選內衣是一門大學問，只要觀念正確，就可以挑出適合自己的內衣喔

接下來小編就來介紹一下內衣的相關知識

內衣有A/B/C/D/F/E幾個等級，根據胸部的大小來選擇。A杯或者AA杯大多是少女期剛開始發育輕微的隆起

像剛剛開始發酵的麵團能看的出又不明顯。初中和高中生可以選擇少女系列的文胸，或者運動內衣。

這期間的胸部彈性特別好，也在發育階段不需要特別功能性的內衣，也不可穿著帶有鋼圈的內衣。

罩杯分為：全罩杯、3/4杯、1/2杯。

每個特徵都不一樣，全罩杯的特徵是可以將整個乳房完全包裹起來，其舒適性比較高，穩定性較好，能解決胸大上下浮動的煩惱，適合豐滿的女性。

3/4杯，外形比較完美，多樣性能包裹乳房的3/4獻出迷人的乳溝，也比較聚攏。這種大中型的內衣適合所有女性，搭配也比較百搭，更適合低胸洋裝。

1/2杯，僅能包裹住胸部的1/2，是比較性感一類內衣，這種類型的內衣比較挑胸部適合胸部較小的女性。搭配露背裝和露肩的都比較好看。

三角杯，立體三角杯型。適合年輕時尚的女性，適合海邊度假風，歐美女性比較喜愛的一款，給人感覺大膽又性感。

關於BRA的幾個小知識

Q：什麼樣的內衣才是適合自己的？

A：總的來說就是舒服：不空杯、不上移、不勒肉、無副乳、不會明顯擠出肉肉分界線等。

Q：內衣多久換新？

A：一般來說，內衣大約半年就該換新了。但要是護理不當，造成肩帶經常下滑，罩杯變形、起黴斑、發黃，就應該果斷捨棄它哦~

Q：有沒有一件Hold住所有場合的內衣？

A：沒有。夏天最好選輕薄透氣的、鍛煉最好選保護性更好的專業運動款、穿禮服偶爾可以來個矽膠的、漏肩裝需要無肩帶的、經期最好穿戴大一碼的……這樣看起來，確實需要多備幾件才行。

但是Bra這種決定女性一半魅力的小心機，當然越細緻、越貼心越好。畢竟衣服可以常買，健康和美好體態一旦失去了可就難買回來啦！

尤其這一款【法國BC】法式深V蕾絲美背無鋼圈內衣的材料非常不錯。兼具內衣的品質和舒適性。

這樣優質舒適的面料與結構之間的相互匹配我感覺有達到最好的上身效果。

果然好的材料也決定了內衣所呈現的外貌和質感，而外觀的具體設計就是蘿蔔青菜各有所愛啦。

底下是我擷取官網相關圖片，各位可以看看模特兒穿的樣子

 

但是有好的內衣，也要有好的胸型來襯托，我穿上內衣後大概像這樣

感覺都是硬撐起來的，其實穿久也會不舒服

後來在網路上搜尋一些相關資訊，發現有一種美胸按摩的技術，可以重新找回女性的自信，這感覺很神奇耶

所以就到網站上看了一下這類的美胸按摩相關資訊，網站上介紹的這位瑜珈老師，胸型很好看，而且穿上運動內衣後，胸部的線條很漂亮，感覺比穿調整型內衣還好看，感覺美胸按摩應該就是我要找的方式了

像我脫下內衣後，位置就走山下垂了，是不是該寫一個慘字

看了網站的一些介紹，才知道海森健康美學這個機構，就預約一天來做體驗囉

而且線上客服都很細心而且很好聊，蠻多問題都可以得到答案，說明很詳細，客服服務很不錯。

後來我就到這間海森健康美學來體驗，整個裝潢與景色都很讚

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，這一次的體驗，顧問師的專業度簡直可以給出5顆星，因為我先參與他們的999體驗方案

整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合，從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛

