選內衣是一門大學問，只要觀念正確，就可以挑出適合自己的內衣喔

接下來小編就來介紹一下內衣的相關知識

內衣有A/B/C/D/F/E幾個等級，根據胸部的大小來選擇。A杯或者AA杯大多是少女期剛開始發育輕微的隆起

像剛剛開始發酵的麵團能看的出又不明顯。初中和高中生可以選擇少女系列的文胸，或者運動內衣。

這期間的胸部彈性特別好，也在發育階段不需要特別功能性的內衣，也不可穿著帶有鋼圈的內衣。

罩杯分為：全罩杯、3/4杯、1/2杯。

每個特徵都不一樣，全罩杯的特徵是可以將整個乳房完全包裹起來，其舒適性比較高，穩定性較好，能解決胸大上下浮動的煩惱，適合豐滿的女性。

3/4杯，外形比較完美，多樣性能包裹乳房的3/4獻出迷人的乳溝，也比較聚攏。這種大中型的內衣適合所有女性，搭配也比較百搭，更適合低胸洋裝。

1/2杯，僅能包裹住胸部的1/2，是比較性感一類內衣，這種類型的內衣比較挑胸部適合胸部較小的女性。搭配露背裝和露肩的都比較好看。

三角杯，立體三角杯型。適合年輕時尚的女性，適合海邊度假風，歐美女性比較喜愛的一款，給人感覺大膽又性感。

關於BRA的幾個小知識

Q：什麼樣的內衣才是適合自己的？

A：總的來說就是舒服：不空杯、不上移、不勒肉、無副乳、不會明顯擠出肉肉分界線等。

Q：內衣多久換新？

A：一般來說，內衣大約半年就該換新了。但要是護理不當，造成肩帶經常下滑，罩杯變形、起黴斑、發黃，就應該果斷捨棄它哦~

Q：有沒有一件Hold住所有場合的內衣？

A：沒有。夏天最好選輕薄透氣的、鍛煉最好選保護性更好的專業運動款、穿禮服偶爾可以來個矽膠的、漏肩裝需要無肩帶的、經期最好穿戴大一碼的……這樣看起來，確實需要多備幾件才行。

但是Bra這種決定女性一半魅力的小心機，當然越細緻、越貼心越好。畢竟衣服可以常買，健康和美好體態一旦失去了可就難買回來啦！

尤其這一款【BeenTeen 嬪婷】更好動-少女應援團 BM-BLL運動內衣 冰涼紗材質-BBB311C2(淨綠)的材料非常不錯。兼具內衣的品質和舒適性。

這樣優質舒適的面料與結構之間的相互匹配我感覺有達到最好的上身效果。

果然好的材料也決定了內衣所呈現的外貌和質感，而外觀的具體設計就是蘿蔔青菜各有所愛啦。

底下是我擷取官網相關圖片，各位可以看看模特兒穿的樣子

嬪婷-更好動-少女應援團 BM-BLL運動內衣(淨綠) 冰涼紗材質-BBB311C2

1.冰涼紗材質：涼感穿著
採用冰涼紗透氣網洞布，冰涼-2°C，肌側使用冰涼紗素面材質，穿著涼感舒適。
2.時尚運動風格：簡潔時尚
簡潔線條設計，包邊帶及兩側活力裝飾線配色，搭配條紋緹花鬆緊帶，展現時尚運動風格。
3.無鋼圈均厚QQ罩杯：舒適穿著
3/4罩杯無鋼圈均厚QQ無縫罩杯，穿著時柔軟無壓力，感覺更舒適。
4.減壓肩帶：舒適穿著
減壓寬版肩帶冰涼紗材質+可調式肩帶。
5.U背設計：穿著安定
U背設計讓運動時穿著安定。

●搭配商品
BB1211 (五星背心)、
BS5311 (安定褲)、BS4511 (安定日間生理褲)

*~賣場僅販售內衣，不含內褲，此產品不附贈襯墊~*

但是有好的內衣，也要有好的胸型來襯托，我穿上內衣後大概像這樣

感覺都是硬撐起來的，其實穿久也會不舒服

後來在網路上搜尋一些相關資訊，發現有一種美胸按摩的技術，可以重新找回女性的自信，這感覺很神奇耶

所以就到網站上看了一下這類的美胸按摩相關資訊，網站上介紹的這位瑜珈老師，胸型很好看，而且穿上運動內衣後，胸部的線條很漂亮，感覺比穿調整型內衣還好看，感覺美胸按摩應該就是我要找的方式了

