誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課後的純實戰排名

短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」

不管是 Instagram Reels﹐YouTube Shorts...還是 TikTok ，滑著滑著你就會看到別人拍出很吸睛ㄉ影片～賺到觸及、找到客戶、甚至搞到整個事業都翻轉起來！而我？就是那個每天看著別人的影片看得心癢癢，但一直不知道自己該從哪邊開始的那種人...

一開始我其實只是單純想把自己的小品牌經營起來～那時候也沒預算可以請代操，就是想說自己學學看，可是⋯影片剪輯？腳本設計？完全是霧煞煞。

所以說我就開始自己找資料、看教學、爬社群、看網紅分享，報名課程什麼的⋯結果才發現現在網路上的「短影音課」超、級、爆、多，而且每一位講師都說自己的方法才對，看的越多我越搞不懂要從誰開始。

那個⋯與其繼續觀望，不如直接動手試試！我決定採取最直接的方式，就是：實際去上課、親身體驗。

我總共報名了7位不同講師的短影音課程！從線上課程到實體班、再到密集營、顧問式1對1教學、每種類型我幾乎都碰過了

目的很單純，就是想找出到底哪種課程，最適合像我這樣──「沒經驗、沒風格、只想搞懂怎麼開始」的短影音新手。

💸 我真的花了十幾萬的學費與器材費，就是想幫你找出：哪個短影音老師，最適合你！

這篇文章，是我這段學習旅程的完整紀錄，也是一個集合7位講師、影片與實戰淬煉過的心得彙整。

我會真實分享每一堂課的內容特色、授課風格、適合族群，然後會根據我的親身體驗，給出最真實的推薦（或不推薦）理由。那個～如果你也正準備要踏入短影音的世界，但還不知道該從哪裡選起，希望這篇文章，能幫你少走一點冤枉路。

短影音老師推薦01：老獅說｜從邏輯到實作，幫我真正跨出短影音的第一步

在8位講師中，老獅說的課是我最早報名、也是收穫最大的一堂。

一開始被吸引，是因為他不像其他講師只強調「拍得酷」、「剪得快」，而是強調內容邏輯、帳號定位、以及商業應用的整體策略。

同時他是全臺唯一聚焦在小班制的課程，強度極高，一整天只休息不到20分鐘，好幾次的一對一，非常有感。

對我這種不想只是玩影片、而是希望經營品牌的學員來說，簡直是剛好切中痛點。

📚老獅說課程規劃：從定位→內容→實拍→演算法，一環扣一環

老獅說的課不是單次講座，而是一套有結構的教學流程。我報名的是【短影音起手式】主題課程，內容大致分為以下幾個核心模組：

• 1. 短影音時代的內容邏輯：從平臺演算法演進談到用戶習慣，讓我理解為什麼有些影片明明不炫技卻特別有感。
• 2. 品牌定位與帳號規劃：老師會帶你釐清「你是誰、要講什麼、為誰而拍」，這對一開始還搞不清楚方向的我超重要。
• 3. 腳本設計與內容公式：教我如何拆解熱門影片的節奏、開場、CTA，還給了一套「5秒吸睛、10秒鋪陳、20秒轉折」的結構公式。
• 4. 實際拍攝與剪輯演練：手機就能操作，還搭配剪映示範，即使完全沒剪片經驗也能跟上。
• 5. 演算法理解與上片建議：這段我學到最多，包含標題撰寫、Hashtag邏輯、貼文時機等超實用技巧。

老獅說課後評比：最適合想走長期經營路線的人

老獅說的課，不是用華麗技巧吸睛，而是從底層邏輯幫你建立穩定產出能力。上完課我最大的感覺是：「原來短影音不是一場炫技秀，而是一場邏輯清楚的內容工程」。

✅ 老獅說推薦給什麼類型的學員呢？

● 想經營個人品牌或小生意的人

● 希望學會企劃＋拍攝＋轉換的一條龍內容策略者

● 已經知道自己不能只靠剪影片，而要學會說故事的人

❌ 老獅說不太適合什麼學員呢？

● 想短期爆紅、期待上完課就變KOL的人

● 完全不想思考，只想套模版做內容的人

📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)

