選內衣是一門大學問，只要觀念正確，就可以挑出適合自己的內衣喔

接下來小編就來介紹一下內衣的相關知識

內衣有A/B/C/D/F/E幾個等級，根據胸部的大小來選擇。A杯或者AA杯大多是少女期剛開始發育輕微的隆起

像剛剛開始發酵的麵團能看的出又不明顯。初中和高中生可以選擇少女系列的文胸，或者運動內衣。

這期間的胸部彈性特別好，也在發育階段不需要特別功能性的內衣，也不可穿著帶有鋼圈的內衣。

罩杯分為：全罩杯、3/4杯、1/2杯。

每個特徵都不一樣，全罩杯的特徵是可以將整個乳房完全包裹起來，其舒適性比較高，穩定性較好，能解決胸大上下浮動的煩惱，適合豐滿的女性。

3/4杯，外形比較完美，多樣性能包裹乳房的3/4獻出迷人的乳溝，也比較聚攏。這種大中型的內衣適合所有女性，搭配也比較百搭，更適合低胸洋裝。

1/2杯，僅能包裹住胸部的1/2，是比較性感一類內衣，這種類型的內衣比較挑胸部適合胸部較小的女性。搭配露背裝和露肩的都比較好看。

三角杯，立體三角杯型。適合年輕時尚的女性，適合海邊度假風，歐美女性比較喜愛的一款，給人感覺大膽又性感。

關於BRA的幾個小知識

Q：什麼樣的內衣才是適合自己的？

A：總的來說就是舒服：不空杯、不上移、不勒肉、無副乳、不會明顯擠出肉肉分界線等。

Q：內衣多久換新？

A：一般來說，內衣大約半年就該換新了。但要是護理不當，造成肩帶經常下滑，罩杯變形、起黴斑、發黃，就應該果斷捨棄它哦~

Q：有沒有一件Hold住所有場合的內衣？

A：沒有。夏天最好選輕薄透氣的、鍛煉最好選保護性更好的專業運動款、穿禮服偶爾可以來個矽膠的、漏肩裝需要無肩帶的、經期最好穿戴大一碼的……這樣看起來，確實需要多備幾件才行。

但是Bra這種決定女性一半魅力的小心機，當然越細緻、越貼心越好。畢竟衣服可以常買，健康和美好體態一旦失去了可就難買回來啦！

尤其這一款【sloggi】BODY ADAPT 體貼適形無鋼圈低V款內衣 S-EL 琥珀棕(11-1807 CM)的材料非常不錯。兼具內衣的品質和舒適性。

這樣優質舒適的面料與結構之間的相互匹配我感覺有達到最好的上身效果。

果然好的材料也決定了內衣所呈現的外貌和質感，而外觀的具體設計就是蘿蔔青菜各有所愛啦。

底下是我擷取官網相關圖片，各位可以看看模特兒穿的樣子

商品影片

但是有好的內衣，也要有好的胸型來襯托，我穿上內衣後大概像這樣

感覺都是硬撐起來的，其實穿久也會不舒服

後來在網路上搜尋一些相關資訊，發現有一種美胸按摩的技術，可以重新找回女性的自信，這感覺很神奇耶

所以就到網站上看了一下這類的美胸按摩相關資訊，網站上介紹的這位瑜珈老師，胸型很好看，而且穿上運動內衣後，胸部的線條很漂亮，感覺比穿調整型內衣還好看，感覺美胸按摩應該就是我要找的方式了

像我脫下內衣後，位置就走山下垂了，是不是該寫一個慘字

看了網站的一些介紹，才知道海森健康美學這個機構，就預約一天來做體驗囉

而且線上客服都很細心而且很好聊，蠻多問題都可以得到答案，說明很詳細，客服服務很不錯。

後來我就到這間海森健康美學來體驗，整個裝潢與景色都很讚

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，這一次的體驗，顧問師的專業度簡直可以給出5顆星，因為我先參與他們的999體驗方案

整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合，從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛

但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「走山長輩」，

一點就真的大推。而且我最怕按摩途中，老師會強迫推薦買方案，但是這一個多小時的體驗後，跟老師天南地北的聊開了，對於抗拒推銷的我來說，這才是海森服務最貼心的地方。

目前他們的999體驗方案我覺得很超值

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我做一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我自己大概去體驗3次，雖然是不同老師服務，但是手技都優秀，大推。	★★★★★
方案價位	整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬醫美的女生來說，非常推薦。	★★★★★
交通便利性	我這次去的是臺中海森健康美學所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音。	★★★★

底下是他們999體驗方案的專屬客服，可以先用LINE跟他們預約體驗的時間，把時間敲定下來，就可以好好安排自己的時間了。

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作為女人來說，內衣是我們密不可分的伴侶，但是有很多女人並不會選內衣，穿【SiOHER 熹歐禾】手捧微笑曲線前扣美胸內衣/無鋼圈內衣(超值4件組)內衣後出現：鋼圈印記，勒痕，肩帶下滑，胸杯上移

這些問題都說明我們選錯了，選錯內衣會影響到我們的美麗和健康，今天教給大家幾招，輕鬆選擇到適合自己【LADY】極簡擁抱系列 素面無鋼圈比基尼內衣(極簡黑)的內衣。快學起來吧！

1，胸部扁平，外溢，擴散類的胸型選內衣時要選擇集中型的內衣，也就是選擇3/4罩杯的內衣，這樣能夠更好地襯托出胸部挺拔的胸線。【Wacoal 華歌爾】日本進口限定款C罩杯內衣 NB9674PU(紫)

2，胸部下垂的胸型選擇內衣的時候要選擇比平時大一號的內衣，還要有鋼圈或者側面有加強功能的內衣，肩帶要寬一些，這樣能夠更好地托起下垂的胸部。

3，胸部小的胸型選擇胸罩的時候要選擇略大一點的定型類罩杯【Clany 可蘭霓】臺灣製涼感水鑽超V曲線美型 B-E 奢華優雅內衣(質感灰 8989-61)內衣，這樣能夠更有更好的舒適感。

4，胸部豐滿的胸型選擇胸罩的時候選擇輕，薄，絲質面料的【Swear 思薇爾】豹紋系列B-D罩無鋼圈壓模包覆內衣(卵石褐)內衣，不要選擇而純棉材質的會顯得臃腫，最好不要選擇內加墊的，選擇深罩杯，3/4，4/4型的，要寬肩帶，加鋼圈的能夠更好的豐胸造型。

“快看呀！快看呀！主席臺前的精品社團馬上就要上場了，有精神抖擻的足球隊，斗志昂揚的籃球隊，創意無限的制作隊，優雅大方的茶藝隊……豐富多樣，真讓人大開眼界啊！”旁邊有位女生興奮地踮起腳尖，伸長脖子說道。我心里聽著美滋滋的，因為我也是精品社團茶藝隊的一份子。我懷著激動的心情走上舞臺，優雅自如地完成了規定動作。 顧不上休息，我就回到自己的班級準備隊列隊形比賽。我們邁著整齊劃一的步伐，干凈利落地入場，大家齊心協力、全力以赴，最終取得了很好的名次。 運動會上，場面最激烈的要數接力跑了。俗話說：“二人同心，其利斷金。”這可是考驗團隊合作的時刻了，我們男女運動員各五人，女生在前、男生在后按順序排好，摩拳擦掌，嚴陣以待。 “啪——”，發令槍一響，丁賢齊便像離弦的箭一樣沖了出去，別看她個子小，爆發力可是足夠驚人。第二棒是我，我早已把左手伸長準備接環，跑——，用盡自己的全力把步子邁到最大，最驚險的是由于用力過猛，我途中險些摔跤，還好我迅速地調整好狀態，沒有影響比賽；張景銓可以稱為“小飛俠”了，腿像裝上了充足電的馬達高速飛奔。“四（8）班加油！四（8）班必勝！”場外的啦啦隊在段老師的指揮下，有節奏、有氣勢地吶喊著。只見趙柏睿高舉著霸氣的加油牌大喊：“文者稱雄，武者稱霸，四（8）雄霸天下。”這樣有節奏有氣勢的口號，給我們場上運動員帶來了巨大的力量。經過大家地全力拼搏，順利完成了比賽，得到了第二名的好成績。 運動會上，同學們都展現出了努力拼搏、團結進取的精神風貌，期待明年的運動會。 >>>更多美文：激勵

