我覺得我們這些廣大女性朋友要把衣服穿出新的高度，胸型是一個最重要的關鍵所在

如果胸型嚴重走山，便要對抗胸型外擴、下垂的問題，有的朋友就會選擇調整型內衣來做托高的功能

但相對地，因為要提高內衣的收攏效果，只能選擇高脇邊、高背片的調整型內衣外，這類內衣會使用高丹數布料

但是在穿著的舒適度上就會顯得較悶熱，並且稍為拘束，較難以自在地活動。

至於什麼品牌的調整型內衣比較好值得買？怎樣挑選調整型內衣？那就由我來好好說明一下囉

一、什麼是調整型內衣

調整胸罩是根據脂肪移動的原理設計的。在普通胸罩的基礎上，增加側比寬度、腋窩收集、副乳等。調整內衣是根據醫學、美學、脂肪學、人體工程學和專業內衣設計開發的一種新型內衣。

經過精確的計算和設計，可以維護、調整身體、集中、固定脂肪，矯正脊柱，矯正姿勢，一般內衣只穿原來的身材，調整內衣可以修改不理想的人，使理想的人繼續保持良好的身材。

二、怎樣挑選調整型內衣

1.合身是最重要的。

調整內衣與我們的皮膚緊密相連。如果調整內衣太小，我們的皮膚很容易無法呼吸

相反，如果調整內衣太大，不利於我們的胸部形狀。因此，選擇合適的調整內衣首先要考慮的是合適的！

2.品質控制是必要的。

不同的調整內衣有不同的材料。因此，在購買調整內衣時，我們應該注意區分其材料、切割等。

建議MM盡可能多地考慮選擇。因為一件材質好的內衣不僅能塑造我們的身體，還能讓我們感到身心舒適！

像是這一款調整型內衣品質就很不錯，底下是他們介紹

嚴選質感雙色蕾絲勾織罩面，顯盡低調奢華格調
舒適無鋼圈，整天穿著也不覺得不適
罩杯內襯下緣特殊設計，添加網紗內提托片
將肉肉穩定上推，打造自然渾圓美胸
B杯下厚上薄將肉肉向上推推；C/D/E杯均勻杯模
肩耳三層加強(雙層網紗+單層蕾絲)，穩定提托不下垂
雙條軟膠條，收拾兩側肉肉不亂跑
防副乳側片，將擾人副乳向內推進
六角網紗搭配蕾絲，雙層透氣背片，完整包覆背肉
超寬2.5公分磨毛止滑，有效減輕肩頸壓力

但是我穿了調整型內衣後，胸型是出來，這是我穿後的樣子

但就是覺得胸部好像卡住，悶悶的，雖然知道這是調整型內衣一定會出現的問題，但是為了胸型，我大概忍耐快6個月，我就受不了了，所以沒多久我又換回一般的內衣。

是不是小時候過了發育期，胸部就不再會有起色了呢？

後來在網路上搜尋一些相關資訊，發現有一種美胸按摩的技術，可以重新找回女性的自信，這感覺很神奇耶

所以就到網站上看了一下這類的美胸按摩相關資訊，網站上介紹的這位瑜珈老師，胸型很好看，而且穿上運動內衣後，胸部的線條很漂亮，感覺比穿調整型內衣還好看，感覺美胸按摩應該就是我要找的方式了

像我脫下內衣後，位置就走山下垂了，是不是該寫一個慘字

看了網站的一些介紹，才知道海森健康美學這個機構，就預約一天來做體驗囉

而且線上客服都很細心而且很好聊，蠻多問題都可以得到答案，說明很詳細，客服服務很不錯。

後來我就到這間海森健康美學來體驗，整個裝潢與景色都很讚

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，這一次的體驗，顧問師的專業度簡直可以給出5顆星，因為我先參與他們的999體驗方案

整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合，從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛

但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「走山長輩」，

一點就真的大推。而且我最怕按摩途中，老師會強迫推薦買方案，但是這一個多小時的體驗後，跟老師天南地北的聊開了，對於抗拒推銷的我來說，這才是海森服務最貼心的地方。

目前他們的999體驗方案我覺得很超值

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我做一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我自己大概去體驗3次，雖然是不同老師服務，但是手技都優秀，大推。	★★★★★
方案價位	整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬醫美的女生來說，非常推薦。	★★★★★
交通便利性	我這次去的是臺中海森健康美學所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音。	★★★★

