選內衣是一門大學問，只要觀念正確，就可以挑出適合自己的內衣喔

接下來小編就來介紹一下內衣的相關知識

內衣有A/B/C/D/F/E幾個等級，根據胸部的大小來選擇。A杯或者AA杯大多是少女期剛開始發育輕微的隆起

像剛剛開始發酵的麵團能看的出又不明顯。初中和高中生可以選擇少女系列的文胸，或者運動內衣。

這期間的胸部彈性特別好，也在發育階段不需要特別功能性的內衣，也不可穿著帶有鋼圈的內衣。

罩杯分為：全罩杯、3/4杯、1/2杯。

每個特徵都不一樣，全罩杯的特徵是可以將整個乳房完全包裹起來，其舒適性比較高，穩定性較好，能解決胸大上下浮動的煩惱，適合豐滿的女性。

3/4杯，外形比較完美，多樣性能包裹乳房的3/4獻出迷人的乳溝，也比較聚攏。這種大中型的內衣適合所有女性，搭配也比較百搭，更適合低胸洋裝。

1/2杯，僅能包裹住胸部的1/2，是比較性感一類內衣，這種類型的內衣比較挑胸部適合胸部較小的女性。搭配露背裝和露肩的都比較好看。

三角杯，立體三角杯型。適合年輕時尚的女性，適合海邊度假風，歐美女性比較喜愛的一款，給人感覺大膽又性感。

關於BRA的幾個小知識

Q：什麼樣的內衣才是適合自己的？

A：總的來說就是舒服：不空杯、不上移、不勒肉、無副乳、不會明顯擠出肉肉分界線等。

Q：內衣多久換新？

A：一般來說，內衣大約半年就該換新了。但要是護理不當，造成肩帶經常下滑，罩杯變形、起黴斑、發黃，就應該果斷捨棄它哦~

Q：有沒有一件Hold住所有場合的內衣？

A：沒有。夏天最好選輕薄透氣的、鍛煉最好選保護性更好的專業運動款、穿禮服偶爾可以來個矽膠的、漏肩裝需要無肩帶的、經期最好穿戴大一碼的……這樣看起來，確實需要多備幾件才行。

但是Bra這種決定女性一半魅力的小心機，當然越細緻、越貼心越好。畢竟衣服可以常買，健康和美好體態一旦失去了可就難買回來啦！

尤其這一款【COMFORT LAB】韓國 無鋼圈內衣福袋-3件組(蕾絲魔法矯正款)的材料非常不錯。兼具內衣的品質和舒適性。

這樣優質舒適的面料與結構之間的相互匹配我感覺有達到最好的上身效果。

果然好的材料也決定了內衣所呈現的外貌和質感，而外觀的具體設計就是蘿蔔青菜各有所愛啦。

底下是我擷取官網相關圖片，各位可以看看模特兒穿的樣子

但是有好的內衣，也要有好的胸型來襯托，我穿上內衣後大概像這樣

感覺都是硬撐起來的，其實穿久也會不舒服

後來在網路上搜尋一些相關資訊，發現有一種美胸按摩的技術，可以重新找回女性的自信，這感覺很神奇耶

所以就到網站上看了一下這類的美胸按摩相關資訊，網站上介紹的這位瑜珈老師，胸型很好看，而且穿上運動內衣後，胸部的線條很漂亮，感覺比穿調整型內衣還好看，感覺美胸按摩應該就是我要找的方式了

像我脫下內衣後，位置就走山下垂了，是不是該寫一個慘字

看了網站的一些介紹，才知道海森健康美學這個機構，就預約一天來做體驗囉

而且線上客服都很細心而且很好聊，蠻多問題都可以得到答案，說明很詳細，客服服務很不錯。

後來我就到這間海森健康美學來體驗，整個裝潢與景色都很讚

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，這一次的體驗，顧問師的專業度簡直可以給出5顆星，因為我先參與他們的999體驗方案

整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合，從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛

但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「走山長輩」，

一點就真的大推。而且我最怕按摩途中，老師會強迫推薦買方案，但是這一個多小時的體驗後，跟老師天南地北的聊開了，對於抗拒推銷的我來說，這才是海森服務最貼心的地方。

目前他們的999體驗方案我覺得很超值

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我做一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我自己大概去體驗3次，雖然是不同老師服務，但是手技都優秀，大推。	★★★★★
方案價位	整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬醫美的女生來說，非常推薦。	★★★★★
交通便利性	我這次去的是臺中海森健康美學所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音。	★★★★

底下是他們999體驗方案的專屬客服，可以先用LINE跟他們預約體驗的時間，把時間敲定下來，就可以好好安排自己的時間了。

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作為女人來說，內衣是我們密不可分的伴侶，但是有很多女人並不會選內衣，穿【BeenTeen 嬪婷】學生成長ACE ICE 系列 A-C 罩杯 軟鋼圈少女內衣 BB2372IW(海砂白)內衣後出現：鋼圈印記，勒痕，肩帶下滑，胸杯上移

這些問題都說明我們選錯了，選錯內衣會影響到我們的美麗和健康，今天教給大家幾招，輕鬆選擇到適合自己【伊黛爾】臺灣製少女素面無痕軟鋼圈透氣學生單內衣(粉嫩紫)的內衣。快學起來吧！

1，胸部扁平，外溢，擴散類的胸型選內衣時要選擇集中型的內衣，也就是選擇3/4罩杯的內衣，這樣能夠更好地襯托出胸部挺拔的胸線。【Clany 可蘭霓】30周年奢華雙色蕾絲零著感CDEF調整型內衣(風尚藍 8015-55)

2，胸部下垂的胸型選擇內衣的時候要選擇比平時大一號的內衣，還要有鋼圈或者側面有加強功能的內衣，肩帶要寬一些，這樣能夠更好地托起下垂的胸部。

3，胸部小的胸型選擇胸罩的時候要選擇略大一點的定型類罩杯【Mevels 瑪薇絲】舒適上開扣式哺乳無鋼圈內衣(3件組)內衣，這樣能夠更有更好的舒適感。

4，胸部豐滿的胸型選擇胸罩的時候選擇輕，薄，絲質面料的【enac 依奈川】現+預 大尺碼日研三維飄飄雲提托收副乳無鋼圈內衣(超值3件組-隨機)內衣，不要選擇而純棉材質的會顯得臃腫，最好不要選擇內加墊的，選擇深罩杯，3/4，4/4型的，要寬肩帶，加鋼圈的能夠更好的豐胸造型。

