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你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？
「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體
外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同
像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說
微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。
外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務
哪些人適合洢蓮絲微整型？
從來沒有整型經驗、想先試試看的人
小資經濟的的族群
考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人
不想忍受過長恢復期的人
追求自然效果的人
洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目
尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~
洢蓮絲豐頰相關案例分享
客戶評價-小倩：
技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要
她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔
洢蓮絲豐額+豐頰案例分享
客戶評價-Alice：
關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候
她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天
臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花
洢蓮絲額頭案例分享
客戶評價-泱泱：
我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有
好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師
洢蓮絲臉頰案例分享
客戶評價-小可：
有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了
常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意
現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!
洢蓮絲的作用原理
第一重：立即填補、立即改善
由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。
第二重：促進結締組織增生
CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。
第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性
當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。
因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！
洢蓮絲相關須知
1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。
2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。
3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。
4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。
洢蓮絲注射的常見問題Q&A
Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?
A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，
所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。
Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?
A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。
Q3：施打時須注意什麼事項?
A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，
但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。
Q4：術後注意事項?
A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。
若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。
Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?
A5：
1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。
2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。
3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。
4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。
外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/
立即與外貌美學顧問團隊聯繫：http://line.me/ti/p/@858ecymb
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臺中潭子洢蓮絲M劑型微整形效果，外貌美學全方位醫美服務
Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。臺中大雅洢蓮絲1cc推薦醫美診所
臺中豐原洢蓮絲S劑型木偶紋效果的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。
PCL微晶球隨著時間被身體吸收臺中豐原洢蓮絲S劑型各種型號規格
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中大里洢蓮絲M劑型不能溶解
Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。
ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理員林童顏針可以去黑眼圈
注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。員林膠原蛋白針一盒2個嗎
人都需要反省 連日來，一個個相互串聯的事似乎接踵面來，而這些事總讓我感慨萬分，心久久不能平靜，從回憶，到思考，似乎人生都是夢，似乎命運總是作弄人，許多人辛苦奮斗幾十年，卻一回首仍然從起點又回到起點。 一位在我二十多前剛參加工作時的老領導，前幾天他剛度過六十壽辰，壽辰時刻老人感悟自己六十年人生心路歷程，寫下了一封長長的短訊。短訊將我思緒拉到了他擔任書記哪些日子里，自己也是風華正茂，年少氣盛，這位書記也是剛從省城的副廳級領導干部下派到縣里擔任一把手，按他自己說法是“為候百里，效精忠，言鼎重，開鄉企新潮，減負興農，謂當興時”。然而，沒有過二年，他噩運當頭，含心痛，吞譏諷，年輕輕失馬翁，進牢獄。如今雖已經六十，老人對于二十多年徹底改變他命運的哪幕刻骨銘心，據我所知，當時觀念沒有現在開放，因此，他的改革觸犯了許多人的己得利益者，而己得者一直寫信告他，于是他的仕途從此不利，一個副廳級下派近三年的官員，回到省城曾是一個省級公司副職，至于他的問題，我目前只記得哪是為了一萬元受賄，而到底是不是有人載樁至今無法考評，反正據說，當年檢察院辦案時，這一萬元賄賂款直到案發他都沒有動過，可行賄者卻交待時清楚地告訴檢方，哪十刀十元幣組成的一萬元的幣號碼。