老獅說是我整體評分最高的一位講師。對我來說，這堂課就像是打通短影音內容經營的「任督二脈」。

課程連結：https://www.facebook.com/Lionchung920/

短影音老師推薦02：蟬師｜當內容不只是內容，而是「思考後的內容」

如果說其他講師比較像是在教你「怎麼做」，那蟬師的課，則更像是在教你「怎麼想」。

在一場約莫20多人的教室裡，他從沒有放什麼炫目的簡報，也幾乎沒有操作教學，但就是能在短短幾小時內，把你原本以為自己會的東西，徹底拆解、重構，甚至讓你開始懷疑自己到底懂不懂內容這件事。

這堂課對我來說，不輕鬆，但很值得。

📖蟬師課程規劃：從思維、結構到創作意圖，讓你重新理解「內容是什麼」

蟬師的課程形式是小班制討論＋案例分析，有點像內容哲學課＋創作實驗室，沒有SOP公式，但每一句話都值得反覆咀嚼。課程大致分為幾個核心：

• 1. 內容本質的定義與再認識：透過九宮格分析自我優勢，並且發展出什麼是有價值的內容？誰在乎？為什麼？
• 2. 信息設計與敘事結構：怎麼鋪排一段話，讓觀眾不是「看過」，而是「聽懂」？
• 3. 切題 vs 切身：主題如何轉換為觀眾的感受
• 4. 反直覺式內容策略：有時候，不說你想說的，而是說對方還沒意識到的
• 5. 內容創作實作與互評：每個人都要現場提出1段內容架構，並彼此點評

🧭 蟬師課後評比：最適合想要升級內容邏輯與深度的創作者

蟬師的課不是給初學者的入門磚，而是給創作者的「轉型轉念」之課。他不會教你怎麼拍、怎麼剪，但他會讓你在下一次寫腳本、下主題、挑敘事角度時，做出更有思考過、更能打動人的選擇。

✅ 蟬師推薦給什麼類型的學員呢？

● 已有短影音創作經驗，但內容總覺得「沒力道」的人

● 希望在內容上建立獨特思維與深度的創作者

● 媒體人、寫作人、講師、個人品牌經營者

❌ 蟬師不太適合什麼學員呢？

● 技術導向學習者（例如想學剪映、拍攝技巧的）

● 完全新手，希望直接套模組的人

📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)

蟬師不是讓我拍出最多影片的那一位，但卻是讓我「改變內容思維」最深的一位老師。

課程連結：https://www.facebook.com/profile.php?id=61569673449919

短影音老師推薦03：安達老師｜從零到會拍會剪，這堂課讓我真正動手做出第一支影片

如果說其他老師偏向策略、邏輯與說服，那安達老師的課程，則是短影音「技術面」的終極入門。

我參加的是他的實體操作課，一進場就是一排腳架、一堆燈光、還有手機支架，每位學員都要從設定畫面、調整光源、設置角度開始自己動手做。對我這種對器材和拍攝流程完全沒概念的純新手來說，這堂課真的非常實用，也意外地很有成就感。

🔧安達課程規劃：一整天密集實作，帶你拍出屬於自己的短影音

安達老師的課程主打「學了就能拍、拍了就能剪」，課堂流程很清楚，而且節奏抓得剛好，不會讓新手有太強的壓力。課程內容大致包含：

• 1. 腳本設計簡化法：用簡單的方式寫出「開場－內容－收尾」的拍攝腳本
• 2. 上片與排程建議：簡單實用的發片流程，降低拖延與卡關機率

✅ 安達老師課後評比：最適合完全新手，尤其是商家、個體創業者

這堂課沒有太多理論，也沒有演算法分析，但卻幫助我實實在在地跨出技術門檻，讓我開始能「自己拍、自己剪」。如果你是商家老闆、講師、工作者，想要自產影片、卻又對工具陌生，這堂課真的很適合你。

✅ 安達老師推薦給什麼類型的學員呢？

● 完全沒有拍攝經驗，但想自己製作影片的人

● 商家／講師／顧問等需要內容自產的個體創業者

● 希望當天就能學會拍剪流程並完成作品的新手

❌ 安達老師不太適合什麼學員呢？

● 已有拍攝／剪輯經驗，希望進一步學習策略者

● 對單純實作課程不感興趣的人

📊短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

安達老師的課，讓我從「完全不會拍片」到「自己拍得出影片」，對於剛起步的我來說，這是一個紮實的開始。

課程連結：https://drich01.com/anda/shortvideo/

短影音老師推薦04：酷炫｜從百萬網紅的角度看短影音：不是教你怎麼拍，是讓你想清楚「為什麼拍」

如果你在 YouTube 或 TikTok 上混過一陣子，肯定聽過酷炫這個名字。作為百萬等級的網紅，他的影音風格誇張、直白、有記憶點，也因此吸引了一大票年輕粉絲。

