自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

近來有點躁，步也懶得散了。   究竟怎么了？看書架，看窗外，看河中咕嚕咕嚕冒出的水泡，但仍想不明白。感覺黏濕而迷亂，如糨糊，又好似一不小心，鉆進了塵封已久的地下庫房，黏上了滿頭滿腦的蜘蛛絲。   夜間，又捧起了書，心似乎靜了些。   近期，總愛看些回憶性的舊文，如《西諦書話》《懶尋舊夢錄》《胡風回憶錄》，這類書多似流水賬，讀者無幾，然而，我卻如牛般慢嚼，將名家的途經過往，默默入心，難與外人說。   看著書，不由想起了一張圖片，小弟前幾日發的，那原是縣城里的一片荒地，母親開墾成了良田，剛收了蠶豆，豇豆正自昂首，爬上了架。   于是，眼前又浮現老家的輪廓來。   銀色的鐵門，紅紅的磚，藍藍的瓦，高高的圍墻，大大的四合院子。院子又是個小菜園，絲瓜爬滿院墻，西紅柿紅肚綠蒂，黃瓜細刺小花，枝干粗壯的柿子樹，還有那壓桿式的小水井……   而在院子東面，曾是一大片桑田，小時候，常不顧酷熱鉆進田里，摘枝上的桑葚，或紅或紫，等不及洗一洗，便塞入嘴中。捉天牛則是一件更有趣的事，天牛愛啃食桑樹皮，津津有味，用大拇指和食指捏住它的背，輕輕一扯，便捉住了它，然后用一根線拴住它的脖子，再向天空一拋，拉著它飛呀飛……   也許真的老了。   “老年人常思既往，少年人常思將來。惟思既往也，故生留戀心；惟思將來也，故生希望心。”梁啟超如此說。   “漸銷名利想，無夢到長安。”終日潛心教學，便再無他求了，這是一如初心，還是已到了無夢的年紀？   前日里，又有一位友人約我合作，豪言激勵我施展才華，干一番事業。思量再三，終究沒那么多精力，也沒有那魄力和才華，機會，再一次被我放棄了。   自愧著，不禁想起劉備的“髀肉之嘆”來，“備住荊州數年，嘗于表坐起至廁，見髀里肉生，慨然流涕。”素懷大志，而在寄居荊州之時，已過不惑之年，依然顛沛流離。命運如此，劉備怎不淚流？   昨晚，又多喝了幾杯，和遠方的一位好友通了電話，互說了近況，又問他：“是否覺得，如今日日都是重復，是否覺得，我們正在重復中飛速老去？”他卻笑道：“就這樣，平平淡淡的，等退休，不好嗎？”   “好”還是“不好”？我答不上來。什么樣人生才是“好”，我一直想不明白，似乎這本來就沒有答案。   凌晨四點便起床，伴著路燈，在校園內背英語單詞。看書困了，便用冰涼的井水將自己澆透。想起昔日的拼搏，雖苦，但卻有方向，新的目標總在前方。   而如今，新的目標在哪，究竟可以再做些什么，才有所突破？   人生怎能無悔？達芬奇說：“我已經冒犯了上帝和人類，因為我的工作沒有達到它應有的水平。”   學無止境，“否定昨天的自己”，這是我的座右銘。看書越多，經歷越多，越來越覺得自己孤陋寡聞，漏洞百出。這不是虛心，而是心虛。   正如季羨林所說：“我總覺得，好多學人不夠勤奮，天天虛度光陰。我經常處在這種心理矛盾中。我是樣樣通，樣樣松。我一生勤奮不輟，天天都在讀書寫文章，但一遇到一個必須深入或更深入鉆研的問題，就覺得自己知識不夠，有時候不得不臨時抱佛腳。”   季老的話，曾引領我，逐著夢。而如今，因為所謂的繁忙，竟然連夢的輪廓也看不分明了。   今日，我又在凌晨醒來了，朦朧中又迷茫起來。憶起青春的夢想和彷徨，忽然抑制不住地感傷，據說，深夜和凌晨都是人最軟弱的時分。   然而，如今，只能把這夢和感傷攪拌，再斟入酒杯中。也許這難言的煩憂，伴酒入了愁腸，便化為了這首小詩：   我用泛黃的青春感動凌晨的睡眼   我用蒼白的鉛字調拌苦濃的咖啡   我用玄鬢的心影渲染斑駁的綠蔭   我用水墨的彷徨擁抱未知的黃昏   我用淡紫的夢想溢滿孤獨的酒杯   原創： 咖啡 +10我喜歡