而時任法院中院院長的卻卻是他的前任書記，也是冤家路窄，據傳當時哪位院長見到帶著手銬的他說，你終于落到我手上了。老人告訴我，哪情景與國民黨抓了一位地下共產黨員一模一樣。 其實收到短訊后，我非常理解他內心想法，從躊躇滿志，為官一方，到后來的階下囚，人生如此落差，不是常人能想象。難怪至今雖已經四世滿堂，老人仍然不釋懷。當我電話接通他時，他還一再說，哪是冤案，哪是冤案…… 我似乎很難勸住他，我只是說其實人生錢多錢少，官大官小，一切皆空。晚年有一個好的身體，有一個好心態，才是人生最快樂的。 第二件事，這幾天參加了單位組織的黨紀教育活動，來到省監獄接受現場教育。就在監獄，當看到自己一個個熟悉面孔時，心里真不是滋味。憶當年他們有的是我的領導，有的是同事，而如今身限囹吾，看到痛哭流涕的懺悔，與他們曾經不可一世，一言九鼎形成強烈的反差讓人感覺良多，到底是命運的捉弄，還是自己沒有把握住命運。似乎兩者都有。紀檢部門的總結論是收受賄賂，生活腐化。而他們自己的悔過書又是黨培養教育多年，走上領導崗位放松學習，放松對自己嚴格要求等等……字里行間都充滿著失足而成千古恨。然而，為時晚矣。 第三件事，再次去了奉化，再次來到溪口，再次走入雪竇寺，帶回幾本蔣介石傳記，我一直對國內作者所著傳記不是信任，因為哪里似乎對一個人的評價政治因素參雜太多太多，我這次帶回來的都是美國幾位作家的傳記，對蔣介石的功和過，成功和失敗，以及他的個性有了進一步了解。對于蔣介石其實有許多機會讓他能統一中國，能真正成為中國領袖，然而，他卻一次次與機遇擦肩而過。我以為蔣介石的失敗是因為他的性格，性格決定命運在蔣介石中體現得淋漓盡致。 我曾經寫過峰谷篇，電有峰谷電，哪是價格差別，用峰電價格自然高點，而用晚上的谷電價格相對低點。海浪也有峰谷，有峰時肯定谷，峰谷交替可謂浪濤精彩。人生也如此，有峰必有谷，在峰時如果能想到谷，就會平衡自己心態，而如果在峰是只是天天念叨前面還有更高峰，哪可能離跌入低谷已經不遠了。人生在世，有的人叫秀人生，有的叫匆人生，有的人踏人生，秀者官也，他們總是以秀出現在人們面前，秀得法自然官運亨通，步步高升，秀不得法，則可能失前蹄，喪前程，度是人生最難把握的。（人生感悟 www.lz13.cn）而我欣賞的人生是踏人生，哪是一步一個腳印，跨小步不停步，腳踏實地走人生，但如此功利的商品經濟社會卻非常難，能忍辱負重，耐得住寂寞的人少之又少。錢學森耐得住寂寞，成為偉大科學家，但又有多少人能像錢老哪樣呢？ 人生也是如此，當從峰跌到谷時，有人通達，有的平和，有人焦慮，有人的不平，有人甚至傷志，有人更是悶悶不樂，怨氣沖天。然而，我以為人生其實不是自己能把握的，人生有著一只看不見的手在指揮著，否則就沒有蔣介石離開大陸去臺灣，否則就沒有偉人所謂功過三七開評說。在警示教育的錄像片中，哪位尤其熟悉的面孔，令我心情特別沉重，對于他可謂相當了解，他出身貧寒，求學時他們家的生活之艱辛不是一般人能想象的。師范畢業后，他一邊教書，一邊帶著弟弟讀書。到了當時的大齡青年時，還因為家境貧窮，沒有姑娘愿意嫁他，后來還是學校的一位領導看著這小伙子聰明能干，決定將大他七八歲的女兒許配給他，幾年后妻子一直患病，常年需要治療。從背景角度考量，他可以說沒有任何背景，即使有也是后來的圈子關系，哪關系肯定不是直系的。有過如此艱難經歷，卻當自己一步步向上爬時，中途重重摔了下來，這樣的經歷是自己沒有把握好嗎？我想也不是。是別人作弄嗎？我想也不是。哪是什么呢？我以為是性格決定，這些熟悉面孔一個共同特點，很難聽取別人意見，當自己身居高位時，總是感覺太好，極度自信，對于別人意見，甚至反對者的意見總是抱著一種對立情緒，看高自己，而看低別人。交友不慎，哥們義氣太重，這些人中一個共同特點，都是朋友交代其受賄，而這些朋友在多少年前，都是他們的最親密之人，有著這些所謂靠山，這些朋友成為當地紅人，而卻卻就是這些所謂朋友最后把他們賣了。現實殘酷，但現實必須接受，所有這些都是這些人的共性。蔣介石失敗也在于此，這些人失敗也在于此！ 人需要自省，如果不是每日自省，我想每周自省很有必要。反省自己，是對自己負責！獨慎，獨思，是一個人成功之道。分頁：123
