那天無意間看到踏輕鍋物的介紹，特別是這道蝦黃厚薑母鴨，光是名字就讓我瞬間動心。薑母鴨本來就是冬天的經典鍋物，但加上蝦黃這個「點睛之筆」，光用想像的就能感受到湯頭的濃郁層次。

回家後，我立刻跟老公分享相關照片，眼神透出期待的目光，以及我想要吃這個的語氣，我老公聽完，沒等我說完就笑著點頭，說：「買都買，趕快入手一包回來試試！」於是，我們決定這週末就在家裡煮上一鍋蝦黃厚薑母鴨，好好犒賞自己，也順便享受一下那種餐廳級的美味暖湯。

說真的一打開踏輕的蝦黃厚薑母鴨調理包，我第一眼就被它的「份量」給震撼到了！這薑母鴨的尺寸完全不手軟，鴨肉塊頭飽滿又扎實，讓人不禁感嘆這實在是太有誠意了！光是看著這一大包滿滿的食材，就彷彿能感受到濃厚的湯底與鮮嫩的肉質即將在鍋中綻放出完美的風味。更讓我驚喜的是，裡頭不只有厚實的鴨肉，還能看到微微蝦黃的點綴，這樣的組合根本就是對「進補」和「美味」的雙重感受啊！

這邊要來講一下蝦黃厚薑母鴨的細心之處，除了它的美味與便利吸引我之外，最讓我安心的就是他們特別用心的食材選擇——這鍋裡絕對 沒有鴨頭、鴨脖子、鴨屁股 這三個部位，吃起來更健康、更放心。

首先是鴨頭，雖然有些人覺得鴨頭的肉質特別，但實際上它的脂肪和膽固醇含量較高，吃多了容易讓血脂飆升，對心血管健康造成負擔。而且某些鴨頭還可能因環境因素累積重金屬殘留，這點總讓我有些顧慮。所以，踏輕選擇直接不加入鴨頭，讓人吃得更無負擔，也避免了這些健康疑慮。

再來是鴨脖子，它是淋巴和毒素容易累積的部位，儘管烹煮可以減少風險，但想到代謝廢物可能殘留，還是讓我有點擔心。而市場上有些鴨脖子產品經過過度加工，添加了大量鹽分和香料，吃多了對腎臟和心血管也不好。所以這次看到踏輕的薑母鴨完全避開了這個部位，真的讓我吃得更安心。

最後是鴨屁股，它雖然脂香四溢，但其實是脂肪含量最高的部位之一，長期攝取容易導致肥胖和血脂異常，甚至增加脂肪肝風險。而尾脂腺本身還可能殘留油脂分泌的代謝廢物，光是想到這些，我就會打消念頭。踏輕直接將這部分剔除，讓湯頭和肉質的品質更純粹，吃起來一點都不油膩。

踏輕蝦黃厚薑母鴨 真正做到了把「美味」與「健康」結合在一起，選用優質鴨肉部位，讓人不必擔心吃進多餘的脂肪或潛在的健康風險。

說了這麼多，就要看我老公下廚的英姿啦

說真的，鍋子已經是我們家最大的，還是裝不下，實在誇張的大，但….總是覺得有什麼地方怪怪的…以及不安感…

老大，你要退冰後再煮啊，一整隻結凍去煮，要煮到明年嗎…..

我先生也太天兵了，以為這樣煮就可以了，結果我看了後面的說明，踏輕特別強調，退冰後，再將整隻鴨分解，再放到鍋子裡煮，看他手忙腳亂的樣子

實在很無言啊，結果我們把整隻鴨重新拿起來，放到砧板上，用菜刀慢慢剁，光是搞這隻鴨，就搞了40分鐘，重點是還沒下鍋喔…

所以使用說明真的要看仔細啊，不然會花很多前置作業時間啊…

歷經千辛萬苦，終於把整隻鴨放進去了，這時候，薑母鴨的味道才真正的散發出來，實在太香了，當蝦黃厚薑母鴨在鍋中緩緩滾開時，香味瞬間四溢，讓整個空間都彷彿被一層暖意包裹。

薑母的辛香最先竄入鼻尖，那股溫暖又帶著微微辣感的薑香，細膩而不嗆，彷彿冬天裡的一把火，讓人瞬間感到全身舒暢。緊接著，蝦黃的鮮甜香氣悄悄滲透出來，帶著一絲大海的清新與濃郁的海鮮風味，與薑母香交織在一起，完美平衡了整體的香氣層次。