底下是他們999體驗方案的專屬客服，可以先用LINE跟他們預約體驗的時間，把時間敲定下來，就可以好好安排自己的時間了。

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調整型內衣的類別非常多，作為消費者應要先了解自己身材的優缺點，然后針對自己的需求去選擇適合的產品，下面就一起來看看調整型內衣到底該如何挑選吧，不同的胸型和年齡到底該怎么挑選內衣呢？趕緊來看看吧。

一、 【Clany 可蘭霓】香榭麗舍舒適集中CDEF調整型(風尚藍 8011-53)調整型內衣如何選購？

1、量體裁衣

選擇調整型內衣，必須要先了解自己身材的優缺點，然后針對自己的需求去選擇適合的款型。因為每一種內衣都有其不同的特性和功能，不適合的裁剪、不正確的尺碼、不恰當的穿著方法等等，都會在無形中破壞你的身材。

2、選擇 【玉如阿姨】純真年代內衣※0426粉(H罩-大罩杯-機能型--集中-托高-包覆-臺灣製)產品

在購買調整型內衣時，要從它的材質、剪裁等多方面進行選擇。調整型內衣所使用的材質決定了產品的品質和舒適性。

常用的材質主要有太空纖維、萊卡纖維等。太空纖維可以保持極佳的透氣性和散熱性，即使在夏天穿著也不會感到悶熱，是高檔調整型內衣經常采用材質。

在購買時還應該注意產品的彈性。有些調整型內衣的伸縮范圍只有180度，也就是左右的彈性， 【莎邦婗】大罩杯乳膠洞洞透氣薄襯無鋼圈內衣(超值3件組 01-0710)而沒有上下的彈性；有些則360度上下左右都伸縮自如。購買時應該選擇能360度伸縮自如的產品，穿起來會更加貼合身體，不會影響到肌肉的正常運動。

3、了解 【Ladies 蕾黛絲】露娜真水 B-C罩杯內衣(純白)試穿

另外，由于調整型內衣較為貼身，也有塑型的功能，每天必需長時間穿著，所以，是否透氣、吸汗也很重要。而剪裁方面，就只有試穿才能發現是不是適合自己。 所以，在購買時一定要親自到正規的專賣店試穿，和了解產品。

二、不同胸型的人該選什么類型的內衣呢？

1、嬌小胸型

嬌小的胸部，最容易用內衣來進行彌補。對于胸部嬌小者，厚襯下厚上薄的3/4罩杯內衣，能集中托高胸部，塑造豐滿自然的胸部曲線，但如果你的胸部平坦到了一定地步，全罩杯則是最上上之選，全罩杯的密合度較佳，彎腰的時不易發生罩杯簍空的情況。

另外，小胸女性也不要因為胸部小而選擇過緊的內衣，略大一點的內衣，才能讓胸部血液順暢流通，并且給予它朝合適的位置發展的空間。

2、豐滿胸型

C罩杯以上便屬豐滿胸型，豐滿胸型要保持挺實不下垂、不外擴，選對胸罩是關鍵。豐滿的MM宜選擇輕薄的 【Triumph 黛安芬】幻遊仙境系列逆齡V型 B-C罩杯內衣(迷霧灰)絲質內衣面料，最好不選加內墊的內衣，深罩杯和3/4、4/4型都比較適合此類胸型。另外，寬肩帶+加鋼絲托，也能更好地支撐你胸部的重量哦。

3、下垂胸型

胸部下垂的女性，應該選擇無彈性全罩杯以加強胸部支撐，肩帶與后背帶也都需選擇較寬的款式，并盡量使用鋼圈和側部有加強功能的內衣，使之加強襯托，由下往上地支撐，才能將你的下垂胸部承托起來。

4、乳房有副乳型

胸部有副服的女性， 【思薇爾】幾何密碼系列B-E罩壓模蕾絲包覆內衣(果醬紫)應該正確選擇聚攏、軟性布料加強內衣以至于胸部向內聚攏效果。后背扣與前肩要想配合，并盡量使用帶有固定型的鋼圈功能內衣。整個內衣應全部托起胸部和包裹起乳房。這樣才能支撐、聚攏、調整整你的副乳。