遙遠的天際又是紅霞漫延。在我的視聽里，不見大漠孤煙直，唯有長河落日圓，聞江魚嘻戲暖水，看倦鳥棲息春林。 此刻的我不急不燥，無思無想，空寂了所有的煩雜，隨意跌坐在草地邊的條石凳上，悠閑地守候，等待著夜幕降臨。 溈江兩岸永遠都是那些花草，永遠都是那些樹木，每天都是千篇一律，每天都是始終如一，矗立成春秋冬夏。 然而，當江景和夜景結合，當空間與時間結合，那些花草，那些樹木，也就有了變幻萬千，也就有了風情無限。 太陽西墜，橙紅為主的晚霞像是用光線編織的彩綢，揮舞千萬道輝芒，灑下重重薄羅輕紗。微風拂過，云彩搖曳，余暉也在飄蕩。 每天的晚霞，位置不同，色彩不同，恰似孩童隨手搖晃的萬花筒，隨時組合，剎那變化。 每天的晚霞，暈染的白云更是不同，時兒蒼狗，時兒奔馬，時兒游龍，莫測奇幻。 當然，每天披著晚霞歸來的飛鳥顯擺的姿容也各不相同，或一橫成陣，或大寫人字，或自由零落。 有很多美好的事物，有很多美妙的事物，有很多美麗的事物，需要我們去慢慢地尋找，慢慢地發現，慢慢地欣賞，慢慢地品鑒。 夕陽收斂了容顏，絢麗歸于淡然，已傾盡一整天愛意的光茫最后灑落遠方的群山，鐫刻下一道道高起低伏的橙紅色輪廓。 終于降下帷幕，又是一個新的夜晚來臨。夜色靜謐，我抬頭探究星空，上弦月牙還沒現蹤影，只有滿天星斗明眸嫵媚，光輝爛漫。 大氣層好像不存在了似的，千萬里之外的蒼穹之上，盡是明明滅滅的灼灼光點，璀璨變幻，歡跳玩樂，縱情赤橙黃綠，紫黛青藍！ 這個夜晚是繁星的世界，大大小小，明明暗暗。星光跳動，倒影閃爍在江面上，千般清幽，萬般雅致。 江對岸有歌聲飄飛入耳，清脆空靈。女歌者的嗓音很好，清純皎潔。我閉上眼睛慢享甜蜜，細細品味。 “你的身影/你的歌聲/永遠印在/我的心中/昨天雖已消逝/分別難相逢/怎能忘記/你的一片深情”，旋律悠揚，我分外覺得舒心愜意。 歌聲嫻靜、輕緩，我依稀有了一種莫名的感動。這歌聲讓今夜的星空一下子蘊含了幽遠的情思，仿佛能觸摸到愛戀的血脈。 是的，我們的生活節奏原來可以放得很慢很慢，可以去體會時光靜靜流淌空間緩緩舒張的美妙意境。 夜空星羅棋布，點綴著身旁這座江城，顯得無比的非凡秀麗。星光下，歌聲飛揚在溈江上空，仿佛是在沿著一道優雅的弧線緩緩流動。 街道上，無盡的路燈連綿，幾乎每一寸路面都有燈光在閃耀，五顏六色的霓虹燈恰似星矢，將這座城市裝扮得色彩斑斕，妖嬈嬌媚。 歌聲停歇下來，那最后的音符余韻裊裊，給我的感覺就像是散落在白玉盤里的翡翠珠璣，圓潤，順滑，律動著鮮活的光澤。 我終于相信，生活，不能缺少音樂。音樂這個東西就是一個精靈，本來就具有它自己獨特的生命。 今夜的星空很美，今夜星空下的歌聲很美，今夜星空下歌聲里的江城很美。 今夜，夜色如水，繁星似翠。 今夜，燈光如虹，江城似翡。 >>>更多美文：原創散文

很多人都羨慕內心強大的人。無論遇到落木蕭蕭還是雨雪紛飛般的人生境遇，似乎他們都可以在談笑風生之間完成對困境的逆襲，讓生命萌發出一抹堅韌的綠意。世界里的福與禍，社會里的成與敗，人生中的進與退，在他們的人生叢林之間，皆如清風流云。不是他們眼中看不到生活中的凋零，不是他們感受不到命運中的寒意，而是因為他們的心不會輕易地被外境所左右。看得淡，便不會累心；懂取舍，便得大自在。 他們的這種特質像極了先哲所說的“一切壯，無過心”。那意思是說，心是世間力量最大的東西。 生活中真正內心強大的人畢竟是少數，隨著現代生活節奏越來越快，競爭與壓力的鼓點越敲越密，蕓蕓眾生“不在愁中即病中”，節拍忙亂，步步疲憊。也就難怪“心靈雞湯”熱銷，“勵志咖啡”被熱捧。 其實，讓自己的內心變得強大一些也并沒有那么難。無非就是呵護初心，不讓太多欲望羈絆前行的腳步；不改初衷，不迷失志向的航標。當心志如磐石，自然境隨心轉，就像身處命運的黑夜中，點燃內心的蠟燭是一種睿智，燭光微弱卻不熄滅是一種堅韌，光芒溫和搖曳是一種豁達。 一切壯，無過心。把自己的心如是安頓，似乎在“亂花漸欲迷人眼”處，自然可得“踏花歸去馬蹄香”。 >>>更多美文：心情日志

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