自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者張五星   在我童年的時候，正處于上世紀六七十年代物質匱乏時期，沒有電視、沒有手機更談不到有神通廣大、無所不能的互聯網。寒暑假期、逢年過節、茶余飯后、夜間躺在炕上依偎在母親的身旁聽她講海闊天空的神話故事是再美不過的享受了。豬年即將到了，我不由自主地想起了母親講過的關于十二生肖豬的故事。記得那次也是過豬年，母親問我們姊妹幾個說“你們誰知道豬成為生肖的來由嗎？生肖豬為啥排在最后呢？”我們都搬著指頭數了十二生肖的名字但對于生肖豬的來歷和被排在最后的問題回答不上來，都好奇地期待著母親講出緣由，母親微笑著打開了話匣子.......   母親說“關于豬當上生肖，民間還有一個古老的傳說。古時有個員外，家財萬貫。良田萬頃，只是膝下無子。誰知年近花甲之時，卻得了一子。合家歡喜，親朋共賀。員外更是大張宴席，慶祝后繼有人。宴慶之時，一位道士碰竅來到孩子面前，見這孩子寬額大臉，耳闊有輪，天庭飽滿，又白又胖便斷言這孩子必是大福大貴之人。   這肥胖子福里生福里長，自小只衣來伸手，飯來張口，不習文武，不修農事，只是花天酒地，游手好閑，認為命相已定，福貴無比，不必辛苦操勞。哪知這孩子長大成人之后，父母去世，家道衰落，田產典賣，家仆四散。這胖小子仍然過著揮金如土的生活，直到最后餓死在房中。這胖小子死后陰魂不散，到陰曹地府的閻王那里告狀，說自己天生福貴之相，不能如此慘淡而亡。閻王將這陰魂帶到天上玉帝面前，請玉帝公斷。玉帝召來人間灶神，問及這位一臉富貴相的人怎會餓死房中。灶神便將這胖小子不思學業、不務農事、坐吃山空、揮霍荒淫的行為一一稟告。玉帝一聽大怒，令差官聽旨，要胖小子聽候發落。玉帝道：“你命相雖好，卻懶惰成性，今罰你為豬，去吃粗糠。”這段時間恰逢天宮在挑選生肖，這天宮差官把“吃粗糠”聽成了“當生肖”。當即把這胖小子帶下人間。從此，胖小子成為一豬，既吃粗糠，又當上了生肖。”聽完母親講生肖豬的故事，我們都在為故事中的“胖孩子”好吃懶做不成器惋惜，母親則教育我們說人要勤勞節儉，不能好吃懶做，否則會受懲罰的。   哪排在最后的原因呢？母親接著講到：據說豬是靠自己的努力當上了生肖的。在天宮排生肖那天，玉帝規定了必須在某個時辰到達天宮，取首先到達的十二種動物為生肖。豬自知體笨行走慢，便半夜起床趕去排隊當生肖。由于路途遙遠，障礙重重，豬拼死拼活才爬到南天門，然而排生肖的時辰已過。但豬苦苦央求，其他五畜也為之求情，最后終于感動了天神，把豬放進南天門，當上了最后一名生肖，豬盡了自己的努力問心無愧。這樣，馬、牛、羊、雞、狗、豬“六畜”都成為人間的生肖。母親說這些都是祖祖輩輩傳下來的民間故事神話傳說，不可信其真，但豬的這種笨鳥先飛的精神是要我們學習的！母親說“晚上9-11時(即“亥時”)，這時候豬睡得最酣，發出的酣聲最洪亮，全身肌肉抖動得最厲害、長肉最快，于是亥時屬豬。我們人也應該晚上按時睡覺，對身體有好處的。”母親雖然沒有文化，她不知道這叫自然規律，但她能憑著樸素的、自我豐富的生活閱歷來解釋的自然現象，時至今日我很佩服。   其實中國的古人充滿智慧，按照天文地理物象氣候來安排人類生產生活，是蘊含著科學道理的。生肖豬在十二生肖中排行最后一位，它代表著憨厚，老實，也代表著好吃懶做。豬為六畜之一，中國人與豬的關系非同一般，人們的肉食大部份來自豬。豬的全身都是寶，供人享用。作為一個農業大國，豬更是與億萬農民有著不解之緣。人們推舉二十種動物為生肖，自然會采用與自己生活最密切的動物來作代表，豬成為生肖當然也就是順理成章的事了。長大后，隨著自己文化知識的日益豐富，深刻理解了生肖豬的含義。   我們在聽著母親講著美麗的故事中慢慢長大，既聽了故事又潛移默化地接受了教育，時光好快啊，2019年的豬年又到了，我好想在天國的母親，好想再聆聽她講生肖豬的故事......   +10我喜歡