三、不同年齡階段的人該選什么功能的 【Swear 思薇爾】it Bra系列B-D罩抹胸壓模素面包覆內衣(果凍粉)內衣呢？

1、少女時期女性內衣的功效為：保護性和支托性（舒適性、吸汗、輔助塑造初期胸型）AA系列、背心圍。

2、青年時期女性內衣的功效為：保護性和美化性（裝飾、增加美感）。花邊喱士系列、輕型收束系列。

3、中年女性內衣的功效為：保護性和修身性。全杯型、中型、重型收束系列。

4、老年女性內衣的功效為：保護性和保健性。無鋼圈系列和輕型收束系列。

我的中年感是從奶奶去世那年滋生的。 2017年7月底，奶奶去世。 老人去世后要查出生時辰，用于訃告與請柬。父親來電話，要我從家譜里找。 我問：家譜在哪里？ 父親說：在你家里。 想起來了，2007年，父親來長沙，專門將家譜轉給我了。我隨手翻了一下說，自家人記自家人，是自我欣賞，有本事的人是要叫別人記的。 父親有點尷尬，他大概覺得不無道理，便悄悄收了起來。 十年過去，誰還記得它放在哪里？ 父親語氣十分肯定：我將它放在東東書桌底層那格抽屜里了。 我趕緊打開兒子的抽屜，老天，沒丟。 第一次翻開發黃的家譜，在密密麻麻的祖輩中找到爺爺的名字，對應找到奶奶，里面果然詳細記載了出生年月、時辰，以及子女名字。 我那段時間正在研究左宗棠家書。好奇心驅使，靜夜伏案，我順著爺爺的名字往上查去，查到凌晨四點，將八百年里直系先祖終于全部找出來。待將朝代紀年換算成公元紀年，我難掩興奮：不但列位祖先活了多少歲數一目了然，連他們一生的勤懶，通過子女數目，也可以看出個大概。 家譜讓我第一次得知，我的血緣來自甘肅。元朝某時，我的祖先從甘肅隴西遷到江西某地；明初“江西填湖廣”時，遷徙到湖南茶陵；明清某時，再從茶陵遷到祁東一個叫土橋的地方。1944年“衡陽保衛戰”期間，曾祖母為躲日本兵，攜爺爺三兄弟逃到了今天所在的洪塘沖，新立門戶。洪塘沖挨著她的“外家人”，在宗法社會里可以尋到保護。 人生三大疑問，其一是“我從哪里來”，家譜明確有了回答。 中國民間修家譜，盛于唐朝。 中國古人看重生命的傳承與創造，不但將兒子看作事業與遺產的繼承人，甚至直接將兒子當“個人私產”。這使中國人在祭祖時找到了心靈的歸宿，在培育后代時找到了生命的意義，社會普遍和諧，人心始終恬適；同時卻用“父權等級”犧牲了“個體私權”。 現代平等觀念興起，個體私權介入中國家庭，父子在國家面前同時平等于法律，這是時代進步。但在家庭內部，“父慈子孝”的“家文化”仍被信守。 人生的意義與價值到底有無，理論上永遠爭論不清。但中國古人正是智慧地通過人為約定并規范的“家文化”，為每個人的一生造就出意義與價值。 男人四十春秋鼎盛，年富力強，是人生的黃金享受期。現實卻恰恰相反，中年男人開始進入一生最低谷。上有老、下有小，百分之九十以上的精力，用于為父母、為子女、為家人、為親人而活。 男人為自己而活，必然一代而終，人口急劇負增長。“家文化”無言深沉的地方，就是翻開家譜，將自己放進幾百上千年的數十代人中，則無論現世顯赫拜相封侯，還是普通平凡到一生不離故土的農民，都只是家族中承上啟下的一個節點。在家族傳承面前，每一個節點都很重要，承前啟后、薪火相傳。 那一天，我真的覺得自己人到中年了，因為這種生命體驗開始深刻起來。 2018年8月，父親突然去世。我感覺像一個習慣坐車的人，常年坐在車上東拉西扯，不著邊際，突然接過方向盤，未來的每分每秒，直接決定在我手上。 我第一次感到了家譜的重量。我以前所知道的祖宗，只是刻在冊頁上的陌生名字而已，生冷簡要；而當我在家譜中，再一次查閱父親的名字時，這名字卻封存著我與父親43年的故事，是15600多天的喜怒哀樂。我終于體味到，家譜中每一個名字與名字間，都是這樣的愛恨情愁的相織相交與相承，禪宗“不可說，不可說”的況味，真正的生命原味，就在這些名字間傳遞了出來，家譜變得浩大、沉重而鮮活起來。 四十歲前，生死只是道理；四十歲后，生死已是體驗。我曾無數次夢到父親；立于中午十二點鐘的太陽，我鮮明感到他背負著的家族的憂患。 這種代代相傳的家族式的憂患意識，使中國人成為世上最勤勞的民族。“家文化”像棵大樹，不同的家族有著不同的形態，有些蔥綠、有些枯黃、有些焦黑，只有那些“天行健，君子以自強不息”的家族，才能使得世代長青！ 家譜讓人發現人生短暫、個人渺小，讓人看見源有頭、流有去，看到我們與祖宗及后代沒有什么根本的區別，只是生活在不同的時間里。今天每一個依然活著的人，是祖先們一直傳承而來從未斷滅過的成果，細想之下，這已經是多么神奇而偉大的造化。 >>>更多美文：情感日志