參加他的課，說真的不像在上課，更像在聽一場「創作人的現場告白」。

我報名的是他開的分享講座＋簡易操作班，現場人數眾多，氣氛熱烈，很有「網紅本人就在眼前講心路歷程」的感覺。

🔥 酷炫課程規劃：風格經營＋創作觀念＋平臺玩法分享為主

酷炫的課不太像一般系統性教學，比較偏向經驗分享型，主要圍繞以下幾個重點：

• 1. 創作者生涯的實戰故事：他如何從素人轉型成全職創作者，當中遇過的流量高潮與低谷
• 2. 爆款影片的共通元素：標題取法、節奏控制、情緒鋪陳的實例講解
• 3. 平臺玩法解析（特別是TikTok與YouTube Shorts）：演算法觀察、熱門題材分析
• 4. 個人風格塑造與人設打造：如何讓觀眾一看就記住你
• 5. 如何維持產能與創作熱情：給長期經營者的心法建議

雖然課程中有簡單帶到腳本與拍攝流程，但更多時間是放在激發創作觀念、建立風格意識這件事上。

🎯 酷炫課後評比：適合正在迷失方向或追求突破的創作者

酷炫不是那種一步步教你做影片的講師，但他會讓你理解：「成功的短影音創作者，靠的不是技術，而是選對了角色與表達方式。」如果你正卡在創作動力低落，或是迷惘於個人風格定位，這堂課會是很強的補血劑。

✅ 酷炫推薦給什麼類型的學員呢？

● 想靠短影音打造個人影響力、成為創作者的人

● 對創作流程與網紅思維好奇、正在卡關者

● 想經營 TikTok、YouTube Shorts 等娛樂導向內容者

❌ 酷炫不太適合什麼學員呢？

● 完全技術導向的新手

● 商業品牌方、企業用戶希望建立內容SOP者

📊 短影音課程評比結論：8.5/10(10分最高)

酷炫的課更像一場「創作燃料補給站」，適合想找回創作熱情的人。

課程連結：https://startingedu.com/product/practical-guide-to-popular-short-videos/

短影音老師推薦05：穿透｜比你更懂「品牌該怎麼說話」的短影音顧問型講師

穿透的課，是我這次八堂課裡資訊量最密集、筆記寫最多的一堂。

他不是創作者型的老師，也不像其他講師會有很多現場互動或創作演練，但他是少數能把品牌思維、行銷策略與短影音結合得很有邏輯的一位講師。

簡單說，他就是一位「懂行銷＋懂品牌＋懂影音操作」的顧問型導師，如果你是公司行銷人員、負責社群內容的主管或品牌創辦人，他的課幾乎是必修。

🧩 穿透課程規劃：邏輯導向、系統整合，不講流量，只談策略與轉換

穿透的課分成三大塊：品牌定位、影音策略、商業應用。我參加的是實體授課＋分組討論形式，課程重點如下：

1. 品牌價值轉譯為影音內容的公式：怎麼把「我們很專業」拍成觀眾會想看的一段影片？

2. 顧客認知路徑與內容策略設計：如何讓影片成為「預約／詢問／成交」的引導工具

3. 平臺內容分發與佈局策略：一支影片如何延伸到 IG Reels、YT Shorts、LINE社群、部落格

📌 穿透課後評比：適合行銷人、品牌主、正在用影片帶營收的你

穿透的課程不炫技也不娛樂，但非常「扎實」像一本短影音策略白皮書。如果你是自媒體、品牌行銷、企業老闆，已經不只是想「有東西上架」，而是想打造有效率的影音營銷模式，穿透的課是你該上的那一場。