湯頭翻滾間，鴨肉的獨特肉香也逐漸融入其中，帶出一種濃郁卻不膩口的溫潤香氣。這種香味不像一般火鍋那麼厚重，而是多了一分自然的清甜與深邃的層次，讓人忍不住深吸一口氣，感受這撲鼻而來的幸福感。光是聞著，就能想像那一口湯頭滑入口中時，薑的辛、蝦黃的鮮、鴨肉的甘，三者在舌尖綻放的美妙滋味。

有了蝦黃厚薑母鴨這鍋主角，當然少不了一些完美搭配的配料，讓整體風味更上一層樓！我跟先生精心準備了這些必備的食材，讓每一口都更加豐富有層次。

高麗菜
高麗菜是鍋物的靈魂之一！放入滾燙的湯頭裡，吸飽了薑母鴨的湯汁後，入口帶著清甜的口感，完美中和了薑母與蝦黃的濃郁，吃起來爽口又解膩，讓人忍不住多吃幾口。

茼蒿
茼蒿特有的香氣和柔軟的口感，放進鍋裡煮一下，就能吸附湯底的精華。它的草本香氣與薑母鴨的辛香形成一種微妙的平衡，讓這鍋湯更加清新、不膩口。

魚餃
魚餃煮進湯裡後，外皮軟Q滑嫩，內餡魚漿吸滿了濃郁的薑母湯汁，每一口都帶著海鮮的鮮甜與湯底的層次感，成為這鍋裡的小驚喜。

燕餃
燕餃則是鍋物裡不可缺少的經典配角！咬開後，肉餡的鮮香與湯頭結合，滿口都是濃郁的幸福感。外皮吸湯的口感特別討喜，讓整體味道更有層次。

玉米筍
最後，玉米筍是這鍋裡的點睛之筆，帶著清甜與脆口的口感，不僅增加了湯底的甘甜風味，也讓整鍋料理更清爽、均衡。

這些配料和蝦黃厚薑母鴨堪稱絕配，每一種都吸飽了湯頭的精華，讓人吃起來既滿足又驚艷。大自然的鮮甜、海鮮的濃郁和薑母的辛香在這鍋中融合得剛剛好，讓這一餐充滿了豐富的味覺層次與幸福感！

吃火鍋啊，最重要的就是那份開開心心的幸福氛圍。想像一下，寒冷的夜晚，一鍋熱騰騰的踏輕蝦黃厚薑母鴨在餐桌上冒著香氣，夾著自己喜歡的魚餃和玉米筍；另一邊，吃著煮好的高麗菜，配合湯底的辛香與鮮甜，在家裡緩緩飄散，然後坐在沙發追劇，簡直太完美啦。

踏輕鍋物，就是為了這樣的幸福時刻而存在。簡單調理、不費時間，卻能讓小家庭的餐桌瞬間升級為一場高級的美味饗宴。每一口都能品嚐到薑母的辛香、蝦黃的鮮甜，以及滿滿的愛與溫馨。

無論是平日的小確幸，還是週末的歡聚時光，踏輕鍋物都能輕鬆拉近彼此的距離，讓每個家庭成員都吃得滿足、笑得開心。

讓我們圍在餐桌前，享受那一鍋熱氣蒸騰的幸福滋味吧！選擇踏輕蝦黃厚薑母鴨，讓愛與美味在你的小家庭中溫暖流動吧！

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踏輕蝦黃厚薑母鴨湯頭清爽評價寒冷的天氣，最能讓人感到幸福的，莫過於和家人圍坐在一起，享受一鍋熱騰騰的火鍋。這不僅是一頓飯，更是一份家的溫度。而踏輕的蝦黃厚薑母鴨，就是為這樣的小家庭幸福時光而生，讓你在家輕輕鬆鬆，也能煮出餐廳級的美味料理，讓每個人都吃得滿足、笑得開心。

踏輕蝦黃厚薑母鴨的調理包，從開封的那一刻起，就讓人充滿期待。份量十足的鴨肉厚實飽滿，光看著就覺得滿足。湯底中融入了細膩的薑香，微微的辛辣暖胃又暖心；而特別加入的蝦黃，將鮮美的海味巧妙地融入其中，讓湯頭更顯層次，喝一口便能感受到濃郁的精華在味蕾間綻放。這樣的滋味，不只是一道料理，更是寒冬裡帶給全家人滿滿幸福感的「暖心良方」。踏輕蝦黃厚薑母鴨試吃評價心得

