周末爬山，六號步道上 七號步道下，來回一個半小時，不冷不熱的季節，流流汗通體舒暢。

這幾年愛上爬山，最主要的目的是為了健康，

其實我是不愛運動的人，有著不太會流汗的體質，爬山又熱又累腿又痠有時候也會覺得自己找罪受，沒想到爬著爬著就愛上這運動，接近大自然享受大自然的美好，不僅體力變好，體質也有改變，現在會流汗 呼吸順暢，氣色紅潤，這些都是運動帶來的好處。

現在的人注重休閒，假日攜家帶眷上山踏青的人很多，沿途都有和自己一樣喜歡爬山的山友作伴，即使一個人出遊也不寂寞，

回程走7號步道 一路都是平緩的步道  陽光灑落林間  走起來相當舒服

前面是兩個女兒牽扶著老媽媽運動，這個婆婆年紀少說也有80歲了，步履蹣跚，身旁的女兒一路上不停地為媽媽加油打氣，令人感動。

途中來了一隻鳥兒，獨自站在枝幹上唱歌，儘管聚集多人拍照，牠可是一點兒都不怕人，

白腰鵲鴝 色澤鮮豔 聲音清亮

牠搖頭晃腦地看著忙著為牠拍照的我們 模樣相當可愛 

最後回到新都生態公園附近的綠園道

又到了春暖花開的季節，隨著春天的腳步，新冠疫情也漸漸趨緩，好像是收到一份即時的春日禮物，心情格外的輕鬆。

玫瑰綻放

櫻花盛開

這一處是綠園道上最美的風景，附近的住戶常自掏腰包購買花卉 整理花園 每天定期澆水 整理，讓往來的行人都能同享這份美好。

我們只要走出家門 就能欣賞這片美麗的花花世界 運動休閒兩相宜 真是太幸運了！

週日和幾個學生時代的閨密約在美術館附近的餐廳聚餐

平常大家各忙各的 要見面的機會確實也不太多

所幸現在通訊軟體方便，我們不時在line裡互動，分享彼此的生活與心情，

粉紅色風鈴木 在藍天白雲的陪襯下 就像我們的心情一樣好美麗。  

我們聊老公 說孩子 抱怨工作大小事，中年的我們同樣面臨更年期的困擾，還有父母(公婆)照顧的問題，

家家有本年念的經，有開心有煩惱，好在身邊有這些姊妹，很慶幸生活中除了家人之外還有這些談得來的好朋友相伴，平淡生活中的小確幸。