✅ 穿透推薦給什麼類型的學員呢？

● 中小企業行銷主管／品牌經營者／內容策略規劃師

● 想讓影片「變現、導流、養粉」的人

● 已經會拍片但卡在成效不明、無法衡量轉換的人

❌ 穿透不太適合什麼學員呢？

● 剛入門、連帳號定位都還沒想清楚的新手

● 想要學剪輯、腳本操作、拍攝技巧的技術學習者

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

穿透是那種你上完之後，會回頭重聽錄音檔好幾遍的老師。資訊濃度高，建議有一定創作經驗或品牌背景的人來上更有效。

課程連結：https://xway.com.tw/

短影音老師推薦06：617行銷筆記 劉易蓁｜最接地氣的創作者同行，教你用真實走進觀眾心裡

在這一輪八堂課程中，617行銷筆記的劉易蓁老師，給我的感覺就像是「創作者圈的老大哥」-親切、真實、務實。

他沒有過度包裝，也不是靠炫技來教學，而是用自己一路經營、接案、帶社群、轉換的經驗，很誠實地分享「創作這條路的真實模樣」。

這堂課我收穫的，不只是資訊，還有很多「被理解」的感覺。

📘 劉易蓁老師課程規劃：從自媒體經營出發，給內容創作者最實用的提醒

劉易蓁老師的課，是以他自己品牌帳號的經營歷程作為主軸，搭配觀察數據、實戰案例，提供許多「內容創作路上容易忽略卻最關鍵的盲點」。大致課程內容包含：

• 1. 如何從0開始經營一個有靈魂的帳號（不只是發文，而是建立角色感）
• 2. 內容產製節奏與創作瓶頸突破法（產能管理＋現實壓力平衡）
• 3. IG、Threads、Reels等平臺特性解析（以生活型、知識型帳號為主）
• 4. 如何從內容中「慢慢培養信任→形成轉換」
• 5. 個人創作者如何累積自信與永續經營能量

🧡 劉易蓁老師課後評比：適合想「慢慢把內容做出來」的創作者與接案者

如果你不是想當網紅、也不期待三週爆粉一萬人，而是想慢慢建立個人風格、說出真實故事，617行銷筆記劉易蓁老師的課就是你該去坐一坐的地方。

他就像一位創作者心理教練，不教你怎麼搶熱點，但會告訴你：「熱點燒完後，你還剩下什麼？」

✅ 劉易蓁老師推薦給什麼類型的學員呢？

● IG經營者、自媒體初學者、個體創作者

● 正在面對創作焦慮、產能壓力、缺乏方向的人

● 想把生活經驗轉化為社群內容的人

❌ 劉易蓁老師不太適合什麼學員呢？

● 尋求技術教學／剪輯操作課程的學員

● 商業品牌方希望獲得影音轉換工具的企業代表

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

劉易蓁老師不是短影音的技術教練，而是內容創作者心靈上的同行者。這堂課幫我重拾了創作的初心。

課程連結：https://www.facebook.com/617bee/

短影音老師推薦07：串串李川｜創意不是學來的，是被點燃的-風格型創作者的靈感加油站

串串李川這位講師的課，是這8堂中最跳Tone的一堂。

大量用案例、腦洞、現場發想互動，帶你進入「創作自由意識」的世界。如果你習慣邏輯式教學，這堂課會讓你靈感爆棚。

他本身就是一位用極具個人風格短影音內容在社群上引發話題的創作者，從生活細節、語言節奏到構圖風格，都讓人一看就知道是他。

🎨 串串李川課程規劃：內容破框訓練＋靈感挖掘工作坊

這堂課的教學風格非常特別，內容不是線性安排，而是類似一場創意腦內風暴：

• 1. 案例分析：那些爆紅不是巧合，而是設計
• 2. 題材腦力激盪：透過「反差題材」、「角色反轉」、「無厘頭敘事」激發創意
• 3. 語感與視覺節奏的實驗訓練：如何剪出「看不懂但停不下來」的吸睛效果
• 4. 風格測驗＋反饋討論：讓你更清楚自己適合什麼類型的創作風格

