愈來愈多人會出國旅遊，萬一在搭機過程中遇到身體不適，這該怎麼處置呢？澄清醫院中港院區家庭醫學科主任兼主治醫師王俊堯分享，他曾有2次在機上「空中救援」的經驗。其中有一次遇到妙齡女子休克倒在廁所門口，經過他緊急施救後保住一命。事後了解原來女子在搭機前徹夜狂歡未眠，在機上又喝光一瓶紅酒，他提醒民眾在搭機前要做到「三不一要」，保住生命。

王俊堯提到，第一次的空中救援經驗，是從荷蘭的阿姆斯特丹飛回台灣的班機上。當時有一名20多歲的女性外籍乘客，突然昏倒在飛機廁所門口前，機長當下在機艙內廣播，希望能有醫師身分的乘客前來協助，他一聽就前往幫忙。

王俊堯說，當時看到這名女乘客面色發紫，而且冷汗直流，下眼瞼蒼白、脈搏跳動極微弱，研判是休克狀態，之後經過保溫和輸液而逐漸甦醒。

事後了解，這名女乘客在搭機前的晚上，和朋友徹夜狂歡沒睡，搭機後又喝了一瓶免費紅酒，研判是睡眠不足加上酒喝太多，導致血管突然擴張和血壓下降，最後休克不醒人事。

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另外一次的經驗是從美國飛回台灣，一名30多歲的外籍女乘客，在上完廁所後準備要回座位時，卻在走道上昏倒，所幸急救後恢復意識。據這名女乘客透露，自己有胃痛的老毛病，當時沒把藥帶在身上，才會痛到昏過去。

王俊堯表示，由於飛機起飛後，飛行高度會造成機艙內的氣壓改變，對胃部有宿疾的民眾而言台中多益補習，容易產生胃脹氣而加劇病況。

經過這2次經驗，王俊堯提醒民眾在搭機前，要做到「三不一要」的自我保健。其中「三不」包括在飛機上飲用免費酒品不要過量，以免心血管不正常擴張、搭飛機前不要熬夜，這些都會影響血壓：若是搭乘長途班機時，最好適度起來走動。

至於「一要」，王俊堯提醒有慢性疾病的民眾，出國前得告知醫師有這樣的行程，無論台中多益課程是搭機或坐船，如果有登山或潛水的行為，務必得讓醫師開適合的藥物，才能夠玩得盡興。

網路的發展讓我們將世界的距離拉近，以網路遊戲來說，各個國家之間的玩家，會有許多交流，以目前接觸到的玩家來看，所使用的語文大多圍繞在，韓文、日文、中文、英文，現在也有許多實況主或是工作需求者，會經常使用到外語能力，也為此會需要學習，但要如何得知自己學習的成果呢！大多數會以英文能力測驗為主，而多益也是其中一種測驗方法，有許多人會去補習班進行補習，溫讀外語能力，其中最多的就是多益補習，現在進入多益補習班，不僅有大量的國外刊物可以閱讀，提升能力外，也可以有許多教學資源可用，比如來說多益補習班還會提供專門的多益測驗，用來評估你的外語能力，這樣的測驗是很有幫助的，對於要考多益證照的學生們，也是獲益良多，另外有個多益補習班能夠督促也是個不錯的，否則一個人學習會比較怠惰。