改變你我的好習慣 當一個人生活枯燥的時候，他忘了用心體會是一種習慣。 當一個人人生乏味的時候，他忘了培養幽默是一種習慣。 當一個人體力日差的時候，他忘了運動健身是一種習慣。 當一個人孤傲狂放的時候，他忘了謙虛為懷是一種習慣。 當一個人工作疲憊的時候，他忘了認真休息是一種習慣。 當一個人志得意滿的時候，他忘了平淡低調是一種習慣。 當一個人錢不夠用的時候，他忘了投資理財是一種習慣。 當一個人工作低迷的時候，他忘了激勵自己是一種習慣。 當一個人懷疑自己的時候，他忘了建立自信是一種習慣。 當一個人忽略家人的時候，他忘了愛與關懷是一種習慣。 當一個人渾噩度日的時候，他忘了閱讀好書是一種習慣。 當一個人忙于工作的時候，他忘了安排休息是一種習慣。 當一個人目中無人的時候，他忘了不斷學習是一種習慣。 當一個人服務不佳的時候，他忘了滿足顧客是一種習慣。 當一個人慌張失措的時候，他忘了萬全準備是一種習慣。 當一個人推諉責任的時候，他忘了勇于承擔是一種習慣。 當一個人腸枯思竭的時候，他忘了轉型思考是一種習慣。 當一個人沮喪失意的時候，他忘了檢討改進是一種習慣。 當一個人畏懼調職的時候，他忘了提升自己是一種習慣。 當一個人溝通障礙的時候，他忘了真誠傾聽是一種習慣。 當一個人業績消退的時候，他忘了積極行動是一種習慣。 都說習慣決定人生，但是養成一種習慣與告別一種習慣。都絕非易事。因為人們總是依賴那些習以為常的事。殊不知它既能將你帶入天堂，也有可能帶你進入地獄！好的習慣貴在堅持，壞的習慣源于惰性。是習慣決定了你的人生價值，前途未卜之時，習慣就是你的方向。在成敗的毫厘之間。習慣決定一切！ 習慣的力量是巨大的，它無時無刻不在影響著我們的思維方式和行為模式。我們每天大部分的行為都是出自習慣的支配，可以說，幾乎在每一天，我們所做的每一件事，都是習慣使然。 拿破侖·希爾說：“習慣能成就一個人，也能摧毀一個人。”，每個人都有各種各樣的習慣，在我們眾多的習慣當中，能夠成就一生的自然是那些好習慣，正如俄國教育家烏申斯基所說：“良好的習慣乃是人在神經系統中存放的道德資本，這個資本在不斷地增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息。”而那些壞習慣，就像一堵玻璃墻，把我們與成功隔離開來，讓我們只能看到成功近在眼前，卻總是無法到達。（勵志文章 www.lz13.cn）古往今來，多少人因為自己的壞習慣含恨，終生，又有多少人因為自己的壞習慣找不到人生的幸福，更有甚者，因為自己的壞習慣葬送了最彌足珍貴的生命。《三國演義》中的周瑜，縱使有英雄氣概，終究逃不過氣量狹小惡習的懲罰，被諸葛亮三氣之下，一命歸西。 在我們的身上，好習慣與壞習慣并存著，唯一能夠有效改變我們生活的手段便是有效地、最大限度地改變我們的不良習慣。改變不良習慣，養成好習慣，并不是一蹴而就的事情，它需要我們用毅力、恒心和不斷地自我提醒才能達成。幸運的是，我們每個人都具備這些能力，只要你肯用心！ 做人是一生成敗的重要話題，它又與心態有關，凡是在這兩點上過不了關的人，一定會遭遇大小挫折。這是硬道理，甚至可以說，做人的心態，既影響一生，也決定一生。很多人明白此兩點，但行動起來，就非常困難，以至半途而廢，結果讓人生的可能變成不可能。 做人與心態構成人生的兩面，不善做人者往往心態失常，心態失常者又會導致做人變形。有些人能夠以積極的心態面對自己所接觸的人事，給人退路等于給自己留出路，突破各種壓力，打敗自身固有的弱點．讓自己的人生向敞亮的方向發展，這樣就會越做越好，從小到大，贏得一片人生勝局；有些人則容易失去信心、目標，像無目的地小蟲一樣懦動在自己迷陣中，總會羨慕他人比自己走得遠、飛得高，結果自己永遠是無所進展。兩種人，兩種結果。你怎樣選擇呢?做人的基本規則是對自己負責、對別人負責，不輕言失敗，因為世上難事，不可盡數，你的困難，也是別人的困難，戰勝因難，是惟一的選擇，這就需要你自己成為一個積極者。試想，你對自己都不積極．怎么可能有積極的心態呢?天下失敗者都可歸為一種：自己放棄自己，自己毀掉自己。在今天這個競爭異常激烈的社會，沒有做人的積極心態，要談立足幾乎是天方夜譚．如果讓積極的心態糾纏自己，只能讓自己越來越灰色。改變自己一生的法則，往往不在于能力大小、環境好壞、機遇多少，而在于你以什么樣的心態做人、做事，找準自己的強項與弱點，揚長避短，善待自己，就會找到自己腳下的出路。 良好的心態、習慣、性格是成功人生的三大法寶。一個人如何在激烈的競爭中生存立足，求得發展，與自身的性格、心態和習慣有著至關重要的聯系。好心態讓你擁有快樂幸福的人生，好習慣養成好性格，好性格帶來好命運。分頁：123