🚀 串串李川課後評比：適合喜歡創意、風格強烈的創作者

這堂課幫我找回了創作初期的那份「自由感」。不是為了演算法、不是為了爆紅，而是為了讓我自己先覺得：這支影片我做得很爽、很真誠。

✅ 串串李川推薦給什麼類型的學員呢？

● 想打造獨特風格的短影音創作者

● 喜歡創意題材、情境設計、實驗型敘事的人

● 走非主流、不想迎合市場的內容創作者

❌串串李川不太適合什麼學員呢？

● 尋求教科書式課程、新手需要基本工具教學者

● 商業品牌希望直接導流或轉單的實戰應用需求者

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

李川老師不是來教你「怎麼做內容」，他是來問你「你想讓觀眾感受到什麼」。這堂課適合腦袋想跳一跳的人。

課程連結：https://hahow.in/courses/6221a5a8b82e9300073a24df

我的Top 3推薦講師與理由：根據不同需求，推薦給不同的你

上完這7位老師的課之後，我最大的心得就是：沒有最好的課，只有最適合你現在階段的那一堂課。

所以我不單純選「誰講得最好」，而是從「誰最能解決我當下卡關問題」的角度，挑出我最推薦的3位講師，並依照需求分類如下，排名不分先後：

🎯 1. 想建立內容節奏與商業邏輯的人：老獅說

如果你是零經驗，但很明確知道自己是為了經營品牌、推廣服務、建立信任感才進來做短影音，那你絕對該先上老獅說的課。

他不會只教你「拍什麼」，而是一步步建立你的內容邏輯、平臺操作節奏與影片的角色功能。從定位、腳本到實作，全流程一次打通，非常適合經營者、創作者、接案者的起點課。

✅ 適合誰：想打造個人品牌、商業應用導向創作者、想穩定輸出內容者

⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)
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🗣️ 2. 想提升鏡頭表達力與舞臺感的人：酷炫

如果你已經會拍、會剪，但始終在鏡頭前「放不開」、找不到屬於自己的角色感與節奏，那酷炫的課會給你很大刺激。

他本身就是百萬網紅，課程內容偏向經驗分享＋創作者心法，特別著重在「如何在鏡頭前自然地展現自己、創造記憶點與娛樂張力」。即使是講一樣的內容，他能教你怎麼「講得有感、有力、讓人記得住」。

✅ 適合誰：想打造個人特色、自帶風格的創作者／自媒體經營者

⭐ 推薦指數：8.5/10(10分最高)

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🧠 3. 想升級內容深度、強化敘事邏輯的人：蟬師

如果你覺得自己拍得還行、剪得也會了，但影片始終缺乏穿透力、打動不了人，那你很可能卡在「內容邏輯」與「敘事設計」的階段，這時候，蟬師的課就會是你突破瓶頸的重要推手。

他會帶你深入探討內容的本質、觀點的選擇與資訊的設計方式，幫助你說出有重量、有思考、有情感厚度的內容。這不只是內容技巧，更是思維養成。

✅ 適合誰：創作一段時間、想突破內容深度的創作者／講師／顧問

⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)

7位短影音講師特色彙整總表

講師名稱	教學風格	適合對象	推薦指數
老獅說	實戰派、邏輯清晰	想從0開始建立內容策略者	9/10(10分最高)
蟬師	哲學派、內容有深度	已有基礎者	9/10(10分最高)
安達老師	節奏明快、重實拍	新手～進階剪輯	8/10(10分最高)
酷炫	網紅型、娛樂感強	想紅／想破圈者	8.5/10(10分最高)
穿透	論述深入、策略導向	品牌或商業經營者	8/10(10分最高)
617	經驗談豐富、接地氣	IG小編、自營商	8/10(10分最高)
串串李川	創意取勝、風格強烈	喜歡玩風格、破框創作者	8/10(10分最高)

你現在的短影音學習階段，誰最能幫你跨過去？

報名課程不是為了學得最多，而是為了「解決當下最困難的問題」。

這8堂課帶給我不同角度的刺激，有些讓我馬上實作，有些則在幾天後才回味無窮。

最後送你一句我在課程中最有感的話：

「你不是要變成最厲害的創作者，你只是想要被看見、被理解，然後說出你真的想說的話。」

希望這篇心得，能幫你選對你的第一堂課，或下一堂該上的課。
 

串串李川短影音課程需要買設備嗎？

看完這篇完整的7位短影音課程老師評比，不知道你心中是不是也開始浮現出「我適合哪一位老師？」的念頭？

我知道，現在學短影音已經不只是跟風，而是每一位想建立影響力、經營個人品牌、甚至推廣事業內容的人，幾乎都必經的關卡。

這7位老師當中，有的擅長邏輯清晰的架構教學，有的主打超接地氣的實作訓練；有人像朋友陪伴你一步步拍出第一支作品，有人則直接給你商業變現的完整藍圖。每堂課我都親自體驗過，也從一個完全不會剪影片的門外漢，一步步找到自己適合的風格與節奏。