但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「走山長輩」，

一點就真的大推。而且我最怕按摩途中，老師會強迫推薦買方案，但是這一個多小時的體驗後，跟老師天南地北的聊開了，對於抗拒推銷的我來說，這才是海森服務最貼心的地方。

目前他們的999體驗方案我覺得很超值

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我做一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我自己大概去體驗3次，雖然是不同老師服務，但是手技都優秀，大推。	★★★★★
方案價位	整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬醫美的女生來說，非常推薦。	★★★★★
交通便利性	我這次去的是臺中海森健康美學所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音。	★★★★

底下是他們999體驗方案的專屬客服，可以先用LINE跟他們預約體驗的時間，把時間敲定下來，就可以好好安排自己的時間了。

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作為女人來說，內衣是我們密不可分的伴侶，但是有很多女人並不會選內衣，穿【沁甜美姬】透氣乳膠墊無鋼圈成套內衣褲組(2cm下厚上薄/一體成型/BC罩杯/蕾絲拼接/集中包覆/聚攏收副乳)內衣後出現：鋼圈印記，勒痕，肩帶下滑，胸杯上移

這些問題都說明我們選錯了，選錯內衣會影響到我們的美麗和健康，今天教給大家幾招，輕鬆選擇到適合自己【Wacoal 華歌爾】中空纖維M-LL高領長袖保暖衣LT231214DB(活潑藍)的內衣。快學起來吧！

1，胸部扁平，外溢，擴散類的胸型選內衣時要選擇集中型的內衣，也就是選擇3/4罩杯的內衣，這樣能夠更好地襯托出胸部挺拔的胸線。【華歌爾限搶SET】輕運動5星級防護 A-E罩杯 魅力粉+健美黑(運動內衣超值2件組)

2，胸部下垂的胸型選擇內衣的時候要選擇比平時大一號的內衣，還要有鋼圈或者側面有加強功能的內衣，肩帶要寬一些，這樣能夠更好地托起下垂的胸部。

3，胸部小的胸型選擇胸罩的時候要選擇略大一點的定型類罩杯【PINK LADY】B罩杯 舒適無鋼圈內衣 珍愛告白 單件內衣(灰色、黑色)內衣，這樣能夠更有更好的舒適感。

4，胸部豐滿的胸型選擇胸罩的時候選擇輕，薄，絲質面料的【On Street】雙C防擴對策 棉感花色睡眠內衣-灰底黑豹(無鋼圈-舒適)內衣，不要選擇而純棉材質的會顯得臃腫，最好不要選擇內加墊的，選擇深罩杯，3/4，4/4型的，要寬肩帶，加鋼圈的能夠更好的豐胸造型。

關中的冬天，有些蕭索凋零。光禿禿的樹干，干燥的冷風，灰沉沉的天氣，很是讓人寂寥惆悵。遇有晴好天氣，人們便紛紛向南山奔北塬，踏冰斗寒，賞雪海、觀霧凇、覽冰瀑，放松心情，舒放寂寥。 源于疫情，今年的冬天，我很少隨團爬山涉水，常常獨自游閑于巷陌觀景、寺院賞梅。 大興善寺有幾叢臘梅，據說已經有三百多年的歷史了，每當臘梅盛開季節，游客攢動，爭相睹艷。 我幾乎每年都去興善寺觀賞臘梅，倒不是因為興善寺的臘梅本身有什么特別之處，是更骨質，更艷麗，或者更具馨香，而是喜歡興善寺賞梅的意境。一千多年的皇家寺院，三百多年的兩株臘梅，瞬間會讓你增升滄桑感。靜立花叢冠下，遙望不遠之處香煙裊裊的佛堂，不免會浮想聯翩，想象腳下的石徑，有多少隋唐名家曾經留下過腳印。古樸的梅枝，又疊合了多少滿清文人的手印。有時，甚至有種穿越時空，與古人神交漫游、心靈感應的意念。 興善寺的臘梅，已經歷數百年，依然枝繁花盛。凜冽的寒風中，黃花綴滿了枝頭，疏影橫斜，暗香浮動，著實招人喜愛。讓人不由自主地憶起“尋常一樣窗前月，才有梅花便不同。”“江南無所有，聊贈一枝春”等名言佳句。也由此想到，人們喜梅、愛梅、詠梅，其實不是喜歡臘梅的相貌，而是喜歡品格操守，以物明志。 我也喜歡臘梅。 喜歡她的孤傲清逸，不屑于春光爭艷，“冰雪林中著此身，不同桃李混芳塵”。 喜歡她的堅強自信，“墻角數枝梅，凌寒獨自開”。無需綠葉襯伴，俏麗地綻放在枯枝上。 喜歡她隱逸淡泊，不與牡丹爭高貴，不與玫瑰賽艷麗，“不要人夸好顏色，只留清氣滿乾坤”。 >>>更多美文：原創散文