長大是一個不斷接受失去的過程 文/沈善書 我們總是這樣以為，以為這一生還長，想開口說的話，想表達的行動以后都有時間完成，因為我們都以為自己起碼可以活到70歲以上。于是我們現在不慌不忙的愛著。但是，年少時要完成的宏圖大志我們有時間等，可是父母呢，他們有時間等嗎？就算我們等到了成功的到來，但他們未必有時間陪我們分享成功的喜悅。 1月13日繼父因為身體原因再次做了手術。手術當天坐在醫院病房里等著手術結束時，心中五味雜陳，有遺憾、內疚、害怕、酸楚、無奈這五種味道。期間想了很多問題，想著小時候父親病重住院時，也是我與母親二人守在醫院陪伴著，現在繼父動手術，他兒女也在醫院里守著，忽然有了家的感覺，讓我感受到親情陪伴的力量，讓我相信一切都會慢慢地好起來的。 手術結束后，醫生單獨找家屬談了些情況，醫生說病情以后可能會復發，如果有條件的話最好去大城市好的醫院做手術。聽著醫生說完，我的心被刺痛，覺得好不容易得到的東西隨時都有被人搶走的危險，怪自己勢單力薄，沒能力看管好心愛的物品，讓其永遠留在身邊。 前幾日去醫院給他送飯時，總是提醒他出太陽時記得在醫院樓下曬曬太陽，按時吃藥，多休息，等出院后咱們一起去逛超市置辦年貨，我再買一臺相機準備著春天時帶你們出門旅游。我這樣說的時候他笑瞇瞇的說哎呀年紀大了，也不知道還有沒有機會能不能去，這病是什么情況我也知道，如果真的死了也就隨他吧，死也沒什么可怕的，離死那么近的手術都見過兩次了還有什么東西可害怕的。母親見繼父說完話，邊拍打他衣領上沾染的灰塵一邊嘮叨他說想死的時候死不了，那肯定會活到70歲。其實，我們都知道這病可能治不好。我們也知道，你隨時都有離開我們的可能。 繼父今年月初住院前我就已經產生了害怕、難過、自責這些情愫，尤其是害怕，它像巨大地波浪洶涌翻滾著，又像煙霧把我迷住，這些不好的情愫肆無忌憚的在身體里逃竄，肆意妄為。又像藤蔓，纏繞在身體中，并且逐漸壯大盛烈。我知道我產生害怕的原因是什么，因為我怕如果繼父真的走了以后，和母親吃飯又回歸曾經的一菜一湯，甚至經常吃剩飯。 我怕家里少了一個人的嘮叨，多增添了一份冷清。我怕母親總是一個人出門買菜沒人陪伴，我怕沒人陪母親說話，我怕我想分享成功的喜悅時只有母親一個人笑著，而那個我最渴望留在我身邊看我成功的人，已經不在了。 我是一個特別害怕失去的男生，但我的成長恰恰又是一個不斷接受失去并且學著悅納人生出現的種種痛苦與磨難。我剛出生時，大伯去世，開始稍微記事時，爺爺去世，再后來又是父親去世，然后又經歷過車禍、被毆打、被嘲諷、瞧不起等苦痛。想來定是有了這些因，才導致現在我身上出現的很多果。 生命中的很多人，我都還來不及坐在你們身旁聽你告訴我紅塵紛擾、人生酸甜，等你們教會我愛恨情仇等等人生道理時，你們倏忽不見。 我沒安全感，我不夠強大，我睡覺時喜歡把身體蜷縮成一團用被子蓋著臉留一個小洞呼吸，我在深夜里痛哭，也會因為電視劇里的某個鏡頭或走在路上聽見某首歌時而落淚，但是這些原本是一個男孩子不該有的東西在我身上經常發生，從來都沒人教會我勇敢強大，很多事情都是我獨自抵抗，可是我孱弱無力的身軀怎能抵擋得了？ 十多年了，我從未夢見過父親。而這十多年以來，讓我印象最為深刻的話語便是你病重時對我說的：要好好照顧母親，保護她，不要讓她看見我的軟弱。你說過的話我都有很努力的做到，但是有些道理為什么你不教我，非要讓我自己摸索前行。 看《我是歌手》聽古巨基翻唱《父親》時，聽紅了眼眶。因為繼父生病住院，心中總會莫名其妙的產生很多害怕，怕他真的像醫生說的那樣，如果不去大城市好的醫院全面檢查再做手術，也許他真的等不起了。前幾日又看見歌手姚貝娜病逝，很喜歡她翻唱的《Dear Friend》，每次聽的時候心中都有很多感觸。如今，她的聲音成為我們懷念的憑證。 因為我失去過太多，所以現在真的十分懼怕失去。但人長大成熟的另一種標志也許就是學會接受失去，懂得咽下往事，而不是總與過去針鋒相對。我想，我此時此刻的寫作既是紀念也是多年以后再回首時的憑證，告訴我沒有辜負努力保護家人的責任與擔當，亦沒有蹉跎過現在的幸福時光。 