如果你也跟我一樣，曾經在網路上看過一堆廣告、但遲遲不敢下手報名，或者上了一堂課後仍覺得無法真正產出內容，那我真心希望這篇文章能幫你少走一些冤枉路。

每一位老師都有其獨到之處，沒有所謂絕對「最好」，只有「最適合你當下階段」的課程。
與其猶豫觀望，不如開始行動。

如果你還在猶豫怎麼選、或想知道更多實戰學員的真實心得，歡迎留言或私訊我，我會真誠分享我的上課筆記與推薦順序，幫助你做出更適合的決定。

走進短影音世界的第一步，其實沒有那麼難。
你只需要找到一位讓你「願意開始、敢於嘗試、持續產出」的老師。

影片剪不好可以重拍，腳本不順可以重寫，但行動，不能一直等。
下一個「被看見的你」，可能就從選對老師的這一刻開始。

肆虐一時的利奇馬終于偃旗息鼓，秋忽然爬上樹梢，鼓蕩著風，節奏有板有眼地漫溢開來……蟬鳴寥落，秋蟲四起，鄉村在稻田的環抱下，清新怡然。初秋，楊泗的荷塘未見枯瘦，還暈染在墨綠色的圖畫里，七里海的葦淀子浩蕩云集，群鳥飛嬉，靜似太古。動若流云。 陽光漏下來，灑在玉米地，灑在棉花田，灑在鴨欄羊圈里，灑在板橋的羅鍋橋，灑在豐臺的天尊閣，此時，天高云淡，寧靜的天空，時有鴿群環繞，自如得像一縷秋風。 秋色迷離，花花草草在秋風里打著趔趄，夏天的童話講完了，我進入秋的世界，它融匯我的夢中。 秋天從哪里來？它是從夏天的身體里長出來，一寸一寸的長，它在很有耐心的等待人們欣賞。有心的人一定在捕捉它的身影，尋覓它的蹤跡，追尋它的腳步。應該有許多值得擁有的景色；薊運河的殘照，光明橋的倒影，河灣里的村莊，都旋出壯麗美好的樣子。 寧河是個小城，它充溢著人間安樂。白天的美真實的教人慨嘆，夜晚的美幽幽的讓人發呆。 尤其在秋天的傍晚，涼爽怡人，老城區的人們匆匆走出家門，有出來遛彎的，有逛夜市的，還有參加廣場舞的大媽大嬸，華翠公園和方舟公園最熱鬧，踢毽子，走圈，跳舞……人們樂此不疲。新城的美食城車流涌動，人來人往。這其中有來美食城附近公園里鍛煉身體的，有慕名美食而來的遠客，有欣賞夜景的游人…… 生長在寧河最愛薊運河的水，走在河邊最欣賞薊運河的橋。光明橋是連接新城和老城的一個鏈條。它承載著人們的幸福和希望。 白天，光明橋如一把倚天劍，高入云端；夜晚，一條條燈帶，像孔雀開屏。五顏六色的光暈，打在靜默無聲的薊運河水面，如果恰逢朗月，燈火與月色交相輝映，讓人感覺到一種隱隱磅礴的氣象。 剛進入秋天，秋水明澈，深秋還在路上，初秋的陽光還帶著半分火氣熱辣辣地打在身上，拍拍衣襟上的塵土，風的手撫摸著人們的臉頰，匆匆忙忙的腳步，來來往往，為小家，為大家，為國家，不停息地忙碌奮斗。 秋天是成熟的季節，成熟的季節到處流光溢彩。站在秋天的肩膀上，道一聲：家鄉的秋天你好！ >>>更多美文：散文隨筆

