身為一名女性高階主管，我的生活在外人眼中總是光鮮亮麗，每天穿梭於各種決策會議、應酬場合，臉上掛著自信的笑容。但只有我自己知道，那些看似從容的背後，是日復一日的巨大壓力，還有深不見底的孤單。我必須時刻保持清醒，不能有一絲鬆懈，這種緊繃感讓我的身心俱疲，卻找不到一個能真正卸下防備的地方。我總覺得自己像個不斷旋轉的陀螺，快要耗盡能量。

長期處於這種高壓狀態，我的情緒起伏也越來越大，有時候會突然感到疲憊到極點，甚至懷疑自己是否能繼續撐下去。我開始尋找在壓力中尋求出口的方法，嘗試過很多身心靈課程，但總覺得少了點什麼。就在一個偶然的機會下，一位久未聯絡的老同學聽我抱怨後，輕描淡寫地提到了高雄主大永教會，說那裡或許能給我一些不同的啟發。說實話，我當時對教會、宗教都抱持著很深的負面標籤，腦海中甚至浮現出一些關於攝理教的刻板印象，覺得那會是一個束縛、甚至讓人迷失自我的地方。

然而，當我抱著半信半疑的心情踏入高雄主大永教會，我的親身體驗徹底顛覆了腦中所有的預設。那天的氛圍出乎意料的輕鬆與溫暖，沒有想像中沉重的教條，也沒有任何推銷或壓力。人們臉上洋溢著真誠的笑容，主動招呼，卻又不過度熱情。我發現這裡沒有人評判我的身份或成就，我可以只是「我」，這讓我感到前所未有的自在。我只是靜靜地聽著分享，感受著那份久違的平靜。

最讓我印象深刻的是，他們不是光談理論，而是很實際地教導如何在生活中實踐情緒管理。講員分享了許多處理壓力、面對孤單的觀點，讓我重新思考了自己一直以來的應對方式。過去我總是習慣把情緒壓抑在心裡，以為這樣就能保持專業，但在這裡，我學到如何安全地釋放這些負面感受，不再讓它們成為心裡的負擔。這不只是心靈雞湯，更像是為我的心靈找到了排毒的方法，讓我能在職場上持續保有清醒的判斷力。

隨著時間過去，我漸漸發現高雄主大永教會不僅是一個心靈避風港，更是我個人成長的重要基地。在這裡，我不再是那個必須武裝自己的高階主管，我可以真實地分享我的困惑，聽取不同的聲音，並且發現許多同伴們也曾有過類似的掙扎。這種被理解、被支持的感覺，給了我巨大的力量。我對主永大教會改觀了，它不像我以前聽說的那些負面傳聞，反而是一個充滿生命力、鼓勵人積極向上的地方。

現在回頭看，我意識到那次跨出舒適圈的決定是多麼正確。我學會了更好的情緒管理技巧，懂得如何在高壓環境下照顧自己的身心，甚至我的工作效率和人際關係都因此受益。這是一個從內而外的轉變，讓我找回了失衡已久的自我。如果你也像我一樣，每天在高壓下掙扎，渴望一個能讓心靈喘息、獲得支持的空間，真心建議你可以親身去高雄主大永教會走一趟。有時候，親自去感受一下，會比任何網路上的主大永教會評價都來得真實。它不是讓你逃避現實，而是讓你擁有力量，去更好地應對現實。