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2026/02/19 02:11
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睡前收手機過分嗎?他要求國中女兒十點就寢 網質疑:家長自己都做不到
在3C產品高度普及的時代,手機幾乎已成為生活必需品,不只大人離不開,就連國小、國中生「人手一機」的情況也越來越常見。然而,隨著使用年齡下降,不少家長也開始擔心孩子沉迷螢幕、晚睡影響健康,該不該限制手機使用時間,成了許多家庭難以迴避的教養難題。近日就有一名網友在Dcard發起投票,詢問「女兒國中,每天晚上十點強制收手機讓她睡覺,會不會太過分?」原PO表示,自己並非重視成績的虎爸虎媽,只希望孩子能睡飽、精神與身體狀況維持良好,因此才選擇在固定時間收走手機。該投票短時間內吸引大量網友參與,再次引爆「未成年子女該不該被管手機」的討論。留言區部分家長認為,適度控管是必要的保護措施,有人分享自己會檢查孩子是否接觸不適合的軟體或陌生人,目的是「確保安全而不是監控隱私」。也有人提醒,規定孩子十點不能用手機,大人也應該同步做到,以身作則才有說服力。另一派則認為,單純收手機容易引發反感,反而拉遠親子距離,建議透過陪伴、培養固定作息,讓孩子逐漸形成自律,而非完全依靠強制手段。除了教養觀點外,晚間滑手機對健康的影響也成討論焦點。衛福部國家衛生研究院指出,睡前使用手機會延後入睡並減少睡眠時間,影響生理時鐘,光源曝露是調節生理節律的重要因素,睡前滑手機即使時間短,也可能對睡眠周期造成顯著延後。長期睡眠不足還可能增加焦慮、憂鬱風險,並影響免疫力、皮膚修復與青春痘狀況。可見此爭議不僅是「合理與否」問題,也考驗家長如何在保障健康與尊重隱私間尋找平衡。普亭被控強效毒素殺害頭號政敵納瓦尼!俄羅斯回應反酸1句話
歐洲五國14日聯合指控,俄羅斯利用箭毒蛙強效毒素殺害總統普亭的頭號政敵納瓦尼,俄國同日駁斥這是「西方宣傳騙局」,並反酸「什麼人會相信這種跟青蛙有關的鬼話」。英國、法國、德國、瑞典及荷蘭等國聲明,根據毒理學調查分析納瓦尼遺體樣本認定,納瓦尼最可能死於「表巴蒂啶」(epibatidine)中毒,他是在俄國羈押中身亡,而「俄國擁有施用此毒物的手段、動機與機會」。表巴蒂啶是源自南美洲箭毒蛙的強效毒素,並不存在俄國自然界。異議人士納瓦尼2023年依「極端主義」罪名遭判入獄,2024年2月16日命喪北極圈以北的IK-3聯邦監獄,這是蘇聯時期遺留的勞改營,別號「極地狼」。他去世前幾天的影片顯示,他的精神與健康狀況看似良好;但官方通報其臨終前出現癱瘓、劇痛與呼吸衰竭等症狀,與表皮巴啶中毒相符。路透引述俄國官媒塔斯社報導,俄國外交部發言人沙卡洛娃(MariaZakharova)14日回應要西方國家拿出證據,「等檢測結果、相關物質成分公開後,我方會再行回應」。俄國駐倫敦使館則表示:「應該問問,什麼人會相信這種關於青蛙的鬼話。」英國政府拒絕回應有關如何取得納瓦尼遺體樣本,以及在何地進行檢測。歐洲刻意選在納瓦尼逝世滿兩周年之際,在慕尼黑安全會議開幕前公開發聲。納瓦尼遺孀尤莉雅(YuliaNavalnaya)14日參加慕尼黑安全會議表示:「從一開始我就確信我的丈夫是被人下毒的,但現在有了科學證據,感謝歐洲各國兩年來一絲不苟的工作,並揭露真相。」她強調,普亭殺了納瓦尼,普亭是個殺人犯,必須追究他的責任。【全球熱話題】▪總理稱台灣代表處可改「台北」立陶宛總統:決定權在台灣▪「玩弄我的身體」地理男師奪童貞受害者怒撕天主教榜樣偽裝:令人作嘔▪緊張升溫?日本於「日中暫定措施水域」扣押一艘大陸漁船並逮捕船長▪蓋洛普才剛公布川普民調下探低點就宣布近90年總統支持度調查不做了▪媽媽帶未成年兒賭城狂歡…升級「極樂派對」還指定配對下場慘了美中俄領導人通話 旅美學者:台成大國交易籌碼 需觀察美軍售是否生變
美國總統川普在與俄羅斯總統普亭視訊通話後,又與中國國家主席習近平與通電話,內容談及台灣。旅美學者翁履中說,北京此次設計的美中俄三強溝通節奏,極可能構成未來走向「彼此牽制、各自劃線」的態勢,三分天下可能正在成形,而台灣也被納入大國談判籌碼,需觀察美對台軍售是否出現變數?翁履中指出,大家早已不覺得意外,川普再次把與習近平通電話交談形容為「非常好」、「極其積極」,並大肆宣傳中國將加碼購買美國農產品2500萬噸、增加石油與天然氣進口、及飛機引擎等貿易項目,但實際上從中方來看,北京重點從頭到尾都很明確,台灣,是中美關係中「最重要」的問題,習近平直接敦促美方對台軍售需「極為謹慎」,明確劃下紅線。翁履中認為,這不是禮貌提醒,而是一種政策定位,任何美國對台實質防衛支持,對北京而言都可能被視為踩線行為,甚至構成衝突導火線。川普刻意淡化這段敏感內容,只輕描淡寫提到「討論了台灣」,轉而高調強調貿易讓利,用經濟甜頭來稀釋政治對立,掩蓋北京在台灣問題上強硬立場,被凸顯出來的尷尬。翁履中說,國與國之間高層通話不會臨時決定,往往事前透過外交管道精心安排。當北京選擇先與俄羅斯確認戰略協調,再與美國對話,代表北京不是單獨面對川普,已先與俄方在核心利益上取得共識,用中俄戰略穩定來對沖華府施壓。翁履中分析,北京此次設計的美中俄三強溝通節奏,極可能構成未來走向「彼此牽制、各自劃線」的態勢,美國透過盟友與貿易壁壘發聲,中國以供應鏈與國際市場作為槓桿,俄羅斯以能源與軍事壓力作為槓桿支點,三分天下的格局,或許正在成形,而川習通話與中俄對談,都直接提及台灣議題,意味著台灣早已被納入大國談判的框架中,成為各方必提的戰略焦點。「台灣目前的最大挑戰,可能不是外部壓力本身,而是內部無止盡的內耗與共識流失。」翁履中說,地位成為大國交易或施壓的籌碼時,台灣的內部狀態就顯得格外重要,小國的最大風險,往往不是別人爭,而是自己先亂。台灣需要觀察:美國對台軍售是否會因為中美談判而出現變數?是否會出現外界擔憂的第四公報?雖然目前看來美國內部政治風險過高,川普應該不至於走到這一步,但不能排除美國政府對台灣的發言更謹慎,更婉轉,甚至連對台軍售也受到影響。你可能會有興趣的文章:
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