從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

Dr.Foot足弓墊透氣嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Angelaid足弓墊網友怎麼說？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Dr.Foot足弓墊值得買嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！東谷鞋廠機能運動足弓鞋墊推薦嗎？

高中時候的你總是喜歡穿帆布鞋，而且是要很干凈的，幾乎每天要洗一次。那時候往前看，總覺得前路很迷茫，不過因為有書本，所以偶爾也覺得快樂和幸福。 那天站在教室走廊，看著澄澈的天空，你說，你會珍惜自己，愛自己。可是你知道嗎？你永遠都不夠愛自己。你瘋，你鬧，用盡所有的力氣去相信，但最終你只能得到一些虛妄和光陰虛度后的凄涼。 在教室里，你坐在我的左側，每當抬起頭向左看就能看到你在低眉地閱讀。你說，左岸是友情，右岸是愛情。或者左岸是生活，右岸是詩。在一個晴朗的早晨，你告訴我，你戀愛了。我問，是誰？你說，大家都叫他老二。我說，為什么那么喜歡他？說起“喜歡他”這些字的時候，我似乎聞到了梔子花的芬芳。你說，因為他清瘦，就像所有言情小說的男主角一樣。你說，我們太年輕，不懂愛情。流年逝去，我還記得你說不懂愛情時的憂傷。雪，你好嗎？是不是用盡全力去愛了？ 你說要去拍藝術照，要記錄下青春的樣子。因此，你穿上俏麗的裙子，化上略顯成熟的妝容。那時好像全世界都被你擁有。帶著稚氣的臉因為懷念而變得美好起來。拍完藝術照，在照相館門口，太陽很凜冽，你說，可是有什么用呢？青春是你無論怎么用力也留不住的。那些藝術照可能會被放進抽屜里落滿灰塵。青春也會落滿灰塵。可是回憶青春時候的微笑應該也是帶著梔子花的芬芳的。 我們穿過人群擁擠的街道，來到一個批發衣服的小商店。那時候我們只能買那些廉價的衣服。可是青春有時候會因為廉價而帶有特別的香味。你選了一條淡藍色的連衣裙。你說，這條裙子有夏天的味道。我想，什么時夏天的味道呢？應該是無論什么時候回憶起來都會覺得甜美的味道。那個夏天，我和你制造了很多關于夏天的回憶。你穿上那條淡藍色的裙子，站在一棵樹下，風吹過，讓我想起了許久未見的海洋。 你說，有些東西我們明明抓住了，為什么還會從指間溜走？比如時光，比如青春，甚至回憶。我想，因為有些東西正是因為容易逝去我們才覺得珍貴。 你拿著手機在兩棵樹之間拍下天空。樹的綠影投放在你的臉上，就像一幅絕美的畫卷。那張照片或許因為手機像素不好而被刪除，但是那片天空會被封鎖在青春的記憶里，永遠不忘。我看著你天真的臉漸漸隱沒在黃昏的景色里，我想以后我會回想起那個黃昏，那是我療傷的解藥。你是治愈我的人。 下雨了，你說好想回家，每次在外面遇上雨天你都會想回家。我看見你消失在雨中，第一次覺得悲傷快把我淹沒。因為你的憂傷的背影，讓我也想到達詩的彼岸。我沖進雨里，想抱住你的背影，可是只是徒勞。因為那個背影會讓我懷念好多年。 雨停了，我一個人坐在窗前，像你一樣偶爾也抬頭看看天空。因為你說，天空有時會給你一些答案。你說，你不知道自己的未來在哪里，所以偶爾會仰望天空，因為天空會讓你平靜。也許人生對你來說是一場無欲無求的旅行。因為你沒有野心。有野心的人會過得比較艱難吧。 你失戀了，老二喜歡上別的女孩。但是你說，本來就不是一場完整的愛戀，只是暗戀，以后依舊可以暗戀他。我說，為什么你不求結果？你裝作成熟地說，這個年紀的愛情會有結果嗎？只要把愛放在心間，這或許就是對自己的一種獎勵，對自己人生的一種交代。你還說，我愛的或許不是老二，而是我的青春和我的時光。在這樣美的年紀里就應該好好愛一次。花正是因為到了花季才綻放。 你說看小說的時候經常沉浸在小說的情節里出不來。我問你，為什么那么喜歡小說？你說，因為只有在小說里才有完整的愛和恨，而在現實里只有無止境的空蕩。現實是血淋林的，而小說總是一個完美的夢境。你說，你喜歡饒雪漫的《左耳》，因為感覺從那里經歷了一遍青春。那時我也裝作沉重地說，我喜歡叔本華。可是你不以為意，把我當空氣，沉入你的左耳的世界里。 花落了，你聽見自己心底在流淚。你說，夏天就要這樣過去了嗎？那些花是不是再也不會來了，如果可以，讓它們闖進你的夢里，陪你整個春夏秋冬。站在花樹下的你，看著花落，是那么彷徨和無助。我知道你比任何人都傷心。花會再開，可是不再是原來的那一朵了。你永遠都在為時光逝去而感傷。 天空綻放美麗的煙火，我和你一起觀看。你說，小的時候因為家里沒錢買煙花放，所有總會站在天臺看別人家的煙花，那時候年夜飯還散發著香味，家里人都聚在一起，覺得那樣的冬天很溫暖。我問你，為什么喜歡看煙火。你說，因為自己太寂寞了。看著轉瞬即逝的煙火會有一點點感動，當然也有茫然。你說，這個夜晚因為有你或許我不再那么寂寞了。我問，你會和老二看煙火嗎？你說，他也是一個寂寞的人，他不會陪我，陪我看煙火也好，或者陪我看盡人生也好，他都不會。突然，你流著淚說，或許是因為我不夠好，不夠好他才會離開我。我感到莫名的心疼。我最愛的雪，為了一個男孩流著眼淚。