作者：蓋吉忠       紅軍和小蘭從小在一個屯子長大。那是一九四六年春，中國還沒有解放，而我生活這個地方是老解放區。村里辦起了夜校，不識字的村民都到夜校補習文化知識。紅軍和小蘭坐一張桌，離的很近，心連在了一起。談起了戀愛，兩人心想在一起，也就走在了一起，不久經過媒人說和兩個人就結婚了。       結婚不久，紅軍思想進步，積極靠近黨組織。不久就秘密地加入了中國共產黨。參加了人民解放軍。在解放四平的戰役中，紅軍立了一等功，事情是這樣的。       一天晚上部隊休息，天黑了，天陰沉沉的，還刮著風，伸手不見五指。在這漆黑的夜晚，紅軍端著沖鋒槍，腰里別著手榴彈。秘密地闖入了敵人的陣地。       這時站崗的敵兵抱著槍睡著了，他悄悄的把站崗的士兵用槍靶子打死了，闖進敵人的一個班，敵人正在酣睡，進屋之后端著槍，不許動，敵人亂作一團，你們誰動就打死誰，你們穿上衣服，把手舉起來，十來個士兵就這樣束手就擒。       押著士兵回到營房，從俘虜口中得知，敵人內部空虛，敵人繞路偷襲解放軍，得知這一消息，我軍減少了傷亡。紅軍立了一等功。不久就升為營長。       一晃二三年也沒有紅軍的消息。屯里傳言，說紅軍在戰斗中犧牲了。       這時村里有不少人給小蘭提婚。都被小蘭拒絕了，小蘭說，嫁雞隨雞，嫁狗隨狗，嫁猴子滿山走。活也得見人，死也得見尸。       這時紅軍和小蘭的孩子也有兩三歲了，是個小女孩。小蘭在家看護孩子，還參加一些先進活動，接受一些進步思想。       有人給小蘭保村里小學校長王洪志，王洪志有文化但也被小蘭拒絕了。小蘭長的天生貌美，是個漂亮的女人。王洪志相中了，經常托人來保，家里的父母也相中了小學校長，逼著小蘭嫁給他，小蘭始終不從。       眨眼間，國家解放了，紅軍轉業到地方，當上了縣里的副縣長，紅軍和小蘭又走到了一起，過上了美滿的家庭生活，紅軍在縣里工作有迫力，工作積極成績突出，不久就被提拔縣委書記。       時間到了六十年代，紅軍被打成了反革命，成了批斗的對象。人們勸小蘭和他劃清界線，家里人勸小蘭和他離婚。小蘭說什么也不懇。小蘭一心一意地在家里干著家務活。       有一天晚上，紅軍十幾天被人看著不許回家，很是惦記家里的情況。就在他想入非非的時候，門開了進來一個人，他定睛一看，是自己的妻子。你怎么來了，你趕快離開，不然會受牽連的。我不怕，你要好好改造，國家不會冤枉好人的。家里有我你就放心吧！這時紅軍的眼淚不住地往下流，你挨累了，多保重身體。這事非之地快離開。小蘭淚離丈夫。看著妻子的背影，紅軍淚流滿面。多少人勸小蘭和紅軍劃清界限，小蘭堅持自己的見解，活著是紅軍的人，死了也是紅軍的鬼。       不久之后，紅軍的事有了頭緒，紅軍無罪釋放，官復原職。紅軍在家擺了幾桌宴席，邀請親朋好友到家祝賀。席間紅軍端起酒杯，給妻子敬了一杯酒，并深深地鞠了一躬，感謝妻子多年的照顧，我才有了一個安穩的家，在事業上才有所成就。酒桌上的人們都投去了贊許的目光，都為紅軍娶了一個嫻惠的妻子而高興。       紅軍的工作，得到了政府的認可，我作為紅軍的妻子一定要擔當起責任，為紅軍做好本職工作保駕護航。多么好的妻子！軍功章啊有你的一半，也有妻子的一半。酒宴在人們的祝福聲中結束。       紅軍和小紅手挽手，笑容滿面朝著美好的明天邁進！        【作者簡介】蓋吉忠，黑龍江省慶安縣大羅鎮中學教師，一九六五年十一月生。畢業于肇東師范學校，后進修綏化學院，大專文化，初中語文教師，中國詩人圈及九州詩詞文學社會員，作品在媒體網站發表。 +10我喜歡

秋天，去漢江邊看蘆花       覃競       秋雨迷離，撐一把雨傘，去漢江邊看蘆花。 斜風夾細雨，行走在蘆葦蕩里。腳下舞起雨珠，驚醒了幾只飛鳥。 微風吹動蘆花，花絮在細雨里輕輕擺動。浪漫的粉色，伴隨著秋雨一起迷離。 或遠或近，那抹粉色蕩起心底的旋律。亭子里，三五成群，避雨的人憑欄眺望。入眼的美景融化了初秋的寒意。 淺步踏雨，純潔的白色映入眼簾。風來勁了，好像蘆花醉了，醉在秋風細雨的吟唱之中。 蘆花醉了，伸不開細腰，依舊舞動身姿。為了風里的相遇，為了雨里的相知。 走上木橋，江水就在腳下流過，蘆花盛開在漢江的兩岸。     ------       惹煙輕弱柳，蘸水漱清蒲。溉灌情偏重，琴樽賞不孤。吟幾句唐詩應景，留一縷念想隨風。色彩是生命的執著，守候是季節的癡情。 漫步時光，獨有江中的小島在眼中，卻近不了身旁。 細雨淋濕了橋面，收下雨傘，淋著雨去看最美的風景。 這個世間最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老。冒著細雨，伴著秋風，穿著潔白的婚紗和自己的愛人在江邊的草坪上，蘆花叢中留下最美的身影。 初秋，去江邊看蘆花。看見最美的風景，看見最浪漫的事。微風依舊，細雨依舊，蘆花依舊。 +10我喜歡