從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

Woawoa零重力3D減壓鞋墊可以改善足弓嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。東谷鞋廠機能運動足弓鞋墊透氣嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。走四方客製鞋墊值得入手嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Woawoa零重力3D減壓鞋墊值得買嗎？

誰處長簫起怨波， 凄清微月別離歌。 滿天盡是梨花落， 片片風吹灑夢河。 >>>更多美文：格律詩

喝酒傷感文案 1、敬自己一杯酒，祝我無堅不摧，祝我百毒不侵，祝我狼心狗肺，祝我逍遙快活。 2、喝醉的感覺真好，可以讓自己暫時心無雜念，心無旁騖，心情輕松隨意。 3、為愛流下傷心淚，傷心的酒，傷心的淚，一杯接一杯。 4、男人醉了酒，是因為事業不如意，或者是愛上了一個得不到的人；女人醉了酒，是因為情場不開心，還有生活受到了委屈。 5、一喝酒就想起你，不知道該謝謝酒還是謝謝你。 6、喝酒，酒在盞中，盞在手中，話在酒里，情在心中。 7、別在心情差的時候喝酒，別在要走的時候回頭。 8、我喝過很烈的酒，也放過不想放的手。 9、酒醉好過心累，酒水好過淚水。 10、兩個人喝酒是約會，三個人喝酒是聊天，五個人喝酒是敘舊，一群人喝酒是應酬。 11、我覺得喝酒更象是一種解脫，專情于酒，物我兩忘，無拘無束，惟酒為尊，天下何事，能奈我何。 12、你是我年少輕狂時的春秋大夢，終于在吹滿北風的酒里醒了。 13、有人三句不離酒，有人句句不離愁。 14、只愿與酒為伴，默默地體會人生百味，人情冷暖。 15、愛如飲酒，小酌怡情，貪杯上頭。 16、一個真正懂酒的人知道，酒不過只是一種媒介、一種方式，甚至是一種“心情”，把酒臨風，喝到嘴里的是酒，流淌的卻是心情。 17、酒不醉人，人自醉，愛酒的人，醉酒中。 18、我累了，一個人流淚！我累了，一個人喝醉，我傷心了，有誰懂。 19、喝酒喝酒！討厭喝酒！ 20、男孩的疼痛是酒，女孩的苦楚是淚！ 21、一個人喝酒有一個最大的好處，那就是不會放任自己醉的不塌糊涂。 22、成年人的痛苦都在酒中，酒越烈，腦子越清醒。 23、愁到深處人恍惚，唯有求醉心里舒，心中煩悶放腦后，千般萬般忘憂愁！人生在世度凡塵，生活瑣事煩人心，經歷多變事無常，舉杯一醉求本真！ 24、醉紅顏，痛飲杯中酒，撫琴解憂愁。 25、喝酒唯小醉，人生歡樂多！ 26、不開心，借酒澆愁，開心時候，喝酒慶祝。 27、喝醉了酒，我誰都不服，就扶墻。 28、有人說不會喝酒的人，不解風情。 29、堅強到不流一滴淚，可喝醉了還是會流淚。 30、有醉酒之后洋相百出胡言亂語的，拍桌子罵娘的，有摔杯子扔碗掀桌子的，有滋事打架的，有痛哭流淚的。總之，五花八名，笑百料百出。 喝酒配的傷感文案 1、酒在肚里，事在心里，中間總好像隔著一層，無論喝多少酒，都淹不到心上去。 2、酒變成了一種護照，它常常帶我去到另外一個世界。 3、如果等不到清晨的粥，那就斟滿深夜的酒。 4、喝醉，從來就不是酒精的罪過，而是感情的度數太高。 5、我知道喝再多的酒，留再多的淚，熬再晚的夜你都不會回來，我步步回頭，可是你再也不會出現在我身后。 6、酒這東西要么別喝，要么就喝醉，因為半醉不醉的感覺太清醒，不是讓人想舊情，就是讓人想舊愛。 7、喝醉，只是為自己任性的思念，來找個合適的借口喝醉，從來不是酒精的濃度過高，而是感情傷得越深！我很想喝醉，因為我想知道我喝醉后喊的是誰的名字。 8、我們之間的關系像一場游戲，我練到滿級，你刪了游戲。 9、有些人比較幸運，想你就會直接告訴你；而我比較不幸，想你只會喝酒。 10、別人眼里也許我是海量，或許說我喝酒很痛快，可其中的酸辛也只有自己心里在打鼓掂量。 11、喝酒了流的眼淚，是最真實的。今夜就讓我喝酒，那怕是做夢，至少還可以夢見你。 12、你就像是我飲過的最烈的酒，剛入喉的時候嗆得我眼淚都掉了，然后進到胃里又讓我覺得好暖，最后帶來的是無盡不致命卻難熬的后遺癥。 13、如果一瓶酒，能讓我咽下前半年所有的心酸，那我先干為敬。 心情不好喝酒的文案 1、在愛情面前有多少人敗給了寂寞，在寂寞面前有多少人敗給了性 2、原來只要分開了的人，無論原來多么熟悉，也會慢慢變得疏遠。 3、雨，兩顆星相遇就會碰出火花，我們的邂逅會是怎樣的結局？ 4、心情在換季、人物在變化，壓抑自己，在雨的離開，風的追求，盡情旁觀…… 5、我大概是一只鳥，充滿了警覺，不容易停留，所以一直在飛。 6、我的世界是寂靜無聲的，容納不下別人。 7、有這樣一種愛情，叫做：“對不起，我愛你”。 8、也許有些人很使人厭惡，有些人很鄙俚。而當我設身為他想象的時候，我才知道：他比我還哀憐。以是請原諒所有你見過的人，好人或者壞人。 9、愛來過，也走過，癡過也恨過，傷過才會懂，一切皆是錯。 10、原來世上真有忘情水、孟婆湯，讓人永遠沒有煩惱，呵呵！……為什么我還在流淚，為什么我還是心痛，看來答案只有一個，忘情水加孟婆湯喝的太少了！！！ 11、我能感覺到你的心痛，你有你說不出的無奈，但是你做出一副無所謂的樣子，你越是這樣我就越難受。 12、字淡寫著過去、現在、未來… 13、眼里是淚、滴手里是勇氣會猶豫、也會決定。 14、別用你的沉默，代替你所犯的錯。 15、執著是一種負擔，往往會讓人受傷。 >>>更多美文：傷感文案