遙望平疇數里煙，群山環抱翠無邊。 小溪似帶稻粱肥，平路如砥車馬喧。 場舞黃昏樂奏歡，田園處處秀景觀。 樓房錯落如新市，續譜康莊致富篇。 ——題記 從祥云間流下的一縷陽光，驚艷了古樸美麗的布依村寨，村寨一如風韻十足的女子，在歲月的流逝中蛻變，盡顯她動人的風情。黃昏，高亢遼遠的銅鼓聲拉長了村寨的麗影。 貞豐縣龍場鎮有一個古樸的布依族村寨——對門山。對門山四周青山環抱，環境宜人，村民保留著濃厚的布依族文化。該村至今保存有兩面唐末靈山型雌雄銅鼓，是布依族最為珍貴的打擊樂器，“布依銅鼓十二則”被列為國家級非物質文化遺產。 走進對門山，村寨建設讓人眼前一亮，嶄新宏偉的寨門巍然矗立在眼前，穿過寨門，廣場上圍繞四周的是別具一格的“銅鼓”、浮雕墻、文化墻、長廊涼亭、球場。村寨間串寨路連著家家戶戶，也連結著村民們的情感，青瓦白墻式的布依族民居掩映在青山綠水中，美輪美奐，只需一眼便是萬年。 穿行村寨間，村寨或村民房屋的圍墻上畫了獨具濃郁民族風情的文化圖，還書上“社會主義核心價值觀”“十謝共產黨”“幸福村寨”等內容的字畫，好一派鄉村美景！ 對門山村無處不是美景，一山一水、一瓦一房、一草一木、一字一畫流動著逼人的靈氣，那悠揚而遼遠的銅鼓聲是村民質樸美好的心靈之音，是幸福生活的清音。正因為對門山村的秀容如此深邃，僅此一眼便讓人一見傾心、難以忘懷，所以你無法想象她昔日的容顏。據該村黨支部書記余雁偉介紹：村寨以前的房屋是破舊的老房子，有的房子如遭暴風雨狂襲，瓦片被卷落，雨水便滲進屋里，鞋子就像汪洋里漂浮不定的小船。而且村里的路都是泥土路，晴天一身灰、雨天一身泥。在縣有關部門和鎮黨委的幫助指導下，村里結合村情民情，以抓環境美化、文明提升、文化引領為切入點，走“整治”與“建設”相結合之路，群策群力，攜手讓村寨蛻變——換新顏、露笑臉，實現村莊美、村風和、村民樂的目標。 對門山今非昔比，不僅村容村貌煥然一新，而且精神風貌也大為改觀，豐富了精神文化生活，提高了村民的“幸福指數”。余天倫家是對門山村平安家庭示范戶，新穎別致的農家庭院讓人眼前一亮，房前有水、屋后有山、檐下有亭，高山流水、絲竹悅耳，靜心怡情，好一派田園風光！人民生活富裕了，居住條件極大改善，舊貌換新顏。“高速油路穿村過，汽車開進村子來，田間地頭機耕道，出門走路不濕鞋，房改項目造新居，農家庭院靚起來。”這首歌謠道出了對門山村村民的心聲。這一切正是對門山村“四在農家”創建、新農村發展的真實縮影和寫照，村容村貌發生了可喜的變化，真正體現了“富在農家增收入，學在農家長智慧，樂在農家爽精神，美在農家展新貌”。 對門山，這個布依族聚居的寨子，銅鼓被布依族人敬若神靈，年年施祭，歲歲禮拜。它是布依家族的傳家寶，是權力、財富、氏族團結的象征，擁有崇高、神圣的地位，也是布依族人世代相傳的特殊樂器。銅鼓始終與布依族的生活、文化聯系在一起。對門山村曾出土一面銅鼓，經考證，是貴州少數民族中唯一的一面屬兩廣類型的靈山型銅鼓。銅鼓分雌雄，對門山村余氏家族至今仍在使用的雄鼓是唐末年間傳下來的，通高35.5厘米，面徑55厘米，重達23公斤，鼓面上的花紋已經模糊。雌鼓28公斤，有600多年歷史。