退休那天，我本以為會是人生最輕鬆自在的開始，結果卻是突然掉進了一個巨大的空洞裡。以前每天有忙不完的事，有同事可以聊天，生活好像都被工作填得滿滿的。但當一切停下來，我才發現自己不僅社交圈小得可憐，連內心都頓失重心，對未來的不確定感讓我整個人都悶悶不樂的，覺得每天都提不起勁。那段時間，真的讓我感覺特別孤單，像艘在大海裡迷失方向的小船。

我開始試著找點事做，去公園散步、在家看電視，但心裡總覺得少了什麼。有時候朋友會約，但聊天的內容常常也繞不出那幾個話題，總覺得還是沒辦法深入分享我內心的那種迷茫。我渴望能找到一個地方，一個能自在分享、互相支持的群體，讓我的心靈獲得一點安穩。那種感覺就像是，我的內心有信仰渴望，但不確定該往哪裡去尋找。

有天，一位久未聯絡的老同事突然傳訊息給我，問我最近過得如何。聊著聊著，我忍不住向他吐露了退休後的空虛感。他聽完後，沒有直接給我建議，只是輕描淡寫地提了一句：「我最近有去『高雄主大永教會』，覺得那邊的氛圍很不錯，很多人都找到了心靈的寄託，你要不要來看看？」說實話，我對教會的印象一直停留在比較傳統、嚴肅的層面，心裡有點猶豫，甚至想過「攝理教是什麼」？會不會有什麼我不理解的地方，但那時我真的太需要一個出口了，所以還是抱著半信半疑的心情答應了。

走進教會的那一刻，我發現完全不是我想像的樣子。沒有人急著遞給我傳單，也沒有人咄咄逼人地問我信仰問題。反而是好幾個人主動向我打招呼，笑容親切又自然。他們只是很平常地跟我聊天，問我喜歡什麼運動，聊聊最近的新聞，那種感覺就像是遇到了多年不見的老朋友，一下子就把我心裡的防備都卸下了。那邊的聚會內容也很生活化，不像我想像中那麼遙不可及，講的是很多在現實生活裡會遇到的困境，像是怎麼處理複雜的「人際關係」，或是怎麼學著從不同角度去看事情。

那次聚會的主題，印象特別深刻，好像是在討論如何「陪伴渡過低潮」，講師用很淺顯易懂的方式，分享了許多人生智慧，教我們怎麼去面對心裡的負面情緒，以及如何從他人的經驗中獲得啟發。我原本以為自己對「主大永教會爭議」有點疑慮，但實際聽下來，我感受到的卻是一股溫暖且正面的力量。在小組討論的時候，我第一次那麼自在地分享了退休後的心情，沒有人批判，只有傾聽和理解。有位大哥分享他自己退休後如何重新學習新技能，還有位年輕人則鼓勵我多出去走走，結交新朋友。我覺得他們都是很「優秀成員交流」的對象，他們的話語就像一盞盞小燈，照亮了我迷茫的心。

從那之後，我開始固定會去高雄主大永教會。每次去，都覺得自己像是在「在壓力中尋求出口」，所有的煩惱和不安，都能在那裡得到釋放。這裡的弟兄姊妹，不僅僅是教友，更是我生活中的支持者。我們不只是分享心事，還會一起討論如何在日常生活中「解決衝突」，無論是家庭上的、還是個人內心價值觀的衝突，大家都會互相給予實用的建議。我慢慢學會了如何調整自己的心態，也開始主動拓展新的社交圈，而不是被動地等待。我的生活漸漸又有了色彩，甚至重新找到了好幾個興趣，感覺人生又開始重新啟動了。

如果你現在也跟我一樣，覺得生活好像少了點什麼，或是正被低潮困擾著，我真的會建議你，給自己一個機會去高雄主大永教會看看。不一定非得要馬上相信什麼，但那裡的溫暖和支持，或許就能成為你「陪伴渡過低潮」的力量。在這裡，你會發現，你不是一個人，會有很多人願意伸出手，一起陪你走過人生中的每個階段。它不只是一個信仰的地方，更是一個能讓你找回平靜、重拾熱情的心靈港灣。