對於忙碌的小家庭來說，踏輕的蝦黃厚薑母鴨更是完美的選擇。不需費時準備繁瑣的食材，也不用擔心料理技巧，只要將調理包放入鍋中加熱，讓湯底慢慢滾開，整間屋子立刻飄滿誘人的香氣。接著準備一些簡單的配料：高麗菜的清甜、茼蒿的草本香氣、魚餃和燕餃的軟Q鮮美，再加上玉米筍的脆口清甜，每一種都能完美吸附湯頭的精華，讓這一鍋滋味更豐富、更滿足。踏輕蝦黃厚薑母鴨適合鍋物食譜

當大家圍坐在餐桌旁，熱氣騰騰的鍋物一口接著一口，孩子開心地夾著魚餃，邊笑邊說「好好吃！」；伴侶輕輕地將煮好的高麗菜夾到你的碗裡，說著：「你最喜歡這個，快多吃一點！」這樣的畫面，簡單卻充滿溫馨，讓整個家的氛圍都被幸福填滿。踏輕蝦黃厚薑母鴨，不只是單純的火鍋料理，而是讓家人凝聚在一起的美味橋樑。踏輕蝦黃厚薑母鴨湯頭清爽濃郁

選擇踏輕蝦黃厚薑母鴨，讓每一頓飯都能成為全家人的幸福時光。無論是週末的小確幸，還是平日裡的慰勞，只要有這鍋美味上桌，寒冷的天氣也能變得溫暖而有滋味。在家輕鬆品嚐高品質的鍋物，既省時又美味，讓你的家人感受到來自你滿滿的愛與用心。踏輕蝦黃厚薑母鴨適合戶外料理

這個冬天，別讓忙碌打亂你和家人享受幸福的時光。讓踏輕蝦黃厚薑母鴨陪伴你的每一頓餐桌時光，讓家的味道變得更豐盛、更溫暖！現在就為小家庭準備這一鍋，開啟你們的幸福饗宴吧！踏輕蝦黃厚薑母鴨肉質Q彈好吃嗎

我小的時候，常玩一種叫做“母兒”的玩具，這種玩具是用散落在地上破碎的小瓦片、陶片、瓷片磨制而成的，一種圓形的、只有銅板大小的玩具。這種玩具制作材料既好找，又便于制作；既不要花錢，又充滿樂趣，很受鄉村孩子的喜愛。 母兒做起來很簡單，只要找來破碗、破罐，把它打碎，變成好多銅錢一般大小的碎片，然后把它放到人家門前的石板腳踏上來回的擦磨，把四周的棱角磨平，不扎手就可以了。當時有些小孩一下子會磨幾十個放在口袋里，或是書包里，常常把口袋或書包裝得鼓鼓囊囊的，并且以此為炫耀的資本。 母兒做好了，作為一種玩具，鄉村的孩子一有空閑時間就會聚在一起玩起“拿母兒”的游戲來。說是“拿”，其實就是用手“抓”。像古代宮女玩香包一樣，幾個人團團圍坐或是蹲在一起，看誰能將分散在地上的母兒，連同手中的母兒一同抓起來，以此來定輸贏。抓起來的算贏，就將分散在地上的母兒全部拿走，輸了就繼續將母兒放在地上讓下一個玩家拿。 20世紀70年代，我還在讀小學，當時，只要下課鈴聲一響，就會和那些喜愛拿母兒的孩子一起，飛快地從各自的教室里沖出來，到操場上搶占有利地形，扎堆兒玩起拿母兒的游戲。 不僅在課間，在平時，鄉村孩子不管春夏秋冬，一年四季，一有空，都會玩幾把拿母兒。我常常是放學根本不歸家，躲到村邊的小橋邊、大樹下，或是人家的庭院里，把書包一撂，就開始和鄰家的孩子們玩起了拿母兒。 拿母兒講究拋、翻、抓、接等動作的迅速、協調，同時還要做到眼到、心到、手到，缺一不可。這就要求拿母兒者有很高的技術，如果不好好練習，或不是行家里手，就拿不了散落在地上及拋入空中的母兒。 你看，小橋邊的那群孩子，他們有的蹲著一手抓著自家的母兒，一手托著下巴；有的前傾著身子，雙手撐地；有的伸長脖子探著頭；有的彎著腰半蹲著……，他們身著各式各樣顏色的衣服，圍成一圈，活像一朵盛開的喇叭花。他們就像即將上戰場的戰士準備好子彈一樣，每個人的面前都擺放了一大堆的母兒。在說笑聲中，一個扎著兩條短辮子的女孩，把一只碗瓦瓷磨成的圓滑潤澤的母兒，放在手心里，然后飛快的翻掌，將手心的母兒翻到手背上，再將手背上的母兒向空中一拋，看準了母兒下降的位置敏捷地伸手去抓，那女孩不愧是高手，一下子就能把拋人空中的母兒抓到手心。我和圍坐在四周等待的孩子不約而同的舉起雙手高呼起來。 面對同伴的高呼，短辮女孩并沒有因此分散注意力，只見短辮女孩穩穩地將自己的母兒放到手心，飛快的拋向空中，翻過手背去以迅雷不及掩耳之勢一下子就抓起攤放在地上四個母兒，這一拋、一翻、一抓、一接，動作一氣呵成，看得周圍的孩子們眼花繚亂。這時，短辮女孩長長的舒了一口氣，微笑著退后一步，讓下一個孩子繼續。圍坐在四周的孩子們又一次高興得拍起巴掌來。女孩贏了。 接著是扎著壺蓋頭的女孩，看她樣子也不是個省油的燈，一拋，一翻，都水到渠成，當到抓是，不知什么原因，她猶豫了一下，地上落下了一枚母兒，那些伸長脖子、圍在四周等待成功喜悅的孩子們一起失望地驚呼起來。坐在我旁邊的大虎閉嘴一笑，竟噴出長長的鼻涕。孩子們這時更是笑得前仰后合，有的雙手撐地翹起雙腳在空中舞動，有的干脆笑得就地打滾，整個場地上到處洋溢著孩子們的歡聲笑語。 >>>更多美文：情感短文

