【比價撿便宜】【巧克力雲莊】可可攪-黑巧克力-牛奶-榛果-任選一盒-周年慶活動限時購物折扣
2019/01/17 23:20
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商品訊息功能
商品訊息描述
可可攪
食用方法：牛奶加熱後，再把可可攪加進去，隨著溫度攪拌讓可可與牛奶融合，濃郁的可可牛奶香氣，滑順的口感，攜帶方便
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商品訊息特點周年慶活動購物優惠
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高血壓就是不要吃太鹹就好？聊聊藏在最新精品推薦食物裡的鈉
: 【華人健康網文／蔡宜庭營養師提供】很多人都知道，有高血壓問題的人要注意不要吃鹹，這是為什麼呢？因為，我們飲食中的鹽，也就是「氯化鈉」，其中的「鈉」與我們體內血壓的調控有關，且許多流行病學研究也已證實高鈉飲食與高血壓前期、高血壓和心血管疾病之間的關聯性，雖然大家都知道高血壓不能吃太鹹，但過量攝取「鈉」仍然是現代人飲食上常見的問題。而鈉其實不只存在鹽裡面，吃起來不鹹的麵包裡也會有唷！
英國：時下最夯
麵包周年慶活動限時購物折扣、穀物 (19.5 %)
商業加工過的紅肉、家禽和雞蛋食品 (12 %)
肉汁、調味料、調味醬、沙拉醬 (11.7%)
乳製品 (8.2%)
因此從此研究來看，華人地區的飲食，「鈉」主要來自於烹調的鹽 (75.8%)，而日本料理主要來自於醬油 (20%)，英國則多來自於麵包、穀物 (19.5 %)，建議要控制血壓，除了控制烹調用鹽以外，其他的調味料（醬油、醬油膏、烏醋、番茄醬、沙茶醬等）也都要注意酌量使用，在購買食品前也可以先看營養標示中「鈉」含量的部分，控驚喜禮物推薦制飲食中鈉的攝取！
每日「鈉」的總攝取量建議：
衛福部建議：每日「鈉」的總攝取量，不宜超過2400毫克（＝6公克鹽）。
美國「2015-2020飲食指南」：健康飲食應限制成人及14歲以上的兒童，每天鈉攝取量不超過230比價0毫克；小於14歲的兒童應攝取更少。
【延伸閱讀】
- 高麗菜是天菜！營養師：防大腸癌、控血糖、助減重食譜大公開 ?
台東威力盃奪冠 莊昊勳4局好投拿MVP (圖)
: 2018年花蓮台彩威力盃全國少棒賽家電冠軍戰，台東縣隊9日與新北市隊交手，台東先發投手莊昊勳4局好投，率隊順利奪冠，獲頒最有價值球員。
中央社記者謝靜雯攝 107年12月9日
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