2010年，有一段時間，我一直在蘭州、通渭之間跑動，心情非常之郁悶。每次坐車去老家和坐車從老家返回，看著那熟悉而貧困的山山水水，淚水就溢出眼眶。 這是我的生身之地呀。這是我的祖地。但看來慢慢地就要斷了。這個斷的過程，是那么的撕心裂肺。我曾經說過，我不喜歡通渭，我對自己的家鄉并不熱愛。用我的朋友、作家爾雅的話說，那是給我傷害的土地，我們從那里得到了太多的死亡記憶。但家鄉的氣息，卻不是可以遺忘的，它就在你的身體里，生長著。站在通渭南山上，俯瞰縣城，我早年晨讀的牛谷河早就干涸了，到處是新的建筑、新的廣場、新的體育場。漂亮，但不親切。南山的華嚴寺、觀音殿、龍王廟，給我的感覺也非常復雜。 有一夜，走過夜晚的通渭縣城，有人在一個剛開張的小鋪子前唱起了小曲，可能是慶賀開張吧。這是家鄉的小曲，也是我爺爺一輩子的最愛。我是在爺爺的小曲聲里長大的。那一夜，我站在暮色四合的新修的馬路上，小曲和著我的眼淚在流。 而這期間，我的外婆又突然辭世。她已經七十八歲了，不知什么原因，卻自己了斷了。剛回蘭州的我，立即停課趕回去，陪媽媽料理喪事。下葬的那一天，看著并排三個墳堆，我有一種痛楚。外爺早逝，他的墳上荒草萋萋。走的那一年，他才五十多歲。緊靠西邊的，是舅舅的墳。舅舅死得很慘，是車禍。山區的路本不好走，他又是近視眼，可性格急躁，車開得快，從崖上翻下去。他的墳上也已是草如人深。我深愛我的舅舅，卻和他沒有說多少話。而外婆的墳，在他們的東邊，是新墳。剛剛堆起來的。 媽媽跪在墳前，哭得很絕望：“媽，你怎么不說一句話就走了，你讓你的老女兒心上難過得說不出。”那種哭唱，是我第一次切身相遇。小時候，是聽到的，但似乎沒有什么感覺，只覺得好玩。現在年紀大了，再聽到這樣的哭聲，又是自己媽媽的，確實無法承受。但我克制著自己，穿行于蒿草之間，忙于燒紙火。嗩吶聲，吹一陣，歇一陣，是那種非常熟悉的旋律——卻是讓人肝腸寸斷的旋律。 舅舅的猝逝，對媽媽的打擊非常之大。那種力量我是多年后才感覺到的。很悔恨自己當初的無知。王陽明說：“人須在事上磨練做功夫乃有益，若只好靜，遇事便亂，終無長進。”我覺得頗中我的弱點。書生論政，為什么是“空論政”？就因為從來沒有或很少在事上磨練。這次外婆的猝逝，媽媽也沒有想到。在外婆的墳上，她哭得好絕望。弟弟也陪著流眼淚，忘記我給他的任務：勸媽媽別哭了，要保重身體。但外婆的命也很好，下葬的那天早晨，天下了雨。我們都非常擔心，這樣下去，棺就起不了呢。可一到中午，太陽就擠出云層，把陽光灑向群山中的小村莊。 下午四點，下葬的那一刻，太陽忽然光明起來，把云朵都趕得遠遠的。媽媽總算放心了，她知道，老天開眼了。外婆的墳前，紙火燃得非常旺。外爺和舅舅的墳前，都燒了不少的紙火，以告慰他們的在天之靈。凄涼的嗩吶聲中，他們都先回家了，只留下我與一位老人，翻著，不斷地翻著，讓那些紙火燒得徹底。熊熊的烈火，烤得我的臉疼，眉毛也燒著了。 火，終于慢慢地熄下去了，太陽也西沉了。 忽然，我有許多話要說。 我跪在濕潤的土地里，看著兩代三個墳，沐浴在金色的夕照里，眼淚下來了。 卻無法說出一個字。 有的，只是那堆灰燼。 >>>更多美文：心情文章

每年陪你走過秋冬和春夏 每天陪你品過油鹽還有醬醋茶 陪你跨過山，陪你游過海 陪你長大，一起再變老 讓時間打上 屬于我們的專屬烙印 和你分享幸福和快樂 和你分擔憂愁和悲傷 此時 被窩中的你 還不知道做著怎樣傻傻的夢 即使你我前方還隔著萬水千山 但我仍然想走到你的床頭 附在你的耳邊 輕輕的告訴你 此生無悔 一路有你 2021.1. 16秋凝 >>>更多美文：自創詩

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