辦公室里千萬不要做這五類人　　　　職場是一灘深不見底的渾水。要想在職場里有點成就，不會點技巧還真的不行。不管你愿不愿意承認，現在的職場已經不是當初那種靠埋頭苦干就能成功的，而是要學會人際交往、經營運作、財務管控、人力資源和營銷策劃等等，只有掌握多方面能力的復合型人才，才會在這個市場里立于不敗之地。然而，職場上卻生存這樣的一群人，他們努力、真誠，沒有野心；他們勤奮、付出，不圖回報。可往往就是這種“大老好人”卻常常得不到晉升。同窗、同事，很多都晉升，加薪了，而自己還在遠地踏步，這又是為什么呢？　　　　1、不做辦公室的“配角”　　　　現在贏家通吃的道理是越來越明顯，大到企業之間的競爭，小到辦公室人與人之間的相處，只有永恒的NO。1，沒有受人尊敬NO。2。人家還常常提起，我是公司的第一名，比第二名要多多少分。結果，不僅你得不到稱贊，而且還要被人家拿出來比。“配角”們永遠是那么任勞任怨，認真負責，可是你的工作卻很少別人知道，尤其是被自己的上司知道。別人總是有意無意將你的勞動成果拿去匯報。即使你的內容也渴望得到榮譽、地位和加薪，但沒有學會如何讓別人注意你，尤其是自己的成就，結果智能落得賠了夫人又折兵的下場。　　　　解決方法：適當的時候，勇敢的表現自己，對于辦公室中，對影響到自己工作進度的事情，要勇敢的說“不”。在合適的時機，上上司吐露你內心的建議和想法，定期用郵件匯報工作成績，為日后的晉升留下證明。　　　　2、不做辦公室的“便利貼”　　　　小時候，我們飯來張口衣來順手，那是因為對方是我們的父母，他們足夠包容我們。但職場，卻也有這樣的“父母”，他們對任何要求，都笑臉相迎，當別人來要求幫忙的時候，都是本能的放下手中的工作前去支援，自己落下的工作，只好自己加班。說到這個，大家也許會想起有一部電影，里面的便利貼女孩。對，你是職場的“便利貼”嗎？你為別人的事情犧牲不少，得不到別人的感謝和賞識，背后還會說你是無用的老實人。在辦公室受到的委屈，只能無奈的回到家中去發泄了。　　　　解決方法：找準自己的定位，明確自己該做什么不該做什么。當有人請你幫忙的時候，請對方看看自己的計劃安排，告知對方，自己也很忙。要明白，職場是沒有絕對性被人認可的。無論自己做的再好，都會有人看自己不舒服，與其讓自己身心疲憊又得不到認可，何不如做一回徹徹底底的“壞人”。　　　　3、不做辦公室的“抱怨族”　　　　有些人在公司里一邊埋頭工作，一邊對工作不滿意，這種情況下很容易變成一邊完成任務，一邊愁眉苦臉。雖然工作按時完成了，可別人在和你溝通過程當中，免不了要被你發幾句牢騷，讓人總覺得你活得被動。同事認為你難相處，而上司認為你是干擾工作、愛發牢騷的人，被稱之為“刺兒頭”。結果升級、加薪的機會被別人得去了，你只有“天真”的牢騷。　　　　解決方法：如果心里有什么不痛快的地方，靠抱怨是沒有用的，何不如將自己的想法梳理一下，看看有哪些是不切實際的，又有哪些是自己過分擔憂的，還有些可以解決的問題，可以找個合適的機會與上司溝通一下。事情，只要大膽去做了，往往是迎刃而解；很多事情，也不是現在換一家公司，就馬上可以得到解決。所以，學會安靜的思考，比到處抱怨要來得強。　　　　4、不做辦公室的“和事佬”　　　　職場中，老一輩一直告訴我們不能有太多的脾氣，而當自己生存的時候，又發現，必須擁有一定的脾氣，只是發泄的時機要選擇好。而有些人，一點都沒有脾氣。這種人勤于工作，也有技術和才華，但別人升遷，加薪，晉級，你卻只是增加工作量。對這種境遇，你早就不滿了，但你不能大膽陳述、努力捍衛，而只是拐彎抹角地講一講。信息得不到傳達，或根本被上司忽視了。一切全因你像一只鴿子樣溫順馴服。　　　　解決方法：對事情，要有自己的判斷能力，不要別人說什么就允諾什么。這種情況，久而久之，會被人認為是沒有主見。時間久了，大家自然而然不會和你去溝通想法，只會把一些額外的工作交給你去完成。（勵志電影  www.lz13.cn）當面對一樣事物的時候，要做好準備，明白如何去做才是最好的，再梳理好思路，等到發言的時候，大膽的講出來，即使錯了也沒有關系，因為誰會去計較一個人一定要完全正確呢！　　　　5、不做辦公室的“自大狂”　　　　辦公室要有自信，這點是沒有錯的，但很多人能力很強，卻咄咄逼人，這種人不能說不自信，甚至說是自信過了頭。在工作上很能干，表現也很不錯，卻看不起同事，總是以敵視的態度與人相處，與每個人都有點意見沖突。行為上太放肆，常常干涉別人。大家對這種人只會“恨而遠之”，無人理會你的好想法、好成績。最終的結果只會落得“天妒英才、無人問津”的下場。　　　　解決方法：不要試想處處都出風頭，高調做事，低調做人的道理在職場一定是行得通的。功勞，讓一半給別人；能力，教一點給別人。沒有人都是想象的那么小人，相反，他們會感激你的付出，在日后的工作中去支持你，這樣一來，你的工作就變得得心應手。試著將自己的姿態降低一些，因為沒有誰，會是永遠的贏家，說不定人家日后就超過你了，這個時候你就變得無話可說了。分頁：123