像我脫下內衣後，位置就走山下垂了，是不是該寫一個慘字

看了網站的一些介紹，才知道海森健康美學這個機構，就預約一天來做體驗囉

而且線上客服都很細心而且很好聊，蠻多問題都可以得到答案，說明很詳細，客服服務很不錯。

後來我就到這間海森健康美學來體驗，整個裝潢與景色都很讚

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，這一次的體驗，顧問師的專業度簡直可以給出5顆星，因為我先參與他們的999體驗方案

整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合，從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛

但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「走山長輩」，

一點就真的大推。而且我最怕按摩途中，老師會強迫推薦買方案，但是這一個多小時的體驗後，跟老師天南地北的聊開了，對於抗拒推銷的我來說，這才是海森服務最貼心的地方。

目前他們的999體驗方案我覺得很超值

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我做一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我自己大概去體驗3次，雖然是不同老師服務，但是手技都優秀，大推。	★★★★★
方案價位	整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬醫美的女生來說，非常推薦。	★★★★★
交通便利性	我這次去的是臺中海森健康美學所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音。	★★★★

底下是他們999體驗方案的專屬客服，可以先用LINE跟他們預約體驗的時間，把時間敲定下來，就可以好好安排自己的時間了。

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作為女人來說，內衣是我們密不可分的伴侶，但是有很多女人並不會選內衣，穿【PINK LADY】D罩杯 無鋼圈薄襯內衣 永恆之愛 成套內衣(兩套組)內衣後出現：鋼圈印記，勒痕，肩帶下滑，胸杯上移

這些問題都說明我們選錯了，選錯內衣會影響到我們的美麗和健康，今天教給大家幾招，輕鬆選擇到適合自己【Emon】點綴無痕 包覆無鋼圈BCD罩杯內衣(裸)的內衣。快學起來吧！

1，胸部扁平，外溢，擴散類的胸型選內衣時要選擇集中型的內衣，也就是選擇3/4罩杯的內衣，這樣能夠更好地襯托出胸部挺拔的胸線。【PizzaCutFive】網紗拼接霧感緞面法式三角杯蠶絲內衣-黑(抗菌 透氣 親膚 涼感)

2，胸部下垂的胸型選擇內衣的時候要選擇比平時大一號的內衣，還要有鋼圈或者側面有加強功能的內衣，肩帶要寬一些，這樣能夠更好地托起下垂的胸部。

3，胸部小的胸型選擇胸罩的時候要選擇略大一點的定型類罩杯【Triumph 黛安芬】風格自在系列 涼感無痕透氣軟鋼圈 B-E罩杯內衣(拿鐵咖啡)內衣，這樣能夠更有更好的舒適感。

4，胸部豐滿的胸型選擇胸罩的時候選擇輕，薄，絲質面料的【sloggi】Basic Sporty日常律動運動後背交叉款 B-D罩杯內衣 溫柔粉橘(11-1809 7V)內衣，不要選擇而純棉材質的會顯得臃腫，最好不要選擇內加墊的，選擇深罩杯，3/4，4/4型的，要寬肩帶，加鋼圈的能夠更好的豐胸造型。