給自己加油的微信說說文案 一、你的好運氣藏在你的實力里，也藏在你不為人知的努力里，你越努力，就越幸運。 二、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。 三、這個世界是永遠比你想得更精彩的。不要敗給生活。趁你還有時間，盡你最大的努力，做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人。 四、沒有有白費的努力，也沒有碰巧的成功。只要認真對待生活，終有一天，你的每一份努力，都將絢爛成花。 五、為了未來美一點，現在必須苦一點。低頭不算認輸，放棄才是懦夫。 六、不必過于在意人與人之間表面的情緒，摯交之人不需要，泛交之人用不著。情緒這東西，你不在乎，它就傷不到你。 七、你學過的每一樣東西，你遭受的每一次苦難，都會在你一生中的某個時候派上用場。 八、你拼命掙錢的樣子也許會有點狼狽，但是你自己靠自己的樣子真的很美。 九、后來才明白，要過上簡單、安逸、自由的生活，前提依然是得賺到足夠令你安心的錢。這個世界是現實的，只有你用努力和自我，令它柔軟。——楊昌溢 十、世界上最幸福的事之一，莫過于經過一番努力后，所有東西正慢慢變成你想要的樣子。 十一、每個人都會累，沒人能為你承擔所有悲傷，人總有一段時間要學會自己長大。 十二、你如果光明向上，你就不會陷入黑暗。你如果心懷希望，你就不會徹底絕望。你如果意志堅強，這世界又能把你怎樣。 十三、這個社會笑貧不笑娼，你走快一步，沒人會介意，但是你倘若你走慢一步，你就會永遠被人落在后面。 十四、你每天都在做很多看起來毫無意義的決定，但某天你的某個決定就能改變你的一生。 十五、生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你堅持下去，一定會有收獲，即使最后失敗了，你也獲得了別人不具備的經歷。——馬云 十六、每天多一點點的努力，不為別的，只為了日后能夠多一些選擇，選擇云卷云舒的小日子，選擇自己喜歡的人。 十七、能力不在臉上，本事不在嘴上。要踏踏實實做實事，生活不會因為某個節點而變得與眾不同，未來的幸運都是過往努力的積攢！ 十八、讓父母晚年幸福，而不是憂心忡忡；讓孩子快樂成長，而不是擔驚受怕；讓自己余生自由，而不是隨波逐流，這就是努力的意義。 十九、你要多學點東西，你要多看會書，你要多跑些步，時間慢慢流，你想有一個更好的未來，那么從現在開始，你要好好努力。 二十、一定要為自己憧憬的那些事物努力一下，哪怕這力量微不足道，哪怕歲月迢迢。 微信肉麻到骨子里的說說文案 一、人生最好的相逢，是在正確的時間、正確的地點，恰好遇到你，從此我們執子之手與子偕老，走過漫漫的人生。 二、我覺得你跟天上的星星一樣好看，但是你和星星的區別是，星星在天上，而你你在我心里。 三、喜歡你啊，就是心里放棄了一千次，也會在你說一句好聽的話后，再奮不顧身一萬次。 四、你身上的味道最好聞，你笑起來的樣子最好看，你陪著我的時候，我從沒羨慕過任何人，很想陪你走完這一生。 五、我希望我跟你的名字能寫在一起，不管是在婚禮的喜帖上，還是在葬禮的墓碑上。 六、世界上最動聽的情話，不是海誓山盟、地老天荒，而是在你最需要我的時候，我能暖暖地對你說：“有我在”。 七、我喜歡春天的花，夏天的樹，秋天的黃昏，冬天的雪以及每天的你。 八、我愛三樣東西，太陽、月亮、和你，太陽留給白天，月亮留給夜晚，而你留給我自己。 九、如果可以，我寧愿是個孩子，空著雙手站在你面前，期待你的憐憫；如果可以，我寧愿是個乞丐，從你的門前走過，我渴望，我的空碗能盛上你的愛。 十、我喜歡風，無拘無束，我喜歡星辰，安靜明亮，我喜歡深海中的鯨，孤獨澄凈，我喜歡你，沒有道理。 十一、遇見你我變得很低很低，一直低到塵埃里去，但我的心是歡喜的，并且在那里開出一朵花來。 十二、我知道遇見你不容易，錯過了會很可惜，我不希望余生都是回憶，想余生每天都是你。 十三、如果一輩子能跟你在一起，那就叫做將來，若沒有你，那我的人生叫做將就。 十四、我想跟你分享我眼睛見到的一切，耳里聽到的音樂，以及品嘗到的所有美味。最后，還想跟你分享我那顆不大的心。 