前幾日在家里打掃衛生時翻到了父親生前和母親的很多照片，那時候的你笑容英俊，眉目深濃，穿黑色風衣，雙手叉腰。看著看著，便紅了眼眶。后來我在拿起你的黑白遺像擦拭灰塵時又不爭氣的哭了。 我一個人抱著你的遺像哭了好久，我喃喃自語，埋怨著如今身上出現的種種結果，如若你還在的話，我也許不會這樣，如果你還在的話，哪怕我平凡，哪怕不寫作，只要能夠像別人三口之家柴米油鹽的過活日子，也是知足。我真的好想像別人家庭那樣，有父親的存在，哪怕這個父親十分威嚴凌厲，但能夠感受一回你陪我長大的過程也是好的。但這種念想我盼到現在，也未曾盼來。 我從來不掩藏自己的脆弱與懦弱，我知道自己不是勇敢的人，所以我不愿意去掩蓋。雖然我是男生，但是我真的沒有你想象中那么勇敢。我不會再對自己說生命中的苦難讓我成為更好的人，我想好壞與苦難無關，苦難只是提醒我，如果不向上攀爬，那么會一直困頓在深井里，不會出頭。遭逢過的苦難亦讓我明白，這個社會的厲害之處遠遠比我想象中強大，我只能奔跑，讓自己少成為別人的墊腳石。 這幾日閱讀簡媜《誰在銀光閃閃的地方，等你》，這是一本以年老及孤獨命題的書。隨手翻了下，便看到一段令我熱淚盈眶的句子：“我們被打入悲慟，但并未失去奮斗的能力，我們在很小的時候當了孤兒，但不代表我們不會長大。以睥睨的眼神看著我們的人更弄錯了一件事，他們以為我們注定要困在黑暗里，殊不知，我們沒打算在黑暗里待太久。”我知道現在的我又是幸福的，雖然在長大懂事的過程中失去過太多，但一直都在為想要的生活與寫作夢想努力，有喜歡的人陪伴在身邊與我一起分享。 曾經，我以為父母還等得起我，以為一切還來得及，于是我總會有掉以輕心的時候忽略你們的老去。直到現實再次狠狠地扇我幾個耳光，我才恍然大悟，珍惜當下不是說說而已。 我不知道未來的哪一天，你就走了，又只剩下我與媽媽相依為命的生活。這段時間我如此的害怕，是因為我曾經失去過，現在知道已經擁有并且視如珍寶的東西如果再失去，對我來說打擊非常大。為了不讓爸爸媽媽我愛你成為口頭禪，為了珍惜現在陪伴父母的時光，我列了如下事項我們現在可以輕而易舉完成的事情： 1、給父母注冊一個微博，教他們玩微博，并關注養生資訊 2、隔一段時間就帶父母在周邊游玩一次 3、多花時間吃了晚飯后陪父母散步 4、買相機多留影，或者拿手機拍一些生活中小事情曬在給父母建立的微博上 5、坐著看電視時給他們捶背，多聽他們嘮叨 6、和媽媽一起洗碗或者自己承擔家務 7、教父母使用手機上的一些簡單操作，下載美食APP，讓他們一起買菜學著搗鼓 8、周末出太陽時與他們出門走動或者在門口曬太陽，與鄰里閑聊 9、給他們規劃健康飲食方案 10、如果可能的話，盡量讓他們早日抱孫子 11、如果父母愛打牌沒愛好，那么可以給他們制造愛好，比如媽媽會編織就讓她寫編織心得曬在相關QQ群或者BBS展示自己的成功，教爸爸在網上下棋或者讓他去下棋、做菜、釣魚相關QQ群討論交流，如果爸爸關注新聞，可以在當地新聞BBS給他注冊ID教他玩。如果父母有特長愛好，就要讓他們的特長得到展示 12、發工資時帶父母去餐廳吃一頓 13、如果與父母分割兩地，教他們玩微博，或者經常與他們QQ視頻聊天 14、養一只小狗，當你工作忙或者在外地讀書時，他們可以遛遛狗 15、幫單身爸爸或媽媽找個老伴兒 16、在便條簽上寫一些需要注意的健康小常識貼在茶幾邊，尤其是提醒父母不要久坐，要站起來活動 17、周末帶好朋友來家里陪父母打牌 18、讓父親慢慢戒掉煙酒，減少父母打麻將的次數 19、如果有車周末一家人去郊區拍照散心 其實，我們現在所做的事情以及生活中發生的一點一滴，都是將來懷念的記憶。為了以后回憶起現在時是嘴角上揚的美好。我對自己說，從現在開始，不辜負今天所過的日子。別老想著自己明年后年要做什么大事，能過好今天計劃好明天比較靠譜。至于某年某月要做的那些事，都只是催促你不斷前進的動力。 爸爸媽媽你們知道嗎，我很怕，我怕的是你們還沒見到我的成功，我還沒帶著你們出門游玩，還沒讓你們過好的生活，你們會像當初生父病重時哪樣，扔下一句話： 乖乖，等你考上大學我就會回來的。 可是我等了二十三年。你再也回不來了。 真想和你，再長大一次 你養我長大，我陪你變老 長大后，我們終于成了自己想嫁的男人分頁：123
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