生活里有一種美叫：“花看半開，酒喝微醉”；歲月里有一種情叫：“月滿則虧 ，水滿則溢。” 其實，作為生命，我們總是渴望著人生的境界能夠極致，總是在追求靈魂的價值能夠高尚。也是，美好是開在生命里的花朵，無論盛開與凋謝，都是一種情懷。 然而，人世間還有一種存在叫“過猶不及、矯枉過正”。花開生兩面，人生佛魔間，任何一種東西，都有它復雜的情感。人活著，如無追求，便似槁木陳灰，若是做得太過，就適得其反。人生最好是“小滿”，“小滿”即是圓滿。 “一葉浮萍歸大海，人生何處不相逢。” 人的一生，都是在不斷地遇見，不斷地選擇，不斷地別離。心之所向，情之以往。生活中，我們常常渴望能有一種剛剛好，可安暖內心；渴望有一種遇見，能不負期待；渴望有一種情感，去悅納所有。 而這樣的剛剛好，便是生活的方向和界點。真正的美好，不是奢華的高貴，不是升華的欲望，而是那些能夠碰撞出溫度的情緣，能夠擦出火花的溫暖。像春的風，又柔又軟；像秋的月，不濃不淡。 美好，是一種生命的意念。其實人生再高貴的殊榮，都不如胸懷一顆平常。因為，沒有任何一種擁有，能像擁有一種平凡，更能讓人感到快樂和自由。 人生最美，是“度”的境界，人生最真，是“懂”的誠摯。 生命，是一場無限地追逐和超越。生而為人，于之千山萬水，于之塵緣世道，我們并沒有真正的開外，會讓自己置于一切可能之上，成全無極的奢望。愛一場，夢一場，有情就已涅槃；相逢一場，珍惜一往，懂得便是真念。 做人，我們感受更多的是追悔，但更多的追悔，大抵都因為一個“過”字。有適才能存，有度才能恒。追求是本能，不能沒有，但也不可無限度地超越。欲望是一種情懷，但欲望更是一種能力。 《菜根潭》里說：“得意早回頭，拂心莫停手”，“路留一步，味減三分。”最好的人生，大概如此。 其實，我們從人生的開始，窮其一生，都是在向往生命的高點，都是在追逐夢想的悠遠，但萬事萬物都有它存在的規律，盛極必衰，物極必反，喜極而泣，樂極生悲…… 心中安寧 , 歲月才靜好；目光簡約，風景才常盛。最好的人生，不是達到盛極，而是駕馭事物有尺度，認知事物有境界，追逐事物有胸懷。 歲月匆匆，光陰荏苒，時光不居，生命如流。百年人生終是夢，萬水千山情永恒。世間的道理，我們無法都通悟；生命的美好，我們不能都窮極。珍惜擁有的，愛惜該愛的，不負自己，不負情緣，就已圓滿。 作者：張淑萍，寧夏隆德縣人。從歲月里尋覓，在文字中求索，做時光的有情人。微信號：spwy 6788，微信公眾號：詩意的芬芳（ID：spwy5678），經典樂讀會 （lD：qq59622） >>>更多美文：人生感悟

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