矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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尺寸	S、M、L、XL，2XL
材質	抑菌纖維、材質德舒孚乳膠材質
產地	臺灣
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、休閒鞋、運動鞋
款式	男女通用，小朋友也適用，無塵室作業員，櫃姐

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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尺寸	S、M、L
材質	EVA、天鵝絨
產地	中國
類型	薄型
適合鞋款	休閒鞋、運動鞋、跑步鞋
款式	男女適用

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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尺寸	22～27cm
材質	羊皮、活性碳
產地	德國
類型	薄型
適合鞋款	高跟鞋
款式	女用

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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尺寸	3S、2S、S、M、L
材質	聚酯氨、聚酯棉、棉
產地	日本
類型	薄型
適合鞋款	皮鞋、休閒鞋
款式	男女通用

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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尺寸	M、L、XL
材質	抑菌纖維、POLIYOU發泡材質
產地	–
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、平底鞋、運動鞋
款式	男女通用

TH11515VRFBR5RGR

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 臺北EMO測試半導體通訊標準解決方案

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 臺北過流保護認證公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 高雄SEMI S8認證公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 高雄鎖定/掛牌認證單位推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 高雄過流保護半導體製程設備輔導推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺北接線認證顧問公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺中接線半導體製程設備輔導推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 高雄接線認證單位推薦

看電視，俄羅斯遠東野生動物園內，一虎一羊，在皚皚白雪中追逐打滾，偎依嬉戲，親熱得勝過人間兄弟。 山羊名叫帖木兒，原本是投給老虎阿穆爾的一頓大餐。當時帖木兒站在虎口前，沒有嚇倒，同老虎四目相對，鎮定自若。帖木兒的異常反應讓對方頓時消失食欲，萌生了渴求知音之心。于是四條腿變成八條腿，兩者誰也離不開誰。 山羊帖木兒目前在老虎阿穆爾的柵欄內側休息。這里原本是阿穆爾休息的地方。但現在阿穆爾已換至住所頂部休憩，守護它的朋友。如果工作人員太靠近帖木兒，阿穆爾會發出吼聲警告。 工作人員說，他們從來沒有撮合虎羊交友的意愿，更不想當馴獸師。他們只想去精心喂養，增進它們的友誼，不要看到它們血腥反目的場面。 但這種事，武則天干過。女皇武則天是個業余馴獸愛好者。她當上皇帝后，心情愉快，馴獸的癖好便鉆出來。她在不少馴獸師的幫助下，成功地讓一只貓和一只鸚鵡同籠相處。 有天早朝，武則天拿出自己這項科研成果讓文武大臣傳看。群臣樂得輕松一下，籠子傳到誰手里，都少不得稱頌一番。時間拖久了，武則天越來越高興。可這時，那只貓被馬屁精們的口臭、唾沫星子弄得煩躁起來，肚子也餓得不行，突然伸出爪子，抓過鸚鵡大嚼。女皇是經過大風大浪的人，遇到這點兒小不如意，仍泰然自若，微笑著揮揮手，群臣還是快快樂樂退了朝。 這件事發生在武后長壽元年（692）。武則天馴獸失利，但用人情味密切了君臣關系，是個難得的大勝利。北宋司馬光洞察到這一點，所以鄭重其事地寫入《資治通鑒》，為后代統治者垂范。 >>>更多美文：心情隨筆

