晚餐自己做菜，但站不到10分鐘就腰痛難耐，只能靠著流理台撐住。醫師說這是椎間盤突出壓到坐骨神經，但這個問題其實已經困擾我很久。過去也試過吃藥、做一些復健，雖然當下稍微緩解，但過沒多久又會復發，尤其像我這種日常需要處理家務的人，常常覺得腰椎壓迫到神經卡住走不穩，光是站著洗個碗都像在折磨。那種屁股抽痛、一路麻到腿的感覺，真的會讓人對走路腿痛感到心灰意冷，不知道走路會痛的原因到底是什麼。

就在我幾乎要放棄，心想難道真的要走到開刀這一步時，朋友推薦了慈愛中醫診所，說可以試試小針刀療程。說實話，聽到「針刀」兩個字，心裡是有些忐忑的。到了慈愛中醫診所，是張醫師親自看診。他很仔細地檢查了我的狀況，專業地分析說：「這不是單純的表層痠痛，而是深層筋膜緊繃加上神經壓力所導致。」張醫師耐心地解釋，小針刀治療用的並不是一般人想像中的「刀」，而是一種極細的針具，主要針對椎間盤突出引起的神經壓迫與筋膜緊繃，進行深層鬆解處理。

這是一種非手術、不動刀的方式，時間也很短，大約15分鐘就能完成，治療後幾乎沒有恢復期，可以正常生活，不用請假。他強調這是要處理問題根源：深層筋膜沾黏與神經卡壓，而不只是表面止痛。這番話讓我放心不少。張醫師專長處理腰椎相關筋膜壓力問題，溝通清楚、專業判斷力強，讓我在整個過程中感到非常安心。

一開始的幾次小針刀療程，感受還不明顯，但到了第三次，真的開始有變化了！原本站不到10分鐘就腰痛的狀況，變成可以站個15分鐘甚至20分鐘，而且那種從屁股到大腿的電擊感變得比較間歇，甚至有些時候就沒那麼痛了。張醫師會根據我每次的回饋，細微地調整施針點跟施力角度，讓每次治療後都能感受到關節或筋膜區域「鬆開」的感覺，效果具體明顯。整個療程我大概做了快10次，期間沒有依賴藥物，也能正常處理日常事務。

現在，我終於可以自在地站著煮完整頓晚餐，備餐不再是件痛苦的事。去大賣場採買也能自己推著推車，不用再擔心腿麻怎麼辦，或者走到一半腰痛走不動。從原本對日常行動感到畏懼，到現在可以輕鬆完成，這種自由自在的感覺真的是金錢買不到的。很多跟我一樣有椎間盤突出困擾的人，聽到要開刀都會很怕，但真的可以考慮慈愛中醫張醫師的小針刀治療，它提供了一個不用開刀治椎間盤，又能有效處理神經壓迫問題的選擇。對於想找高雄椎間盤治療、或是有坐骨神經壓迫、腰椎退化問題的朋友，我很推薦慈愛中醫診所，他們的專業確實值得信賴。

痠痛別再拖，小針刀療程是你的新選擇！

慈愛中醫診所：

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