人，都是逼出來的！（深度好文） 2020-10-31 欄目分類：感悟生活 標題分類：人生感悟 人，誰不累？ 只要干，身體就會憔悴；只要愛，內心就有傷悲。生活，我們不會盡如人意，即便再光鮮的人，也有他人不知道的，一肚子苦水。 活著，就得累！ 少年為了學業爭渡，中年為了家庭爭渡，老年為了健康爭渡！我們這一輩子，沒有誰能渡我們，唯有自己渡自己。 這輩子，有啥過不去？ 天沒塌，地沒陷，再多的煩心事也會過去！無論你今天怎么苦惱，明天太陽都照樣升起。該做什么就做什么就完了！ 別想著放棄，放棄就意味一無所有。 當你告訴自己，你不行，內心頹廢的時候，你已經輸了。人啊，只要做，就有成績，你若放棄，你以前所有的努力，都是空談，只能前功盡棄。 有人比你優秀不可怕，可怕的是那些你比優秀的人，仍舊在默默努力。 我們不提倡攀比，但也不倡導把碌碌無為，當成是平凡可貴。 有的時候，我們和人對比下，其實是必要的，讓你知道，那些優秀的人，都在做什么，別說自己忙，時間都是擠出來的。 當你每天多走一步，一年呢？幾年呢？那些和你并駕齊驅的人，終會被你甩在身后。 人都是逼出來的！事都是干出來的！ 想得再多，不付諸實際，都是空談！別說自己不行，受傷了咋樣？縫縫補補還能走，傷疤自己會愈合，不用你多思多慮。 該干什么干什么！有些人，能不遺余力做，不是他不累，而是他更堅強！逼自己一次，便能迸發出潛力！ 萬事開頭難，貴在堅持！ 有些東西形成習慣就好了，當一件事成了習慣，你就不累了。就如同一個喜歡鍛煉的人，剛開始鍛煉，會難以堅持，當鍛煉成了習慣，反而啥都不做會不舒坦！ 習慣的形成靠自律，足夠自律的人，便足夠出眾！ 別人說你不行，你就認為自己不行，那不是認命，是認慫！ 別管他人說啥，不要在乎他人啥評價！誰天生就聰明？還不是一次次碰壁，然后學得聰明！誰開始就厲害，還不是一次次煎熬，熬出了頭緒！ 成人的世界，天黑可以矯情，天亮只能拼命！ 有了空調房，誰愿意在烈日下奔走？有了暖氣屋，誰愿意在寒風中前進？人生啊，你有多能熬，你就有多出眾。 成熟的你我，不應該抱怨，不應該泄氣，我們該做的就是，每天給自己鼓勵，多給自己打氣，信心滿滿的前進，永不服輸的拼搏！ 送給每一個為生活努力拼命的人，愿你堅持不懈，望你前程似錦！ >>>更多美文：人生感悟

如今，中小學已經陸陸續續開學，孩子們又回到窗明幾凈的課堂上課，但那段回憶卻還是留存在我的腦海。每次路過小區門口，我都會朝門衛室里望望，有時能看見那個小男孩伏案讀書的樣子，我心中便滿是欣慰。 二月底，我每次上下樓都能看見一個小男孩蹲坐在一戶人家門前，戴著口罩，蜷縮在厚厚的衣服里，捧著手機，戴著耳機，目不轉睛地盯著屏幕。有時候可能是蹲得腿麻了，就站起身來，面朝著墻壁，端著手機站著。起初我以為他是在等人，便沒有理會，但接連幾天都能看見他，不禁覺得有些奇怪，便問道：“小朋友，你蹲在這里做什么呀？” 他立刻露出了明顯的尷尬與羞意。匆匆把屏幕關上，手背到身后，局促不安地說道：“沒有，我就是過來聽網課的。”“聽網課為什么要在這里聽啊？”“因為我家沒網，沒法聽課，這里可以連到無線網，他家沒有設置密碼……”他像一個被抓現行的小偷一樣，低著頭怯懦地說著。 我沒有多說什么，就回家了，只是心里有些難受。我的外甥和這個小男孩差不多大，因為他們家以前沒有電腦，每次需要上網時，他都會到我家來上網。本就是一個靦腆的孩子，每次來的時候都會在門口站半天，然后才敲門。有時候我看到了便主動把門打開，他的臉立刻就紅了，動作也不自然，有種為了掩飾尷尬而更顯尷尬的感覺，讓我倍感心疼。 我的童年也是從貧苦中走出來的，所以很能理解他們的敏感與倔強。晚上，愛人回家后，我便和她商量，想讓樓梯間的小男孩到我們家來，正好家里的電腦閑著沒人用。沒想到她也正想和我說這件事。原來，愛人已經了解到，那個男孩是門衛家的孩子，今年就要小升初了，可家里沒有網，只能四處去蹭。“那我明天就把他帶到我們家吧”。愛人說道。 第二天一早，愛人就把他帶了過來。他站在門口，磨蹭著不肯進來。“怎么了？”“叔叔，我鞋子臟。”“哦哦，沒事的，直接進來吧。”我啞然一笑。“我和你爸都認識，不要緊張，就把這里當自己家一樣。你以后就來我們家聽網課吧，還可以用電腦，在樓梯間蹭人家的網也不穩定。”他輕聲應道：“謝謝叔叔”。然后輕輕搬開凳子，按下開機按鈕后，便兩手縮在腿上等著，直到顯出桌面后，才略有放松，開始聽課。 一直到四月，他們學校開學之前，他都是在我們家上網課。最初他有些膽怯，后來便慢慢放開了，閑暇的時候還會幫我們做做家務。和我們問好的時候語氣也漸漸由僵硬變得放松，在他的臉上，我看到一抹陽光正在明媚地升起。 最近，聽說孩子在期初考試拿了第一名。這個喜訊，是我在這個春天收到的一份極為溫暖的禮物。 >>>更多美文：情感日志

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