適合發文案的傷感短文案 一、失望和生氣怎么會一樣，生氣只是想被人哄，而失望是你說什么我都聽不進去，開始理性思考這段感情存在的意義。 二、任何一個人離開你都并非突然作的決定。人心是慢慢變冷，樹葉是漸漸變黃。故事是緩緩寫到結局。而愛，是因為失望太多。才變成不愛。 三、愿你有一天，終會遇到這樣一個人，陌生的完全不熟悉的人，毫無感情基礎，但感覺是可以很好的一起生活的人。于是，疲憊不已的心，終于愿意停靠。 四、明明愛他愛的掏心掏肺，單戀讓人變得卑微，也讓人痛到心碎。你那么相信他就是你的幸福，可是他的幸福不是你。 五、沒有你的陽光，總是照不到我的身上，沒有你的日子，就算再怎么熱鬧，都只是一個人思念吧。 六、漸漸發現，熬夜其實很困，只是心中一直有所期待，有所牽掛的東西，它遲遲讓你感覺下一秒可能就會有所驚喜，也許是你孤獨慣了，幸福的人是從來不晚睡的。 七、剪壞你頭發的理發店你不會再去，吃壞你肚子的快餐店你不會再去，那個一遍又一遍傷害你的人，你為什么還要愛？ 八、如果一個人對你思念的很，卻又沒有立刻出現在你面前，那他的思念也就只是說說而已。一個人最大的思念，不是嘴里說出來的，而是用腿跑出來的。思念到了極致，是在一起，而不是唉聲嘆氣。 九、自找的痛，又何必喊疼，要怪就怪自己，有本事喜歡上別人，沒本事讓人家喜歡你。 十、不懂別人就少說話，你可能永遠不知道在你情緒失控的時候說出來的話有多傷人。當你要開口說話時，你所說的話，必須比沉默更有價值。 十一、其實也沒有那么矯情，只是不經意間就想到你，然后心臟那個地方就開始抽筋了。 十二、我好像對誰都可以沒有感情了，可以很喜歡，也可以突然不喜歡，說不出矯情的話，深夜里哭不出來，后來你和我說這是長大。 十三、想一頭扎進你懷里，聞著你身上的熟悉味道，告訴你這些天來的委屈，以及，我很想你。 十四、孤獨的時間長了，也就再也無法回到人群中了。習慣孤獨，喜歡孤獨，愛上孤獨，這一切是那樣的理所當然。 十五、不想看的東西，你可以把眼閉上。但不愿去想的事情，你卻沒法把心鎖上。 十六、我不想去討好你了，換句話說，我不想浪費時間去感動自己了。 十七、難過的一面就留著自己慢慢消化吧，反正幸災樂禍的人肯定比心疼你的人多。 十八、我沒有很刻意的去想念你，因為我知道，遇到了就應該感恩，路過了就需要釋懷。我只是在很多很多的小瞬間，想起你。比如一部電影，一首歌，一句歌詞，一條馬路和無數個閉上眼睛的瞬間。 十九、你說要敬往事一杯酒，再愛也不回頭。實際就算你醉到黃昏獨自愁，如果那人伸出手，你還是會跟他走。 二十、最難過的，莫過于當你遇上一個特別的人，卻明白永遠不可能在一起，或遲或早，你不得不放棄。 句句入骨的傷感文案 1.有些事，現在看來不過如此，但在當時，真的就是一個人一秒一秒熬過來的。 2.每個人的出場順序真的很重要，認識的早，不如認識的剛剛好，有些命中注定的事情會更驚喜。 3.有時候你的身價是你自己給定的，男人永遠喜歡兩個同等質量的女人中，他相對難搞定的那一個。得來全不費工夫，這種話，情場同樣適用。 4.從小到大，我們聽到最多的是“你要懂事““你要有出息”“你要出人頭地”可卻很少聽到“你要高興”。 5.為什么做什么都要顧及別人的感受，我顧及別人，那誰來顧及我。很多的煩惱源于心不夠狠。 6.做事總三分鐘熱度的我，卻愛了你這么久。平常丟三落四的我，卻把你記得那么清。 7.時間會告訴我們，簡單的喜歡，最長遠；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最溫暖。 8.有很多話想和你說，但是你不找我，我又很酷，所以我就不和你說，然后把它們拆成很多句，和無聊的每個人都說一句，到最后我把故事說完了，但終究沒人懂。 9.有幾種人我真的佩服的不要不要的：一種可以控制自己體型的人，一種能按時睡覺的人，一種說起就起的人，一種說忘就能忘的人。 10.大概，每個人都會遇到一個不能在一起的人，放手舍不得，堅持又太累，愛而不得時最煎熬。 11.如果有初見時的強烈動心，還有熟悉后的長久安心，那大概就是真愛了。 12.有人喜歡你綁著頭發的樣子，有人喜歡你披著頭發的樣子，于是你猶豫到底該綁著還是披著，可是你忽略了真正喜歡你的人喜歡你所有的樣子。 13.一粒米養恩人，一石米養仇人，老人說的話沒錯。不要動不動就傾其所有，留一些驕傲與心疼給自己，記得了，最涼不過人心。 14.我不知道我能為你做什么，也不知道自己有多愛你，但是，如果現在對面飛過來一顆子彈，我一定替你擋。 15.沒有人是生來就無情的，都是經歷并看到了太多自己不想看到的，而最終選擇了關上自己的某扇門。 16.選擇了方向與路途時，就不要抱怨，一個人只有承擔起旅途風雨，才能最終守得住彩虹滿天。 讓人傷感到心碎的文案 一、卑微的討好別人，只會換來別人的無視，這世界只有自身的強大，才能換來別人對你的重視，只有平等的對待，才能換來真正的尊重。 二、人生便是如此，你會用一秒鐘撞上一個人，用一分鐘注意這個人，用一小時勾搭這個人，用一天愛上這個人，最后的結局是，用一生來遺忘這個人。 三、我們都是孤獨的，直到我們遇到了另一個人，讓我們知道人生是可以沒那么孤獨的。 四、泰戈爾說，不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。那我們要做的就是：懷揣希望去努力，靜待美好的出現。 五、人這一生，路要自己走，苦要自己吃，任何人無法給予全部依賴，以為走不過去的路，跨過去后再回頭看看，也不過如此。 六、你之所以會覺得難受，大概是因為你投入了大把時間和精力，到最后卻沒能得到你想要的東西，那種一瞬間被失落灌滿的樣子讓你感到不值得。 七、有些問題，沉默就是答案，躲閃就是答案，沒有主動就是答案，而這些你一直想不明白。 八、你走不進那個人的心里，不一定是你不夠努力，而是那個人也不斷在加固心里的那堵墻。 九、我們最大的善良莫過于對陌生人禮貌，對家人耐心，對愛人體貼，對舊人不打擾。 十、好的愛情讓人變成傻子，壞的愛情讓人變成瘋子，最好的愛情讓人變成孩子。 十一、我們能做的就是，盡心盡力做好自己，世事大抵如此，努力無悔，盡心無憾。 十二、不去追逐你所渴求，你將永遠不會擁有。不開口問，回答永遠是No。不往前走，就將永遠停留。 十三、我不介意等你，只要最后等到的是你，就好。——《如果蝸牛有愛情》 十四、有那么一瞬間，因為一個人的一句話，就像被潑了一盆涼水一樣，唰的一下，從頭冷到腳，語言這東西，在表達愛意的時候是那么無力，在表達傷害的時候卻又如此鋒利。 十五、說真的，很想和你擁有一個很長很長的未來，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此溫暖，互不辜負。 十六、沒有什么人能一路單純到底，但是要記住，別忘了最初的自己。 十七、醉過才知酒濃，愛過才知情重。你不能做我的詩，正如我不能做你的夢。 十八、你沒有錯，只是沒有愛我很久，只是沒有為我停留，只是愛的不是時候，只是沒有陪我到最后。 十九、已經錯過的風景就不要再打聽了，當你選定了一個方向，另一邊的風景便與你無關了。 二十、哪有什么錯過的人，會離開的都是路人。愿你腳踏實地，也愿你仰望星空，往事不回頭，未來不將就！ >>>更多美文：文案句子