據余雁平介紹，銅鼓上的花紋有著特殊的含義，中間十二角星形圖案代表十二地支，鼓面邊沿有四個小突起，代表年月日時四柱，這是余氏銅鼓不為外人所知的特有密碼。 每逢寨子里的喜慶節日、婚喪嫁娶等，銅鼓都會一次又一次奏起，遠至數公里外的地方都能聽到它清脆的鼓聲。每當銅鼓奏起時，男的一排，女的一排，歌詞則隨心而唱，打擊者根據不同的情況奏出不同的調子，用節奏來表現喜怒哀樂。只要銅鼓一奏起，不僅是布依族，附近的各族鄉親都會前來湊熱鬧。農閑時節，村民們還自發圍坐的廣場上，唱著山歌、彈奏起樂器。新農村、新風貌，一幅幅和諧美麗的畫卷在這里徐徐展開。 對門山村的容顏秀美，村風和美，村民們互敬互助、相處融洽，但凡村寨哪家辦事，全村村民鼎力幫助、不留余力，至始至終。每逢哪家殺年豬時，全村村民便歡聚一堂，共享幸福。對門山村莊美、民族文化美、村民更美，他們日出而作、日落而歸，用勤勞的雙手耕耘歲月，描繪美麗的圖畫。牽著親情的雙手，拽著生活的絲線，挽著好客的胳膊，拉著幸福的衣袖，扯出溫馨而醉人的風景。若你走進村寨，你會發現空中的裊裊炊煙也別具美，“有朋自遠方來，不亦樂乎。”熱情好客的村民會宰殺家里圈養的雞、鴨，生起柴火，用一顆滾燙熾熱的心為客人烹制人間美味。那一縷縷炊煙是熱情、喜悅、溫馨的情感傳達，它們如同沁水一般，從窗戶縫里、門縫里、煙筒里汩汩冒出，不可阻擋、激情四射，淳樸的民風如灶里燃燒的柴火生生不息。 對門山村的傍晚是一幅最溫馨、動人的“暮晚圖”，每天傍晚，村前的文化廣場，都會聚集或多或少的村民，老人們圍坐一起閑話家常，推開心軒面廣場，一杯小酒續萬事。盡管歲月之犁在他們的臉上犁下深深的溝壑，但那些溝壑卻是最分明、最美麗的線條；年輕人排練以“銅鼓十二則”為主要內容的民族舞蹈，以此傳承民族文化，男的擊鼓，女的舞蹈，銅鼓聲的高亢與女子的柔美和諧相融，相得益彰；而村里的中老年婦女在廣場上翩翩起舞，舞動生命；小孩兒們也樂在其中，有的在廣場上玩陀螺，有的丟沙包，有的牽著小狗、小貓在一旁觀看，談笑聲、銅鼓聲、音樂聲、陀螺的轉悠聲，聲聲入耳、聲聲入心，聲振林木，小狗、小貓竟不懼怕，它們按捺不住自己，也融進了自己的動人之聲，人與動物的和聲是怎樣的和聲啊？完美、和諧，是流動在心中的天籟。 走進對門山，濃郁的民族氣息和新風撲面而來，柔柔地拂在臉上，吹開了幸福的花。歲月驚艷了古樸美麗的布依村寨，銅鼓響起幸福的清音，一顆勞頓的心，凝神諦聽村寨的幽靜，靜而凈。 聽，銅鼓聲從遙遠的村寨響起，遼遠而高亢，一個淳樸堅毅的民族將銅鼓奏響，歷經風雨的銅鼓見證了村寨的蛻變，傳承了一個民族的文化，折射了一個民族的靈魂：奮進、樂觀、團結。鼓聲從遙遠的村寨響起，在靈魂深處跌宕，在心靈深處回蕩，聲聲不息。作為一個地地道道的龍場人，我為對門山村的秀容、豐富的精神、和美的村風和深厚的民族文化而倍感驕傲，她是我心中最美的村寨，是龍場鎮一道亮麗的風景。我寫不出深情的文字和像樣的詩句去詠嘆她，惟愿她乘著社會主義的翅膀，借著新農村建設的新風，飛得更高、更遠。 村寨遍地皆為詩，鄉間花木綻新枝。朝飛暮卷云霞舞，人文盛境令我癡。 >>>更多美文：游記散文

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