原創 若塵  若塵說電影   中國人講五福臨門，五福是：長壽、富貴、康寧、好德、善終。   昨天，一個好朋友的父親去世了，走的很快，沒有痛苦，這是人間最善的終曲。   我老婆的一位親人，在病床上躺了三年，身體受盡了折磨，還失去了一個父親積攢了一輩子的尊嚴。   我朋友的父親是無疾而終，不僅沒有痛苦，還堅守了父親的尊嚴，這是天大的福報，這是人生的圓滿。   一個人一生要與母親分別三次：出生，離開了母親的身體；結婚，離開了母親的懷抱；死亡，結束與母親今生的緣份。   但我們與父親卻是從不分離。父親向大山一樣給我們庇護和依靠，慢慢地，我們長大了，不再需要父親的庇護，我們自己也成了一座大山，也成了子女的依靠。   我們與父親融為一體，變了家庭依靠的大山，變成了家族前進的基石。   生命終有結束，死亡卻可以成為一段溫柔的告別。   “死可能是一道門，逝去并不是終結，而是超越，走向下一程，正如門一樣。” +10我喜歡

原創 安逸耘   1、看木心散文，說寫作快速消耗卡路里，容易發生饑餓，使他老想著粉蒸肉。       木心的書，我挑我看得懂的讀。比如，這篇《竹秀》，寥寥幾句寫竹子，就讓我想到冶父山腳下的竹林，也是“挺修、茂密、青翠、蔽山成林，望而動衷。”       最早認識竹子，是在農村老家，我奶奶家前門不遠，有幾叢竹子種在土坡旁，從這個土坡走過去，可以去我大伯家，可以去田埂間玩土坷垃。那時候，我六七歲吧。每年，都會有那么一段時間被我媽送到我奶奶家。隔上幾年，我會在夢里穿越回去。殘存在記憶里的，和夢境中的境況，交織在一起，使得人生的某一段，有著無法磨滅的印象。       我是愛吃粉蒸肉的，但我從來不是在寫作的時候想念粉蒸肉。這就是寫作與寫字的區別吧。好的寫作，有好的成果。我每日寫字，心靈涂鴉吧。       逐漸變老的路上，也在變好，指的是發現好玩的東西，專心地玩一玩，不擔心玩物喪志，也許，可以說玩物養志。公眾號涂鴉一年多，自五月的某日日更以來，未曾間斷，越玩越沉迷。           ------       2、今天看的幾篇公眾號，主題：老公寵愛；孩子上進；秋天的第一杯奶茶。       左邊的脖頸處疼了好幾天，脖子如果往右歪，就有拉扯感的疼，不歪的時候，后背肩胛處隱隱作痛。       老洪昨晚給我刮痧，粗暴式的，用手蠻干，然后就是，皮膚表層疼，我說，你肯定把我撓破了，他說，出痧了，會好的。       好個屁啊，皮膚火辣辣的，像燒著一塊。   奇怪的是，夜里的時候，沒覺得疼。老洪聽我這么一說，很得意：交給我吧，我會給你治好的。   老洪說過，還不止一次地說過：“請叫我洪長今”。       兒子大學四年，主動打電話給老洪，不外乎兩件事，一是，沒錢；二是，身體有恙。       買菜的時候，他拐到藥店，買了刮痧油，說有這個，就不傷皮膚。       人會變的，以前的老洪，真的沒有這么體貼。越老越懂得什么叫相濡以沫吧。   昨晚散步，我對老洪，你變了好多。   他說，那是因為經歷的事情太多。       看來，使人成熟的不是歲月，而是一個一個的事件。不經歷事件，歸來還是少年。不忘初心，亦要洞悉人情事故，四平八穩，走在路上。           ------       3、讀書有趣。       竹秀是個人名。一張夾在日記本里的照片，背面寫“竹秀敬贈”。   想念越多，越是一團亂迷，情不知所起，那么就一遍一遍地寫著：竹秀，竹秀，竹秀……，“兩頁自然約六百竹秀”。       人生是不是這樣，當你打定主意要愛他愛到骨子里，卻發現遇到的是一個不把你當人看待的家伙。       當你打定主意要恨一些人，恨到骨子里時，卻遇見一個把你當人看待的家伙。       柳暗花明，人間無絕境。   人生曲折，能不經歷，就不要去親歷，從書本里看看就行。能永遠活在童話里，是你的福氣。 +10我喜歡