“過年好，過年好！”老吳進門，他滿臉的皺紋已笑成了一朵花。每年過年，老吳都要來我家一趟，但都在元宵節前一天，我倆喝個酒，他回去準備一下，第二天就開業了——賣涼皮。今年他來這么早，我想著可能是因為過年涼皮賣不動吧。 三杯酒下肚，老吳說，他是來拜年、致謝的。感謝我對他的多年幫助，他要回老家種地了，不賣涼皮了。我聽了這話，很意外。 老吳是五年前來我們小區賣涼皮的。當時的小門面，是我幫他租的。田間地頭，他是把好手，干農活，連看天氣預報都不用，一切都能安排得妥妥的。但做小買賣，他還真是不行，盡管攤涼皮是他的拿手好戲，但畢竟做和賣，是兩回事。不過，老吳有股莊稼人的韌勁。起早貪黑，精心打理，童叟無欺，這棵蔫不唧的“莊稼苗”，竟在他手里也茁壯成長起來。這幾年，家里的吃穿用度、大兒子娶媳婦的錢，都是從這涼皮攤上出來的。“老吳涼皮”經過這幾年的經營，一街兩巷已有點名氣了。 這船乘風破浪，正駛得好，怎么就拐頭回港了？ 我問：“家里出啥事了？”老吳臉紅彤彤地說：“我要回家拿工資啦！”回家拿工資？我有點懵。不知是高興，還是喝得有點猛，老吳也有點激動。經他解釋，我才明白，他老家有了集體經濟項目——智能溫室大棚，一年四季生產瓜果蔬菜。他是種地能手，這回守著家門，就能上班拿工資了。 看到他醉心的樣子，我能體會他心中的那分愜意。老吳世代務農，他這株“高粱”，只有沐浴著田野的風，才會有搖頭晃腦的舒心，這些年，移栽別處，雖也開花結果，但還是一直眷戀故鄉的雨露。一個人的職業，恰是他的愛好，又與他特有的文化心理相匹配，自然是一件人生幸事。老吳繞了一個圈，又回去了，他怎能不高興呢？人逢知己千杯少，老吳竟反客為主，頻頻舉杯，給我勸酒。這幾年，我倆在一塊沒少喝酒，可頭一次發現老吳這么能喝。 舒心的酒，千杯不醉，老吳的心，早已踏上了回鄉的路。 >>>更多美文：原創散文

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