我18歲那年被招工進廠，有著很多難忘的往事。記得當時走在大街上，身穿廠里發的工作服，腳蹬廠里發的翻毛皮鞋，在周圍人羨慕的目光中，頭頸都是高昂的。每逢“五一”、“十一”登臺合唱表演，男的白襯衫紅領帶，女的火紅連衣裙……回憶一個接一個地跳入腦海，隨后而入的竟還有那些年的工廠午餐。 每天早晨，我和大部分工友一樣到了廠里，從隨身攜帶的包中取出一只帶菜的飯盒或搪瓷缸。工人兄弟們經過一上午掄大錘、抬鋼筋、燒電焊、推車運料的緊張勞作，汗珠摔八瓣不僅是累了更是饑腸轆轆，11點過后便等待開飯。那些家在外地、住集體宿舍的單身漢和怕麻煩不愿帶菜的工人排起三條長龍，人們用勺子筷子敲瓷盆、飯盒的，說唱逗笑的，插科打諢的，出洋相的什么都有，熱鬧得像大舞臺。11點半食堂掛出了小黑板，基本是一葷三素老四樣，葷菜不是蘿卜燒肉、土豆燒肉、慈姑燒肉就是素雞燒肉，排在后面的就只剩土豆、白菜湯了。打菜的小小窗口前聚集著好幾張亢奮的臉，還有擱著飯菜票的碗盆在揮舞，既難判斷誰先誰后，更搞不清是何人的碗盆。由于那時的副食品供應緊張，葷菜數量有限，買菜的職工心急火燎。后來老書記參照部隊的模式，由科室干部、工人和炊事員組成伙食委員會協助管理食堂改善伙食，增加了花式品種，漸漸地，那些誘人的獅子頭、百葉卷包肉、面筋泡塞肉、包子等替代了原先的品種。買到的人笑逐顏開，那就是工人們的美好時光，吃飽飯精氣神十足，下午干活帶勁多了。 在班組休息室里卻是另一番景象。午飯時分，大家從食堂取回蒸好的米飯，再拿出自家帶的菜在電烘箱里熱一熱，倒也有七葷八素，五彩斑斕。即便是普通的蘿卜干大椒炒毛豆，也被他們嚼得嘎嘣脆響。全班成員都在一起，邊吃邊評論哪家的菜燒得好……還有談對象的發展到一定階段，把帶來的菜合在一起，坐在角落里邊吃邊說悄悄話，偶爾鬧點小別扭賭氣各吃各的，眼光老道的師傅們便看出情況來，想方設法勸和。那時的干部也不特殊，或帶菜或在食堂排隊買菜，老書記時常端著個飯盒在各班轉轉，和工人攀談，他搛了一筷我帶的燒雜素嘗了后說：“你家小王的雜素燒得不錯，有點飯館里的味道。” 記得有年冬天下大雪奇冷，我師父用鋼箍焊制成火爐，師兄弟們忙不迭地到鍋爐房揀來一堆塊煤，把爐子燒得旺旺的，供大伙兒工余取暖。恰好家在郊區的師弟順寶帶來一只羊腿，就架上一口鍋燒羊肉，再擱點紅辣椒、老豆腐、大白菜。鍋里咕嘟咕嘟滾得冒泡，羊肉的香味四溢，中午全班人馬圍坐在一起聚餐。還是大金“來事”，他反客為主搛起一塊給師傅，恭恭敬敬地說：“師父你吃這塊帶皮的。”又說：“小安子你啃這塊帶肉的骨頭，香兒（小師妹）你吃豆腐當心別燙了嘴啊……”大伙兒邊吃邊聊，歡聲笑語不斷，有什么比這更愜意的呢？ 四十多年過去，我從青春少年進廠到雙鬢見霜離廠，仍然十分懷念工廠的那些動人風景：平易近人的領導、親如家人的師徒關系、親密無間的師兄弟們，還有飯菜飄香的午餐時光…… >>>更多美文：心情故事

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