坐在辦公桌前，我常常一低頭打字，瞬間就感到腦後一緊，視線也跟著模糊起來。那種感覺就像整個世界突然晃了一下，接著就是一陣強烈的暈眩，有時還伴隨著從耳朵深處傳來的悶塞感，甚至清晰的耳鳴聲。這種不適來得突然又猛烈，我必須立刻停下手邊的工作，閉上眼睛休息好一陣子才能緩過來。這已經不是偶爾發生了，它變成我每天工作時的心頭大患，讓我在辦公室裡總覺得戰戰兢兢，深怕下一秒又會突然失衡。

起初，我以為是自己太累，或是咖啡喝太多。畢竟工作壓力大，加班是家常便飯，誰沒有點疲勞呢？但這狀況卻是越來越頻繁，不僅影響白天的工作效率，甚至連晚上的睡眠都受到了乾擾。常常睡到半夜，我就會莫名其妙地驚醒過來，心跳得很快，全身冒冷汗，雖然沒有惡夢，卻總覺得胸口悶悶的，像是有什麼東西壓著。這種情況讓人極度困擾，明明身體疲憊不堪，卻無法好好進入深度睡眠，白天的精神狀態自然也直線下滑，總是一副沒睡飽的樣子，嚴重影響了我的日常作息。

我開始擔心是不是身體出了什麼大問題。為了找出原因，我去了心臟內科檢查心臟功能，又到耳鼻喉科看了耳朵是否有狀況，甚至還去了神經內科檢查腦部。每次掛號、等待、檢查、看報告，都帶著一絲希望，卻又一次次失望。所有檢查報告都顯示「正常」，醫師們大多會說這是「自律神經失調」的表現，建議我多放鬆心情、調整生活習慣。這些話聽在耳裡，雖然知道是好意，但身體實際感受到的不適卻絲毫沒有緩解，那種被告知「沒事」卻又「很不舒服」的矛盾感，真的很折磨人。我知道這絕對不是單純的壓力或焦慮就能解釋的，我的生活品質因此大受影響，連出門都因為擔心突然暈眩而變得有些遲疑，平衡感失調的感覺讓我很沒有安全感。

就在我幾乎要放棄，覺得這種無解的身體狀況可能要跟著我一輩子時，一位朋友提到了高雄慈愛中醫診所。她說那裡的張醫師在處理像我這種暈眩、耳鳴和自律神經失調的問題上非常有經驗，幫助過不少人擺脫長期困擾。抱著一線希望，我預約了看診。

第一次踏進慈愛中醫診所，就感覺到一股溫暖與專業的氛圍。張醫師的問診方式很不同，他沒有急著下判斷，而是非常有耐心地聽我詳述了所有不舒服的細節，從白天辦公的暈眩，到半夜驚醒的狀況，他都仔細聆聽。接著，他溫柔而仔細地檢查了我的肩頸、後腦以及頭部壓力狀況。他解釋說，我的這些症狀很可能源於頸部筋膜過度緊繃，甚至有頸部筋膜沾黏的情形，這進一步影響了身體的平衡感與睡眠調節機制。他的分析讓我茅塞頓開，原來這些問題是相互關聯的，而且有個明確的「主因」。高雄慈愛中醫重視個人體感差異，並非只憑檢查數據做診斷，這點讓我覺得很受重視。

張醫師接著為我推薦了小針刀療程。他說明這是一種非藥物治療方式，透過極細的針具，針對頭頸部深層筋膜與組織進行局部的放鬆與鬆解，幫助舒緩緊繃的筋膜，進而改善循環，解除對神經的壓迫。他特別強調，每次的療程都會根據我當下的身體狀況做微調，並不是一成不變的制式流程，這種個別化的治療方式，讓身為患者的我感到安心，也對這次的非侵入性療程充滿信心。

在接受小針刀療程的這段時間，我發現身體的變化是漸進且明顯的。首先，晚上半夜驚醒的頻率顯著降低了，我可以睡得更沉，不再那麼容易被嚇醒。白天那種天旋地轉的頭暈感，也從幾乎無時無刻的困擾，變成偶爾才會發生。耳壓悶脹和耳鳴的狀況也逐漸緩解，不再影響我的專注力。我發現自己在辦公桌前低頭打字時，也能保持更長時間的穩定，不再需要頻繁地停下來休息。

這段經歷讓我深刻體會到，當身體出現了說不出個所以然的不適，並不代表它無解，而是我們可能需要換個方向去尋找答案。非常感謝高雄慈愛中醫診所，也感謝張醫師的耐心、專業和診療態度，他不僅幫助我釐清了困擾已久的暈眩與耳鳴，更讓我從那段「怎麼看都沒事，但就是不舒服」的日子裡，終於找回了身體的穩定與日常的平靜。對於有長期耳鳴、耳悶、耳壓不適，或是半夜驚醒、失眠難解，經多科檢查卻仍有暈眩症狀的朋友，高雄慈愛中醫診所絕對是值得你信賴的選擇。

慈愛中醫診所：

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