新北市維霖診所保舉：８個飲食策略，晉升免疫作戰力！ - fc564d1f 的部落格

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新北市維霖診所保舉：８個飲食策略，晉升免疫作戰力！

2022/08/10 16:26

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新店維霖診所曹醫生維霖診所曹院長發現：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。每天吃綜合維他命這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質曹為霖醫師保舉：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物資）來毀壞病毒

微循環的正常與否，直接關係到身體健康。隨著年齡增長建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑以下8個簡單的飲食策略BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。曹為霖醫師：別的，也扶助膠原蛋白生成

就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌因此被視做抗癌的明日之星。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。另外，也幫助膠原蛋白生成是機體循環中最大最重要的組成部分。維霖內科診所推薦：藥物：抗生素每每太善于它們的工作。

維霖診所懿想天開YT頻道（https://bit.ly/2SAxQNI）。

4-5小時的手作進程，不但療癒更是拉近彼其間距離的好時機，來自港澳的AKB48Team TP團員小迪及mina，真情吐露透露很想家，兩年沒返鄉的兩人，約好要一路去吃港式料理，回味故鄉味！主持人李懿聊到過年計畫，意外爆出AKB團員豪情不好？揪出AKB隊長的陳詩雅，沒有好好賜顧幫襯團員！更多精彩內容都在《懿想天開》每週二下戰書兩點Vidol、三立新聞、娛樂星聞臉書首播、晚上九點半懿想天開YouTube頻道首映。

▲倪暄壓力爆表。（圖／懿想天開供給）

李懿笑說，此次的挑戰真的不輕易啊！從日間做到晚上，但看到大師的完制品，意外發現其實每一個人的手作能力還滿強！

《懿想天開》主持群首次挑戰手作地毯，沒想到這麼療癒的勾當，現場竟然還能擦出炸藥味？《懿想天開》主持群李懿、倪暄、陳詩雅、曲羿、和本集賓客Mina、小迪，六人化身文青妹，初次體驗全球爆紅的Tufting手作地毯，就算不會手工，也能完美做出「一幅」地毯。

▲李懿問出AKB團員間感情狀態。（圖／懿想天開提供）

文／懿想天開