如何度過生活的低谷？　　文/莊涵淅　　可能你和大部分人一樣，沒有顯赫的家世背景，在你失利的時候沒有人為你加油，但是，這一切都不能阻止你朝夢想前行　　生活中，有很多年輕人在質疑，為什么我不是一個成功者？如何度過生活的低谷？許多人祈求有上帝或者貴人相助。事實上，能夠拯救自己的，只有自己，任何時候都要相信你自己的力量。　　有一部外國電影叫《永不放棄》，里面有個情節很讓人難忘。一位名叫泰勒的橄欖球教練，讓一位名叫布洛克的隊員蒙上眼睛背著72公斤的隊友做50碼的“死亡爬行”。在布洛克看來這是一個不可能完成的任務，因為平時他只能完成10碼。過程如預期一樣，布洛克幾次想要放棄，他不斷地質疑自己，不斷地否定自己，但是泰勒在5分鐘內給予布洛克高達102次的鼓勵。最終布洛克發揮了自己的潛能，達到前所未有的巔峰。　　其實，很多時候，困難遠沒有你想象的可怕，勝利也沒有你想象的持久。輸贏的定局，絕大部分取決于你相信什么。你相信自己可以成功，成功是早晚的事。如果你相信自己是失敗者，那么你只能以一個失敗者的身份生活。　　張德芬在《遇到未知的自己》中曾經寫道，外面沒有別人，只有你自己。你看到的外部世界，就是你的內心世界。如果你是一個樂觀的人，外部的世界就呈現積極。如果你內心悲觀，看到的世界也是灰色的。　　相信自己，無論在逆境還是順境，首先尊重自己的內心。　　我的一個朋友，和所有高考失利的孩子一樣，在高考落榜后，無所適從。對前途甚至是人生都感到懷疑和迷茫。是繼續復讀？還是找工作？于是她和自己進行了一次深度談話，內心的聲音告訴她，求學才是她內心的渴望。于是，她報了高教自考。由于家里經濟條件一般，所以她不得不選擇半工半讀。在考取專科的3年，在一家不足10人的廣告公司，掙著最低的薪水。白天上班，周末上課，晚上看書，把別人娛樂時間全部用來看書和學習。3年大專學習完成后，她通過面試進入了一家世界500強公司，從助理做起，主動承擔大量工作，一天工作超過12個小時，善待每個同事。正是她的勤奮和堅持，7年的時間，不僅從助理升到了管理層，也完成了本科學歷。　　是不是以為這個故事結束了？不，她選擇去攻讀國內一流的工商管理碩士，并在4500名的候選人中脫穎而出。　　面試的時候，考官問她：“你沒有很好的教育背景，卻得到不錯的職位，除了努力工作，還有其他的因素嗎？我們質疑你攻讀工商管理碩士的初衷。”她回答：“我所取得的成績源于自信和自我管理！另外是我對成功的渴求。我相信這是成功人士具備的素質。我相信沒有一個考官會拒絕一個有理想有目標有計劃并通過自己的努力從最底層走向管理層的候選人。”　　橄欖枝永遠會拋向有準備的人！　　要知道，如果想比別人優秀，當你掙3000元的時候，不要抱怨錢少活兒多任務重，而應該去承擔8000元薪水的工作。(www.lz13.cn)沒有短期內委以重任是正常的，成功是一個從量變到質變的過程。　　相信自己的力量，如果內心足夠渴望成功，就會忽略生活中細枝末節的困難。再大的困難都僅僅是一個插曲，不會成為成功道路上的絆腳石。你可能沒有泰勒這樣的教練，在失利的時候為你加油吶喊；可能你和大部分人一樣，沒有顯赫的家世背景；但是，這一切都不能阻止你朝夢想前行。　　時間是最公平的秤，它給予每個人相同的時間，卻因為每個人努力的程度不同而結果各異。　　相信自己，永不言棄，人生終將精彩！ 你生命中的低谷是什么？你是怎樣挺過來的？ 褚時健：跌到低谷的反彈 職場勵志：教你如何應對人生低谷分頁：123

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