橋溪村，一個古老而美麗的小山村，因為有陰那山五指峰，從東向西流淌的一彎清溪，文人騷客筆墨所至，那山那水不脛而走，昔日的偏僻山村一時聲名遠播，游客紛至沓來。 丙申大年初一，春風桃李花開日。我又一次踏進橋溪古村新筑慎獨樓，迎面而來的是百歲阿婆那充滿滄桑而又燦爛如花的笑靨。此情此景，令我難以抑制內心的感慨。如果說大自然的美是上天的恩賜，可遇而不可求，那么人世間的美應該是本性的善良和真誠，相識相知靠的就是緣分吧。 走讀橋溪村，仿佛穿越時光隧道，每一座古老深沉的房子，都是一幅壯麗的歷史畫卷。記得前幾年初到慎獨樓，我盛贊這老房子翻新得不錯，在眾多小洋樓和老屋之間顯得有點特別的味道。樓主的回答卻讓我倍感意外，這是仿照具有400多年歷史的世德樓而設計的新建樓房，或者說就是祖屋的縮小版。我問為什么不趕時髦也修建小洋樓，而是傳承祖屋風格呢？朱先生笑而不答。帶著這個疑惑，我下意識地四處探究，樓主的百歲老奶奶吸引了我的目光。老人姓楊，出生于1911年，雖然百齡高壽，但除了一口牙齒光榮退休以外，鶴發童顏，耳聰目明，思維活躍，相當健談，更可貴的是生活還能基本自理，上下樓梯行動自如。楊阿婆18歲那年從鄰村石樓嫁到這里，兩年后丈夫便隨同鄉下南洋謀生。面對上有年邁的婆婆，下有一對嗷嗷待哺的兒女，她毅然用自己柔弱的肩膀扛起了這個家。可是丈夫這一走便杳無音信，她在含辛茹苦中堅守等待，一年，兩年，十年，二十年……同去的人都先后回來了，有的還蓋起了大宅子，唯獨不見自己丈夫的影子，生死不明，阿婆黯然神傷，特別是農忙時節，家里缺少勞力，加上這里本來就人多田少，一家老小的生活過得緊巴巴的。每當夜色闌珊，哄睡年幼的兒女，疲憊的身子卻難以入睡，她經常半夜獨自站在窗前，望著外面的星空發呆，任淚水流淌，她多么希望這淚水能隨著橋溪水流向大海，捎去對遠方親人的思念。月圓之夜，勞作歸來，她總是不自覺地徘徊在村口七彩林下，希望能夠出現奇跡，突然見到外出榮歸的丈夫。不知有多少回，她夢見丈夫衣錦還鄉，蓋起了繼善樓一樣的大房子，一家人從此過上了幸福生活。可是夢醒時分，只有淚水沾濕的枕巾。村里不少好心人替她擔心，勸她改嫁算了，但她總是堅定地搖了搖頭…… 時光荏苒，春去秋來，她始終不離不棄，依靠自己的毅力和好心人的幫助，把子女拉扯成人，堅強地撐起了一片藍天。今天，站在世德樓門前，我們都難以想象楊阿婆這幾十年是如何熬過來的。每當回憶起辛酸往事，她那飽經風霜的臉上會飄過一絲淡淡的憂傷，偷偷地抹去眼角的淚花。聽村里人說，老人樂觀人緣好，善良和純潔這些人性中最美好的東西，在她身上表現得淋漓盡致。左鄰右舍誰家有點什么困難，只要自己有能力她都會幫上一把，村里的公益事業也總是少不了她的參與。 一方水土養一方人，人杰才能地靈。橋溪優美的山水，與楊阿婆淡泊名利、勤勞儉樸、樂善好施的品格，可謂是相得益彰。積善之家必有余慶，老人的子孫后代均事業有成，非常賢孝，動議要接她到城里享享清福，可是她舍不得這一片青山綠水，不愿意離開記錄著自己青春年華的世德樓，也不習慣城里的熱鬧生活。為了讓勞碌一生的奶奶安享晚年，朱先生專門在祖屋旁邊修建了現在這幢慎獨樓，并高薪聘請專職保姆陪伴照顧老人，子孫們也不時回來看望老人。楊阿婆一生雖然沒有出過遠門，但是非分明。盡管住上了新房，她還是經常移步隔壁祖屋，流連在廳房、巷道和一草一木之間；有時坐在門坪曬曬太陽，靜靜地回味過去的時光；有時拄著手杖，步履蹣跚在青石板上，聽流水潺潺，小鳥歡歌，笑迎八方來客，為子孫守護著這片溫馨家園。對客人她總是勸茶甚至留吃留住。記得有一次，我到她家作客，吃飯喝茶到晚上10點多才返城，老人睡醒一覺從屋里出來，責怪孫子說，路途那么遙遠（其實回城30多公里），這么晚了路上不安全，為何沒有留住客人？后來聽說她為此還埋怨孫子好長一段時間，令我又感動又內疚。 歲月能讓人的容顏變老，但無法改變一個人青春的心。有許多人不明白楊阿婆大半輩子的生活那么艱辛卻能如此長壽，問及秘訣，她孫子朱先生笑說哪里有什么秘訣，奶奶這一生清心寡欲，粗茶淡飯、為人善良，唯一的優勢也就是這里的好山好水而已。我說最關鍵的是還有子孫的孝順，正如歐陽修說：不修其身，雖君子而為小人；修其身，雖小人而為君子。這偏僻的小山村里隱藏著大乾坤，小人物身上承載著大哲理。看著楊阿婆在明媚春陽里眺望遠方的目光，也許她那不老的心靈深處還在期待著什么，而我也似乎讀懂了慎獨樓里隱涵的百年情懷。 >>>更多美文：心情隨筆

