抑爆發。 正在酣暢淋漓時，外面咚咚咚地響起敲門聲：開門，身份證備好，我們要查房...... +10我喜歡