幾個月前，媽媽在廚房炒菜，炒到一半突然僵在那裡，蹲不下去也站不直，整個人動彈不得，還得靠我們去攙扶。當時我們都嚇壞了，想說是不是年紀大了骨頭退化，但她說膝蓋不是痠痛而已，是整個卡住、無法施力。這才發現她的「退化性膝關節炎」問題比想像中還要嚴重。

其實這幾年，媽媽的膝蓋就經常喊不舒服。一開始以為只是因為常走動、做家事造成的疲勞，休息一下就好。沒想到，這種膝蓋卡住、無力的情況越來越頻繁，後來甚至連晚上睡覺都會因為膝蓋痛醒，翻個身都困難。每次看她想從沙發或床上站起來，都要扶著牆慢慢撐，走路也搖搖晃晃，腳步沒有力氣，真的讓人很心疼。我們也帶她試過不少傳統方式，像是復健、針灸，甚至買了很多昂貴的保健品，但效果都有限，每次問她好點沒，她總是搖頭，久而久之也對治療失去了信心。

那次在廚房的事件，讓我們意識到不能再拖了。後來帶媽媽去詳細檢查，才知道她的膝蓋周圍筋膜卡得非常嚴重，而且部分沾黏還壓迫到附近的神經，才會導致那種無力又卡住的感覺，甚至影響到走路和蹲下的能力。我們四處打聽，偶然在網路上看到許多人推薦高雄的「慈愛中醫診所」，特別是提到張醫師在處理退化性膝關節炎、膝蓋痛走不動這類問題上非常有經驗，尤其是他專精的「小針刀治療」。

抱著一絲希望，我們陪媽媽去了「慈愛中醫診所」。張醫師非常仔細地為媽媽評估了膝蓋狀況。他解釋說，針對退化性膝關節炎造成的卡、痛、無力，小針刀治療正是從鬆解筋膜與神經壓力出發來處理的。這種治療使用的是極細針具，能夠深入筋膜層鬆解那些惱人的沾黏，而且是非開刀、不需麻醉的溫和型微創療法，大大減輕了我們的擔憂，也讓媽媽比較能接受。

「小針刀治療」的過程出乎意料的方便。每次療程大約只要15分鐘，張醫師會親自評估媽媽當次的改善狀況，並依此調整施作的位置和手法。最棒的是，媽媽每次治療完都不需要臥床休養，完全不影響她的日常生活作息。對於高齡長輩來說，這種治療方式真的非常友善。

大概進行了三次治療後，媽媽就明顯感覺到不一樣了。她跟我說：「現在從床上起來的時候，膝蓋比較有力了，走路也沒以前那麼卡了。」我們觀察她，原本從客廳走到廚房那短短的幾步路，膝蓋都會卡住彎不了，現在走起來步伐變得輕快許多。這種對於行走困難的長輩來說，療效具體可感，讓她開始對恢復行動力有了信心。

整個療程大概進行了兩個多月，原本膝蓋無力的媽媽，現在已經能夠自己順利地上下樓梯，不再需要我們在一旁攙扶，或是扶著扶手氣喘吁吁。有時候我們在客廳聊天，她還會不自覺地說：「我現在真的好多了，晚上膝蓋痛醒的情況也少了！」看到她恢復了以往的活力，不再像以前一樣排斥出門，我們心裡的石頭也放下了。不僅媽媽的行動力改善了，我們也間接感受到跌倒風險降低，家裡照顧壓力也減輕不少。

對於那些嘗試過傳統復健效果不明顯，或是已經對治療失去信心的長輩，「慈愛中醫診所」的張醫師和「小針刀治療」絕對值得考慮。他能從根本處理膝蓋筋膜沾黏和膝蓋神經壓迫的問題，讓長輩重拾生活自主性。如果你家裡也有長輩因為膝蓋退化而困擾，膝蓋痛走不動，不妨帶他們到「慈愛中醫診所」找張醫師評估看看，這可能就是讓他們找回行動力，擺脫膝關節痛的關鍵。

慈愛中醫診所：

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