前幾年，山東壽光一中的十四名退休老人懷著對寶島臺灣向往的激情和晚年幸福的愉悅心情，隨旅游團參加了臺灣八日游。 在臺灣，大家興致勃勃地飽覽了各個旅游景點。臺灣的湖光山色、自然風貌、海濱美景、名勝古跡給他們留下了終生難忘的印象；品嘗臺灣的風味美食、體驗溫泉泡澡的神奇保健功能和感受臺灣同胞熱情洋溢的盛情接待，使大家感到了海峽兩岸血濃于水的同胞之情，印象深刻的還有臺灣井井有條的交通秩序。 在臺灣的每一個十字路口，幾乎看不到一名交通警察，但是，無論是上下班的交通高峰期，還是在其他時間段；無論在繁忙的市中心路口，還是人車流量較小的城郊路口，所有通過路口的來往車輛和行人，都會自覺按照交通規則各行其道，按紅綠燈的指示行駛。車速雖快，車流順暢，宛如現代工業的一條流水線，給人以美的享受。很少出現堵車或交通事故。 據了解，臺灣的交通如此規范，除了臺灣市民的素養，還歸功于嚴格的交通法規和處罰力度。 行車路上，無論是摩托車駕駛員，還是坐在后面的小孩 都按規定帶著安全頭盔。這不僅提高了人們的安全意識，還能減輕交通事故中的傷害。在紅燈下，排列整齊的摩托車和帶著整齊頭盔的駕駛員形成為了一道亮麗的風景線。路口綠燈一亮，車流如一股洪流奔騰而出，浩浩蕩蕩，尤為壯觀。 臺灣的摩托車很多，而且基本上是小型踏板車，這主要源于臺灣市民的務實環保理念。摩托車經濟輕便，節約能源，節省空間，是城市乃至鄉村的最佳交通工具。臺灣充分利用了這一優勢，加上科學管理，既方便了民眾又舒緩了交通。摩托車不僅是方便出行的代步工具，也是度假旅游的工具。在阿里山蜿蜒曲折的山路、太魯閣幽明交錯的山谷，墾丁廣闊遼遠的沿海公路，都不時看到摩托車縱情奔馳，揮灑豪邁，釋放著生命的激情。 在臺灣，人行道是允許停放摩托車的，在劃好線的地方，一排排摩托車整齊地排列著，而且不用人看管。如果停滿了，人們就會自覺找到可以停放的其他地方。精細的管理和自覺遵守達到了精致的配合。這也是臺灣旅游的一個看點。 旅臺平安歸來，大家余興未盡，時過數月，人們還不時聊到此次臺灣旅游的感受。相信通過大陸臺灣人民的深情交往和兩岸優勢互補，會給同源同根的兩岸同胞帶來更大的福祉。 >>>更多美文：心情隨筆