十五、對一個人的感覺停留在帥氣與漂亮時，總會有出坑的一天。但要是覺得他怎樣都可愛的話，那就徹底沒救了。 十六、如果好的愛情需要繞一大圈后再回來，到那時我也可以笑著擁抱你說，你看，兜兜轉轉，你還是我的。 適合發微信的說說文案 一、以前總怕別人不喜歡自己，于是拼命迎合討好，要是被誤會了就恨不得馬上能解釋能化解，現在越長大心越大，不喜歡就不喜歡唄，大路朝天各走一邊。 二、年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地。長大后卻學會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沉默。成長就是將你的哭聲調成靜音模式。 三、后來才明白，要過上簡單、安逸、自由的生活，前提依然是得賺到足夠令你安心的錢。這個世界是現實的，只有你用努力和自我，令它柔軟。 四、長大后，不再沖動憤怒，多半不是真被磨掉了脾氣和性格。而是明白了，在這個世界上有人裝逼就有人打臉，有人說謊就有人戳穿。所以學會了且慢些出手，且冷眼旁觀。 五、任何事情都應該去嘗試一下，因為你無法知道，什么樣的事或者什么樣的人將會改變你的一生。 六、許多事情，不是不懂，只是不愿說出口，人人心里都是明鏡，面前都有一張紙，何必把它捅破。 七、看清了很多人，卻不能隨意拆穿；討厭著很多人，卻又不能輕易翻臉。有時候，生活就是要逼自己變得逆來順受，寵辱不驚。 八、這些年，我干過很多蠢事。而最愚蠢的莫過于，將自己的無能和欲望，生成許許多多的戾氣，傷害了身邊最親近的人。 九、姑娘，你那么努力，不是為了嫁給世俗傳說的如意郎君；你那么優秀，不是為了給娃當個娘就算了，你從不欠別人一段戀愛，也不欠任何人一個孩子，你只欠自己一個幸福的模樣。 十、每個人心底都有那么一個人，已不是戀人，也成不了朋友，時間過去，無關乎喜不喜歡，總會很習慣的想起你，然后希望你一切都好。 十一、感情淡了我們再培養，無話可說了我們就再去找話題。覺得膩了我們重新認識，要是累了就給彼此空間。人潮洶涌的，遇到你也不容易，也不想再推開了。 十二、后來才明白，長大的意義，在于你可以試著理解原來不理解的事兒，嘗試原諒你以前從不曾接受的人，在難過和委屈面前，還依舊可以保持樂觀的態度，獨立的人格和勇敢善良的心。 十三、不管全世界所有人怎么說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎么看，我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎么也長久不了。 十四、只希望，不管三年，五年，或是十年以后。某一天，我們相遇，還能相認，你大喊一聲，我想死你了。那一刻，我定會淚流滿面。 十五、世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。雖然最好的時光，總是特別短，但曾有過的感動，我都會記得。 十六、有時候被身邊的人誤會了，你就不要再去向他解釋了，既然他不相信你，你干嘛還要去解釋。就算解釋你贏了，你也贏不了他心里對你的信任。 十七、不要把幸福的標準定得太高，生命中的任何一件小事只要你細心品味過，可以說都與幸福有關。因為無論怎樣，幸福都只是一種感覺而已。 十八、生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。 十九、踏踏實實做人，實實在在辦事。人生總是充滿諷刺，讓人費解。總要傷了心，才明白什么是快樂；總要喧嘩后，才懂得寧靜難得；總要有些人不在了，才發現TA在身邊有多珍貴。 二十、有人說，錯過，不是錯了，只是過了。可是，發現原來有目光追隨了自己整個青春，這樣的錯過，晚了一步，遺憾到痛。 >>>更多美文：說說文案

RF8415VD155VCLKO

FOOTDISC富足康科技足墊用過會回不去嗎？ 》10款足弓鞋墊全面實測，真實心得不藏私東谷鞋廠機能運動足弓鞋墊穩定嗎？ 》評比10款足弓鞋墊，讓你不踩雷輕鬆選WEKII德國足弓墊推薦嗎？ 》10款足弓鞋墊開箱實測，哪一雙最適合你？完整揭曉！