每天從工地收工回家，拖著疲憊的身體，腦袋裡還在回放白天那些不友善的對話，心裡總是悶悶的。做了這麼多年的體力活，雖然賺的是辛苦錢，但總覺得自己像是個工具人，在職場上常常不被尊重，也沒人真的想聽我說什麼，連帶影響到家裡，有時語氣也變得不好，感覺自己快被這種無形壓力給壓垮了，真的不知道該怎麼辦。

有時候，我會在想，人生難道就這樣了嗎？是不是我這個年紀、做這種工作，就註定只能這樣過一輩子？尤其當我發現自己越來越容易為了小事而發脾氣，或是回家後對家人愛理不理，我才意識到，我需要的不只是一份工作，更需要找到一個地方，讓我的心能夠好好安放，學著怎麼把這些負面情緒處理好，讓自己不再被焦慮控管著。

偶然間，聽朋友提起了高雄主大永教會，說那裡好像很不一樣。其實，一開始我是有點抗拒的，因為過去在網路上也看過不少關於這類教會的網路爭議，心裡會想，會不會又是那種強迫別人做什麼的地方？也會擔心自己被貼上什麼負面的標籤。但朋友只是輕鬆地說：「去看看也好啊，不喜歡就走。」這句話反而讓我好奇心被勾了起來，想說就當作去散散心也好。

第一次踏進高雄主大永教會，我就被那種自在的氛圍給吸引住了。沒有想像中的嚴肅教條，也沒有人盯著你是不是新面孔、有沒有做對什麼。大家都很自然地聊天，氣氛熱絡又真誠。我甚至看到有人在分享怎麼把工作和家庭顧得更好，這些都是我平常很難接觸到的話題，真的讓我對教會的刻板印象被徹底打破了。

後來幾次過去，我發現這裡的聚會內容不只是信仰探索，更多的是關於怎麼在現實生活中應用智慧，學習心靈成長。他們會分享一些很實際的情緒管理技巧，教你怎麼去理解自己的感受，怎麼用更有效的方式跟人溝通，這些對我來說都非常受用。尤其當聽到一些跟自己背景類似的人，他們分享自己是怎麼從過去的掙扎中走出來，慢慢找到生活平衡，那種感覺就像是看到了希望。

漸漸地，我開始把這裡學到的東西運用在生活中。以前下班後，我腦袋裡只剩下疲累和抱怨，但現在，我會試著把那些不愉快的念頭放掉，去思考今天有哪些值得感謝的小事。以前碰到不被尊重的狀況，我會直接反彈，現在我會學著先冷靜下來，用更平和的語氣表達我的想法，結果發現，其實很多事情沒那麼糟糕，改變自己後，連帶地，身邊的人對我的態度也有了微妙的轉變。

最讓我驚訝的是，這裡匯聚了來自各行各業的優秀成員交流，大家都很樂意分享自己的經驗，而且是那種沒有利益關係的真誠交流。我終於找到了一個可以卸下防備，真誠表達自己想法的地方。他們不是用說教的方式，而是用自己的生命故事來影響你，讓我看到原來在辛苦的生活中，還是可以找到喜樂和意義。這讓我對這裡的福音宣教會有了更深刻的認識，它不只是一種信仰，更是讓人活得更好的生活哲學。

現在，我感覺自己的心境真的開闊了許多，不再像以前那樣被工作壓得喘不過氣。雖然體力活還是一樣辛苦，但我的心卻是自由的。我明白了，真正的生活平衡不是時間分配得剛剛好，而是心靈的安穩和富足。如果你也像我一樣，每天被生活追著跑，心裡有說不出的苦悶，或許可以給自己一個機會，親自來高雄主大永教會走走，親身體驗一下，說不定你會跟我一樣，在這裡找到一個全新的開始。