一直以來，我對任何關於信仰的事都抱持著一種「無感」的態度，覺得那是給別人心靈寄託的東西，跟我這種務實派搭不上邊。直到有一次，跟一位平常工作很穩定的同事聊天，他隨口提到，自從去了高雄主大永教會之後，整個人感覺輕鬆許多。他說的不是什麼玄妙的道理，而是他如何學會「焦慮克服」的小方法，這讓一向注重「結果」的我，突然產生了一點點好奇。

說實話，當時我心裡還是有點疑慮的，畢竟網路上的資訊總是真假難辨，加上對「攝理教是什麼」這種問題，我腦中也充滿了各種問號。我習慣用自己的方式去驗證一切，於是，我決定不只是聽說，而是親自去一趟，進行一次「實際體驗」，看看那裡到底是什麼樣子。或許，這也是我「內心有信仰渴望」的一種表現，只是當時我還沒有意識到。

第一次踏進高雄主大永教會，那種感覺真的很特別。沒有想像中嚴肅的氣氛，反而是一種很放鬆、很自然的空間。沒有人強迫你一定要做什麼，或強行灌輸任何觀念。我只是靜靜地坐在那裡，聽著他們分享如何在日常生活中找到平衡，如何面對壓力。那次的分享，讓我開始思考，也許「心靈平靜」本身就是一種重要的「結果」，而且是值得我去追求的。

在教會裡，我漸漸發現，這裡的人們都很真誠。大家不只會分享生活中的美好，也會坦然說出自己的困境。看著「教友互相幫助」，彼此傾聽、互相鼓勵的樣子，讓我意識到，原來情緒並不是只能藏起來的。那段時間，我學會了更多有效的「情緒整理」方法，也開始練習慢下來，不再讓自己被工作的洪流完全淹沒。

我從一個對信仰完全無感的人，到現在慢慢在教會中找到了「找到生活重心」的感覺。我發現，學會「焦慮克服」並不是要否定壓力，而是找到一個方式去轉化它，讓它不再是我的主宰。如果你也像我一樣，對生活感到有點迷茫，或者也想找到一個能讓自己內心平靜下來的地方，我會鼓勵你，不妨也給自己一個機會，親自來「實際體驗」看看。或許，你對「主大永教會評價」也會跟我一樣，發現這裡能帶給你的，遠遠超出你的想像。