活著好累，有人好難過。 活著很煩，有的人就這么感嘆。 活著真的很美好，但是我喜歡這樣總結我的人生。 找了幾千個理由，發現生活在我的視野里和別人不一樣，不是因為生活給了我什么不同，只是因為，在我的腦海里，盈盈充滿了這樣兩個字:平靜。 我很平靜，所以我的心很美。 我的心是美好的，所以我的生活追隨美好。 看過那些假日垂釣者， 當你一大早出門，夕陽下帶著空魚簍回家， 一路還在唱，不禁大吃一驚:我一天什么都沒等。 為什么這么開心？對我來說答案是:魚不咬我的鉤就看魚了。 但是我抓住了一天的快樂。對于漁民來說，最好的魚就是幸福。 冷靜是一種挫折后的樂觀。 我見過女性紡織工人零班工作， 滿是倦意的臉上交織著如日出般燦爛的笑容， 我以為:女生不是這個職業最滿意的！ 他們給我的答案是:永遠只有一個公主。 但是如果沒有人為她織出這樣五彩斑斕的織錦，就不會有公主！ 對于織工來說，最漂亮的布是自己穿的。 心情低落的時候，保持冷靜是一種調整。 我曾經見過一個掃大街30多年的老人。 每天一塵不染的掃一條長街，讓早班明亮的過去。 我想:這么多年就這么平平淡淡地過去了， 這位老人可以說是生活在小鎮上最不幸福的人之一。 他給我的答案是:只有我一個人把街掃得最干凈。 對于掃街的人來說，原來最干凈的是自己的心。 平靜是樸素的自信。 突然想起泰戈爾最著名的一句詩:“天空中沒有一絲飛鳥， 但是我已經飛了。“這難道不是對“冷靜”最好的詮釋嗎？ 是的，我們無法預測很多事情的成敗，也承受不起。 我們只需要盡力在付出后得到一份平靜和快樂； 有很多人我們想不明白，但是我們經常想接近，但是別人已經設置了障礙。 我們不必在乎，我們唯一能做的就是當我們不得不面對他們的時候。 獻上我們的真誠，然后感受我們的偉大。如果能把握很多選擇， 我們有可能到達成功的彼岸。但是一次次失去機會也沒關系。 那只是命運剝奪了你活得高尚的權利，而不是活得偉大的權利！ 記住:沒有藍天的深度，也能有白云的優雅。 沒有大海的壯美，可以有小溪的優雅，沒有遠野的芬芳，可以有綠草！ 生活中沒有觀眾席，我們總能找到自己的位置。 自己的光源，自己的聲音！ 我們有美好的心靈，我們平靜地生活； 只有心平氣和地生活，生活才能給我們快樂的體驗。

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